Nwa gị ọ na-enwe nsogbu site na uzuzu? Ka anyị kwuo maka nke a!

Mgbe ụfọdụ, ụmụ anyị nwere ike inwe nsogbu dịka ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ nfụkasị ahụ n'ihi otu ihe ma ọ bụ ihe ọzọ. Anyị na-akpọ ihe ndị a na-eme ka mgbaàmà dịkwuo elu 'ihe na-akpali'. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe na-akpali nwa gị. N'ime ndị a, nke ọtụtụ ụmụaka nwere nsogbu na ya, mana anyị nwere ike ọ gaghị etinye uche nke ọma, bụ nfụkasị uzuzu. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka nfụkasị uzuzu ndị a.

Kedu ihe bụ uzuzu ndị a?

Ugbu a, ka anyị buru ụzọ hụ ihe ndị a bụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ndị a bụ ụdị ụmụ ahụhụ nke dị obere nke na anya anyị agaghị ahụ ha. Ha dị obere nke na a pụrụ iji igwe onyonyo anya naanị hụ ha. Ha dị ndụ n'ụdị ákwà ma ọ bụ eriri ọ bụla anyị ji eme ihe, dị ka ihe ndina, sofa, kapeeti. Cheedị echiche, matarasị gị, ohiri isi gị, na kapeeti gị nwere ike ijupụta na ha.

Isi nri ha bụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ nke na-adapụ n'ahụ anyị. Ya bụ, anyị na-enye ha nri n'amaghị ama. Ọ bụghị naanị ahụhụ ndị ahụ n'onwe ha, kama nsị ha na-akpata nfụkasị ahụ. Ha na-enwekarị mmasị n'ihe ndị e ji ákwà kpuchie, ụdị ihe ndina ụfọdụ, na kapeeti. Ọbụna n'ụlọ, a na-ahụ oke uzuzu n'ime ụlọ ihi ụra. Nke a bụ n'ihi na ọ bụ ebe ahụ ka anyị na-anọkarị oge na ebe mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ anyị na-agbakọta nke ukwuu. Ha na-enwekwa mmasị n'ebe obibi na-ekpo ọkụ ma dị mmiri mmiri.

Kedu otu anyị ga-esi chebe nwa anyị pụọ na ụmụ ahụhụ ndị a?

Ugbua, anyị amatala ndị bụ uzuzu ndị a na ebe ha bi. Ya mere, ka anyị hụ ihe anyị nwere ike ime iji chebe ụmụ anyị pụọ n'aka ihe ndị a na-akpasu iwe. Ọ na-ewe obere mgbalị, mana ọ bara uru maka ọdịmma ụmụ anyị, ka ọ dị?

Ka anyị debe ụlọ ọcha!

Nke a bụ ihe mbụ na nke kachasị mkpa.

• Ịsacha ụlọ mgbe niile: A ga-eji uzuoku sachaa ụlọ ahụ nke ọma, ọkachasị ụlọ nwatakịrị ahụ, ma jiri uzuzu sachaa ya ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu.
• Ezigbo ihe nhicha mmiri: Ọ bụrụ na o kwere mee, tinye obere akpa nzacha oghere pụrụ iche n'ime ihe nhicha mmiri gị. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike nweta ihe nhicha mmiri nwere ihe nzacha (HEPA). N'ihi na ihe nhicha mmiri a (HEPA) na-ejide ọbụna obere ájá ndị anya na-anaghị ahụ anya, akụkụ nke ahụhụ akwa, na ọbụna nsị ha. Mgbe ahụ, a gaghị etinye ha n'ikuku ọzọ.
• Ịsa uzuzu: Mgbe ị na-asa uzuzu, echefula iji ákwà mmiri dị mmiri mmiri. Iji ákwà kpọrọ nkụ ehicha ihe ga-eme ka obere uzuzu ndị ahụ ghara ịdị n'ikuku ọzọ. Ya mere, iji ákwà mmiri dị mmiri ehicha ihe ga-eme ka ihe ndị ahụ rapara n'ahụ ákwà ahụ.

Nlebara anya pụrụ iche n'ime ụlọ ihi ụra!

Dịka anyị kwuru na mbụ, ime ụlọ ihi ụra bụ ebe obibi maka uzuzu uzuzu, yabụ ịkwesịrị ịkpachara anya nke ọma n'ebe ahụ.

