Ị na-atụkwa egwu dị iche maka agba? (Chromophobia) Ka anyị kwuo maka ya!

Agba dị oke mkpa ná ndụ anyị, ka ọ bụghị ya? Chee echiche banyere okooko osisi mara mma, mbara igwe na-acha anụnụ anụnụ, egwurugwu... Ihe ndị a niile na-ewetara anyị ọṅụ. Mana, ị maara na ụfọdụ ndị na-enwe nnukwu egwu na ahụ erughị ala mgbe ha hụrụ ụfọdụ agba ma ọ bụ agba niile? Nke a bụ ihe anyị na-akpọ n'ọgwụgwọ '(Chromophobia)' ma ọ bụ '(Chromatophobia)'. Taa, anyị ga-ekwu maka nke a n'ụzọ zuru ezu na n'ụzọ dị mfe.

Ya mere, gịnị bụ Chromophobia?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, chromophobia bụ egwu dị oke njọ nke agba. Ụfọdụ mmadụ nwere ike ịtụ egwu naanị otu agba ma ọ bụ abụọ. Ndị ọzọ nwere ike ịtụ egwu agba niile. Mgbe ụfọdụ, e nwere ndị na-enwe mmetụta naanị na agba na-egbuke egbuke ma na-egbuke egbuke.

Onye nwere nsogbu chromophobia na-enwe oke ahụ erughị ala ma ọ bụ nchekasị mgbe ọ hụrụ agba ọ na-atụ egwu. N'oge ahụ, ọ nwere ike isiri ya ike iku ume, ọsụsọ na-agba ya nke ukwuu, ma ọ bụ ọbụna nwee ụjọ . Cheedị echiche, ị na-eche echiche iyi uwe anụnụ anụnụ kachasị amasị gị, mana enyi gị achọghị ọbụna iso gị pụọ n'ihi na ọ na-atụ egwu agba anụnụ anụnụ. Ọnọdụ a nwere ike imetụta ndụ kwa ụbọchị, ọbụbụenyi, na ọbụna ọrụ. Mana ozi ọma bụ na enwere ọgwụgwọ maka nke a.

Gịnị kpọmkwem bụ phobia?

Egwu bụ egwu gabigara ókè maka ihe ma ọ bụ ọnọdụ nke na-anaghị emerụ anyị ahụ. Ndị a na-adaba n'ụdị nsogbu nchekasị . Onye nwere ụjọ na-atụ egwu ihe ndị yiri ka ha bụ ihe nkịtị nye ndị ọzọ.

Nsogbu nke Chromophobia bụkwa nsogbu nke ụjọ . Nke a pụtara na ndị a na-emeghachi omume gabiga ókè n'ihe ma ọ bụ ọnọdụ ụfọdụ. Ndị a na-agbalị ịnọpụ iche ruo n'ókè o kwere mee site n'ihe ndị na-eme ka ha ghara inwe ahụ iru ala ma ọ bụ tụọ egwu.

Olee otú a na-akpọ ọrịa a chromophobia?

O siri ike ikwu kpọmkwem ole mmadụ nwere ụjọ dịka chromophobia. Ọtụtụ mmadụ anaghị agwa onye ọ bụla gbasara egwu ha, ma ọ bụ amaghị na ha nwere ya. Agbanyeghị, nchọpụta na-egosi na otu onye n'ime ndị toro eto iri na otu n'ime ụmụaka ise na United States ga-enwe ụjọ kpọmkwem n'oge ụfọdụ ná ndụ ha.

Kedu agba ndị mmadụ na-atụ egwu?

Ọ bụ ezie na mmadụ nwere ike ịtụ egwu agba ọ bụla, ọtụtụ ndị nwere "Chromophobia" na-atụkarị otu agba ma ọ bụ abụọ egwu. E nwekwara aha maka ụdị egwu agba ndị a kpọmkwem. Chee echiche banyere ya otu a:

• Chrysophobia: Egwu nke agba oroma ma ọ bụ ọlaedo.
• Cyanophobia: Egwu nke agba anụnụ anụnụ.
• Kastanophobia: Egwu agba aja aja.
• Leukophobia: Egwu nke agba ọcha.
• Prasinophobia: Egwu nke agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
• Rhodophobia: Egwu nke agba pink.
• Melanophobia: Egwu nke agba ojii.
• Xanthophobia: Egwu nke agba odo.

