Ị nwekwara nsogbu na ntutu isi? Ka anyị kwuo maka nke a nke ọma!

Ị na-akọ isi gị mgbe niile? Ị̀ na-ahụ obere ntụpọ ọcha n'uwe gị ma ọ bụ n'ubu gị? Mgbe ahụ ị nwekwara ike inwe nsogbu nke ntutu isi. Nke a na-akpasu ọtụtụ mmadụ iwe. Mana echegbula onwe gị, nke a abụghị ọrịa dị ize ndụ. Taa, anyị ga-ekwu maka ntutu isi a n'ụzọ dị mfe, dịka ịgwa enyi gị okwu.

Gịnị kpọmkwem bụ dandruff?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, akpụkpọ ahụ anyị na-agbanwe agbanwe mgbe niile. Mkpụrụ ndụ ochie na-anwụ ma na-ada, a na-emepụtakwa mkpụrụ ndụ ọhụrụ. Nke a bụ ihe nkịtị. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ mkpụrụ ndụ ndị a nwụrụ anwụ na-agbakọta ma na-amalite ịda n'ime obere ntụpọ ọcha ma ọ bụ mgbe ụfọdụ na-acha odo odo. Ọ bụ mgbe ahụ ka anyị na-akpọ ya "dandruff."

N'ozuzu, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ndị a nwụrụ anwụ pere mpe nke ukwuu ịhụ. Mana mgbe ị nwere akpụkpọ ahụ gị, ha na-agbakọta n'ọtụtụ buru ibu ma na-apụta ìhè. Mgbe ị na-ete ntutu isi gị, na-ete ntutu isi gị, ma ọ bụ na-eyi ihe dị ka uwe elu, ha na-adakwasị uwe gị. Ọ bụ ezie na nke a abụghị ọrịa dị njọ, ọ nwere ike ịbụ ihe ihere na ahụ erughị ala nye ụfọdụ ndị. Ya mere, ọ dị mkpa ịmara nke a ma jikwaa ya nke ọma.

Gịnị mere anyị ji enweta ntutu isi? Gịnị na-akpata ya?

Ọ dịghị otu ihe na-akpata ntutu isi. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe na-akpata ya. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi kpatara ya.

Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ

Dịka akpụkpọ ahụ dị n'ihu gị ma ọ bụ aka gị nwere ike ịkpọ nkụ, isi gị nwekwara ike ịkpọ nkụ. Mgbe akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ nke ukwuu , o yikarịrị ka ị ga-enwe akpụkpọ ahụ ọkụ. Nke a nwere ike ịbụ eziokwu karịsịa n'oge oyi ma ọ bụ mgbe ị na-eyi ihe na-ekpo ọkụ ruo ogologo oge. Akpụkpọ ahụ ọkụ ọkụ nwere ike ịdapụ, mana ha na-adịkarị obere ma ghara ịdị mma.

Akpụkpọ ahụ mmanụ na seborrheic dermatitis

Nke a bụ ihe kacha akpata dandruff. Akpụkpọ ahụ anyị nwere gland mmanụ. Akụkụ ụfọdụ nke gland mmadụ na-emepụta mmanụ gabiga ókè, nke nwere ike ibute isi mmanụ. Ebe a na-enye mmanụ bụ ebe dị mma maka ero a na-akpọ Malassezia, nke na-adịkarị ndụ n'akpụkpọ ahụ anyị, itolite. Ero a na-eme ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụọ ngwa ngwa, nke nwekwara ike ịkpata ọbara ọbara na itching.

Mgbe ọrịa a siri ike karị, anyị na-akpọ ya Seborrheic Dermatitis . Mgbe ahụ, ntụpọ ndị na-acha odo odo na mmanụ na-apụta, mgbe ụfọdụ n'anya, n'azụ ntị, na n'obi.

Cheedị echiche, Nimal na-akọcha isi ya mgbe niile, ntụpọ odo odo na-apụtakwa n'isi ya. Ncha ntutu ọ na-eji adịghị arụ ọrụ. O nwere ike inwe seborrheic dermatitis a.

Ọrịa fungal Malassezia

Ekwuola m ya mbụ, nke a bụ Malassezia.Ọ bụ ụdị ero dị ka yist nke na-ebi n'isi, dịka onye ọ bụla ọzọ. Ha anaghị ebute nsogbu ọ bụla. Mana n'ụfọdụ ndị mmadụ, ọ bụrụ na ero a etoo oke, ma ọ bụ n'ihi mmanụ (sebum) dị n'akpụkpọ ahụ ha ma ọ bụ maka ihe ndị ọzọ, ọ nwere ike ime ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ kewaa nke ukwuu, na-akpata dandruff.

