Ị̀ na-ahụkarị onwe gị ka ị na-arọ nrọ n'ụwa nke ihe ndị na-eme n'ehihie? Ka anyị mụta maka nke a (Ịrọ nrọ n'ehihie nke na-adịghị mma)!

Anyị niile na-arọ nrọ mgbe ụfọdụ, ka ọ́ bụghị ya? Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka anyị na-awagharị n'ụwa ọzọ ruo oge ụfọdụ, iche echiche banyere ihe. Mana ị̀ na-ahụkwa onwe gị ka ị na-arọ nrọ ruo ọtụtụ awa, na-efunahụ ọrụ gị kwa ụbọchị, ọrụ ụlọ akwụkwọ, na ihe ndị ọzọ? Ọ bụrụ otú ahụ, nke a nwere ike ịbụ ihe dị gị ezigbo mkpa. Anyị na-akpọ nke a "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma".

Gịnị bụ nrọ ụbọchị na-adịghị mma?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, "Ịrọ nrọ n'ehihie nke na-adịghị mma" bụ nsogbu ahụike uche. Ọ gụnyere mmadụ na-arọ nrọ gabiga ókè, mgbe ụfọdụ ruo ọtụtụ awa n'otu oge. Okwu ahụ bụ "Ịrọ nrọ n'abalị" pụtara na nrọ n'ụzọ dị otu a bụ ụzọ na-adịghị mma ma na-ezighi ezi isi merie ma ọ bụ ime mgbanwe na nsogbu .

Ndị a na-aghọ ndị "furu efu" kpamkpam n'ọchị nrọ ha. Ya bụ, ha na-ahụ nrọ ndị ahụ nke ọma, nke ọma, na obere nkọwa niile . Nnyocha egosila na ụdị nrọ a nwere ike ịbụ ihe a na-apụghị ịmanye . Ya bụ, ọ na-esiri ike, mgbe ụfọdụ ọ gaghị ekwe omume, ijide onwe onye ka ọ ghara ime ya.

Nsogbu a nwere njikọ dịtụ na nsogbu ahụike uche na nsogbu akwara ozi ndị ọzọ. Agbanyeghị, enwere ihe akaebe ugbu a na "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" bụ ọnọdụ dị iche na ọnọdụ ndị ọzọ a ma kwesị ka a mata ya dị ka ọrịa dị iche .

Ònye ka ọnọdụ a kacha emetụta?

A na-ahụkarị ọnọdụ a, nke a na-akpọ "Nrọ Ụbọchị Na-adịghị Mma," n'ime ndị nwere ụfọdụ nsogbu ahụike uche. Ma ọ bụ, n'ime ndị nwere nsogbu ndị na-emetụta ọrụ ụbụrụ ụfọdụ. Ọnọdụ ndị ọzọ a na-ahụkarị na "Nrọ Ụbọchị Na-adịghị Mma" bụ:

• Nsogbu Mmebi Uche (ADHD)
• Nsogbu Nchekasị
• Ụfọdụ ọnọdụ ịda mbà n'obi
• Nsogbu nkewa - Nke a gụnyere ịlafu eziokwu gbasara onye ị bụ na ebe ị nọ.
• Nsogbu Nchegbu Na-akpata Nsogbu (OCD)

Afọ nwekwara ike ịbụ ihe kpatara ya. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ọrịa a na-ahụkarị n'etiti ndị na-eto eto, ọkachasị ndị okenye na ndị nọ n'afọ iri na ụma . Ọ nwekwara ike ime na ụmụaka. Agbanyeghị, a chọrọ nnyocha ndị ọzọ iji mara kpọmkwem otú ọ si emekarị site na afọ.

N'ikpeazụ, ọ dị mkpa ịmara na ọtụtụ ndị na-enwe "nrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma " enwetala ụdị mmegbu ma ọ bụ nnukwu mmerụ ahụ ná ndụ ha, ọkachasị n'oge nwata . Agbanyeghị, nke a abụghị ihe a na-ahụkarị nye onye ọ bụla. Nke a pụtara na ọnọdụ ahụ nwekwara ike ime n'ime ndị na-enwebeghị ahụmịhe dị otú ahụ.

Olee otú ọrịa a si emekarị?

N'eziokwu, okwu ahụ bụ "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" bụ ihe ọhụrụ. Eli Somer, PhD, prọfesọ nkà mmụta uche na Israel, chepụtara ya na 2002.

