Ị na-enwekwa ihe mgbu n'ihu ụkwụ gị? (Metatarsalgia) Ka anyị kwuo maka nke a!

Mgbe ụfọdụ, mgbe anyị na-eje ije, na-agba ọsọ, ma ọ bụ ọbụna guzoro ọtọ, anyị na-enwe ihe mgbu dị iche n'ihu ụkwụ anyị, kpọmkwem ebe mkpịsị ụkwụ anyị malitere, ka ọ dị? Maka ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị ka e nwere nkume n'ime akpụkpọ ụkwụ ahụ. Ihe mgbu a na-akpasu iwe bụ ọnọdụ anyị ga-ekwu maka ya taa, nke a na-akpọ '(Metatarsalgia)' . Ya mere, ka anyị hụ ihe ọ bụ, ihe kpatara ya, na otu esi ezere ya.

Gịnị bụ Metatarsalgia? Ebee kpọmkwem ka ihe mgbu a si abịa?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, `(Metatarsalgia)` bụ mgbu na ọzịza n'ihu ụkwụ gị, ebe mkpịsị ụkwụ na-amalite . A na-akpọ nke a "bọọlụ ụkwụ gị". Nke a bụ akụkụ dị nro nke ụkwụ gị n'etiti etiti na mkpịsị ụkwụ. Ọtụtụ mgbe, a na-enwe ihe mgbu a n'okpuru otu ma ọ bụ karịa isi metatarsal, nsọtụ ọkpụkpụ ise dị n'ụkwụ ebe mkpịsị ụkwụ ise ahụ na-amalite.

Chee echiche, ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ guzoro ogologo ụbọchị niile, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ ma na-egwu egwu, o nwere ike ị nwetala ihe mgbu a. Enwere ike inwe ihe karịrị otu ihe kpatara nke a, enwere ike ịnwe ọtụtụ.

• Ma eleghị anya, e nwere ụfọdụ mgbanwe n'ọnọdụ ụkwụ gị.
• Ma ọ bụ egwuregwu ị na-egwu, ọkachasị ndị gụnyere ịgba ọsọ na ịwụli elu.
• Ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ anyị na-eyi siri ike, buru ibu, ma ọ bụ na ihe nkwado dị n'ime akpụkpọ ụkwụ ahụ ezughi oke.
• Ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwekwara ike ịkpata nke a.

Nzọụkwụ mbụ n'ọgwụgwọ bụ izu ike, ice, na mmega ahụ dị mfe. Anyị ga-ekwu maka nke ahụ ma emechaa.

Kedu ihe mgbaàmà nke Metatarsalgia?

Isi ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a bụ mgbu n'ihu ụkwụ, nso ala mkpịsị ụkwụ. Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu a nwere ike iso ya na ọzịza ma ọ bụ na ọ gaghị eso. Ihe mgbaàmà nke "Metatarsalgia" nwere ike ịmalite na mberede, ma ọ bụ ha nwere ike ịmalite nwayọ nwayọ ka oge na-aga. Lelee ma ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a:

• Mgbu n'ihu ụkwụ: Nke a nwere ike ịdị ka ihe mgbu dị nkọ, ihe mgbu na-agbawa agbawa, ihe mgbu na-egbu mgbu, ma ọ bụ ihe mgbu na-ere ọkụ . Ihe mgbu a nwere ike ịka njọ ma ị guzoro ọtọ, gbaa ọsọ, ma ọ bụ jee ije.
• Mkpọnwụ ma ọ bụ nkụchi mkpịsị aka: Ụfọdụ ndị nwere ike inwe nkụchi ma ọ bụ nkụchi mkpịsị aka.
• Mmetụta dị ka nkume dị n'ime akpụkpọ ụkwụ ahụ: Nke a bụkwa ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke ọtụtụ mmadụ na-akọ. Ọ dị ka obere obere okwute rapaara n'ime akpụkpọ ụkwụ ahụ.