• Ụdị ihe ndina: Zere iji ohiri isi, matarasị, na ihe mkpuchi ihu nke e ji ábụ́bà ma ọ bụ ala mee. Kama, họrọ ihe ndina e ji ihe sịntetik mee. Ihe ndị a anaghị adọrọ mmasị ụmụ ahụhụ uzuzu ma ha na-esi ike itolite.
• Ịsa ákwà akwa: Gbanwee ma ọ bụ saa ákwà akwa otu ugboro n'izu. A ga-eji mmiri ọkụ saa ákwà akwa nwa gị niile, gụnyere ihe egwuregwu dị nro a na-asa, nke na-anaghị ekpo ọkụ karịa 130 degrees Fahrenheit (54.4ºC) ma kpoo ya nke ọma. Ọ bụrụ na ị nwere igwe nkụ, ọ kacha mma ka ị kpọọ ya nkụ n'ebe kachasị elu. Nnụnụ uzuzu anaghị anabata okpomọkụ dị elu.
• Mkpuchi mgbochi mite: Ihe ọzọ dị oke mkpa bụ iji mkpuchi pụrụ iche nke na-egbochi mite ịbanye kpuchie matarasị, ohiri isi, na igbe mmiri. A na-enweta ha ugbu a n'ụlọ ahịa buru ibu na n'ịntanetị. Mkpuchi ndị a na-egbochi mite ịbanye na matarasị ma na-egbochi mite ịpụ apụ. A ga-ehicha mkpuchi ndị a ma na-edebe ha ọcha mgbe niile.

Ka anyị lekọta kapeeti na kapeeti

Kapeeti bụ ebe ọzọ a na-ahụkarị maka uzuzu uzuzu.

• Iwepụ Kapeeti: Ọ bụrụ na o kwere mee, ọ dị mma iwepụ kapeeti, karịsịa kapeeti mgbidi ruo mgbidi, n'ime ụlọ ihi ụra nwa gị na ebe ndị ọzọ ọ na-anọ ogologo oge. Nke a bụ ihe a ga-emerịrị ma ọ bụrụ na e ji ihe nhicha ikuku HEPA ehichapụghị ihe mgbaàmà nwa gị.
• Kapeeti ndị a na-asa: Ọ bụrụ na ị na-eji obere kapeeti (dịka kapeeti mpaghara) kama iji kapeeti buru ibu, lelee ma ha dị mfe ịsa ma saa ha na mmiri ọkụ otu ugboro n'izu.

Ka anyị belata ihe ndị na-adịghị mkpa na windo na ihe ndị na-adịghị mkpa.

• Mkpuchi windo: I kwesịkwara iche echiche banyere ihe mkpuchi windo. Ha kwesịrị ịdị mfe ịsacha ma hichaa. Zere ihe mkpuchi windo nwere eriri kwụ ọtọ. Ebe ndị kwụ ọtọ na-adọta uzuzu karịa. Ọzọkwa, ákwà mgbochi windo buru ibu, mara mma nke nwere ọtụtụ mpịachi ma ọ bụ ebe uzuzu na-ezukọta kwesịrị ịdị ọcha nke ọma. A kwesịkwara ịsacha ihe mkpuchi windo mgbe niile. Ákwà owu dị mfe ịsacha nke ọma kacha mma.
• Ngwongwo e ji ákwà kpuchie: Ọ bụrụ na ị nwere arịa ụlọ e ji ákwà kpuchie, o yikarịrị ka ọ ga-enwe uzuzu. Ọ kacha mma ibelata ọnụ ọgụgụ arịa ụlọ ndị dị otú ahụ n'ime ụlọ ụmụaka. Họrọ arịa ụlọ nwere elu dịka osisi ma ọ bụ plastik.
• Mbelata ibu na-enweghị isi:Ekpokọbala ihe ndị na-adịghị mkpa n'ụlọ gị. Debe obere ihe ịchọ mma, foto fremu, na osisi ndị na-anakọta uzuzu ebe a na-agaghị ahụ ya ma ọ bụ ebe a na-agaghị eru ya aka, ma debe ha obere ka o kwere mee. Ọ bụghị naanị na ha na-anakọta uzuzu, ha na-esikwa ike ihicha.
• Akwụkwọ: Dịka o kwere mee, debe akwụkwọ nwa gị n'ime ụlọ ọzọ, dị ka kabọd mechiri emechi, kama ịnọ n'ime ụlọ ihi ụra ma ọ bụ n'ime ụlọ egwuregwu ya.

Ka anyị hichaa ihe egwuregwu ụmụaka, ọkachasị ihe egwuregwu ụmụaka dị nro!

Ihe egwuregwu ụmụaka dị nro bụ ezigbo enyi ụmụaka, mana ha bụkwa ebe a na-enweta uzuzu.