Mmetụta na ngwaahịa ntutu (Kpọtụrụ Dermatitis)

Mgbe ụfọdụ, isi gị nwere ike inwe mmetụta na kemịkalụ ụfọdụ dị na shampoo, conditioner, jel ntutu, ihe nfesa ntutu, ma ọ bụ agba ntutu ị na-eji. A na-akpọ nke a mmeghachi omume nfụkasị ahụ . Isi gị nwere ike ịcha ọbara ọbara, na-akọ akọ, ma na-agba agba. Nke a bụ akpụkpọ ahụ kọntaktị dermatitis .

Anaghị asa ncha ntutu nke ọma

Ụfọdụ ndị chere na ịsa ntutu isi gị mgbe niile adịghị mma maka ntutu gị. Ọ bụ ezie na nke ahụ nwere ike ịbụ eziokwu ruo n'ókè ụfọdụ, ọ bụrụ na isi gị na-eku mmanụ, ọ bụrụ na ị saghị ya nke ọma ma debe ya ọcha, mmanụ na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ nwere ike ịgbakọta ma kpatara ntutu isi. Ya mere, ọ dị mkpa ịsa ntutu isi gị na isi gị n'ụzọ dabara gị mkpa .

Ọnọdụ akpụkpọ ahụ ndị ọzọ

Mgbe ụfọdụ, nsogbu akpụkpọ ahụ ndị ọzọ, dịka psoriasis ma ọ bụ eczema, nwere ike ibute ntụpọ na itching n'isi, nke nwere ike iyi ka dandruff, mana n'ezie ha bụ ọnọdụ dị iche iche.

Nrụgide na mgbanwe homonụ

O nwere ike iju gị anya, mana mgbe nrụgide na-arị elu, nsogbu nke ntutu isi na-ada ada nwekwara ike ịbawanye. Nchekasị na-agbanwe nguzozi nke ahụ anyị dum. Ọzọkwa, mgbanwe homonụ, karịsịa n'oge uto ma ọ bụ n'oge uto, na-eme ka mmepụta mmanụ dị n'akpụkpọ ahụ dịkwuo elu, nke na-eme ka ohere nke ntutu isi na-ada ada dịkwuo elu.

Kedu ihe mgbaàmà nke ntutu isi? Ị nwekwara ndị a?

Ndị a bụ ụfọdụ n'ime njirimara ndị bụ isi nke Hishori:

• Ntụ ntụ ọcha ma ọ bụ odo odo: A pụrụ ịhụ ihe ndị a n'isi gị, n'isi gị, na n'ubu gị.
• Isi na-akọ akpụ: Nke a bụ ihe mgbaàmà kachasị enye ọtụtụ mmadụ nsogbu.
• Isi na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ mmanụ: Mgbe ụfọdụ, ọkachasị na seborrheic dermatitis, a pụkwara ịhụ ihe mgbaàmà ndị a.
• Akpịrị isi kpọrọ nkụ na mgbawa: A na-ahụ nke a na akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ nke akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ kpatara.

Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, ị nwere ike ịbụ onye isi nkwọcha.

Echiche na-ezighi ezi na eziokwu gbasara Hishori

E nwere akụkọ dị iche iche gbasara Hishori n'obodo. Ka anyị lee ma ụfọdụ n'ime ha bụ eziokwu ma ọ bụ na ha abụghị.

• Echiche na- ezighi ezi: Ntutu isi na-efe efe.
• Eziokwu: Mba, ọ naghị efe efe . Ị gaghị enweta ọgbụgba ma ọ bụrụ na ị jiri mbọ nke onye nwere ọgbụgba ma ọ bụ nọ ya gburugburu.
• Echiche na-ezighị ezi: Unyi na-akpata ihe otutu.
• Eziokwu: Ọ bụghị kpamkpam n'ihi unyi. Agbanyeghị, ịsaghị ntutu gị nke ọma na ịsachaghị ya, ọ nwere ike ime ka mmanụ na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ jupụta n'isi gị, nke nwere ike ibute ntutu isi. Agbanyeghị, ọbụna ndị dị ọcha nke ukwuu nwere ike ibute ntutu isi.
• Echiche na-ezighi ezi: Ịsa ntutu isi kwa ụbọchị ga-eme ka ntutu gị daa ọzọ.
• Eziokwu: Nke a dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ . Ụfọdụ ndị nwere isi na-adịghị mma, iji shampoo siri ike kwa ụbọchị nwere ike ịkpọ nkụ ma mee ka isi na-akpọ nkụ karịa. Agbanyeghị, enwere shampoo ndị na-egbochi dandruff nke e mere kpọmkwem maka dandruff, ma ọ bụrụ na e jiri ya dịka dọkịta si kwuo, nwere ike inye aka chịkwaa dandruff.

