Ị na-arịakwa ọrịa ngagharị mgbe ị na-eme njem? (Ọrịa ngagharị) Ka anyị kwuo maka nke a!

Ị na-enwe isi mgbaka, ọgbụgbọ, ma ọ bụ afọ gị mgbe ị nọ n'ụgbọala, ụgbọala, ma ọ bụ van? Ụfọdụ ndị na-enwe ahụ erughị ala a mgbe ha na-eme njem n'ụgbọ mmiri, ụgbọ mmiri, ma ọ bụ ọbụna n'ogige ntụrụndụ. Nke a bụ ahụmịhe na-akpasu iwe nke nwere ike imebi ntụrụndụ nke njem ntụrụndụ. Nsogbu a a na-ahụkarị nke ọtụtụ mmadụ na-enwe bụ nke a maara n'ọgwụgwọ dịka 'Ọrịa Mmegharị Ahụ'. Taa, anyị ga-ekwu maka ya n'ụzọ dị mfe.

Gịnị mere anyị ji enweta 'ọrịa mmegharị ahụ' a? Gịnị na-eme n'ime ahụ anyị?

Nke a dị nnọọ mfe. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a na-eme n'ihi na ụbụrụ gị na-enweta ozi ndị na-emegiderịta onwe ha. Nke ahụ pụtara na ụbụrụ 'adịghị arụ ọrụ nke ọma'. Ka anyị ghọta nke a site n'iji ihe atụ.

Were ya na ị nọ ọdụ n'oche azụ nke ụgbọala.

• Anya gị: Anya gị na-ahụ osisi, ogidi, na ụlọ dị n'èzí windo ka ha na-aga azụ ngwa ngwa. Mgbe ahụ anya gị na-ezigara ụbụrụ gị ihe mgbaàmà nke na-asị, "Anyị na-aga ọsọ ọsọ ugbu a."
• Ahụ gị (karịsịa ntị ime gị): N'otu oge ahụ, ntị ime gị, nke bụ akụkụ ahụ gị bụ́ isi nke na-achịkwa nguzozi, akwara gị na-ahụkwa na ị nọ n'otu ebe, ya bụ, n'oche ahụ. Ya mere, akụkụ ndị a na-ezigara ụbụrụ ihe mgbaàmà nke na-asị, "Mba, anyị anaghị agagharị, anyị nọ n'otu ebe."

Ugbua lee, ozi abụọ na-abata n'ụbụrụ n'otu oge. Otu na-asị 'anyị na-aga', nke ọzọ na-asị 'anyị agaghị aga'. Mgbe ụbụrụ enweghị ike ijikwa ozi abụọ a na-emegiderịta onwe ha n'otu oge, ọ na-aghọ mgbagwoju anya. N'ihi mgbagwoju anya ahụ, ị ​​na-enweta ahụ erughị ala dị ka ọgbụgbọ, ịgbọ agbọ, isi ọwụwa, na ọsụsọ. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ 'Ọrịa Mmegharị'.

Kedu ihe bụ isi ihe mgbaàmà nke ọrịa ngagharị?

Mgbaàmà ndị a nwere ike ịmalite nwayọ nwayọ ma mụbaa, ma ọ bụ ha nwere ike ịpụta na mberede. Ndị a bụ mgbaàmà kachasị.

È nwere ihe ndị nwere ike ime ka ihe ize ndụ nke ọrịa a dịkwuo elu?

Ee, ụfọdụ mmadụ na-enwekarị ọrịa ngagharị karịa ndị ọzọ.

• Afọ: Ọrịa a na-adịkarị n'ụmụaka dị afọ 2 na 12 karịa ndị okenye.
• Akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ: Ọ bụrụ na nne gị, nna gị, ma ọ bụ ụmụnne gị enwee nsogbu a, o yikarịrị ka ị ga-enwe ya.
• Maka ụmụ nwanyị: Ọnọdụ a nwere ike ịdịkarị n'ihi mgbanwe homonụ, ọkachasị n'oge ịhụ nsọ na afọ ime .
• Isi ọwụwa: Ndị nwere isi ọwụwa migraine na-enwekarị ọrịa ngagharị.
• Ọrịa ntị dị n'ime:Nke a nwekwara ike ime ngwa ngwa n'ime ndị nwere nsogbu ntị dị n'ime metụtara nguzozi, dịka ọmụmaatụ, Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).
• Nsogbu ahụike ndị ọzọ: Ndị nwere ụfọdụ ọrịa akwara ozi, dịka ọrịa Parkinson, nọkwa n'ihe ize ndụ dị elu.

Ọrịa ngagharị ọ̀ nwere ike ịkpata nsogbu dị njọ?

N'ozuzu, "Ọrịa ngagharị" abụghị nsogbu ahụike dị oke njọ. Ozugbo njem ahụ gwụchara, ya bụ, ozugbo ị si n'ụgbọala rịdata ma ọ bụ daa n'ụgbọ mmiri, nsogbu ndị a na-apụ n'anya nwayọ nwayọ.

Agbanyeghị, ọ na-adịkarịghị mfe ịhụ na ụfọdụ mmadụ anaghị agba mmiri n'ihi ọgbụgbọ na-aga n'ihu. Nke a pụtara na ahụ ha anaghị agba mmiri. Ọ nwekwara ike ibute ọbara mgbali elu dị ala (hypotension). Ọ bụrụ na ọgbụgbọ ahụ anọgide na-aga ma ị nweghị ike igbochi ihe ọ bụla, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike.

Kedu ihe ị nwere ike ime iji belata ahụ erughị ala mgbe ọ mere?