• Debe ihe ndị dị mkpa: Etinyela ọtụtụ ihe egwuregwu dị nro. Debe naanị ihe ndị dị mkpa, nke obere nwa gị na-agaghị ebi ma ọ bụrụ na ọ nweghị ya.
• Na-asa ha mgbe niile: A ga-asakwa ha mgbe niile na mmiri ọkụ (ọ gwụla ma ha nwere ihe dịka batrị). Mgbe ahụ, kpoo ha na igwe nkụ na ọkụ dị elu.
• Iyi: Ụzọ ọzọ dị mma bụ itinye ihe egwuregwu ndị a n'ime akpa plastik, mechie ya nke ọma, ma tinye ya na friza ruo ma ọ dịkarịa ala awa ise, ma ọ bụ n'abalị. Ntụ uzuzu enweghị ike idi oke oyi, ha ga-anwụkwa. Wepụta ha ma maa jijiji nke ọma iji wepụ uzuzu ahụ. Cheedị echiche, nwa gị na-ehi ụra na anụ ọhịa bea ya kacha amasị. Ọ bụrụ na anụ ọhịa bea ahụ jupụtara na anụ ọhịa bea, mgbe ọ na-eku ume, ihe ndị na-emerụ ahụ nke anụ ọhịa ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ahụ ya, ka ọ dị? Ya mere kpachara anya maka nke a kwa.

Ka anyị chịkwaa iru mmiri n'ụlọ

Ntụ uzuzu na-ahọrọ ebe mmiri dị.

• Zere iji ihe na-eme ka mmiri dị jụụ: Zere iji ihe na-eme ka mmiri dị jụụ, ọkachasị n'ime ụlọ nwa gị. Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-akwado ihe na-eme ka mmiri dị jụụ, mana ọ bụrụ na ihe na-eme ka mmiri dị nro bụ nsogbu, gwa dọkịta gị okwu gbasara nke a ọzọ.
• Ọkwa iru mmiri: Gbalịa idobe iru mmiri n'ụlọ gị n'okpuru 50%. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, jiri ihe na-eme ka ikuku dị jụụ ma ọ bụ ihe na-eme ka mmiri dị jụụ. Gbanwee ihe nzacha AC mgbe niile ma echefula ịsacha ihe na-eme ka mmiri dị ọcha. Ọ dịkwa mkpa idobe windo na ọnụ ụzọ mepere emepe maka ikuku dị mma.

"Ebe obibi dị ọcha, nke na-enweghị uzuzu bụ nkasi obi kachasị mma nwatakịrị nwere ike inweta."

Ihe ole na ole ị ga-echeta na nkenke (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ya mere, site n'ihe anyị kwurula, o kwesịrị ka o doo gị anya otú obere ihe ndị a a na-akpọ uzuzu si emetụta ahụike ụmụ anyị. Ọ bụ ezie na a pụghị iwepụ ha kpamkpam, ọ bụrụ na ị gbasoo ụzọ ndị a dị mfe anyị kwurula, ị nwere ike ibelata ọnụọgụ ha nke ukwuu. Mgbe ahụ ụmụ anyị ga-enweta obere enyemaka site na ụkwara ume ọkụ na allergies.

Lee ụfọdụ isi ihe ị ga-echeta:

• Ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izuJiri ihe nhicha mmiri nke nwere ihe nzacha (HEPA) hichaa ụlọ ahụ, ọkachasị ụlọ nwatakịrị ahụ, ma jiri ákwà mmiri dị mmiri hichaa ya.
• Jiri mmiri ọkụ (karịa ogo 54.4 Celsius) saa ákwà akwa na ihe mkpuchi ohiri isi otu ugboro n'izu ma kpoo ya nke ọma.
• Jiri ihe mkpuchi na-egbochi mite maka matarasị na ohiri isi.
• Belata ojiji kapeeti ruo n'ókè o kwere mee, ọkachasị n'ime ụlọ ihi ụra.
• Saa ihe egwuregwu dị nro mgbe niile na mmiri ọkụ ma ọ bụ tinye ha na friji iji gbuo ahụhụ.
• Debe iru mmiri n'ụlọ gị n'okpuru 50% .

Ihe kacha mkpa bụ idobe ebe obibi gị, ọkachasị ebe nwa gị bi, ọcha ma kpọọ nkụ. Ọ bụrụ na ị mee ihe ndị a obere mgbalị, ọ ga-enyere gị aka nke ukwuu n'ime ka nwa gị ghara inwe uzuzu ma nwee ahụ ike. Ọ na-esiri ike ime ihe niile n'otu oge, mana ọ bụrụ na ị mụta àgwà ndị a nke ọma, ị ga-ahụ ihe dị iche. Ị nwekwara ike ịgwa dọkịta gị okwu gbasara nke a ma nweta ndụmọdụ ndị ọzọ.

` Ntụ uzuzu, ụkwara ume ọkụ, nfụkasị ahụ, ịdị ọcha, ahụike ụmụaka, nhicha ụlọ