Ihe ị nwere ike ime iji chịkwaa ntutu isi n'ụlọ

E nwere ihe ole na ole dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ iji chịkwaa dandruff.

Dịka ịsa ntutu gị.

• Ọ bụrụ na isi gị na-acha mmanụ, jiri shampoo dị nro saa ntutu gị kwa ụbọchị ma ọ bụ kwa ụbọchị abụọ.
• Mgbe ị na-eji shampoo , jiri mkpịsị aka gị hichaa isi gị nke ọma , ewepụla mbọ aka gị.
• Sachaa shampoo ahụ nke ọma. Ma ọ bụghị ya, ihe ọ bụla fọdụrụ nwere ike ịkpatara isi mgbakasị.

Ịhọrọ shampoo kwesịrị ekwesị

• Ọ bụrụ na shampoo nkịtị anaghị ebelata isi awọ, nwaa shampoo ọgwụ na-egbochi isi awọ. Ha nwere ọtụtụ ihe ndị na-arụ ọrụ. Anyị ga-ekwu maka nke ahụ n'oge na-adịghị anya.
• Gbalịa ịgbanwe shampoos. Ọ bụrụ na otu anaghị arụ ọrụ, nwaa nke ọzọ.

Belata nrụgide.

• Ebe ọ bụ na nchekasị nwere ike imetụta ntutu isi gị, chọta ụzọ isi belata ya. Ihe dịka ntụgharị uche, yoga, na mmega ahụ nwere ike inye aka. Mee ihe na-atọ gị ụtọ nke na-eme ka ị nwee ahụ iru ala.

Ka anyị chee echiche banyere nri na ihe ọṅụṅụ.

• Iri nri kwesịrị ekwesị dị mma maka ahụike gị dum, tinyekwara isi gị. Rie nri ndị bara ụba na nri dịka zinc na vitamin B.

Zere ịka isi gị ugboro ugboro.

• Ịkọcha isi gị nwere ike ime ka ihe ahụ na-afụ ụfụ ka njọ ma mebie isi gị. Ya mere, gbalịa ịchịkwa ihe ị na-afụcha ahụ ruo n'ókè o kwere mee.

Ụdị Shampoo Anti-Dandruff na ọrụ ha

E nwere ụdị shampoo dị iche iche maka ntutu isi dị n'ụlọ ahịa ọgwụ. Ha na-arụ ọrụ dịka ihe ndị dị na ha si dị.

• Shampoo nwere Zinc Pyrithione: Ihe ndị a na-enyere aka ịchịkwa ero Malassezia.
• Shampoo nwere selenium sulfide: Ha nwekwara ihe ndị na-akpata nje bacteria ma na-ebelata ọsọ nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na-anwụ. Agbanyeghị, ihe ndị a nwere ike ịgbanwe agba ntutu, yabụ gụọ akwụkwọ ahụ nke ọma ma soro ntuziaka ndị a.
• Shampoo nwere Ketoconazole: Ndị a bụ ọgwụ nje dị ike ma nwee ike ịchịkwa ero Malassezia nke ọma.
• Ncha ntutu nke nwere salicylic acid:Ndị a bụ ihe e ji ewepụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, ma ọ bụ ntụpọ, n'isi. Agbanyeghị, ha nwere ike ịkpọ nkụ mgbe ụfọdụ, yabụ ọ kacha mma iji ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro mgbe e mesịrị.
• Ncha ntutu kol: Ihe ndị a bụ ihe e ji kol mee. Ha na-achịkwa ntutu isi site n'ibelata uto na ọnwụ nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ. Ha na-esi isi pụrụ iche ma mgbe ụfọdụ ha nwere ike ịgbanwe agba nke ntutu isi gị.

Kedu ka esi eji shampoo a?

