Akpụkpọ ahụ gị ọ̀ kpọrọ nkụ ma na-akọkwa? (Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ) Ka anyị kwuo maka nke a!

Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike iche na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ, sie ike, ma na-akọkwa. Ọnọdụ a na-adịkarịkarị n'oge oyi ma ọ bụ mgbe ị na-anọkarị n'ime ụlọ nwere ntụ oyi (AC). Nke a na-akpasu iwe nke ukwuu. Mana echegbula onwe gị, ọ bụrụ na ị na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri nke ọma, ị nwere ike ịkwụsị itching a. Ka anyị hụ ihe ị ga-eme gbasara ya.

Mmiri bụ isi ihe dị mkpa! (Mee ka mmiri dị ọcha)

Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ, ọ dị mkpa iji ihe na-eme ka ọ dị mmiri mmiri kwa ụbọchị . Oge kacha mma itinye ya bụ mgbe ị sachara ahụ ma ọ bụ mgbe ị sachara aka gị, mgbe akpụkpọ ahụ gị ka dị ntakịrị mmiri mmiri. Nke a bụ mgbe mmiri dị n'akpụkpọ ahụ gị na-abanye n'ime.

Ọ bụrụ na ị nwere ike, họrọ ihe na-eme ka mmiri dị nro ma dịkwa mma karịa. N'eziokwu, mmanụ dị ka petroleum jelly kacha mma. Ha na-emepụta ihe dị gịrịgịrị n'elu akpụkpọ ahụ ma na-egbochi mmiri ịpụ apụ. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị anaghị enwe mmasị na mmanụ a.

Nhọrọ kacha mma ọzọ bụ ude . Ndị a abụghị mmanụ dị ka ude, mana ha na-enye akpụkpọ ahụ mmiri dị mma.

Mmanụ ude anaghị adị oke arọ karịa ụdị ude ndị ọzọ. Ha na-agba mmiri karịa. Ya mere, ọ dị mfe itinye ha ma banye n'ime akpụkpọ ahụ ngwa ngwa. Agbanyeghị, ebe ọ bụ na mmiri na-apụ ngwa ngwa, ha anaghị ejide mmiri ruo ogologo oge.

Ọ bụrụ na ịnweghị ihe na-eme ka mmiri dị n'ụlọ n'oge mberede, ị nwekwara ike iji mmanụ aki oyibo dị ọcha, nke dị na kichin anyị. Ọ bụkwa ezigbo ihe na-eme ka mmiri dị n'ime ya.

Ụzọ ị si asa ahụ dịkwa mkpa!

Ịsa ahụ mgbe niile, ọkachasị n'ime mmiri ọkụ, na-ewepụ mmanụ sitere n'okike dị n'akpụkpọ ahụ anyị. Nke a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ anyị kpọọ nkụ. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ, tụlee ihe ndị a.

• Ejila mmiri ọkụ mgbe ị na-asa ahụ. Mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri nkịtị kacha mma.
• Asaala ahụ ihe karịrị nkeji iri. Kpaa oge ịsa ahụ gị ókè o kwere mee.
• Zere ịsa ahụ ihe karịrị otu ugboro n'ụbọchị.
• Ịtinye obere mmanụ nwa ma ọ bụ oat n'ime mmiri ịsa ahụ nwere ike inye aka belata ihe mgbu. Agbanyeghị , ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ, ịkwesịrị ịkpachara anya nke ọma n'ihi na ị nwere ike ịmịda ma daa n'ime ụlọ ịsa ahụ.
• Ejila akwa nhicha ahụ tee ahụ gị nke ọma mgbe ị sachara ahụ. Naanị ihe ị ga-eme bụ ịcha aka gị nke ọma .
• Ọ bụrụ na ikuku dị n'ime ụlọ ihi ụra gị kpọrọ nkụ, iji ihe na-eme ka mmiri dị n'ime ya nwere ike ime ka ikuku dị mmiri mmiri ma belata nkụ akpụkpọ ahụ.

Ànyị kwesịrị ịnọpụ iche na ncha ndị na-esi ísì ụtọ ruo oge ụfọdụ?

Ọ bụ ezie na ncha ndị na-esi ísì ụtọ, karịsịa ncha deodorant, nwere ike ime ka ahụ gị na-esi isi ọma, kemịkalụ dị na ha nwere ike iwepụ mmiri mmiri n'akpụkpọ ahụ gị. Nke a nwere ike ime ka ihe na-akọ gị ka njọ. Ya mere, ọ kacha mma iji ncha ndị dị otú ahụ naanị n'ebe ọsụsọ na-agba dịka akịrịka, ogwe aka, na ụkwụ.

Maka akụkụ ahụ ndị ọzọ, họrọ ncha ma ọ bụ ihe e ji asa ahụ nke dị mfe dịka o kwere mee, nke na-enweghị isi, ma kpọọ ya "maka akpụkpọ ahụ dị nro."

Nke a metụtakwara ihe e ji asa ákwà . Zere ihe e ji asa ákwà na ihe ndị na-eme ka ákwà dị nro nke nwere ihe na-esi ísì ụtọ na agba. Ọtụtụ mgbe, ngwaahịa ndị na-enweghị ihe ndị a ga-enwe okwu dịka "Free" (enweghị ihe na-esi ísì ụtọ/enweghị agba) n'akwụkwọ ahụ.

Nri dị mma maka akpụkpọ ahụ dị mma

Ọ bụ ezie na ọ dịghị otu nri nwere ike ịgwọ akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, nri kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị mma. Ụfọdụ nri nwere ike ibelata mbufụt, nke nwere ike ibute akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ na nke na-akọ.

• Akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dịka akwụkwọ nri na kale
• Mkpụrụ osisi na-egbuke egbuke dị ka strọberị, mkpụrụ osisi odo odo, na oroma
• Tomato
• Mkpụrụ dị ka walnuts na almọnd
• Mmanụ flaxseed na mmanụ flaxseed
• Mmanụ oliv
• Azụ̀ nwere mmanụ dị ka salmon na tuna (almọnd)

Tinyere nke ahụ, rie ọka nkịtị kama iri ntụ ọka a gwakọtara agwakọta. Belata oriri shuga ruo mgbe o kwere mee.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị a ihe dị ka izu abụọ, akpụkpọ ahụ gị akpọnwụbeghị ma ọ bụ na-akọcha, gakwuru dọkịta gị ozugbo.

Mgbe ụfọdụ, nkụ na itching a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ akpụkpọ ahụ ọzọ, dị ka eczema ma ọ bụ psoriasis, nke chọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche.

Mgbe ụfọdụ, mana ọ naghị adịkarị, akpụkpọ ahụ na-akọ nkọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa dị oke njọ, dịka ọrịa imeju. O yighị ka ọ ga-ekwe omume, mana dọkịta nwere ike ileba anya ma dozie obi abụọ ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị nwere obere ntụpọ, ị nwere ike ịnwale iji ude hydrocortisone 1% nke ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ. Nke a bụ ụdị steroid. Ọ na-ebelata itching, ọbara ọbara, na ọzịza. Mana ọ dị mma ịgwa dọkịta gị okwu tupu i jiri ọgwụ ọ bụla. Ọ bụrụ na ntụpọ ahụ dị oke njọ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ siri ike karị.