Nnyocha e mere gbasara otú ọrịa a si dị oke, n'ihi na ọ ka bụ ọrịa a na-anaghị ahụ anya nke ọma . Agbanyeghị, nnyocha mbụ gosiri na 2.5% nke ndị okenye na Izrel nwere ọrịa ahụ, ebe ọnụego dị ntakịrị elu nke 4.3% n'etiti ndị ntorobịa, dịka ụmụ akwụkwọ.

Nnyocha ọzọ mere atụmatụ na ihe dị ka pasentị iri abụọ nke ndị toro eto nwere ADHD na-enwekwa nsogbu nrọ ụbọchị na-adịghị mma. Nke ahụ pụtara na ihe karịrị nde mmadụ abụọ na narị abụọ na iri abụọ na abụọ na mba Amerịka na-enwe nsogbu ahụ. Atụmatụ a anaghị agụnye ndị nwere nrọ ụbọchị na-adịghị mma na-enweghị ADHD. Ya mere, ọnụọgụgụ nke eziokwu ahụ nwere ike ịdị elu karịa.

Kedu ka ọnọdụ a si emetụta ahụ/uche gị?

"Nrọ ehihie na-adịghị mma" bụ nsogbu nke na-emetụta uche gị . Uche gị bụ nchịkọta nke ncheta, ahụmịhe, echiche, nkwenye, na mmetụta uche nke pụrụ iche nye gị. Uche gị na ụbụrụ gị abụghị ihe abụọ dị iche . Ụbụrụ gị bụ akụkụ anụ ahụ nke na-emepụta ihe niile na-eme uche gị.

Mana ndị ọkachamara na-eche na enwere ike inwe ọdịiche ụfọdụ n'ụbụrụ ndị nwere "nrọ ụra ụbọchị na-adịghị mma" nke ndị ọzọ na-enweghị. Dịka ọmụmaatụ, ndị nwere "ADHD" nwere obere ọdịiche mana dị mkpa na nha akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ ha. Ndị a bụ akụkụ ndị na-achịkwa ọrụ ndị isi dịka ime mkpebi, atụmatụ, na mkpali onwe onye.

Ndị nwere "(Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma)" yiri ka ha nwere adịghị ike n'ọrụ ndị isi a. Ọ bụ ya mere e ji nwee njikọ siri ike n'etiti "(Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma)" na "(ADHD)". Ọzọkwa, ha abụọ na-enwe nsogbu yiri nke ahụ n'ịchịkwa mmetụta uche ha. Nke a pụtara na ndị nwere "(Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma)" nwere ike inwe mgbanwe yiri nke ahụ n'uche ha. Mana ọ dị mkpa ka e mee nnyocha ọzọ iji gosi ma nke a ọ bụ eziokwu.

Kedu ihe mgbaàmà nke nrọ ụbọchị na-adịghị mma?

N'ọnọdụ a, ihe mgbaàmà niile na-elekwasị anya n'ịrọ nrọ ụbọchị. Enwere ike kewaa ihe mgbaàmà ndị a ụzọ abụọ: àgwà nrọ ụbọchị na mmetụta mmadụ nwere gbasara ya.

Otu esi arọ nrọ n'ehihie

A pụrụ ịhụ ihe mgbaàmà ndị a na nrọ ehihie nke na-eme na "Nrọ Ụbọchị Na-adịghị Mma":

• Ike: Nrọ ndị a doro anya ma doo anya. Ha miri emi ma doo anya karịa nrọ nkịtị. Cheedị echiche, ị na-eche na ị nọ n'ime ihe omume ahụ.
• Mgbagwoju anya: Nrọ ndị a nwere ike inwe atụmatụ dị mgbagwoju anya. Ọtụtụ mmadụ na-eche otu agwa ahụ ugboro ugboro, dị ka agwa ndị nọ na ihe nkiri TV. Ndị agwa a nwekwara ike inwe akụkọ ndụ na mmekọrịta nke ha.
• Oge: Ndị na-arọ nrọ n'ụzọ dị otu a nwere ike ịrọ nrọ mgbe niile, mgbe ụfọdụ ruo ọtụtụ awa. Ọbụna mgbe ha na-arụ ọrụ, ha na-abanye n'ụwa nrọ na mberede.
• Ebumnobi: Ndị na-arọ nrọ n'ụzọ dị otu a na-amalitekarị nrọ nrọ n'amaghị ama, site n'ọchịchọ. Nke ahụ bụ, o nwere ike ịbụ n'ihi na ọ na-ewetara ha ụdị obi ụtọ ma ọ bụ ahụ efe.
• Nkwụsị: Ndị a na-arọ nrọ ha nke ukwuu nke na ha na-ekewapụ onwe ha kpamkpam na gburugburu ha. Ọ dị ka ị nọghị n'ụwa a, dị ka ị nọ n'ụwa dị iche. Nke a yiri nkewa, usoro nchebe nke ndị nwere oke nchekasị, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ ihe mberede gara aga na-eji.

