Ị mịdatụla wee kụọ isi gị? O nwere ike ị na-echeta mgbu dị nkọ nke na-esi n'ala azụ gị apụta, ma ọ bụ n'etiti ike gị. Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu a na-esi na obere ọkpụkpụ dị n'akụkụ azụ gị apụta. Nke ahụ bụ ihe anyị ga-ekwu maka ya taa. Ọkpụkpụ a bụ ihe anyị na-akpọ coccyx n'ọgwụgwọ.
Gịnị kpọmkwem bụ Coccyx?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, coccyx bụ ọkpụkpụ ikpeazụ kachasị ala n'ọkpụkpụ azụ gị. Ọ bụ ọkpụkpụ dị obere ma gbagọrọ agbagọ. Dịka ọ na-adịkarị, anyị anaghị etinye uche nke ukwuu na ya, mana ọ bụ mgbe anyị na-amị amị ma daa ka anyị na-aghọta ihe ọ pụtara. Ọ bụ ezie na anyị anaghị eche banyere ya ná ndụ anyị kwa ụbọchị, obere ọkpụkpụ a na-arụ ọrụ dị ukwuu n'ịkwado ahụ gị na ijikọ akwara na akwara dị mkpa. A na-akpọkwa ya 'ọkpụkpụ ọdụ' n'asụsụ Bekee.
E nwere ihe mere e ji akpọ ya 'ọkpụkpụ ọdụ'. Nke a bụ ihe fọdụrụ n'ọdụ anyị nwere n'oge gara aga. Ọ bụ ezie na ụmụ mmadụ furu ọdụ ha ogologo oge gara aga, ọkpụkpụ a ka dị n'ahụ anyị dị ka obere ihe fọdụrụ n'ọkpụkpụ ahụ. N'ikwu ya n'ụzọ doro anya, ọ bụ ihe fọdụrụ n'ọkpụkpụ nke na-adịghị mkpa maka ndụ anyị.
Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu azụ ala, ọkachasị mgbe ị dara ada, ọ dị oke mkpa ịga hụ dọkịta gị maka ndụmọdụ.
Gịnị bụ mkpa nke obere ọkpụkpụ a?
Ọkpụkpụ nta a na-arụ ọrụ dị ukwuu karịa ka anyị chere. Dịka ọkpụkpụ ọ bụla ọzọ dị n'ahụ anyị, ọ na-akwado ahụ, ọkpụkpụ coccyx na-arụkwa ọtụtụ ọrụ pụrụ iche.
Weregodị ya na ị nọdụrụ ala n'oche. Ọkpụkpụ a na-enyere aka kesaa ibu gị nke ọma ma mee ka ị kwụsie ike. Dịka otu ụkwụ n'elu oche nwere ụkwụ atọ, ọ na-arụ ọrụ na úkwù gị iji kwado ibu gị ka ị nọdụrụ ala.
Tinyere nke ahụ, ọ dị ka arịlịka nke jikọtara ya na ọtụtụ akwara dị mkpa n'ahụ anyị.
| Akwara | Nkọwa |
|---|---|
| Gluteus maximus | Nke a na-ezo aka na akwara kachasị ibu n'úkwù gị. |
| ani Levator | Nke a bụ akwara dị mkpa n'ala pelvic gị. |
| Akwara n'ime ike | Akwara ndị na-enyere aka na ọrụ nke rectum. |
Tinyere akwara ndị a, ọkpụkpụ a na-enyekwa aka ijikọ akwara na akwara ndị gbara ya gburugburu. Ọ na-ejikọkwa na ọtụtụ akwara ndị na-enye mmetụta na mpaghara a.
Kedu ka e si akpụ ọkpụkpụ coccyx?
Ọ bụ ezie na anyị na-akpọ ya coccyx, ọ bụghị otu ọkpụkpụ. Ọ bụ ọtụtụ vertebrae jikọtara ọnụ ka e ji mee ya. A na-ejikarị vertebrae anọ ejikọtara ọnụ emepụta ya. Agbanyeghị, ụfọdụ mmadụ nwere ike inwe vertebrae atọ ma ọ bụ ọbụna ise.
Kedu ka ọkpụkpụ a ga-esi mebie?
Ọkpụkpụ a nwere ike imebi site na ihe mberede dịka ịda ma ọ bụ ịnọ n'otu ọnọdụ ahụ ruo ogologo oge. Mmerụ ahụ kachasị na-akpata bụ nke ịda ada na ịda ala. Ndahie ndị dị otú ahụ nwere ike ibute mmerụ ahụ ọkpụkpụ ma ọ bụ ọbụna mgbawa ọkpụkpụ.
Ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ihe mberede ndị dị otú ahụ.
| Ihe Ndị Na-akpata Ihe Ize Ndụ | |
|---|---|
| Afọ ime | Ọkpụkpụ a nwere ike imebi mgbe a na-amụ nwa. |
| Ịnọdụ ala ruo ogologo oge | Ihe egwu a dị oke elu karịsịa maka ndị nọdụrụ n'elu ihe siri ike ma sie ike ruo ogologo oge (dịka ọmụmaatụ, ọrụ ọfịs). |
| Oke ibu ma ọ bụ oke ibu | Ihe ize ndụ a dị elu karịa maka ndị nwere Body Mass Index (BMI) karịrị afọ 25. |
| Ụfọdụ egwuregwu | Ndị na-egwu egwuregwu kọntaktị nwekwara ike ịnọ n'ihe ize ndụ. |
E wezụga ihe ndị a na-akpatakarị, ọ na-adịkarịghị adịkarị, ọtụtụ ụdị ọrịa kansa nwekwara ike imebi ọkpụkpụ a. Echegbula onwe gị maka nke a, n'ihi na ihe ndị a dị oke ụkọ.
Kedu ka dọkịta si achọpụta ọrịa a?
Mgbe ị gara ịhụ dọkịta nwere ihe mgbu, ihe mbụ ọ ga-ajụ gị bụ gbasara ihe mgbu ahụ. Ya bụ, kedu ka ihe mgbu ahụ si abịa, olee mgbe ọ na-aka njọ, kedu ka ọ si aka mma, na ma ọ gbasaa ruo ebe ndị ọzọ. Anyị na-akpọ nke a 'ụdị ihe mgbu' gị. Ọ dị oke mkpa ịgwa dọkịta gị ihe niile ị na-enwe gbasara ihe mgbu ahụ.
Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a pụrụ ịkpọga gị maka ọtụtụ ule iji lelee ọnọdụ ọkpụkpụ ahụ.
Nnwale ndị a nwere ike ikpebi kpọmkwem ma ọkpụkpụ ahụ agbajiri agbaji, ọ gbajiri agbaji, ma ọ bụ nwee nsogbu ọzọ.
Ihe mgbu a ọ̀ ga-agwọ onwe ya?
Ụfọdụ obere mmerụ ahụ nwere ike ịgwọ na-enweghị ọgwụgwọ pụrụ iche, site na nlekọta ụlọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbu na ọzịza ebelataghị mgbe ụbọchị ole na ole gachara, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta. Mgbe ụfọdụ, ihe niile ịchọrọ bụ ọgwụgwọ dị mfe n'ụlọ. Agbanyeghị, tupu ị kpebie ihe ị ga-eme, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta iji chọpụta kpọmkwem ụdị ọrịa gị ma nweta nchoputa.
Ekwela ka ihe mgbu ahụ na-afụ gị. Mgbe ụfọdụ, ihe ị chere na ọ bụ obere nsogbu nwere ike ịbụ nnukwu ihe kpatara ya. Ya mere, ọ dị mma ịchọ ndụmọdụ kwesịrị ekwesị.
N'ikpeazụ, coccyx bụ obere ọkpụkpụ dị na njedebe ọkpụkpụ azụ anyị, mana ọ na-enyere anyị aka ịnọgide na-enwe nguzozi mgbe anyị nọdụrụ ala. Ọ bụ ezie na enwere ike ijikwa ihe mgbu a n'ụlọ, elegharala ya anya ma ọ bụrụ na ọ dị oke njọ nke na ịnweghị ike ịnọdụ ala ma ọ bụ ịrụ ọrụ kwa ụbọchị. Chọọ enyemaka ahụike ozugbo, ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ abịa mgbe ị dara ada ma ọ bụ ihe mberede egwuregwu gasịrị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọkpụkpụ coccyx bụ obere ọkpụkpụ dị n'ala ọkpụkpụ azụ. Ọ na-enyere aka ịhazi ibu ahụ anyị mgbe anyị nọdụrụ ala.
- Isi ihe na-akpata mmebi ọkpụkpụ a bụ ihe mberede dịka ịmịda na ịkụ ala.
- Afọ ime, ibu oke ibu, na ịnọdụ ala n'elu ihe ndị siri ike ruo ogologo oge na-eme ka ihe ize ndụ ahụ dịkwuo elu.
- Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ ọzịza nke na-ewe ihe karịrị ụbọchị ole na ole, elegharala ya anya ma hụ dọkịta gị.
- Site na nchọpụta na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, enwere ike ịgwọ ọtụtụ ihe mgbu kpamkpam.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị