Ị hụtụla na mmamịrị gị agbanweela agba, na-aghọ obere igwe ojii, dị ka mmiri ara ehi a kpalitere? Ọ bụ ihe nkịtị inwe obere ụjọ na nchekasị mgbe ị hụrụ nke a. Mana ihe kacha mma bụ na ọ bụghị mgbe niile ihe na-egosi na ihe dị oke njọ na-echegbu onwe ya. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ n'ihi ihe dị mfe. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe kpatara nke a ji eme, ihe ndị nwere ike ịkpata ya, na mgbe anyị kwesịrị ịgwa dọkịta okwu gbasara ya.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mbụ, ka anyị hụ ihe mmamịrị na-acha anụnụ anụnụ bụ.
Dịka ọ na-adịkarị, mmamịrị nke onye nwere ahụike ma na-aṅụ nke ọma kwesịrị ịdị ọcha, odo odo dị nro. Dị ka agba ahịhịa. Mmanya na-acha ígwé ojii bụ mgbe mmamịrị gị na-efunahụ ìhè a ma na-agbanwe ọdịdị ya ka ọ dị ka ígwé ojii ma ọ bụ mmiri ara ehi.
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị na nke a na-eme mgbe ụfọdụ, ọ naghịkwa akpata nsogbu. Mana ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu a mgbe niile, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ naghị apụ mgbe ụbọchị ole na ole gachara, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe na-akpata ya.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mmamịrị anyị bụ mmiri, nnu, na ihe mkpofu ndị akụrụ na-esi na ya apụta. Nha nhata nke ihe ndị a na-ekpebi acidity ma ọ bụ alkalinity (pH) nke mmamịrị. Dịka ọ na-adịkarị, pH nke mmamịrị na-adị site na 4.5 ruo 8. Mgbe mmamịrị ahụ na-aghọ alkaline karịa, ya bụ, mgbe pH ahụ dị 8 ma ọ bụ karịa, mmamịrị ahụ nwere ike iyi ka ọ dị ka ígwé ojii. Nke a bụ ihe na-akpatakarị mmamịrị na-acha anụnụ anụnụ.
Cheta, atụla egwu mmamịrị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ. Ọtụtụ mgbe, ọ nwere ike ịbụ n'ihi ihe dị mfe dịka enweghị mmiri zuru oke ma ọ bụ ịgbanwe nri gị.
Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata mmamịrị na-acha anụnụ anụnụ?
E nwere ihe ndị dị mfe mere mmamịrị ji agba ọchịchịrị, nakwa nsogbu ahụike nke chọrọ nlebara anya. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi kpatara ya. Ị nwere ike nweta echiche dị mma gbasara nke a site na tebụl dị n'okpuru.
| Ihe kpatara ya | Mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ime na ya |
|---|---|
| Mmiri ịkpọ nkụ Mmiri ịkpọ nkụ | Mmamịrị gbara ọchịchịrị/oroma, mmamịrị na-esi isi ọjọọ, ọnụ kpọrọ nkụ, isi ọwụwa. |
| Ọrịa urinary tract (UTI) | Ọkụ/ihe mgbu mgbe ị na-agba mmamịrị, mkpa ọ dị ịgba mmamịrị ugboro ugboro, mgbu afọ dị n'okpuru, mmamịrị na-esi isi ọjọọ. |
| Nkume Akụrụ | Mgbu siri ike n'otu akụkụ azụ ma ọ bụ n'okpuru ọgịrịga, ọbara dị na mmamịrị (mmiri pink/red), ahụ ọkụ, ọgbụgbọ. |
| Ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ (STIs) Dịka ọmụmaatụ: Chlamydia, Gonorrhea | Mwepụ na-adịghị mma site na akụkụ ahụ (odo odo, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ), ọrịa urinary tract, itching na mpaghara akụkụ ahụ. |
| Ihe ndị metụtara ụmụ nwanyị kpọmkwem Dịka ọmụmaatụ: Ọrịa ikpu (Vaginitis) | Mpụta dị iche iche nke ikpu (ọcha, isi awọ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ), isi ísì, na ọkọ. (Mmịpụta a nwere ike ịgwakọta na mmamịrị, na-eme ka mmamịrị ahụ yie ka ọ na-acha ígwé ojii.) |
| Ihe kpatara ya maka ụmụ nwoke Dịka ọmụmaatụ: Nsogbu prostate | Ịmịpụta mmamịrị siri ike, ịgba mmamịrị ugboro ugboro, ọbara n'ime mmamịrị, mgbu azụ. |
| Ọrịa shuga | Ọrịa mmamịrị na-efekarị, akpịrị ịkpọ nkụ gabiga ókè, agụụ na-agụkarị, na-ebelata ibu n'amaghị ama. |
Mmamịrị ígwé ojii n'oge ime ime
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ịhụ mgbanwe na mmamịrị gị ka ahụ gị na-agbanwe n'oge afọ ime. E nwere ọtụtụ ihe kpatara mmamịrị gị ji acha anụnụ anụnụ n'oge a.