Gịnị ka i chere gbasara nke a?

Ndị na-enwe "nrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" na-enwekarị nsogbu na mmetụta ọjọọ na-eso nsogbu a. Enwere ike ịhụ nke a n'ihe dịka:

• Mmebi nke ihe omume ọha na eze: Ndị a na-ahọrọkarị ịrọ nrọ kama ịnọnyere ndị ọzọ. Ha nwere ike inwe obere mmasị ịga na ndị enyi ma ọ bụ ịkparịta ụka na ezinụlọ.
• Ntinye aka n'ọrụ, ihe omume ntụrụndụ, na ihe omume ndị ọzọ: Ịrọ nrọ n'enweghị mgbanwe nwere ike ibute nsogbu n'ọrụ, ọrụ ụlọ akwụkwọ, ihe omume ntụrụndụ, ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ ndị ọzọ n'ihi na ị na-etinye oge dị ukwuu na-arọ nrọ n'ụbọchị.
• Ihere na obi amamikpe: Ndị a na-enwekarị mwute maka ime nke a, ihere na-eme ha, ha na-echekwa na ha na-eme ihe na-ezighị ezi, karịsịa mgbe ọ metụtara akụkụ ndị ọzọ nke ndụ ha.
• Ịrọ nrọ n'oge a na-adịghị mma: Nke a pụtara na ndị a nwere ọchịchọ siri ike ịrọ nrọ n'oge a. Ọ bụrụ na ha enwetaghị ohere ime otú ahụ, ha nwere ike inwe mwute na nchekasị maka ịhapụ ihe ha ga-eme. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na mkpa a maka ịrọ nrọ n'oge a nwere ike ịdị ka ihe riri ahụ .
• Ịgbalị ịkwụsị ma ọ bụ ibelata: Ndị nwere "nrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" na-agbalịkarị ibelata ma ọ bụ kwụsị nrọ ụbọchị ndị a kpamkpam, mana ọ na-esiri ha ike ime otú ahụ.

Kedu ihe na-akpata nrọ ehihie na-adịghị mma?

Ndị ọkachamara amaghị kpọmkwem ihe kpatara "nrọ nrọ na-adịghị mma" ji eme. Agbanyeghị, ha na-eche na ọ bụ usoro ịnagide nsogbu dịka nchekasị, ịda mbà n'obi, na nsogbu ahụike uche ndị ọzọ. Ọ dị ka ịbanye n'ụwa nrọ iji dọpụ uche gị pụọ na nsogbu na ihe mgbu nke eziokwu.

Nke a ọ na-efe efe?

Mba. "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" bụ nsogbu ahụike uche. Ya mere, ọ naghị efe efe site n'otu onye gaa na onye ọzọ .

Kedu otu esi amata nke a?

Dịka ekwuru na mbụ, "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" abụghị ọrịa a ma ama n'ihu ọha . Ya mere, onye na-ahụ maka ahụike enweghị ike ịchọpụta ya ozugbo dị ka "ee, ị nwere ọrịa a." Ọzọkwa, enweghị nnwale ụlọ nyocha ọ bụla nwere ike igosi ya.

Agbanyeghị, ndị dọkịta nwere ike ịchọpụta ihe mgbaàmà nke nsogbu a site na ajụjụ pụrụ iche na nha nyocha nke ejiri chọpụta ọnọdụ ndị metụtara ya dịka ADHD, OCD, ịda mbà n'obi, nchekasị, na nsogbu dissociative. Ha nwekwara ike iji ajụjụ a na-akpọ Maladaptive Daydreaming Scale-16 (MDS-16) ozugbo. Nke a na-egosi ma mmadụ nwere ike inwe ọnọdụ a karịa.

Kedu ka esi agwọ ya? Enwere ike ịgwọ ya?

Ebe ọ bụ na nrọ abalị na-adịghị mma abụghị nsogbu a maara n'ihu ọha, enweghị ọgwụgwọ a na-ahụkarị maka ya . Agbanyeghị, nke ahụ apụtaghị na a gaghị agwọ ya. Ugbu a, ndị ọkachamara n'ihe gbasara ahụike uche nwere ike ịgwọ ya otu ha si agwọ ọrịa ndị ọzọ yiri ya.

Ọgwụgwọ bụ isi maka "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" bụ psychotherapy .

Ọgwụgwọ Omume Uche (CBT) bụ ụdị ọgwụgwọ a na-ejikarị agwọ ọrịa dịka OCD, nchekasị, ịda mbà n'obi, na schizophrenia. Usoro ọgwụgwọ CBT nwekwara ike inyere ndị nwere nrọ ụbọchị na-adịghị mma aka ịghọta ihe mere ha ji eme nke a na ihe ha nwere ike ime iji jikwaa ya. Ụzọ ndụmọdụ ahụike uche ndị ọzọ nwekwara ike ịba uru.

Ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị nwere nrọ ụbọchị na-adịghị mma nwere nsogbu ndị ọzọ, dịka ADHD, ịgwọ ọrịa ndị ahụ nwere ike inye aka belata nrọ ụbọchị . Ụdị ọgwụ ị na-aṅụ ga-adabere na ọnọdụ ọzọ ị nwere.

Dọkịta gị bụ onye kacha mma ịgwa gị ihe ga-enyere gị aka karịa. Ọ nwere ike ịkọwara gị ihe gbasara ụzọ dị iche iche esi enye ndụmọdụ gbasara ahụike uche na nhọrọ ọgwụ. Ọ bụghị mmadụ niile bụ otu. Ihe na-abara otu onye uru nwere ike ọ gaghị abara onye ọzọ uru. Dọkịta gị ga-enye ndụmọdụ dabere na akụkọ ahụike gị, ọnọdụ ahụike gị, na ọnọdụ nkeonwe gị.

Enwere nsogbu ma ọ bụ mmetụta ọ bụla nke ọgwụgwọ ahụ?

Enweghị nnukwu mmetụta ma ọ bụ nsogbu sitere na ndụmọdụ ahụike uche. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ ị nwere ike inwe ncheta siri ike, ihe mgbu ma ọ bụ echiche ndị na-abata n'uche . Ọkachamara ahụike uche gị nwere ike inyere gị aka ịnagide ihe ndị a, dozie ihe ndị mere na nsogbu ndị gara aga, ma gaa n'ihu. Ha nwekwara ike ịgwa gị gbasara nsogbu ndị nwere ike ịpụta site na ọgwụ ha na-enye gị.

Kedu otu m ga-esi lekọta onwe m ma jikwaa mgbaàmà m?

N'ihi na "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" bụ nsogbu ahụike uche.Nke a nwere ike isiri gị ike ijikwa onwe gị . Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịgwa onye ndụmọdụ ahụike uche okwu. Ha nwere ike iduzi gị otu esi ebelata mkpa ị na-arọ nrọ ụbọchị ma mechaa kwụsị ịdabere na ya. Ha nwekwara ike inyere gị aka ịchọta ọgwụ ndị nwere ike ịgwọ ọrịa ndị ọzọ metụtara ya. Nke a ga-eme ka ọ dịrị gị mfe ibelata ntụkwasị obi ị na-enwe na nrọ ụbọchị.

Kedu ka ọnọdụ a ga-esi metụta m? (Gịnị ka m ga-atụ anya ya?)

Ịrọ nrọ n'enweghị mgbanwe bụ nsogbu nke nwere ike imebi ndụ gị nke ukwuu . Karịsịa ma ọ bụrụ na nrọ gị na-egbochi ọrụ, mmekọrịta, ọrụ ụlọ, ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ. Mgbe mmadụ na-arọ nrọ n'oge dị ogologo ma belata mmekọrịta ya na ndị ọzọ, nkà mmekọrịta ya na ndị ọzọ na-ebelata, na-eme ka ọ sie ike ịmalite mmekọrịta ọhụrụ na ịnọgide na-enwe nke dị adị .

Dịka ekwuru na mbụ, "Ịrọ nrọ n'enweghị mgbanwe" na-abụkarị ihe a na-amanye mmadụ ime. Nke a pụtara na mmadụ na-eche na ọ dị mkpa ime ya. Mkpa ọ dị ịrọ nrọ n'ehihie yiri nke riri ahụ, yabụ mgbe ị na-arọ nrọ n'ehihie ugboro ugboro, ọ na-aghọ àgwà siri ike nke siri ike ịkwụsị . Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịchọ enyemaka n'aka onye ndụmọdụ ahụike uche ozugbo enwere ike.

