Ahụhụ na-ata na ihe ndị na-eme ka mmadụ nwee nsogbu: Otu esi echebe onwe gị na ezinụlọ gị

N'ihe gbasara ihu igwe Sri Lanka, nsogbu ndị obere ụmụ ahụhụ na-akpata bụ ihe anyị na-anụkarị ma na-ahụ, ka ọ dị? Mgbe ụfọdụ, ọ na-akwụsị site na obere ọkọ ma ọ bụ ọbara ọbara, mana mgbe ụfọdụ, ata na ihe ndị a na-ata ụmụ ahụhụ nwere ike ịdị njọ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka nsogbu ndị obere anụmanụ ndị a nwere ike ibute anyị, na otu anyị ga-esi chebe onwe anyị pụọ na ha. Ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka, ọ ga-adị oke mkpa ịmara ihe ndị a.

Gịnị bụ nta na nta? Gịnị bụ ihe dị iche n'etiti ha abụọ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, e nwere obere ọdịiche dị n'etiti ha abụọ.

Ịta ahụhụ bụ mgbe ahụhụ (dịka anwụnta, ihe ntụ, ma ọ bụ ahụhụ akwa) jiri akụkụ ọnụ ya dụpuo akpụkpọ ahụ gị. Ha na-emekarị nke a iji chọta nri, nke bụ ịra ọbara. Ịta ahụhụ na-abụkarị ihe na-akpata itching .

Ọgbụgba dịtụ iche. Nke a bụ mgbe ahụhụ (dị ka aṅụ ma ọ bụ amị) jiri akụkụ ahụ ọzọ nke ahụ ya, nke na-abụkarị ihe e ji osisi rụọ n'akụkụ ọdụ ya, dụpuo akpụkpọ ahụ gị ma gbanye nsị . Ha na-emekarị nke a mgbe ha chere na ha nwere ihe egwu, iji chebe onwe ha . Ọgbụgba nwere ike ịgbu mgbu karịa ọgbụ.

Kedụ ụdị nsogbu ndị a nwere ike ịkpata?

Ọtụtụ mgbe, ọ bụrụ na ụmụ ahụhụ ata ya ma ọ bụ merụọ ya ahụ́, ọ na-ewe obere oge. Akpụkpọ ahụ ya na-acha ọbara ọbara, na-afụ ya obere oge, mana ọ na-apụ n'anya. Ọ naghị ebute nnukwu nsogbu ahụike ogologo oge.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịdị njọ karịa . Ụfọdụ ata ma ọ bụ ihe ndị na-akpata ọrịa nwere ike ibute ọrịa . Ọ bụrụ na nke ahụ emee, ịkwesịrị ịchọ enyemaka ahụike ozugbo. Ndị ọzọ nwere ike inwe mmeghachi omume nfụkasị ahụ . Nke a nwere ike ịdị oke ize ndụ ma ọbụnadị dị ize ndụ.

Ya mere, dịka ndị nne na nna, ọ dị oke mkpa ịmata kpọmkwem ihe mgbaàmà nke ọrịa ma ọ bụ mmeghachi omume nfụkasị ahụ bụ na mgbe ị ga-achọ ndụmọdụ ahụike. Ọ bụrụ na nwa gị enweela mmeghachi omume nfụkasị ahụ n'oge gara aga mgbe ọ tara ahụhụ ụmụ ahụhụ, mee ka onye ọ bụla na-elekọta nwa gị mara maka ya (dịka ọmụmaatụ, ndị nkuzi ụlọ akwụkwọ, ebe a na-elekọta ụmụaka). N'ụzọ dị otu a, ha ga-ama ihe ha ga-eme n'oge mberede.

Ụfọdụ ụmụ ahụhụ na-enye anyị nsogbu na nsogbu ndị metụtara ha

E nwere ọtụtụ ụdị anụmanụ dị iche iche n'ụwa ụmụ ahụhụ. N'ime ha, m ga-echetara gị ụfọdụ n'ime ha na-enye anyị nsogbu nke ukwuu, anyị kwesịkwara ilebara ha anya nke ọma:

