Àgwà a ò mere ka ọ siere nwa gị ike? Ka anyị kwuo maka ya!

Ọ bụrụ na nwa gị nwere ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ nfụkasị ahụ, o nwere ike ị maara na ụfọdụ ihe nwere ike ime ka ọnọdụ ndị a ka njọ. Anyị na-akpọ ha "ihe ndị na-akpata ya." Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta kpọmkwem ihe na-eme ka mgbaàmà nwa gị ka njọ. Otu n'ime ihe ndị a na-akpata ọtụtụ ụmụaka ma a na-ahụ ha ebe niile bụ ebu. Ya mere, taa, ka anyị kwuo ntakịrị banyere ebu na otu anyị ga-esi chebe ụmụ anyị pụọ na ya, ọ dị mma?

Gịnị bụ ebu? Gịnị mere o ji bụrụ nsogbu nye anyị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ebu bụ ụdị ihe dị ndụ dị obere, dị ka osisi nke pere mpe nke na anya ya na-anaghị ahụ ya. Ọ dị ka obere ero. Ọ nwere ike itolite n'elu ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ elu ọ bụla, mana ọ na-ahọrọ ebe mmiri dị mmiri ma gbaa ọchịchịrị. Chee echiche banyere ụlọ ịsa ahụ gị, sink kichin gị, ma ọ bụ okpuru ụlọ. Ebu na-agbasa site n'itinye obere "spores" ya n'ikuku. Epu ndị a dị nnọọ mfe, dị ka ájá, ya mere ha na-efegharị n'ikuku ngwa ngwa ma na-ebi n'ebe dị iche iche.

Ya mere, gịnị mere nke a ji bụrụ nsogbu nye anyị? Karịsịa maka ụmụaka nwere ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ allergies, mgbe ha na-eku ume n'ime ihe ndị a na-akpata ebu, sistemu iku ume ha nwere ike imeghachi omume. Nke a pụtara na ha nwere ike inwe ihe mgbaàmà dịka nsogbu iku ume, ụkwara, na mkpọchi obi. Ụfọdụ ndị nwekwara ike inwe allergies akpụkpọ ahụ, anya uhie, na imi mmiri. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ijikwa ebu n'ebe obibi.

Ihe ị nwere ike ime iji belata ebu n'ụlọ gị

Ọ dị mma, ka anyị hụ ihe anyị nwere ike ime iji chebe onwe anyị pụọ na nsogbu ebu a n'ụlọ. Mgbe ị tinyere ihe ndị a na ndụ gị kwa ụbọchị, ị ga-ahụ nnukwu ọdịiche.

1. Ànyị kwesịrị idozi mmiri na-agbapụta ngwa ngwa?

Isi ihe na-akpata ebu bụ mmiri mmiri. Ya mere, ọ bụrụ na mmiri na-agbapụta n'ụlọ gị - ọ nwere ike ịbụ paịpụ gbajiri agbaji, mmiri na-agbapụta n'elu ụlọ, ma ọ bụ mmiri na-agbapụta n'ime ụlọ ịsa ahụ - ọ dị mkpa idozi ya ozugbo enwere ike. Hụkwa na a na-asacha oghere mmiri gị mgbe niile ma na-edozi ya nke ọma. Mgbe oghere mmiri ndị a kpọchiri akpọchi, mmiri nwere ike ịgbapụta n'elu mgbidi ma mee ka mmiri gbapụta.

2. Lezienụ anya nke ọma n'ime ụlọ ịsa ahụ, kichin, na ime ụlọ dị n'okpuru ụlọ.

Ndị a bụ ebe ndị e ji ebu eme ihe n'ụlọ, n'ihi na a na-eji mmiri eme ihe mgbe niile n'ebe ndị a, uzuoku na-agbakọtakwa.

• Na-eme ka ikuku dị mma: Mee ka windo dị n'ime ụlọ ndị a ghere oghe mgbe ọ bụla o kwere mee. Ma ọ bụghị ya, gbanye fan ikuku ma jiri ya mgbe ị na-asa ahụ ma ọ bụ na-esi nri. Fan ikuku a na-ewepụta ikuku mmiri dị n'ime ụlọ ahụ.
• Ụlọ Mkpọchi Mmiri:Mgbe ụfọdụ, isi mmiri ma ọ bụ ebu nwere ike ịpụta n'ime kabọd ahụ. Hichaa ebe ndị dị otú ahụ nke ọma, hapụ ụzọ ahụ ka o mepee emepe, ma ọ bụ jiri obere fan mee ka ọ kpọọ nkụ. Debe ihe ndị dị n'ime kabọd ahụ kpọrọ nkụ ma dị ọcha.