E nwebeghị nnyocha zuru oke gbasara ogologo oge ọrịa a na-adịru, ebe ọ bụ na a matabeghị ya n'ụzọ iwu kwadoro ruo ogologo oge. Ugbu a, o yiri ka ọ nwere ike ịdịru ogologo ndụ niile, mana ọ bụ ihe a pụrụ imeri . Agbanyeghị, ọ na-esiri ike imeri na-enweghị ndụmọdụ ahụike uche, ọgwụ, ma ọ bụ ha abụọ.

N'onwe ya, "Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma" adịghị ize ndụ nye ahụike anụ ahụ gị. Agbanyeghị, ọ nwere ike inwe nnukwu mmetụta na ahụike uche gị . Ọzọkwa, ụfọdụ ọrịa (dịka ịda mbà n'obi) nke na-eme na ọnọdụ a nwere ike ịbawanye ohere nke imerụ onwe onye ahụ ma ọ bụ igbu onwe ya . Ya mere, ọ dị oke mkpa ịmara nke a.

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche imerụ onwe gị ahụ, igbu onwe gị, ma ọ bụ imerụ ndị ọzọ ahụ, biko kpọọ ndị ọrụ mberede ozugbo ma ọ bụ gaa n'ụlọ ọgwụ kacha nso. Na Sri Lanka, ị nwere ike ịkpọ oku na 1926 Sumithrayo hotline.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka ị kwesịrị ịjụ dọkịta ahụ?

Nsogbu a na-enwekarị maka ndị nwere "nrọ ụra na-adịghị mma" bụ enweghị nkwenye gọọmentị maka ọrịa ahụ. Ọtụtụ ndị na-ahụ maka ahụike amaghị nke ọma. N'ihi ya, ụfọdụ nwere ike ileghara nchegbu gị anya. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, egbula oge ịchọ nlekọta ahụike uche . Naanị n'ihi na otu ọkachamara amaghị maka ya apụtaghị na onye ọ bụla ọzọ nwere ya, ma ọ bụ na enweghị ngwọta maka nsogbu gị.

Mgbe ị na-achọ onye ndụmọdụ ahụike uche , ị nwere ike ịjụ ha ihe ndị a:

• Ị maara maka `(Ịrọ nrọ ụbọchị na-adịghị mma)`?
• Ị nwere ike ịnwale maka ọnọdụ ndị yiri ya dịka ADHD, OCD, nchekasị, na ịda mbà n'obi?
• Ị nwere ahụmịhe n'ịgwọ ọrịa ndị dị mkpa e kwuru n'elu?

Ihe Ndị Ị Ga-eburu n'uche (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ịrọ nrọ n'enweghị mgbanwe bụ nsogbu ahụike uche nke na-eme ka mmadụ banye n'ụwa nke nrọ n'ụzọ dị mgbagwoju anya. A na-ejikarị nrọ n'ụbọchị ndị a eme ihe dị ka ụzọ isi merie nsogbu ahụike uche ndị ọzọ ma ọ bụ nsogbu ndụ. Ndị nwere ọnọdụ a nwere ike inwe ahụmahụ dị egwu n'oge ha bụ nwata, mana ọ bụghị mmadụ niile nwere ya.

Ebe ọ bụ na a kabeghị amata ọrịa a n'ihu ọha, ọ bụghị ndị ọkachamara ahụike uche niile maara ya. Ụfọdụ nwere ike ileghara ya anya. Nke a nwere ike ime ka ị na-enwekwu ihere, nwee nkụda mmụọ, ma kwụsị ịchọ ọgwụgwọ. Mana adala mbà. Ọ dị mkpa ịchọta onye ga-enyere gị aka ịnagide ọnọdụ a ma merie ya. Ị nwere ike ịmụta ijikwa nrọ ndị a - karịsịa site n'enyemaka nke ọkachamara ahụike uche. Mgbe ahụ ị nwere ike ilekwasị anya na ndụ gị, lekwasị anya na ibi ndụ, ma wulite mmekọrịta gị na ndị gbara gị gburugburu. Ị nọghị naanị gị, atụkwala egwu ịrịọ maka enyemaka.

Nrọ nrọ na-adịghị mma, nrọ nrọ, ahụike uche, nrọ nrọ a na-achịkwaghị achịkwa, nrọ nrọ gabigara ókè, nsogbu omume, nrụgide