• Ịta Anụ, Ebu, na Ndanda: Ịta ndị a nwere ike ịdị oke njọ ma kpatara ọzịza. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe nnukwu nfụkasị ahụ.
• Ata Ududo:Ọ bụ ezie na ọ bụghị ududo niile na-egbu egbu, ụfọdụ ududo nwere ike ịchọ nlekọta ahụike.
• Ịta Akpịrị: Nsí nke ụfọdụ akpị n'obodo anyị siri ike nke ukwuu ma nwee ike ịdị ize ndụ, ọkachasị nye ụmụaka.
• Akọrọ Akọrọ: Akọrọ anaghị ara ọbara naanị, kama ha nwekwara ike gbasaa ụfọdụ ọrịa.
• Ahụhụ: Ha na-akpasu mmadụ iwe n'abalị mgbe ị na-ehi ụra. Ha na-akpata obere ntụpọ uhie n'akpụkpọ ahụ gị niile ma na-afụ ụfụ nke ukwuu.
• Ọrịa Ndị Anwụnta Na-ebute: Nke a abụghị ihe ijuanya. Anwụnta na-ebute ọrịa dịka dengue na chikungunya.
• Chigger Bites: Obere ihe ndị a, nke a na-ahụ n'ebe ahịhịa jupụtara na uzuzu, na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ ma na-akpata ọnya na-afụ ụfụ nke ukwuu.
• Ntutu Isi: Nke a bụ nsogbu a na-ahụkarị n'etiti ụmụaka na-aga akwụkwọ.
• Akpụkpọ ahụ: Nke a bụkwa ọrịa akpụkpọ ahụ na-akọ nke ukwuu, nke na-efe efe. Ọ bụkwa obere ahụhụ na-akpata ya.

E nwere ọtụtụ ihe anyị ga-ekwu maka nke ọ bụla n'ime ụmụ ahụhụ ndị a na nsogbu ha na-akpata. Mana taa, n'isiokwu a, anyị ga-eleba anya n'otú anyị ga-esi chebe onwe anyị pụọ na nsogbu ụmụ ahụhụ ndị a n'ozuzu, na ihe ndị anyị kwesịrị ime.

Kedu ka ị ga-esi chebe onwe gị pụọ na ahụhụ na ihe ndị a na-ata ụmụ ahụhụ?

Ha na-asị, "Ọ bụrụ na ị kpachara anya, agaghị emerụ gị ahụ." Ya mere, e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji chebe onwe anyị pụọ na ahụhụ ndị a.

Ka anyị zọpụta onwe anyị n'aka anwụnta!

• Ka anyị wepụ ebe anwụnta na-amụ nwa: Ị maara na mmiri na-anaghị apụ apụ bụ ebe dị mma maka anwụnta ịmụ nwa? Ya mere, n'oge ihu igwe na-ekpo ọkụ, zere ịnọdụ ala n'ebe dị ka ọdọ mmiri na olulu mmiri ebe mmiri na-agbakọta. Wepụ mmiri mgbe niile n'ebe a na-asa nnụnụ, bọket ochie, taya, na ite okooko osisi n'ubi gị iji gbochie mmiri ịgbakọta. Ime obere ihe ndị a nwere ike inyere aka nke ukwuu n'igbochi ọrịa dịka dengue.
• Kpachara anya n'oge anwụnta na-arụ ọrụ: Anwụnta na-arụ ọrụ nke ọma n'isi ụtụtụ na n'uhuruchi (tupu anyanwụ apụta na obere oge mgbe anyanwụ dara). Ọ bụrụ na o kwere mee, zere ịpụ apụ n'oge ndị a.
• Jiri ọgwụ mgbochi ahụhụ: Mgbe ụmụaka na-apụ n'èzí igwu egwu, tinye ọgwụ mgbochi ahụhụ nke dabara ha.

Kpachara anya maka akọrọ!

• Kpachara anya n'ebe osisi na ahịhịa juru: Ọ bụrụ na ị chọrọ ịga ije n'ime ọhịa ma ọ bụ n'ebe ahịhịa dị ogologo, jee ije n'etiti okporo ụzọ ruo n'ókè o kwere mee. Zere ịga nso ebe ahịhịa ma ọ bụ osisi.
• Na-elele ụmụ gị anya mgbe niile: Mgbe ha si n'èzí lọta, lelee ha anya maka akọrọ kwa awa ole na ole. Karịsịa n'azụ ntị, isi, azụ olu, ogwe aka, mpaghara úkwù, na n'azụ ikpere.Lelee nke ọma. Ọ bụrụ na ị hụ akara, wepụ ya ozugbo.
• Sachaa ahụ mgbe ị lọtara site n'èzí: Ọ bụ ezigbo omume ụmụaka ịsa ahụ ozugbo ha si n'èzí lọta.
• Leleekwa anụ ụlọ gị anya: Ọ bụrụ na ị nwere anụ ụlọ dịka nkịta na pusi n'ụlọ, lelee ahụ ha mgbe ha pụtara ma jiri ọgwụ ndị ha chọrọ iji chebe onwe ha pụọ ​​na akọrọ.

Ka anyị jiri ọgwụ mgbochi ụmụ ahụhụ nke ọma!

