Ịkwụsị inwe mmekọahụ mgbe mmadụ menopause abụghị ọrịa! Ka anyị chọpụta kpọmkwem ihe ọ bụ.

Ị̀ gafekwara afọ iri anọ? Ị na-ahụ nsọ gị mgbe niile? Ị na-enwe mmetụta ọkụ na mberede? Ị na-ewe iwe maka ihe ndị kacha nta? Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe ụdị ihe a n'oge a. Anyị na-akpọ ihe mgbaàmà ndị a tupu oge eruo. Echegbula onwe gị, nke a abụghị ọrịa. Ọ bụ oge ebumpụta ụwa na ndụ nwanyị ọ bụla. Taa, anyị ga-ekwu maka nke a n'ụzọ dị mfe, n'ụzọ ị ga-aghọta.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ mmalite nke ịhụ nsọ?

Nkwụsị nsọ nwanyị bụ nkwụsị nke ọnwa gị na-adịgide adịgide. N'ikwu ya n'ụzọ doro anya, ọ bụrụ na ị nwebeghị ọnwa iri na abụọ n'usoro , ndị dọkịta na-ewere gị na ị ruru ọkwa a na-akpọ nsọ nwanyị. Ọnọdụ a na-emekarị n'ime ụmụ nwanyị Sri Lanka dị n'agbata afọ 48-52. Nke a bụ usoro ebumpụta ụwa. Nke a na-eme mgbe ovaries gị kwụsịrị imepụta homonụ metụtara ịmụ nwa.

Mgbe ụfọdụ, ọrụ ịwa ahụ (dịka ọmụmaatụ, iwepụ akpanwa na ovaries) ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị ọzọ nwere ike ibute nsọ nsọ. Anyị na-akpọ nke a "Ndepụ nsọ nwoke kpatara". Mgbanwe homonụ ndị a nwere ike ibute ahụ erughị ala na nke mmetụta uche. Mana enwere ọgwụgwọ ndị nwere ike inye aka, dịka ọmụmaatụ, ọgwụgwọ homonụ, ọgwụ ndị ọzọ, na mgbanwe ndụ.

Kedu usoro atọ dị mkpa nke ịkwụsị ịhụ nsọ?

Nkwụsị ime ọpụpụ abụghị ihe na-eme na mberede. Ọ bụ usoro nwayọ nwayọ. O nwere usoro atọ dị mkpa. Ọ dị oke mkpa ka ị mara nke a.

Ka anyị mụtakwa maka mmalite nke nsọ nsọ.

A na-ewere ya dị ka "ihe e kere eke." Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ pụta tupu afọ 45, a na-akpọ ya "Early Menopause." Ọ bụrụ na ọ pụta tupu afọ 40, a na-akpọ ya "Early Menopause." Ọ bụrụ na ọ pụta tupu afọ 40, a na-akpọ ya "Early Menopause." Ọ bụrụ na ọ pụta n'enweghị ihe kpatara ahụike ma ọ bụ ịwa ahụ, a na-akpọkwa ọnọdụ ahụ "Early Ovarian Insufficiency."

Kedu ihe mgbaàmà nke ịhụ nsọ?

I nwere ike inwe otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a ka ị na-amalite ịhụ nsọ. Ọ bụghị mmadụ niile ga-enweta ha niile. Ụfọdụ ndị na-enweta ha nke ukwuu, ebe ndị ọzọ nwere ike ha agaghị enweta ha ma ọlị.

Kedu ọgwụgwọ na otu esi achịkwa mgbaàmà ndị a?

Ịkwụsị inwe mmekọahụ mgbe mmadụ na-eme ihe ike bụ ihe ebumpụta ụwa, yabụ ọ bụghị onye ọ bụla chọrọ ọgwụgwọ. Ọgwụgwọ bụ maka ijikwa ihe mgbaàmà ndị na-egbochi ndụ gị. Ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị ka ị họrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.

1. Ọgwụgwọ Hormone

Nke a bụ ọgwụgwọ kachasị mma nke na-abara ọtụtụ mmadụ uru. Ọ gụnyere ịgbanwe homonụ ndị na-ebelata ahụ (estrogen na progesterone) n'èzí. Nke a nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà dịka ọkụ ọkụ na nkụ nke ikpu. Ọ nwekwara ike inye aka igbochi osteoporosis.

• Ọgwụgwọ Estrogen (ET): A na-enye naanị homonụ Estrogen. Ndị a na-abịa n'ụdị dị iche iche dịka mkpụrụ ọgwụ, patches, ude, na gels. A na-enyekarị ụmụ nwanyị ewepụrụ akpanwa ha usoro a.
• Ọgwụgwọ njikọta Estrogen na Progestogen (EPT): N'ime ụmụ nwanyị ndị a na-ewepụbeghị akpanwa ha, a na-enye homonụ yiri nke progesterone yana estrogen.

Ihe kacha mkpa:Ọgwụgwọ homonụ nwere ike inwe ụfọdụ ihe egwu, yabụ naanị dọkịta gị nwere ike ikpebi ma nke a ọ dabara gị dabere na akụkọ ahụike gị.

2. Ọgwụgwọ ndị na-abụghị nke homonụ

Ọgwụgwọ homonụ adịghị mma maka onye ọ bụla (dịka ọmụmaatụ, ndị nwere akụkọ kansa ara). Maka ndị ahụ na ndị na-anaghị amasị homonụ, enwere nhọrọ ndị ọzọ.

• Mgbanwe ndụ:
• Nri: Ibelata nri na kọfị nwere ose nwere ike inyere aka ịchịkwa ọkụ ọkụ. Tinye nri ndị nwere phytoestrogens, dịka soy, chickpeas, lentil, na flaxseed.
• Mmega ahụ: Mmega ahụ kwa ụbọchị anaghị enyere aka n'ahụike uche kamakwa ọ na-eme ka ọkpụkpụ sie ike. Mmega ahụ dịka yoga nwere ike inye aka mee ka uche dị jụụ.
• Izere ihe ndị na-akpata ọrịa okpomọkụ: Debe ụlọ ihi ụra gị ka ọ dị jụụ n'abalị. Zere ise siga.
• Ọgwụ ndị dọkịta nyere iwu:
• Obere dose nke ụfọdụ ọgwụ mgbochi nchekasị (dịka ọmụmaatụ SSRIs, SNRIs) nwere ike inye aka chịkwaa ọkụ ọkụ na mgbanwe ọnọdụ uche.
• Enwere ike iji ude na mmanụ dị n'ikpu gwọọ nkụ nke ikpu.

A ga -aṅụ ọgwụ ọ bụla n'ime ndị a naanị n'okpuru ndụmọdụ dọkịta .

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụ ezie na oge ịhụ nsọ na-adịkarị n'oge a, ụfọdụ ihe mgbaàmà nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu ahụike ọzọ. Yabụ ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe ndị a, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta maka ndụmọdụ.

Ajụjụ ndị ọzọ ị nwere ike inwe

Ò nwere ike ime ime n'oge a?

Ee. Enwere obere ohere ịtụrụ ime ruo ọnwa iri na abụọ mgbe ọnwa ịhụ nsọ gị kwụsịrị kpamkpam. Ya mere, ọ bụrụ na ịchọghị ụmụaka, ọ dị mkpa iji ọgwụ mgbochi ime ruo mgbe dọkịta gị kwadoro na ị bụ onye na-eme nsọ.

Ọ na-emetụta ndụ mmekọahụ?

Ee, ọ nwere ike imetụta ya. N'ihi mbelata nke ọkwa homonụ, ikpu nwere ike ịkpọ nkụ, mmekọahụ nwekwara ike ịfụ ụfụ. Ụfọdụ ndị nwekwara ike inwe mbelata na agụụ mmekọahụ. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị anaghị atụ egwu afọ ime ma nwee ike ịnụ ụtọ mmekọahụ n'enweghị nsogbu n'oge a. Gwa dọkịta gị gbasara nke a. E nwere ụzọ isi nyere aka na nke a.

Ndị ikom, hà na-enwekwa nsọ nsọ?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ mmadụ na-ajụ. Ọkwa testosterone nke ụmụ nwoke na-ebelata nwayọ nwayọ ka ha na-etolite. A na-akpọ nke a Andropause. Agbanyeghị, n'adịghị ka ọkwa estrogen nke ụmụ nwanyị, nke a abụghị mgbanwe mberede. Ọ na-eme nwayọ nwayọ nke na ụfọdụ ụmụ nwoke anaghị ahụ ya. Ya mere, a pụghị iji ya tụnyere nsọ nwanyị.

Mgbawa nwoke bụ akụkụ ebumpụta ụwa na nke nkịtị nke ịka nká. Ọ bụ ezie na ị maara na ọ na-abịa, ibi ndụ na mgbaàmà ya nwere ike ịbụ ihe ịma aka mgbe ụfọdụ. Mana ọ dịghị mkpa ka ị gafee ya naanị gị. Gwa dọkịta gị gbasara mgbaàmà gị na otu ha si emetụta ndụ gị. E nwere ọgwụgwọ ndị nwere ike inyere gị aka inwe ahụ iru ala.