Ị kwa ike agwụla ụkwara a na-adịgide adịgide? (Ụkwara) Ka anyị leba anya n'isi ihe a.

Ọ na-esiri ike ịchọta onye na-enwebeghị ụkwara n'oge ọ bụla ná ndụ ya. Mgbe ụfọdụ, ụkwara nke na-abịa na obere oyi ga-aka mma n'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ. Mana e nwere ụfọdụ ụkwara nke na-enye anyị nsogbu ruo izu na ọnwa. Anyị enweghị ike ihi ụra nke ọma n'abalị, anyị enweghị ike ịrụ ọrụ ọ bụla, anyị na-akwakwa ụkwara mgbe niile ọbụlagodi mgbe anyị na-ekwu okwu. Gịnị kpọmkwem bụ ụkwara a? Gịnị mere anyị ji akwa ụkwara? Nke a ọ̀ bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa siri ike? Taa, anyị ga-ekwu maka ihe a niile.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ 'ụkwara' a?

Ụkwara abụghị ọrịa. Ọ bụ usoro nchekwa ebumpụta ụwa n'ahụ anyị. Chee echiche banyere ya, mgbe ihe a na-achọghị, dị ka unyi ma ọ bụ uzuzu, rapara n'akpịrị anyị, akụkụ ikuku (ikuku), ma ọ bụ ngụgụ, ụkwara bụ ihe mgbaàmà sitere n'ụbụrụ iji wepụ ya. Dịka mgbe ị nwetara ose na-ekpo ọkụ na kichin, ị na-akwa ụkwara na mberede. Ya mere, ụkwara bụ ihe dị mma nke ahụ anyị ji echebe onwe ya ma gwọọ onwe ya.

E nwere ọtụtụ ụdị ụkwara.

Ee, ọ bụghị ụkwara niile bụ otu. Enwere ike kewaa ụkwara dabere n'ogologo oge ha na-adịru, ma ọ na-emepụta imi, na otú ha si ada. Chaatị a ga-enyere gị aka ịghọta nke a nke ọma.

Ònye nwere ike ibute ụkwara karịa?

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nwere ike inwe ụkwara, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị elu.

• Maka ndị na -ese sịga ma ọ bụ ihe ndị ọzọ
• Maka ndị na-aṅụ sịga vape
• Ndị nwere ọrịa akpa ume ma ọ bụ akwara na-adịghị ala ala
• Maka ndị nwere allergies
• Ụmụaka , ọkachasị ndị na-aga ebe a na-elekọta ụmụaka na ụlọ akwụkwọ, nwere ike ịmalite ụkwara n'ihi na ha na-enwekarị ọrịa.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata ụkwara?

Ọ bụghị naanị otu ihe na-akpata ụkwara, e nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ya.

1. Ihe na-akpasu gburugburu ebe obibi iwe na ihe ndị na-akpata allergies

Ihe ndị a bụ ihe na-adịghị mma maka sistemu iku ume anyị.

• Anwụrụ ọkụ (sịga, stovu osisi)
• Isi siri ike (ihe na-esi ísì ụtọ, mmiri nhicha)
• Ebu
• Uzuzu
• Ntụ ntụ
• Ajị anụmanụ
• Ụfọdụ ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọgwụ mgbochi ACE, nke a na-eji agwọ ọbara mgbali elu.

2. Ọnọdụ ndị na-akpata ụkwara nwa oge

• Oyi nkịtị
• Influenza
• Ọrịa Bronchitis Dị Irè
• Ọrịa Sinus `(Sinusitis)`
• Ọrịa oyi
• Ụkwara iku ume (Pertussis)

3. Ọnọdụ ndị na-akpata ụkwara na-adịghị ala ala

• Ọrịa Bronchitis Na-adịghị Ala Ala
• Ọrịa ụkwara ume ọkụ
• Nfụkasị ahụ
• Ọrịa akpa ume dịka COPD (Ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala)
• Ọrịa Mgbaghachi Ọkpụkpụ Gastroesophageal (GERD)
• Nsogbu nke akpịrị na akwara olu
• Mkpọchi obi na ọrịa obi ndị ọzọ

Kedu ihe ị nwere ike ime iji chịkwaa ma belata ụkwara?

A na-agwọ ụkwara site n'ịchọpụta ihe na-akpata ya. Ọ bụrụ na ọ bụ nje bacteria, dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ nje. Agbanyeghị, ọtụtụ ụkwara na-akpata ya site na nje virus, ọgwụ nje agaghị enyere aka .

E nwere ihe ole na ole dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ:

• Na-aṅụ mmiri nke ọma: Ịṅụ mmiri na-ebelata nkụ na mkpasu iwe n'akpịrị ma na-ebelata ụkwara.
• Iku ume na uzuoku: Iku ume na uzuoku site na efere mmiri ọkụ ma ọ bụ ịsa ahụ ọkụ na-eme ka ikuku dị mmiri mmiri ma na-enyere aka ịtọpụ imi ka o wee nwee ike ịpụpụ ya ngwa ngwa.
• Mmanụ aṅụ: Ịṅụ otu ngaji mmanụ aṅụ n'ime tii ọkụ bụ ụzọ dị mma isi belata akpịrị na ụkwara kpọrọ nkụ.
• Zere ise siga: Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese siga, ihe kacha mma ị nwere ike ime bụ ịkwụsị ise siga.
• Zere ihe ndị na-akpasu iwe: Zere ihe ndị dị ka isi na uzuzu ị maara na ha dị njọ nye gị.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Nke a dị oke mkpa. Ụkwara nkịtị ga-apụ n'ime ụbọchị ole na ole. Mana ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị enwee ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta ozugbo.

Ka anyị mụtakwa maka COVID-19 na ụkwara

Ụkwara bụ nnukwu ihe mgbaàmà nke COVID-19. Ọzọkwa, ọbụlagodi mgbe agbakechara site na COVID-19, ụkwara nwere ike ịdịgide ruo izu ma ọ bụ ọnwa dị ka ọnọdụ 'mgbe COVID gasịrị' (COVID Ogologo). Tinyere nke a, ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị ka ike ọgwụgwụ na iku ume mkpụmkpụ nwekwara ike ịpụta. Ọ bụrụ na ị chere na ị nwere COVID-19, gaa nwalee ya ma soro ntuziaka dọkịta gị.