Enwere ike inwe egwu pụrụ iche maka agba ọ bụla dị ka nke a.

Ònye nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ịmalite chromophobia?

Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime ọnọdụ ndị a, ị nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite chromophobia:

• Nsogbu Autism Spectrum (ASD) ma ọ bụ Nsogbu Nhazi Mmetụta Uche .
• Nsogbu nchekasị dịka Nsogbu Nchekasị A Na-ahụkarị (GAD) .
• Ọ bụrụ na ị nwetụla nsogbu ụjọ na mbụ ma ọ bụ na ị nwere nsogbu ụjọ .
• Ọrịa uche ndị ọzọ dịka Nsogbu Na-akpata Nsogbu Uche (OCD) .
• Nsogbu ọnọdụ uche dịka ịda mbà n'obi .
• Inwe phobia ndị ọzọ.
• Nsogbu Iji Ọgwụ Eme Ihe n'Ụzọ Na-ezighị Ezi.

Kedu ihe na-akpata chromophobia?

Ndị dọkịta amaghị kpọmkwem ihe kpatara chromophobia. Agbanyeghị, dịka ụjọ ndị ọzọ a na-atụ, a na-eche na ọ bụ njikọta nke ihe ndị metụtara mkpụrụ ndụ ihe nketa na gburugburu ebe obibi . Ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ọrịa uche ma ọ bụ nsogbu nchekasị nwere ike ịmalite phobia. Ọzọkwa, ọrịa uche, nsogbu ọnọdụ uche, na phobia nwere ike ịbanye n'ime ezinụlọ. Nke a pụtara na ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị nwere ọnọdụ ahụ, ị ​​nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị.

Mgbe ụfọdụ, ụjọ dịka chromophobia nwekwara ike ime na Nsogbu Nrụgide Mgbe Ọdachi Gasịrị (PTSD) . Chee echiche na mmadụ enweela ihe mberede dị egwu, n'oge ihe omume ahụ, ha hụrụ otu agba. Mgbe ahụ, oge ọ bụla ha hụrụ agba ahụ, a na-echetara ha ihe mberede ahụ ma nwee ike ịtụ egwu nke ukwuu maka agba ahụ. Ya bụ, mmetụta ọjọọ ndị ahụ na-apụtaghachi mgbe ọ bụla ha hụrụ agba ahụ.

Ọzọkwa, ndị nwere autism , Asperger, ma ọ bụ nsogbu nhazi mmetụta uche nwere ike inwe mgbe ụfọdụ ịkpọasị ma ọ bụ enweghị mmasị maka ụfọdụ agba. Ọ bụ ezie na ọ bụghị kpọmkwem chromophobia, ihe mgbaàmà ahụ nwere ike ịdị ka ha. Ọ bụ ezie na ha na-enwe mmasị na ụfọdụ agba, ha anaghị amasị ndị ọzọ, ma na-ezere ha n'ihi na ha anaghị enwe ahụ iru ala.

Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?

Ụmụaka na ndị toro eto nwere nsogbu chromophobia nwere ike inwe ọtụtụ ihe mgbaàmà , site na oke ahụ erughị ala ruo na mwakpo ụjọ zuru oke, mgbe ha hụrụ agba ha na-atụ egwu. N'oge dị otú ahụ, ihe ndị a nwere ike ime:

• Ịdị ka ahụ gị na-ajụ oyi (Oyi) .
• Isi na-agbagọ agbagọ na isi na-agbagọ agbagọ .
• Ịsụsọ oke (Hyperhidrosis) .
• Ịdị ka obi gị na-akụ ọsọ ọsọ (Mkpọtụ obi) .
• Ịgbọ agbọ .
• Ịkụ ume siri ike (Dyspnea) .
• Ịma jijiji ma ọ bụ ịma jijiji .
• Afọ na-agbawa ma ọ bụ enweghị nri (Dyspepsia)

