Nwa gị ọ̀ na-enwe allergies? Ka anyị kwuo maka otu esi emeri nsogbu a!

Mama, nwa gị ọ̀ na-enwekarị oyi n'oge a? Ị na-echekwa na ọ na-asụ ude mgbe niile, anya ya na-akọ ya, imi ya na-agba mmiri, mgbe ụfọdụkwa ọ na-esiri ha ike iku ume? Nke a abụghị mgbe niile oyi, enwere nnukwu ohere na ọ bụ allergies. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị nne na nna na-echegbu onwe ha maka nke a, ka anyị kwuo maka ya taa, n'ụzọ ị ga-aghọta.

Ka anyị buru ụzọ chọpụta ihe na-akpata allergies.

Nwatakịrị nwere ike inwe allergies maka ọtụtụ ihe kpatara ya. Mgbe ụfọdụ, otu nwatakịrị nwere ike inwe allergies na ihe ebe onye ọzọ nwere ike ọ gaghị enwe. Ọzọkwa, ihe na-akpata allergies ndị a nwere ike ịgbanwe ka oge na-aga. Cheedị echiche, nwatakịrị nke dị mma mgbe ọ bụ nwata na-amalite ịmalite inwe allergies na uzuzu na mberede ka ọ na-etolite. N'otu aka ahụ, mgbanwe ihu igwe, dị ka mmiri ozuzo mberede ma ọ bụ ifufe siri ike, nwekwara ike ime ka mgbaàmà ndị a ka njọ.

Ya mere, ihe kacha mkpa bụ ịchọpụta kpọmkwem ihe nwa gị na-enwe nfụkasị ahụ . Ụzọ kachasị mma isi mee nke ahụ bụ idetu mgbe ihe mgbaàmà nwa gị ka njọ na gburugburu ebe obibi ha nọ n'oge ahụ. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi na-akpata nfụkasị ahụ n'ime ụmụaka.

Kedu otu esi ejikwa uzuzu?

Ntụ uzuzu bụ isi ihe na-akpata nfụkasị ahụ n'afọ niile. Ụmụ obere ihe ndị a, ndị anyị na-ahụghị anya, bi n'ájá. Ya mere, gbalịa ihe ndị a iji chịkwaa ha.

• Mee ka ụlọ nwa gị dị mfe dịka o kwere mee: Wepụ kapeeti na ákwà mgbochi dị arọ. Kama, jiri taịlị, ala simenti, ma ọ bụ ala osisi. Jiri ákwà mgbochi dị mfe ihicha kama iji ihe mkpuchi windo.
• Ihe ụmụaka ji egwuri egwu na akwụkwọ: Belata ọnụọgụ ihe ụmụaka ji egwuri egwu, ọkachasị anụmanụ na akwụkwọ e ji ekpuchi ihe, n'ime ụlọ nwa gị. Debe ha n'ime kabọd dị n'ime ụlọ ọzọ.
• Ihe ndina: Jiri mmiri ọkụ saa ihe ndina na ihe ndina nwa gị ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu . Mgbe ị na-akpọ nkụ, kpoo ha nke ọma n'anwụ ma ọ bụ n'ime igwe nkụ ma ọ bụrụ na ị nwere. Ọ dị mma iwepụ ihe ndị dị ka ákwà mkpuchi ajị anụ.
• Ịsa uzuzu : Jiri ákwà mmiri kpuchie uzuzu ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu.
• Ịsa ihe n'ime ikuku: Ọ bụrụ na ị na-asa ihe n'ime ikuku, jiri ihe nhicha ihe n'ime ikuku nke nwere akpa nke na-anaghị ekwe ka uzuzu pụta ma ọ bụ nke nwere ihe nzacha "HEPA" (ihe dị elu nke na-eme ka ikuku ghara ịdị ọcha). Ihe nzacha a na-ejide ọbụna ihe ndị kacha mma n'ikuku.
• Okpomọkụ na iru mmiri n'ụlọ: Idebe okpomọkụ dị n'ime ụlọ n'okpuru ogo 21 Celsius na iru mmiri dị n'okpuru 50% ga-ebelata uto nke uzuzu, ọchịcha, na ebu. Enwere ike ijikwa nke a site na iji ihe na-eme ka ikuku dị jụụ (AC) ma ọ bụrụ na o kwere mee.