- Mmiri ịkpọ nkụ: Ịgbọ agbọ na ọgbụgbọ, ọkachasị n'ụtụtụ (ọrịa ụtụtụ), nwere ike ime ka mmiri ghara ịpụ n'ahụ ma mee ka ahụ ghara ịkpọ nkụ.
- Ọrịa: Ihe ize ndụ nke ọrịa urinary tract (UTIs) dị elu n'oge afọ ime.
- Preeclampsia: Nke a bụ ọrịa siri ike nke nwere ike ime n'oge afọ ime. Ọbara mgbali elu na protein dị na mmamịrị na-egosipụta ya.
- Mmiri na-agbapụta n'ime ikpu: Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mmụba nke mmiri na-agbapụta n'ime ikpu n'oge ime ime. Mgbe a gwakọtara ya na mmamịrị, ọ nwere ike ime ka mmamịrị ahụ yie ka ọ na-acha ntụ ntụ.
Ọ bụrụ na ị dị ime ma mmamịrị gị ka na-acha ọcha, ma ị na-enwe ihe mgbaàmà dịka isi ọwụwa, anya na-adịghị mma, ma ọ bụ afọ mgbu , gakwuru dọkịta gị ozugbo .
Otu nri si emetụta
Ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ ị na-eri nwekwara ike ịgbanwe pH nke mmamịrị gị, mee ka ọ dị ka igwe ojii. Dịka ọmụmaatụ, onye na-eri ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na mmiri ara ehi (ma e wezụga chiiz) nwere ike inwe mmamịrị alkaline ma ghọọ igwe ojii. N'otu aka ahụ, onye na-eri ọtụtụ anụ, azụ̀, na chiiz nwere ike inwe mmamịrị acidic. Nke a abụghị ihe a ga-echegbu onwe ya.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mmamịrị na-acha anụnụ anụnụ mgbe ụfọdụ, mgbe ụfọdụ ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike. Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a yana mmamịrị na-acha anụnụ anụnụ, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta.
- Ọ bụrụ na mmamịrị ahụ agbagọghị mgbe ụbọchị ole na ole gachara.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe oke ọkụ ma ọ bụ ihe mgbu mgbe ị na-agba mmamịrị .
- Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ihe mgbu n'akụkụ azụ gị ma ọ bụ afọ ala gị .
- Ọ bụrụ na ahụ ọkụ, oyi na-atụ gị, ma na-ama jijiji .
- Ọ bụrụ na ị na-enwe ọgbụgbọ ma ọ bụ ịgbọ agbọ .
- Ọ bụrụ na mmamịrị gị dị ka ọbara ọbara, pink, ma ọ bụ aja aja (ọbara ọbara) .
- Ọ bụrụ na ị na-achọkarị ịgba mmamịrị ma ọ na-esiri gị ike ijikwa mmamịrị gị.
N'ọnọdụ dị otu a, dọkịta ga-agwa gị ka ị mee ụfọdụ nyocha, dịka nyocha mmamịrị ('Akụkọ zuru oke nke mmamịrị - UFR'). Site na nke a, enwere ike ịchọta kpọmkwem ihe kpatara ya ma malite ọgwụgwọ dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa mmamịrị, a ga-enye ọgwụ nje.
Emela ka ị chọpụta onwe gị ma ọ bụ gwọọ onwe gị. Ihe na-akpata mmamịrị nwere ike ịbụ site na mmiri mmiri dị mfe ruo ọrịa akụrụ. Ya mere, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Mmamịrị na-apụta mgbe ụfọdụ anaghị echegbu onwe ya. Ọ nwere ike ịdị iche dabere na nri gị ma ọ bụ oke mmiri ị na-aṅụ.
- Ọ dị oke mkpa ịṅụ mmiri zuru oke kwa ụbọchị. Gbalịa ịṅụ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri 8-12 kwa ụbọchị. Nke a nwere ike inyere aka igbochi nkụchi mmiri ma belata ohere nke ibute ọrịa urinary tract.
- Ọ bụrụ na mmamịrị gị jupụtara na igwe ojii ruo ọtụtụ ụbọchị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị njọ dịka mgbu, ahụ ọkụ, ọkụ ọkụ, ma ọ bụ ọbara n'ime mmamịrị ahụ, egbula oge ọ bụla ma hụ dọkịta gị .
- Ọ bụrụ na ị bụ nne dị ime, kpachara anya maka mgbanwe na mmamịrị gị. Echela oge ịchọ ndụmọdụ ahụike n'oge ọ bụla ma ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.