Ndị nwere nsogbu a nwere ike ịnọ n'ụlọ n'ihi egwu nke ịbụ ndị a ga-ekpughe agba ha na-atụ egwu. Egwu a nke agba ndị a nwekwara ike ibute nsogbu nchekasị ọzọ a na-akpọ agoraphobia . Ndị nwere nsogbu a na-ezere ọnọdụ ebe ha chere na ha agaghị agbapụ. Ha na-anọkarị n'ụlọ ma na-agbalị ịnọpụ iche n'ebe ndị mmadụ jupụtara.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta ọrịa a?

Ndị dọkịta na-achọpụta chromophobia na ụjọ ndị ọzọ site n'inyocha ahụike uche zuru oke . Dọkịta gị ga-agwa gị gbasara mgbaàmà gị, oge ha malitere, na otú ha si aka njọ.

Dọkịta gị nwekwara ike ịgwa gị ka i jiri izu ole na ole gwa onye ndụmọdụ ahụike uche okwu. Dọkịta ọkachamara n'ihe gbasara nsogbu nchekasị ga-ajụ gị gbasara ụjọ ndị ọzọ, ọrịa uche, ma ọ bụ nsogbu ọnọdụ uche. Ha ga-ajụkwa ma onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere ụjọ, nsogbu nchekasị, ma ọ bụ ọrịa uche ndị ọzọ.

A na-ejikarị ihe ndị a achọpụta ma mmadụ nwere chromophobia ma ọ bụ phobia ọzọ:

• Nsogbu nchekasị ma ọ bụ mwakpo ụjọ nke na-adịru ọnwa isii ma ọ bụ karịa .
• Ime nnukwu mgbalị iji zere ohere ma ọ bụ ihe na-akpata nsogbu.
• Ihe mgbaàmà ndị a na-emetụta ịdị mma nke ndụ ma ọ bụ mmekọrịta mmebi nke ukwuu .

Kedu ọgwụgwọ maka ọrịa a? Kedu otu esi ejikwa ya?

E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ, usoro, na ọgwụ ndị nwere ike inyere aka ịchịkwa egwu a nke agba. Ha bụ:

• Ọgwụgwọ Omume nke Ịghọta Ihe (CBT): Nke a na-enyere gị aka iche echiche banyere egwu gị n'ụzọ dị iche, ịhụ ya site n'echiche ọhụrụ, ma chịkwaa mmeghachi omume gị na ya. Karịsịa, ọ na-enyere gị aka ịgbanwe echiche na omume gị.
• Ọgwụgwọ Ikpughe: Nke a gụnyere iji nwayọọ nwayọọ na-ekpughe onwe gị na agba ndị ị na-atụ egwu, ikekwe ruo sekọnd ole na ole na mbụ, iji gbalịa iwepụ mmetụta gị.
• Ọgwụgwọ n'ịgwọ ahụ:Nke a gụnyere itinye gị n'ọnọdụ dị jụụ (nwayọọ na nzaghachi) na inye gị ezumike nduzi. N'oge a, uche gị na-emeghekwu iche echiche banyere egwu n'ụzọ dị iche.
• Ọgwụgwọ uche: Nke a na-enye gị ohere ikwu maka egwu gị ma chọta atụmatụ iji nyere gị aka imeri ha. Ọ dị ka ndụmọdụ, ka ọ bụrụ nke ziri ezi.
• Ọgwụ: Enwere ike iji ọgwụ gwọọ nsogbu ụjọ ma jikwaa nsogbu ahụike uche ndị ọzọ. Dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ iji gwọọ ịda mbà n'obi.
• Usoro Ntụrụndụ, Mmega Ahụ Iku Ume, na Ntụgharị Uche: Ihe ndị a nwere ike inyere gị aka ijikwa nchekasị. Mmega ahụ Yoga na nke uche nwekwara ike ịba uru.