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà nke 'ọrịa ngagharị' mgbe ị na-eme njem, gbalịa ihe ndị a iji nweta ahụ efe.

• Nweta ikuku ọhụrụ: Ọ bụrụ na ị nọ n'ụgbọala ma ọ bụ bọs, mepee windo ntakịrị. Ọ bụrụ na ị nọ n'ụgbọelu, tụgharịa oghere ikuku dị n'elu oche gị gaa n'ebe ị nọ.
• Gbanwee ụzọ ị ga-esi hụ ụzọ: Ọ bụrụ na ị na-agụ akwụkwọ ma ọ bụ na-ele ekwentị gị anya, kwụsị. Kama, lee anya n'akụkụ ụgbọala ahụ, n'ebe dị anya, dịka n'elu mbara igwe. Nke a ga-enyere anya na ntị dị n'ime gị aka ịnata otu ozi ahụ.
• Mechie anya gị: Ọ bụrụ na o kwere mee, tụgharịa oche gị ntakịrị ma mechie anya gị. Nke a ga-ebelata ozi ndị na-emegiderịta onwe ha na-abata n'uche gị.
• Obere ginger ga-enyere aka: Ginger bụ ọgwụgwọ dị mma maka ọgbụgbọ. Gbalịa tii ginger, ginger ale, ma ọ bụ toffee e tinyere na ginger.
• Nwaa Peppermint: Iri swiiti mint ma ọ bụ ịta chịngọm nwekwara ike inye aka belata ọgbụgbọ nye ụfọdụ ndị.
• Ugogbe anya na aka pụrụ iche: E nwere ugogbe anya na aka pụrụ iche e mere kpọmkwem maka 'ọrịa ngagharị'. Ọ bụ ezie na enweghị ihe akaebe siri ike na ahụike na-egosi na ha dị irè 100%, ụfọdụ ndị na-ekwu na ha na-enyere aka.

Kedu ka ị ga-esi kwadebe tupu oge eruo iji gbochie ọrịa ngagharị?

"Ịkpachara anya dị mma karịa ọgwụgwọ," ka ha na-ekwu. Nhazi ntakịrị tupu ị gaa njem nwere ike ibelata nsogbu a nke ukwuu.

1. Na-elekọta nri na ihe ọṅụṅụ gị tupu njem ahụ.

Ọtụtụ mmadụ chere na agbọ agaghị agbọ ma ọ bụrụ na afọ tọgbọ chakoo. Mana nke ahụ abụghị eziokwu. Agbọ nwere ike ime ọbụlagodi na afọ tọgbọ chakoo. Ya mere, mee ihe ndị a:

• Ṅụọ mmiri nke ọma tupu ị gaa njem.
• Rie obere nri awa ole na ole tupu njem gị. Rie ihe nwere obere mmanụ na ose, dị ka achịcha, osikapa, na akwụkwọ nri.
• Zere ise siga na ịṅụ mmanya na-aba n'anya. Ihe ndị a nwere ike ime ka afọ na-agbawa gị njọ.

2. Ọnọdụ oche dị n'ụgbọala dị oke mkpa!

Dabere n'ebe ị nọdụrụ ala, o nwere ike ịdị gị ka ọrịa ngagharị na-efe efe. Mgbe ọ bụla o kwere mee, nọdụ ala chee ihu n'ebe ị na-aga.

3. Enwere m ike iji ọgwụ?

Ee, e nwere ọgwụ ndị a pụrụ inye iji gbochie 'ọrịa ngagharị'. Mana ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu tupu i jiri ha.

• Ọgwụ mgbochi ihe nfụkasị ahụ: Ụfọdụ ọgwụ mgbochi ihe nfụkasị ahụ e ji agwọ ihe nfụkasị ahụ nwere ike inyere aka igbochi ọrịa ngagharị. Ihe atụ bụ Dramamine® (dimenhydrinate). Ihe dị mkpa bụ iji ụdị ọgwụ na-akpata ụra. Ụdị ọgwụ na-anaghị enye aka agaghị enyere aka.
• Mkpọchi: E nwere ihe mkpuchi akpụkpọ ahụ a na-akpọ "Transderm Scop®" nke nwere ọgwụ a na-akpọ "Scopolamine." A ga-etinye nke a n'akpụkpọ ahụ dị n'azụ ntị ma ọ dịkarịa ala awa anọ tupu njem. Nke a na-enyere aka ịchịkwa ọgbụgbọ na ịgbọ agbọ. Agbanyeghị, ọ nwere ike ibute mmetụta ndị dị ka ọnụ kpọrọ nkụ. A na-atụ aro ka ndị a naanị maka ndị toro eto.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

"Ọrịa ngagharị" anaghị atụkarị egwu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ọ dị oke mkpa ịga hụ dọkịta.

• Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, na isi ọwụwa ọbụlagodi mgbe ị naghị eme njem .
• Ọ bụrụ na ọgbụgbọ na agbọ agbọ anọgide ruo ọtụtụ ụbọchị .
• Ọ bụrụ na ị na-egosi ihe ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ n'ihi ịgbọ agbọ (dịka ọmụmaatụ, ọnụ na egbugbere ọnụ kpọrọ nkụ, mbelata ọnụọgụ na ugboro ole ị na-agba mmamịrị, na-enwe nkụda mmụọ).

'Ọrịa ngagharị' bụ ihe nwere ike imebi njem ma ọ bụ ezumike gị kpamkpam. Mana ugbu a ị maara ihe kpatara ya na ihe ị nwere ike ime gbasara ya. Soro ndụmọdụ ndị a tupu njem ọzọ gị. Ọ bụrụ na ahụ erughị ala ahụ karịrị akarị, gwa dọkịta gị ma nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.