Gịnị mere nke a ji eme (Metatarsalgia)? Gịnị bụ ihe ndị na-akpata ya?

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-agba ọsọ na ịwụ elu ugboro ugboro, o yikarịrị ka ị ga-enwe nsogbu ụkwụ, iyi akpụkpọ ụkwụ dị elu, akpụkpọ ụkwụ nwere ụkwụ dị nro nke ukwuu, akpụkpọ ụkwụ na-enweghị nkwado ụkwụ, ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ ndị meworo agadi nke ukwuu nwere ike ibute nke a.

Ndị dọkịta kewara ihe na-akpata Metatarsalgia n'ime ụdị atọ dị mkpa:

1. Nke mbụ: N'ihi mgbanwe n'ọnọdụ ọkpụkpụ ụkwụ (metatarsals)

Nke a pụtara na enwere mgbanwe n'ọnọdụ ọkpụkpụ dị n'okpuru mkpịsị ụkwụ gị (metatarsals), nke na-emetụta mmekọrịta ha na ụkwụ ndị ọzọ, na-akpata "metatarsalgia", nke nrụgide dị oke njọ na-akpata. Lee ihe atụ ole na ole:

• Bunion ma ọ bụ Hallux Valgus bụ ọkpụkpụ ukwu nke dị n'ọkpụkpụ ụkwụ, nke a makwaara dị ka 'bunions'.
• Mkpọ ụkwụ hama .
• Akpụkpọ ahụ dị n'ụkwụ na-aghọ ihe siri ike ma na-akpụ akpụ.
• Ogidi dị elu.
• Mkpisi ụkwụ nke abụọ dị ogologo karịa mkpịsị ụkwụ ukwu.

2. Nkewa nke abụọ: N'ihi ọrịa ma ọ bụ ihe omume ndị ọzọ

Nke a gụnyere "Metatarsalgia", nke na-akpata oke nrụgide n'ihu ụkwụ, ma ọ bụ n'ihi nsogbu ahụike ndị ọzọ ị nwere ma ọ bụ n'ihi ụfọdụ ihe omume ị na-eme. Ihe atụ:

• Ọnọdụ mbufụt: Ọrịa ogbu na nkwonkwo dịka `(Ọrịa ogbu na nkwonkwo)`, `(Gut)` (a na-akpọkwa gout), `(Sesamoiditis)` (ọgbụgbọ nke obere ọkpụkpụ abụọ dị n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu), `(Morton's Neuroma)` (ọzịza nke akwara dị n'ogwe aka).
• Nsogbu akwara ozi: Ọnọdụ dịka `(Ọrịa Charcot-Marie-Ezé)`, `(Ọrịa Freiberg)`.
• Ọrịa metabolic: Oke ibu, ọrịa shuga.
• Nsogbu ahụike ndị ọzọ: ihe dịka akwara ndị dọwara adọwa n'ụkwụ, etuto ahụ.
• Nsogbu: Ihe ndị dịka ịgba ọsọ ọsọ ma ọ bụ iyi akpụkpọ ụkwụ na-adabaghị nke ọma nwere ike ịkpata ya.

3. Nkewa nke atọ: N'ihi nsogbu mgbe a wachara ahụ (Iatrogenic metatarsalgia)

Nke a dị obere. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, "Metatarsalgia" nwere ike ime dị ka nsogbu mgbe a wachara ya ahụ n'ihu ụkwụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe a wachara ya ahụ maka "bunions" ndị a kpọtụrụ aha n'elu, ihe mgbu a nwere ike ime n'ihi mgbanwe na mkpịsị ụkwụ ukwu. Ọzọkwa, nsogbu dịka mgbawa nke na-adịghị agwọ nke ọma, "(Avascular Necrosis)" (ọnwụ nke mkpụrụ ndụ ọkpụkpụ n'ihi mbelata ọbara na-eruba n'ọkpụkpụ), ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, nwere ike ime mgbe a wachara ya ahụ.

