Gịnị bụ ọgwụgwọ obi? Gịnị mere o ji dị gị mkpa?

Ị nwetụla obi nkụchi n'oge na-adịbeghị anya? Ka ị̀ na-awa ahụ obi gị, dị ka ịwa ahụ site na iji ụzọ agafe? Ọ bụ ihe nkịtị inwe ntakịrị ụjọ na nchekasị mgbe nkụchi obi gasịrị. "M̀ ga-enwe ike ịrụ ọrụ ọzọ?", "Ọ dị mma ịme mmega ahụ?", "Gịnị ma ọ bụrụ na nke a emee ọzọ?" Ị nwere ike inwe ọtụtụ ajụjụ n'uche gị. Mgbe ụfọdụ dịka ndị a, anyị na-ekwu maka mmemme pụrụ iche nke nwere ike inyere gị aka ịgbasi ike ma bie ndụ dị mma. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ ọgwụgwọ obi , ma ọ bụ ọgwụgwọ obi na mkpụmkpụ.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ Cardiac Rehab?

Ọgwụgwọ Obi bụ mmemme zuru oke nke e mere iji nyere gị aka inweta ike anụ ahụ na uche gị mgbe a gwọchara gị maka nsogbu obi. Ọ dị ka mmemme ọzụzụ emere kpọmkwem maka gị. Ọ na-elekwasị anya n'ihe niile site na mmega ahụ ruo na ụdị ndụ gị, nri gị, na ọdịmma uche gị.

Were obi gị dị ka injin nke ahụ gị. Ọkụ obi dị ka obere nsogbu na injin ahụ. Ugbu a, Cardiac Rehab na-achọ iji nlezianya mee ka injin ahụ laghachi n'ọkwa kachasị mma n'okpuru nlekọta nke ndị ọkachamara. Mmemme a na-ewekarị ihe dị ka ọnwa atọ. N'agbanyeghị afọ gị, okike gị, ma ọ bụ otú obi gị siri sie ike, ị nwere ike irite uru nke ukwuu na mmemme a.

Kedu ihe bụ isi ihe dị na mmemme a?

Mmemme ọgwụgwọ obi abụghị otu ihe, kama ọ bụ njikọta nke ọtụtụ akụkụ. Akụkụ ọ bụla na-enyere aka mee ka ahụ dị gị mma.

Ònye ruru eru maka mmemme ọgwụgwọ obi?

Nke a dị oke mkpa nye onye ọ bụla nwere nsogbu obi. Dọkịta gị ga-eziga gị na mmemme a. Ọ na-abarakarị ndị nwere nsogbu ndị a uru:

• Ndị nwere nkụchi obi .
• Ndị nwere nsogbu obi .
• Ndị na-eji ngwaọrụ dịka Ngwa Enyemaka Ventricular .
• Angina siri ike , nke pụtara ndị nwere ihe mgbu obi.
• Ndị e tinyere n'obi ma ọ bụ n'akpa ume .
• Ndị e rụzigharịrị ma ọ bụ dochie valvụ obi .
• Ndị nwere ọrịa akwara obi (CABG) nwere ike ibute nsogbu akwara obi .
• Ndị a wachara ahụ angioplasty , nke pụtara itinye stent n'ime akwara.
• Ndị nwere ọrịa akwara akụkụ .

Uru dị aṅaa ka nke a ga-abara gị? Ò dị irè n'ezie?

Ee, n'ezie. Nnyocha egosila na imecha mmemme ọgwụgwọ obi nwere ike itinye ihe dị ka afọ ise na ndụ mmadụ. Ọ bụghị naanị nke ahụ, kamakwa ọtụtụ uru ndị ọzọ dị.

• Ike anụ ahụ: Ị nwere ike nwetaghachi ike furu efu mgbe obi dara gị. Ị nwere ike imezu ọrụ gị kwa ụbọchị ngwa ngwa.
• Ịdị mma ndụ: Ị nwere ike ibi ndụ n'enweghị egwu na obi ike.
• Mbelata ihe ize ndụ: Ohere nke inwe nkụchi obi ma ọ bụ strok ọzọ na-ebelata nke ukwuu.
• Ahụike uche: Ọ bụ ezigbo enyemaka n'ịchịkwa ihe dịka ịda mbà n'obi na nchekasị nke na-abịa mgbe nkụchi obi gasịrị.
• Ịkwụsị àgwà ọjọọ: A ga-eduzi gị ka ị malite ibi ndụ dị mma, zere ihe dịka ise siga na àgwà ọjọọ iri nri.
• Njikwa ihe mgbaàmà: Ihe dịka mgbu obi na mkpụmkpụ ume na-ebelata.