Cheta, dọkịta gị ga-akwado otu ma ọ bụ karịa n'ime ọgwụgwọ ndị a nke kwesịrị gị.

Kedu nsogbu ndị nwere ike ime n'ihi chromophobia?

Ọ bụrụ na ị na-enwe oke chromophobia, ọ nwere ike imebi ndụ gị niile . Ndị nwere nsogbu a na-ezerekarị ihe omume kwa ụbọchị. Ime nke a nwere ike imebi mmekọrịta gị na ndị enyi na ezinụlọ gị, ma ọ bụ ọbụna mee ka ị tụfuo ọrụ gị. Mfu ndị a nwere ike ibute nkewapụ mmadụ na ibe ya, nnukwu ịda mbà n'obi, na njọ ahụike uche.

Ò kwere omume ịgbake kpamkpam site na ọnọdụ a? (Amụma)

N'eziokwu, site na ọgwụgwọ na ọgwụ kwesịrị ekwesị, ndị nwere chromophobia nwere ike ijikwa mgbaàmà ha ma melite ndụ ha. Ọ nwere ike ịdị mkpa ịnọgide na-agwọ ya. Mana enwere olileanya.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị enwee nnukwu ahụ erughị ala ma ọ bụ nchekasị mgbe a hụrụ ya na agba ụfọdụ, gaa hụ dọkịta. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ dị oke njọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na nchekasị ma ọ bụ mwakpo ụjọ na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị, jide n'aka na ị ga-achọ ndụmọdụ ahụike.

Cheta, ọ bụ ihe nkịtị ụmụaka na-enwe ụdị ụjọ dị iche iche ka ha na-etolite. Ọtụtụ mgbe, ha ga-aka ha mma ka ha na-etolite, ma ọ bụ ha ga-amụta ịchịkwa ha. Agbanyeghị, ọ bụrụ na egwu nwa gị maka agba na-adịgide ma na-emetụta ndụ ya kwa ụbọchị, gwa dọkịta ya okwu.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

Iji ghọta nke ọma ihe kpatara chromophobia, ị nwere ike ịjụ onwe gị ajụjụ dịka ndị a:

• Kedu ihe nwere ike ime ka mụ/nwa m nwee nsogbu chromophobia?
• Kedu usoro ọgwụgwọ kwesịrị m?
• Ahụmịhe dị aṅaa ka ị nwere na ọgwụgwọ dịka CBT na Exposure Therapy?
• Kedu ka m ga-esi mara ma m chọrọ ọgwụgwọ nwa oge ma ọ bụ ogologo oge?
• Inwe Nsogbu Phobia Pụrụ Iche Ọ̀ Na-eme Ka Ihe Nwere Ike Ime Ka Nsogbu Nchekasị Ndị Ọzọ Ma Ọ Bụ Ọrịa Uche Na-eme Ka Ihe Nwere Ike Ime ... Ahụ́ Na-anaghị Atụnyere Gị?

N'ikpeazụ, ihe ndị kacha mkpa ị ga-echeta

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị na-atụ egwu agba ụfọdụ nke ukwuu, egbula oge ịga hụ dọkịta . N'ọnọdụ ndị siri ike, ndị nwere chromophobia nwere ike izere ịpụ n'ụlọ maka egwu ịhụ agba ha na-atụ egwu. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ha, chromophobia nwere ike imebi mmekọrịta ma kpatara nsogbu n'ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ.

Cheta na ọgwụgwọ ndị ọzọ, dịka ọgwụgwọ, ọgwụ, na usoro izu ike, nwere ike inyere gị aka ijikwa ọnọdụ a. Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere ụjọ ndị ọzọ, ọrịa uche, ma ọ bụ nsogbu ọnọdụ uche, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ha. Ị nọghị naanị gị, enyemaka dịkwa.

chromophobia , egwu nke agba, phobia, nchekasị, ahụike uche, ọgwụgwọ, ihe mgbaàmà