Dịka ọ na-adịkarị, ị na-ete shampo ndị a n'isi gị, hapụ ha ka ha dị ihe dị ka nkeji ise, wee sachaa ha. Ọ bụ mgbe ahụ ka ihe ndị dị na ha ga-amalite ịrụ ọrụ. Ugboro ole ị ga-eji ha n'izu ga-adabere n'ụdị shampoo na ọnọdụ ntutu gị. Ị nwere ike iji ha ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu na mbụ, ozugbo ntutu gị dara ada, ị nwere ike iji ha otu ugboro n'izu. Ọ kacha mma ịjụ onye na-ere ọgwụ ma ọ bụ dọkịta maka ndụmọdụ.

Ọ dị mkpa ka m gaa hụ dọkịta maka ntutu isi m?

N'ọtụtụ oge, enwere ike ijikwa ntutu isi site na iji ọgwụ ụlọ na shampoos ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa. Agbanyeghị, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta n'ọnọdụ ndị a:

• Ị na-eji shampoo dandruff eme ihe ruo ọtụtụ izu mana ọ dịghị ihe ọ bụla dị mma.
• Ọ bụrụ na isi ya na-acha ọbara ọbara nke ukwuu, ọ na-aza aza, ma na-akọkwa.
• Ọ bụrụ na ọnya dị n'isi, ọ na-apụtakwa.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu nrụgide na ihere n'ihi ntutu isi gị.
• Ọ bụrụ na ị na-enyo enyo na ị nwere dandruff ma ọ bụ ọrịa akpụkpọ ahụ ọzọ dị ka psoriasis.

Dọkịta nwere ike inyocha ọnọdụ gị ma chọpụta ihe kpatara ya. Ha nwekwara ike ịnye gị shampoo, ude, ma ọ bụ mkpụrụ ọgwụ siri ike karị.

Okpu Cradle

Mgbe ụfọdụ, ụmụ amụrụ ọhụrụ na-enwe mkpuchi odo, mmanụ, na-acha ọcha n'isi ha. A na-akpọ nke a mkpuchi cradle . Nke a yiri dandruff, mana ọ bụ ọrịa na-emetụta ụmụ amụrụ ọhụrụ. Ọ na-apụkarị n'onwe ya n'ime ọnwa ole na ole. Enwere ike ijikwa nke a site n'iji nwayọ hichaa isi nwa gị, jiri mmanụ nwa hichaa ya, wee jiri ahịhịa dị nro wepụ ya. Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla, ọ kacha mma ịgakwuru dọkịta ụmụaka.

Ị na-echegbu onwe gị maka ntutu isi gị?

Ọ bụ ezie na ntutu isi anaghị adị njọ, ọ nwere ike ịkpatara ụfọdụ ndị nsogbu. Karịsịa mgbe ị dị obere, ihere nwere ike ime gị maka ihe ndị ọzọ ga-eche ma mee gị ihere mgbe ị hụrụ unyi n'uwe gị. Nke a bụ ihe nkịtị.

Cheta, ọ bụghị naanị gị nọ. Ndapụ ntutu isi bụ nsogbu a na-ahụkarị maka ọtụtụ mmadụ. E nwekwara ọgwụgwọ dị mma maka ya.

Ya mere, echegbula onwe gị nke ukwuu maka nke a. Ọ bụrụ na ị jikwaa ya nke ọma, ị nwere ike imeri nsogbu a.

Ya mere, ihe kachasị mkpa anyị mụtara na nke a (Ozi Ịga-Ụlọ)

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara ntutu isi taa. Lee ụfọdụ ihe dị mkpa ị ga-echeta:

• Ọrịa Hirsutism bụ ọrịa a na-ahụkarị . Ọ dịghị ihe a ga-atụ egwu ya.
• E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya ji enwe ike ịpụta (akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, akpụkpọ ahụ mmanụ, ero, wdg).
• Ntutu isi abụghị ọrịa na-efe efe .
• A na-ejikwa ọgwụgwọ dị mfe n'ụlọ na shampoos pụrụ iche achịkwa ya nke ọma.
• Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ anaghị enyere aka, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dị njọ, hụ na ị ga-ahụ dọkịta .
• Ekwela ka ntutu gị daa mbà n'obi. Nke a bụ ihe a pụrụ ịgwọ.

Ọ bụrụ na ị nwekwara nsogbu na ntutu isi gị na-ada ada, enwere m olileanya na isiokwu a enyela gị ihe ọmụma na enyemaka. Ka isi gị dịrị mma ma nwee ntutu isi mara mma!

Ntutu isi, isi, ọrịa akpụkpọ ahụ, shampoo, Malassezia, Seborrheic Dermatitis