Ònye nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ịmalite metatarsalgia?

N'eziokwu, onye ọ bụla nwere ike inwe "Metatarsalgia". Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị karịa.

• Maka ndị na-agba ọsọ na egwuregwu ndị nwere mmetụta dị elu: Nke a bụ n'ihi na ihu ụkwụ ha na-enwe nrụgide dị ukwuu mgbe niile. Chee echiche banyere onye na-agba bọọlụ netball, basketball, ma ọ bụ egwuregwu.
• Maka ndị na-eyi akpụkpọ ụkwụ na-adabaghị nke ọma: Ọnọdụ a nwere ike ime ma ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ ahụ siri ike, buru ibu, ma ọ bụ ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ ahụ enweghị nkwado zuru oke.
• Maka ndị na-eyikarị akpụkpọ ụkwụ dị elu: Nke a na-etinye nrụgide na-enweghị isi n'ọkpụkpụ ụkwụ na ikiri ụkwụ.
• Maka ndị na-eme mmega ahụ n'enweghị akpụkpọ ụkwụ, ịrịgo steepụ, ma ọ bụ jiri steepụ: Nsogbu ndị a nwere ike ime mgbe ụkwụ enweghị nkwado dị mkpa.
• Maka ndị nwere nsogbu ụkwụ: dịka ekwuru na mbụ `(Bunions)`, `(Hammertoes)`.
• Maka ndị nwere nsogbu mbufụt: dịka `(Ọrịa Rheumatoid)`, `(Gout)`.

(Metatarsalgia) Gịnị na-eme ma ọ bụrụ na a naghị agwọ ya? (Nsogbu)

Ọ bụrụ na ị ka na-enwe mgbaàmà nke "Metatarsalgia" (Metatarsalgia), ọ dị oke mkpa ịga hụ dọkịta . N'ihi na, ọ bụrụ na a gwọghị ya, ọ nwere ike ibute nsogbu ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ. Ị nwedịrị ike ịkwọ ụkwụ.

Ọ bụghị naanị nke ahụ, ọ bụrụ na anyị agbanwee ụzọ anyị si eje ije n'ihi ihe mgbu, ọ nwekwara ike imetụta úkwù, apata ụkwụ, na azụ, wee mee ka ihe mgbu dị n'ebe ndị ahụ. Dịka nsogbu dị n'otu ebe nwekwara ike imetụta ebe ndị ọzọ.

Kedu ka esi achọpụta Metatarsalgia? (Nchọpụta)

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ha ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara mgbaàmà gị. Ogologo oge ole ka mgbu ahụ dị, kedu ka ọ na-adị, na olee mgbe ọ na-afụ ụfụ nke ukwuu? Mgbe ahụ, ha ga-eme nyocha aka n'ụkwụ gị, na-enyocha ma ọ nwere ihe mgbu na ọzịza.

Na mgbakwunye, enwere ike ime ule dịka:

• X-ray: Nke a bụ iji lelee nsogbu ndị ọzọ, dịka mgbawa nrụgide.
• Ultrasound ma ọ bụ MRI: Ndị a nwere ike ịhụ ọnọdụ nke anụ ahụ dị nro nke ọma, ya bụ, ligaments na tendons, gburugburu nkwonkwo metatarsophalangeal.

Kedu ọgwụgwọ maka Metatarsalgia?