Dịka nchọpụta si gosi, mmemme Cardiac Rehab,

• Ihe ize ndụ nke ọnwụ site na ọrịa obi bụ 58% .
• Ihe egwu nkụchi obi site na 30% .
• Ihe egwu strok ruru 60% .
• Ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi ebelatala site na 63% .

Gịnị na-eme tupu mmemme ahụ amalite?

A gaghị ekwe ka ị megharịa ahụ ozugbo. Nke mbụ, ndị ọrụ nọ na Cardiac Rehab Center ga-enyocha gị nke ọma.

1. Inweta akụkọ gbasara ahụike gị: Anyị ga-enweta nkọwa gbasara ọnọdụ ahụike gị, ọgwụ ị na-aṅụ, na ọrịa ndị ọzọ.

2. Nnyocha ahụ: A ga-ebu ụzọ nyochaa ahụ gị.

3. Ule mbụ: Enwere ike ịgwa gị ka ị mee ụfọdụ ule dịka ndị a:

• EKG (Electrocardiogram): Lee ọrụ eletriki nke obi.
• Nnwale ọbara: Lelee ọkwa shuga na cholesterol.
• Nnwale Nrụgide Mmega Ahụ: A na-eji ịga ije n'elu igwe treadmill atụ obi gị. Nke a na-enyere aka ịchọpụta ụdị mmega ahụ kwesịrị ekwesị maka gị na ogologo oge ị kwesịrị ime ya.

Mgbe ị mechara ihe a niile, gị na dọkịta gị ga-emepụta atụmatụ ọgwụgwọ dị mma ma ahaziri maka gị.

Gịnị ka ị na-eme n'oge mmemme ahụ?

Mmemme a na-abụkarị ụbọchị atọ n'izu, ihe dị ka otu awa kwa ụbọchị. A na-emekarị nke a dị ka otu ìgwè. Nke ahụ pụtara na mmadụ ole na ole ndị ọzọ nwere ahụmịhe dịka gị.

Otu esi eme mmega ahụ

Oge niile ị na-eme mmega ahụ, ndị ọrụ ahụike a zụrụ azụ na-ele gị anya.

• Mmalite: Nke mbụ, malite site na mmega ahụ dị nro ma dị mfe.
• Nlekota: Mgbe ị na-eme mmega ahụ, ha na-atụ ihe dịka obi gị na ọbara mgbali elu gị mgbe niile. Yabụ na ịnweghị ihe ị ga-echegbu onwe gị maka ya.
• Mmụba nwayọ nwayọ: Ka ike gị na-abawanye, jiri nwayọ mụbaa oge na ike mmega ahụ gị.

Ụdị mmega ahụ a na-ahụkarị:

• Mmega ahụ aerobic: Mmega ahụ dị mma maka obi, dịka ịga ije n'elu igwe treadmill ma ọ bụ ịnya igwe kwụ otu ebe.
• Mmega ahụ ike nke na-eme ka akwara sie ike: Ihe ndị dị ka ibuli ibu dị mfe, iji eriri mgbochi, wdg.

È nwere ihe ize ndụ ọ bụla dị na nke a?

Ihe ize ndụ dị oke ụkọ . Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike inwe obere mmerụ ahụ ma ọ bụ obi gị anaghị arụ ọrụ nke ọma mgbe ị na-eme mmega ahụ. Mana ọ bụrụ na nke ahụ emee, e nwere ndị ọrụ ahụike a zụrụ azụ nọ ebe ahụ iji gwọọ gị ozugbo. Ha ga-akwụsị mmega ahụ gị ozugbo ma nye gị ọgwụgwọ dị mkpa. Ọ bụrụkwa na ọ dị mkpa, ha ga-agwa dọkịta gị okwu ma zigara gị maka ule dị mkpa tupu ịmalite mmemme ahụ ọzọ. Ya mere, ọ dịghị ihe mere ị ga-eji tụọ egwu.

Kedu otu esi ahọrọ usoro ọgwụgwọ obi dị mma?

Dọkịta gị ga-akwado ebe kwesịrị ekwesị maka gị, mana tupu ịhọrọ ebe, mee nnyocha ụfọdụ gbasara ihe ndị a.

• Lelee ma ọ bụ ụlọ ọrụ a ma ama ma nwee asambodo na asambodo dị mkpa.
• È nwere ndị ọrụ a zụrụ azụ? E kwesịrị inwe ndị otu a zụrụ azụ gụnyere ndị dọkịta, ndị nọọsụ, na ndị na-agwọ ọrịa ahụ.
• Ọ dị gị mma? Ọ dị mkpa inwe ebe dị mfe ịga ma ọ bụ si.
• Ò dabara na usoro ihe omume gị? Lee ma oge mmemme ahụ ọ dị gị mma.
• Ị dị njikere maka ihe mberede? Chọpụta ma ị nwere ngwa dị mkpa na ndị ọrụ a zụrụ azụ iji dozie ihe mberede ọ bụla.