3. Ka anyị chịkwaa iru mmiri dị n'ime ụlọ (Ijikwa Ubi)

Idebe iru mmiri dị n'ime ụlọ n'okpuru 50% bụ ụzọ dị mma isi chịkwaa uto ebu.

• Jiri ihe na-eme ka mmiri ghara iru mmiri: Ihe na-eme ka mmiri ghara iru mmiri bụ ihe ngwọta dị mma maka ebe mmiri dị elu, dịka ụlọ elu. Ọ na-arụ ọrụ site n'ịnara uzu mmiri gabigara ókè site na ikuku, na-eme ka ọ kpọọ nkụ. Agbanyeghị, a chọrọ ka a wụsara tank mmiri dị na ihe na-eme ka mmiri ghara iru mmiri a ma hichaa ya mgbe niile.
• Mgbidi na Ala: Ọ bụrụ na o kwere mee, zere itinye akwụkwọ mgbidi na kapeeti n'ime ụlọ ịsa ahụ na ime ụlọ okpuru ụlọ. Ihe ndị a na-amịkọrọ mmiri, na-ewe oge karịa ka ọ kpọọ nkụ, ma na-emepụta ebe dị mma maka ebu itolite.
• Nlekọta ihe na-eme ka ikuku dị jụụ na ihe na-eme ka mmiri ghara ịdị n'ime: Ọ bụrụ na ị na-eji ihe na-eme ka mmiri ghara ịdị n'ime ma ọ bụ ihe na-eme ka mmiri ghara ịdị n'ime, ị kwesịrị ịgbanwe ihe nzacha ahụ mgbe niile ma hichaa ha nke ọma. Ma ọ bụghị ya, ebu nwere ike itolite na ha.

4. Cheekwa echiche banyere osisi ndị dị n'ime ụlọ.

Inwe osisi n'ime ụlọ mara mma, mana mgbe ụfọdụ, ebu nwere ike itolite n'ala ebe a na-akụ osisi ndị a. Ọ bụrụ na nwa gị nwere nfụkasị ahụ ebu, chee echiche ugboro abụọ gbasara idobe osisi n'ime ụlọ.

5. Kedu otu esi ewepụ ebu a na-ahụ anya?

Ọ bụrụ na ị hụ ebe ebu na-eto, ahapụla ya.

• Ụzọ nhicha: Jiri mmiri ncha, mmanya vinega, ma ọ bụ ihe nhicha pụrụ iche e mere iji wepụ ebu hichaa ebe ahụ nke ọma.
• Kpachara anya mgbe ị na-eji chlorine bleach: Enwere ike iji mmiri chlorine bleach nke nwere akụkụ 1 ruo akụkụ 10 nke mmiri wepụ ebu. Agbanyeghị, jide n'aka na ebe ahụ nwere ikuku dị mma mgbe ị na-eji nke a. Yiri uwe aka ma chebe anya gị.
• Agbala agba n'elu ebu: Ịse ihe ma ọ bụ ịcha ihe n'elu ebu n'enweghị ihicha ya agaghị enyere aka. Ebu ahụ ga-esi n'ime ya pụta. Ị kwesịrị ibu ụzọ hichaa ya nke ọma ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ tupu ị see ya.
• Agba Mgbochi Ebu: Mgbe ị na-ese ihe n'ebe mmiri dị oke elu, dịka ụlọ ịsa ahụ, ọ kacha mma iji agba pụrụ iche nke na-egbochi ebu ịmalite (agba mgbochi ebu).

6. Taịlị ụlọ na ákwà mgbochi ịsa ahụ

• Ọ bụrụ na ị hụ ebu n'elu taịlị ụlọ, wepụ ha ma jiri nke ọhụrụ dochie ha. Leleekwa ma ọ bụrụ na paịpụ mmiri na-agbapụta ebe ọ bụla.
• Ọ bụrụ na ákwà mgbochi ịsa ahụ dị n'ime ụlọ ịsa ahụ nwere ebu, saa ya ma ọ bụ tinye nke ọhụrụ.