Ozi ọma ahụ bụ na ọgwụgwọ maka metatarsalgia na-amalite site na ụzọ dị mfe, nke na-anaghị emerụ ahụ. Nke ahụ pụtara, kama ịga ozugbo na nnukwu ịwa ahụ, ị ​​nwere ike ịnwale obere ihe dịka:

• `(Usoro osikapa)`: Nke a bụ usoro a ma ama nke ukwuu.
• Izu Ike : Nye ụkwụ gị ezumike ike o kwere mee. Zere ihe omume ndị na-eme ka ihe mgbu dịkwuo elu.
• Aịs : Tee ice (nke e ji ákwà kechie) n'ebe ihe mgbu na ọzịza nọ ruo nkeji 15-20 ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
• Mkpakọ : Iji ihe e ji agbatị agbatị kechie ụkwụ ụkwụ nwere ike inye aka belata ọzịza.
• Elu : Debe ụkwụ gị n'elu ọkwa obi mgbe ọ bụla o kwere mee.
• Ọgwụ mgbu ndị a na-ere n'ụlọ ahịa: Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu dịka `(Acetaminophen (dịka Tylenol®))` ma ọ bụ `(Ibuprofen (dịka Advil®)` dịka dọkịta gị si gwa gị.
• Mmega ahụ (Na-agbatị):Mmega ahụ dị nro nke na-agbatị ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ nwere ike inye aka belata ihe mgbu. Ị nwere ike ịjụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ihe ndị a bụ.
• Ịgbanwe akpụkpọ ụkwụ gị: Nke a dị oke mkpa. Yiri akpụkpọ ụkwụ egwuregwu dị mma, nke na-akwado ya, ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ rocker soled. Zere akpụkpọ ụkwụ dị elu na akpụkpọ ụkwụ siri ike.
• Ihe e tinyere n'ime akpụkpọ ụkwụ: Iji ihe mkpuchi ụkwụ dị nro ma ọ bụ ihe mkpuchi metatarsal, nke e mere maka Metatarsalgia, nwere ike inye aka belata nrụgide dị n'ebe ahụ na-afụ ụfụ.

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị a dị mfe anaghị ebelata ihe mgbu ahụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịgba ọgwụ (dịka ọgwụ corticosteroid) ma ọ bụ ịwa ahụ iji gwọọ ihe kpatara ihe mgbu ahụ. Agbanyeghị, a na-emekarị nke a naanị ma ọ bụrụ na ihe niile ọzọ ada ada.

Enwere ike igbochi Metatarsalgia?

Ọ bụ ezie na ọ gaghị ekwe omume igbochi Metatarsalgia kpamkpam, e nwere ihe ndị anyị nwere ike ime iji belata ihe ize ndụ nke ọrịa a. Ọ dị mma ime ka ihe ndị a bụrụ àgwà:

• Ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Họrọ akpụkpọ ụkwụ nwere ụkwụ dị mma, siri ike, igbe mkpịsị ụkwụ sara mbara, na ikiri ụkwụ dị ala.
• Jiri ihe ndị dị mma tinye: Tinye ihe ndị dị nro ma dị mma n'ụkwụ gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eguzo ogologo ụbọchị niile.
• Zere ịga ije ụkwụ efu: Belata ije ụkwụ efu, ọkachasị n'elu ebe siri ike ma na-adịghị nhata.
• Iwepụ akpụkpọ ụkwụ: Ịmikpu ụkwụ gị mgbe niile na mmiri ọkụ ma jiri nkume pumice hichaa ha nwere ike inyere aka belata nrụgide na-enweghị isi n'ụkwụ gị.
• Na-enwe ahụ ike dị mma: Ka ahụ gị na-arị elu, nrụgide dị n'ụkwụ gị na-abawanyekwa. Ya mere, gbalịa ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma nke dabara gị.

Gịnị ka onye nwere metatarsalgia kwesịrị ịtụ anya ya?

Ọ bụrụ na ị nwere 'Metatarsalgia', ị nwere ike inwe nnukwu ihe mgbu na ọzịza n'ala ụkwụ gị. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịbịa na mberede ma ọ bụ mụbaa nwayọ. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nwekwara ike ịpụta.

Ihe mbụ ị ga-eme bụ izu ike ụkwụ gị . Emela ihe ọ bụla ma ọ bụ egwuregwu ị chere na ọ na-akpata ihe mgbu ahụ. Ọ bụrụ na o kwere mee, guzoro ogologo oge ma ghara ịga ije. Eyila akpụkpọ ụkwụ na-anaghị akwado gị. Ejegharịla n'ime sọks.