Kpachara anya n'oge oge okooko osisi dị oke elu.

Ụfọdụ ụmụaka na-enwe mmụba nke allergies mgbe ụfọdụ okooko osisi na-ama ifuru ma ọ bụ mgbe a gbuturu ahịhịa. Ị nwere ike ime ihe ndị a iji chebe nwa gị pụọ na ahụ erughị ala nke pollen ndị a na-akpata.

• Chọpụta oge ntụ ntụ: Jụọ dọkịta gị ụdị osisi na okooko osisi nwa gị na-enwe nfụkasị ahụ, na oge ole ntụ ntụ ha kacha elu n'afọ.
• Debe windo ndị ahụ n'imechi: N'ụbọchị ndị nwere nnukwu ntụpọ, mechie windo ndị ahụ ruo n'ókè o kwere mee, karịsịa n'ụtụtụ.
• Kpachara anya maka anụ ụlọ : Ọ bụrụ na ị nwere nkịta ma ọ bụ pusi n'ụlọ, ha nwere ike iweta ntụ ntụ n'ime ụlọ mgbe ha si n'èzí bata. Ya mere, belata oge ị ga-eji bute ha n'ime ụlọ n'oge ndị a.

Kedu otu esi ewepụ ebu n'ụlọ?

Ebu bụkwa isi ihe na-akpata allergies n'ime ụmụaka. Ebu nwere ike itolite ma n'ime ụlọ ma n'èzí.

Iji gbochie ebu , mee ihe ndị a:

• Na-edebe ebe mmiri dị ka ụlọ ịsa ahụ na kichin kpọrọ nkụ mgbe niile.
• Iji hichaa ebe ndị ebu dị, jiri obere bleach a gwakọtara agwakọta na mmiri na obere ncha efere.
• Ọ bụrụ na e nwere paịpụ ma ọ bụ mgbawa ọ bụla na-agbapụta n'ime mgbidi, rụzie ha ozugbo.
• Ọ bụrụ na ị na-akụ osisi n'ime ụlọ, kpachara anya maka ebu na-eto n'ala ha.
• Zere iji ihe ndị dị ka ihe na-eme ka ikuku dị ọcha. Isi ha nwekwara ike ime ka ụfọdụ ụmụaka ghara inwe mmasị na ya.

Ka anyị mee ka ụlọ anyị bụrụ ebe a na-anaghị aṅụ sịga.

Anwụrụ ọkụ na-emebi sistemu iku ume nke nwatakịrị nke ukwuu. Maka nwatakịrị nwere allergies, anwụrụ bụ onye iro dị oke ize ndụ.

Ọzọkwa, anwụrụ ọkụ sitere na stovu osisi, osisi ihe nsure ọkụ, anwụrụ ọkụ anwụnta, na ọbụna anwụrụ kandụl nwere ike imebi nwa gị. Ya mere, belata ojiji ha n'ebe nwa gị nọ ruo n'ókè o kwere mee.

Gịnị ma ọ bụrụ na ime ihe ndị a ezughị?

Ọ bụrụ na i meela ihe a niile, imi nwa gị na-ama jijiji, imi ya na-ama jijiji, na anya ya na-akọchabeghị, e nwere ihe ole na ole ị ga-eme ọzọ.

Nnwale ahụike (Nnwale)

Mgbe ụfọdụ, allergies nwere ike ime n'ihi ihe ndị anyị na-apụghị ichetụ n'echiche. Dọkịta nwere ike ịkwado ihe dị ka "Nnwale Allergy" iji chọpụta kpọmkwem ma nwa gị nwere allergies na ihe ndị dị ka uzuzu uzuzu, ebu, na akịrịka.

Ọgwụ

Dọkịta nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ndị a dabere na ọnọdụ nwatakịrị ahụ:

• Ọgwụ mgbochi ma ọ bụ sirop ndị na-ebelata ụra.
• Ọgwụ ndị na-agba imi nke Steroid.
• Ncha imi nke a na-eji saline asa imi.
• Ọgwụ ndị ọzọ dọkịta nyere iwu.

Ọ bụ ezie na ijikwa allergies nwa gị nwere ike ịdị ka ihe ịma aka, ọ bụrụ na ị gbasoo usoro kwesịrị ekwesị, ị nwere ike inyere nwa gị aka ibi ndụ dị mma ma dị mma.