Cheta ihe ndị a mgbe ị na-apụ.

Ebu nwere ike ịdị ma n'ime ụlọ ma n'èzí. N'oge ụfọdụ, ọnụọgụgụ nke ebu dị n'ikuku, nke a maara dị ka 'ọnụọgụ ebu,' nwere ike ịdị elu nke ukwuu.

• Ọgwụ nfụkasị ahụ: N'oge ebu dị oke elu n'èzí, nye nwa gị ọgwụ nfụkasị ahụ ya ozugbo ọ pụrụ n'èzí.
• Zere ebe e nwere ebu: A pụrụ ịchọta ebu n'ebe dịka ahịhịa akwụkwọ na ahịhịa ndị a na-egbutubeghị. Gbalịa izere ebe ndị a ruo ókè o kwere mee.
• Mgbe ị gwusịrị egwu n'èzí: Mgbe nwa gị si n'èzí lọta, saa ahụ ma ọ bụ saa ahụ ya ma gbanwee uwe ya. N'ihi na ihe ndị na-akpata ebu nwere ike ịdị n'uwe na ahụ ya.
• Mgbe ị na-anya ụgbọala: Mgbe ị na-anya ụgbọala n'oge ebu jupụtara, mechie windo ma gbanye ntụ oyi (AC).

Echefula ịgwa dọkịta okwu.

Mgbe ị na-eme ihe a niile, ọ dị mkpa ka ị zute dọkịta ma ọ bụ nọọsụ nwa gị ka gị na ya kparịta maka nke a. Ihe ndị na-akpata ya nwere ike ịdị iche maka nwatakịrị ọ bụla. Dọkịta nwere ike inyere gị aka ịchọpụta kpọmkwem ihe na-emetụta nwa gị kpọmkwem. Ha nwekwara ike inye gị ọgwụgwọ na ndụmọdụ kacha mma ịchọrọ iji jikwaa ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ allergies nwa gị.

Cheta, ebu bụ ihe a pụrụ ịchịkwa. Site n'iji obere mgbalị, ị nwere ike ịmepụta ebe dị mma maka nwa gị n'ụlọ.

Ọ dị mma icheta nke a kwa? (Ozi Gaa n'Ụlọ)

Ka anyị chịkọta isi ihe ndị kacha mkpa n'ihe anyị kwurula.

• Ebu bụ ụdị obere ihe dị ndụ nke hụrụ mmiri n'anya. Ihe ndị ọ na-ewepụta bụ ihe nwere ike ime ka ọ siere ndị nwere ụkwara ume ọkụ na allergies ike.
• Ihe kacha mkpa bụ ijikwa iru mmiri n'ụlọ gị. Enwere ike ime nke a site n'ịdozi mmiri na-agbapụta, ịnọgide na-enwe ikuku dị mma, na iji ihe na-eme ka mmiri ghara iru mmiri.
• Hichaa ebu ọ bụla a na-ahụ anya ozugbo enwere ike. Agbanyeghị, jide n'aka na ị ga-echekwa onwe gị mgbe ị na-eji ihe dịka chlorine bleach.
• Na-elekọta nwa gị nke ọma n'oge ụfọdụ mgbe e nwere ọtụtụ ebu n'èzí. Nye ya ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, zerekwa ebe a na-ahụkarị ebu.
• Na-agwa dọkịta gị okwu mgbe niile gbasara nke a. Ọ ga-enyere gị aka inweta ndụmọdụ na ọgwụgwọ kacha mma maka nwa gị.

Njikwa ebu abụghị ihe a ga-eme n'otu ntabi anya. Ọ bụ ihe a ga-eme n'oge na-adịghị anya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị maara nke a ma mee obere ihe ndị a, ị nwere ike ibelata nsogbu nwa gị nwere na ebu ruo n'ókè dị ukwuu. Na-achọ ka gị na ezinụlọ gị nwee ahụike dị mma!

Ebu , ụkwara ume ọkụ, allergies, ihe na-akpalite ya, ahụike ụmụaka, gburugburu ebe obibi, njikwa mmiri