• Ọ bụrụ na ị na-ama ụlọikwuu, na-agagharị agagharị, ma ọ bụ na-eme ihe ọ bụla ọzọ dị n'èzí, iji ọgwụ mgbochi ụmụ ahụhụ dị mkpa.
• A kwadoro ihe mgbochi nwere DEET 10% ruo 30% (N,N-diethyl-meta-toluamide) maka nchebe megide anwụnta, akọrọ, na ụfọdụ ụmụ ahụhụ ndị ọzọ.
• Ihe mgbochi nwere 'Picaridin' (KBR 3023) ma ọ bụ 'Mmanụ lemon eucalyptus (p-menthane 3,8-diol ma ọ bụ PMD)' na-akacha mma ichebe anwụnta.
• Soro ntuziaka ndị a: Mgbe ị na-eji ha, gụọ ma soro ntuziaka dị na karama ahụ nke ọma. Lelee ihe dịka afọ ole ọ dabara na ya na ole ị ga-etinye. Ịtinye ya gabiga ókè agaghị enye nchebe karịa. Gbasookwa ntuziaka maka itinye ọgwụ mgbochi ọzọ mgbe ị gwuchara mmiri.

Ka anyị cheekwa echiche banyere uwe!

• Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ ụmụ gị na-aga ebe ọhịa, yi uwe nke na-ekpuchi ahụ gị ruo n'ókè o kwere mee. Tinye uwe ogologo ọkpa gị n'ime sọks gị ma tinye uwe elu gị n'ime traụza gị nwere ike inye aka belata ohere nke obere anụmanụ ịbanye n'ime.
• Mgbe ị na-eje ije n'elu ahịhịa, ọbụlagodi obere oge, yi akpụkpọ ụkwụ na sọks. Ọ bụrụ na ị na-eje ije ụkwụ efu, aṅụ na ezì nwere ike ịdọ gị.

Isi ihe ole na ole ndị ọzọ dị mkpa

• Yiri uwe aka mgbe ị na-arụ ọrụ n'ogige.
• Ọ bụrụ na ị hụ aṅụ ma ọ bụ akwụ́ ezì, enyela ha nsogbu. Ọ bụrụ na ị kpasuo anụmanụ iwe, ha nwere ike ịwakpo gị. Chee echiche ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ị tụba nkume n'akwụ́ ezì!
• Ọ bụrụ na ahụhụ na-agba gburugburu gị , anwala ịchụpụ ya ozugbo. Ime nke a nwere ike ịtụ ya ụjọ, mee ka o chee na ọ bụ ihe ize ndụ ma taa gị ma ọ bụ tụọ gị.
• Ududo nwere ike izo n'ebe dịka ikpo osisi ochie, igbe ndị a na-emepebeghị kemgbe ogologo oge, na n'azụ arịa ụlọ. Ya mere , kpachara anya mgbe ị na-emetụ ma na-ehicha ebe ndị dị otú ahụ.
• Iji gbochie nsogbu nke ihe ndị na-eme ka ihe dị n'ime ụlọ, karịsịa n'oge okpomọkụ, hichaa ụlọ gị (gụnyere kapeeti na arịa ụlọ) na anụ ụlọ gị mgbe niile, ma jiri ọgwụ ihe ndị na-eme ka ihe dị n'ime ụlọ gwọọ ha ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ịsachapụ ihe ndị dị n'ime ụlọ gị mgbe niile nwekwara ike inye aka.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ya mere, ị ga-ahụ na e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji belata ohere nke obere ụmụ ahụhụ na-akpata nnukwu nsogbu. Ihe a niile bụ iji chebe onwe anyị na ndị anyị hụrụ n'anya.

Ihe kacha mkpa bụ ịma ihe gbasara gburugburu gị ma kpachara anya maka ụmụ ahụhụ. Ọ bụrụ na ị nwere obere ụmụaka, ọ bụ ọrụ gị ịkụziri ha ihe ndị a ma nyere ha aka ichebe onwe ha.

Echefukwala ịga hụ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a mgbe ị tachara ahụhụ ma ọ bụ tachaa ahụhụ:

• Ọ bụrụ na e nwere nnukwu ihe mgbu .
• Ọ bụrụ na e nwere ihe ịrịba ama nke ọrịa, dị ka ihe na-agbapụta n'ebe a tara ya, ọbara ọbara dị oke njọ, ọzịza, na mgbasa nke ọzịza ahụ .
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke mmeghachi omume nfụkasị siri ike, dị ka nsogbu iku ume, ọzịza ihu, egbugbere ọnụ, ma ọ bụ ire, isi ọwụwa, ma ọ bụ ihe mgbu .

Ihe kacha mma ime n'oge dị otu a bụ ịghara ịtụ ụjọ ma chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo enwere ike. Nọrọ na nchekwa onye ọ bụla!

` Ata ahụhụ, nsị ahụhụ, anwụnta, akọrọ, allergies, ọrịa, ọgwụ mgbochi ahụhụ, ahụike ụmụaka, Sri Lanka, nchekwa