Ị nwere ọrịa shuga? Mgbe ahụ ịkwesịrị ịma ihe ndị a gbasara mmanya na-aba n'anya! (Mmanya na Ọrịa Shuga)

Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa shuga, ị nwere ike inwe ajụjụ na-abata gị n'uche mgbe gị na ndị enyi gị zukọrọ ma ọ bụ gaa oriri. "Enwere m ike ịṅụ obere mmanya? Ọ̀ ga-emetụta ọnọdụ m?" Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ, ọ bụkwa ajụjụ dị oke mkpa. N'ihi na mgbe onye nwere ọrịa shuga ṅụrụ mmanya, ọ na-emetụta ahụ ya n'ụzọ dị iche. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a nke ọma na nke dị mfe taa.

Olee otú mmanya si emetụta ọrịa shuga?

Ihe egwu kachasị na nke kacha dị ize ndụ nye onye nwere ọrịa shuga mgbe ọ na-aṅụ mmanya bụ mbelata mberede na nke dị ize ndụ na ọkwa shuga dị n'ọbara. N'ọgwụ, anyị na-akpọ nke a hypoglycemia . Anyị na-ekwukarị maka ọnọdụ a mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara dara n'okpuru 70 mg/dL.

Otu esi emebi ọrụ imeju

Ka anyị ghọta otú nke a si eme.

Chee echiche banyere imeju gị dị ka onye na-arụ ọrụ abụọ dị oke mkpa n'otu oge.

1. Nchekwa shuga: Otu n'ime ọrụ imeju bụ ịtọhapụ shuga (glucose) n'ime ọbara iji nye ahụ ike n'oge ị na-erighị nri, dịka mgbe ị na-ehi ụra n'abalị. Nke a bụ ihe na-eme ka ọkwa shuga dị n'ọbara kwụsie ike.

2. Ebe Nchacha Ahụ: Ọrụ ọzọ dị mkpa nke imeju bụ ịgbari ihe ndị na-egbu egbu, dị ka mmanya na-aba n'anya, nke na-abanye n'ahụ ma na-enyere aka iwepụ ha n'ahụ site na akụrụ.

Ugbua, mgbe ị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, ọ na-esiri imeju ike ịrụ ọrụ abụọ a n'otu oge. Imeju na-ebute ụzọ n'ọrụ dị oke mkpa ma dị ize ndụ, nke bụ iwepụ mmanya na-aba n'anya n'ahụ. Ya mere, mgbe ọrụ ahụ karịrị imeju, usoro nke iwepụta shuga n'ime ọbara fọrọ nke nta ka ọ kwụsị kpamkpam.

Ọ na-ewekarị imeju ihe dị ka awa 1 ruo 1.5 iji mịpụta otu mmanya na-aba n'anya. N'oge ahụ dum, ị nọ n'ihe ize ndụ nke hypoglycemia. Ka ị na-aṅụkwu mmanya, otú ahụ ka ihe ize ndụ gị na-abawanye.

Kedu mmetụta ndị ọzọ dị na ya?

E wezụga ihe ize ndụ nke hypoglycemia, mmanya na-aba n'anya nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ.

• Ibu arọ: Mmanya nwere ọtụtụ kalori. Ọ nwekwara ike ime ka agụụ gị dịkwuo elu ma mee ka ị na-eri oke nri. Nke a nwere ike ime ka ọ siere onye nwere ọrịa shuga ike ịchịkwa ibu ya.
• Ọbara mgbali elu na cholesterol: Ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka ọbara mgbali elu na ọkwa triglyceride dịkwuo elu, ụdị abụba dị n'ọbara.
• Mgbochi na ọgwụ ndị na-akpata ọrịa shuga: Mmanya nwere ike ibelata arụmọrụ nke ụfọdụ ọgwụ shuga na insulin ị na-aṅụ.
• Mmebi nke nsogbu ndị dị ugbu a:Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị sitere na ọrịa shuga, mmanya nwere ike ime ka ha ka njọ.
• Nsogbu akwara dịka ọkụ na nkụchi n'akụkụ aka na ụkwụ (ọrịa shuga) .
• Mmebi akụrụ.
• Mmebi anya (ọrịa retinopathy nke ndị ọrịa mamịrị) .

Ekwela ka ihe mgbaàmà nke obere shuga dị n'ọbara na ịṅụbiga mmanya ókè ghara ịdị mma!

Nke a bụ ihe ọzọ dị ize ndụ. Ihe mgbaàmà nke obere shuga dị n'ọbara (hypoglycemia) yiri nnọọ ihe mgbaàmà nke 'oke' nke ịṅụ mmanya.

Cheedị echiche, okwu gị na-agbagọ agbagọ, ahụ gị adịghị ike, isi gị na-agbagharị agbagọ, ị na-eche na ị gaghị enwe ike idobe uche gị n'otu ebe. Ihe mgbaàmà ndị a na-adịkarị n'ime ha abụọ. N'ihi nke a, ndị gbara gị gburugburu nwere ike ghara ịghọta na shuga dị n'ọbara gị dị ala. Ha nwere ike iche na 'ị dị ntakịrị elu.' N'ihi mgbagwoju anya a, o nwere ike ịbụ na oge agafeela iji nweta ọgwụgwọ mberede ịchọrọ, ọnọdụ ahụ nwekwara ike ịka njọ.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, kpachara anya maka ihe ndị a.

Nke mbụ, ọ kacha mma izere mmanya kpamkpam ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị ka chọrọ ịṅụ mmanya ụfọdụ, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị tupu ị mee mkpebi. Naanị ya nwere ike ịgwa gị kpọmkwem otú ọ ga-esi metụta ahụike gị na ọgwụ ị na-aṅụ. Ọ bụrụ na o nye gị ikike, jide n'aka na ị ga-atụle ihe ndị a:

Kedu ihe ọṅụṅụ kwesịrị ekwesị ịhọrọ?

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, ọ dị mma ịhọrọ ihe ọṅụṅụ ndị nwere obere carbohydrate na shuga.

• Mmanya nwere obere shuga (mmanya uhie ma ọ bụ ọcha kpọrọ nkụ)
• Biya dị mfe
• Mmanya dịka Gin, Vodka, Whiskey agwakọtara ya na mmiri, soda, ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị nro

Mmanya ọ̀ nwere ike ịkpata ọrịa shuga?

Nnyocha egosibeghị njikọ kpọmkwem dị n'etiti ịṅụ mmanya na ọrịa shuga. Agbanyeghị, e nwere ihe akaebe na ịṅụbiga mmanya ókè na-eme ka ohere nke ịrịa ọrịa shuga dịkwuo elu. Nke a bụ n'ihi na ịṅụbiga mmanya ókè na-emebi imeju na pancreas. Mgbe ọrụ nke akụkụ ahụ abụọ a na-adịghị mma, ikike ahụ nwere ijikwa shuga na-ebelata kpamkpam.