N'ọtụtụ oge, ị nwere ike ijikwa metatarsalgia gị site na iji ọgwụgwọ dị mfe n'ụlọ dịka ndị a. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbu ahụ anọgide mgbe ị nwachara ọgwụgwọ n'ụlọ, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta maka nyocha ọzọ.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụ ezie na a na-agwọkarị metatarsalgia n'ụlọ, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta n'ọnọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ akwụsịghị mgbe izu abụọ nke ọgwụgwọ ụlọ gasịrị.
• Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime ihe omume gị kwa ụbọchị n'ihi ihe mgbu.
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ na-akawanye njọ ma ọ bụ na-emeghachi omume .
• Ọ bụrụ na ị nwere nkụchi ma ọ bụ mmetụta nke nkụchi n'ụkwụ gị.
• Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma na-enwe ihe mgbu ụkwụ , ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike n'ihi na nsogbu ụkwụ nwere ike ịdị njọ karịa maka ndị nwere ọrịa shuga.

Kedu mgbe ị kwesịrị ịga Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) ?

Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a, gaa na Ngalaba Mberede (ETU) ozugbo . I nwere ike inwe nnukwu mmerụ ahụ, dịka ọkpụkpụ gbajiri agbaji.

• Mgbu dị oke njọ n'ihu nke ọbụ ụkwụ.
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ kpatara ịda mba, isi ọwụwa, ma ọ bụ ọgbụgbọ .
• Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịga ije .
• Ọ bụrụ na ọdịdị ụkwụ ahụ yiri ka ọ gbanweela .
• Ọ bụrụ na ị merụọ ahụ ma nụ ụda 'click', 'pop', ma ọ bụ ụda dị ka ọkpụkpụ na-agbawa agbawa ,

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka ị kwesịrị ịjụ dọkịta ahụ?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ị nwere ike ịjụ ajụjụ dịka ndị a gbasara "Metatarsalgia" (Metatarsalgia) n'ụzọ dị otu a, ị ga-aghọta nke ọma ọnọdụ a.

• "Dọkịta, gịnị ka i chere kpatara ọnọdụ a n'ime m?"
• "Kedu ụdị ọgwụgwọ ị na-akwado ka m nye?"
• "Enwere m ike ịnọgide na-eme ihe ndị masịrị m, dịka egwuregwu?"
• "Olee mgbe obi ga-adị m mma? Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji mee ka nke a ka mma?"
• "Gịnị ka m ga-eme iji gbochie 'Metatarsalgia' a ime ọzọ n'ọdịnihu?"

N'ikpeazụ, ihe ị ga-echeta! (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Mgbakasị ahụ nwere ike ịdị oke njọ mgbe ụfọdụ. O nwere ike ime ka o siere gị ike ime ihe ndị ị hụrụ n'anya, ọbụnadị ịga ije nkịtị. Mana echegbula onwe gị. Ọ dabara nke ọma, a na-ejikarị ọgwụgwọ dị mfe agwọ ọrịa a n'ụlọ.

Nwaa ihe ndị dị ka ịkwụsịtụ ụkwụ gị, itinye ice, na iyi akpụkpọ ụkwụ nkwado mbụ. Ọ bụrụ na ihe ndị a anaghị enyere aka, ma ọ bụ ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike, jide n'aka na ị ga-aga hụ dọkịta n'egbughị oge. Ọ ga-enyocha mgbaàmà gị nke ọma ma chọpụta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị. Ụkwụ gị dị gị mkpa nke ukwuu, yabụ ọ bụ ọrụ gị ilekọta ha!

mgbu ụkwụ , mgbu ụkwụ, mgbu ụkwụ, metatarsalgia, akpụkpọ ụkwụ, mgbu mkpịsị ụkwụ, mgbu ụkwụ n'ihu ụkwụ