Ị na-enwe isi mgbaka mgbe ị nọdụrụ ala? Obi gị ọ̀ na-agba ọsọ? Ọ nwere ike ịbụ POTS!

Ò nwetụla mgbe ihe a mere gị? Mgbe ị biliri n'ọnọdụ ịnọdụ ala na mberede, ma ọ bụ mgbe ị biliri n'ọnọdụ dina ala, ị na-enwe isi ọwụwa, mgbe ụfọdụ obi gị na-akụkwa ngwa ngwa. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike iyi ihe nkịtị, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ a na-akpọ Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome , ma ọ bụ POTS na nkenke. Echegbula onwe gị, ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ nke a (POTS)? Ka anyị ghọta ya nke ọma, ka anyị mee?

(Ọrịa Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) nwere ike ịdị egwu ma ị nụ aha ogologo ahụ, ka ọ dị? Mana ka anyị kọwaa ya ma ghọta ya.

• Ọdịdị: Nke a na-ezo aka n'ihe metụtara ọnọdụ ahụ gị. Ya bụ, otú ị dị - ịnọdụ ala, guzoro ọtọ, ma ọ bụ dina ala.
• Orthostatic: Nke a na-ezo aka n'ihe metụtara iguzo ọtọ .
• Tachycardia: O nwere ike ị nụla maka nke a. Ọ pụtara na obi gị na-akụ ngwa ngwa karịa 100 mbe kwa nkeji .
• Ọrịa: Nke a pụtara otu ìgwè ihe mgbaàmà ndị na-eme ọnụ .

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, POTS bụ ọnọdụ ebe obi gị na-arị elu nke ukwuu mgbe ị biliri ọtọ site n'ọnọdụ ịnọdụ ala ma ọ bụ dina ala. Nke a dị n'okpuru ụdị enweghị ndidi orthostatic .

Nke a bụ ihe na-emekarị. Ahụ anyị nwere sistemụ akwara onwe onye, ​​nke dị ka obere onye njikwa n'ahụ anyị. Ọ na-eme ka obi anyị na mgbali ọbara anyị dị n'otu n'agbanyeghị ọnọdụ anyị nọ na ya, ma na-eme ka ọbara na-aga nke ọma ebe niile. Mana n'ime onye nwere POTS, sistemụ akwara onwe onye a enweghị ike idobe nguzozi a nke ọma. Ya bụ, nhazi dị n'etiti ịpịnye akwara ọbara na ijikwa ọnụego obi na-emebi. Mgbe ahụ, enweghị ike idobe nguzozi ọbara. Ọ bụ ya mere ihe mgbaàmà ọ bụla ji apụta.

Mana otu ihe ị ga-echeta: POTS anaghị emetụta mmadụ niile otu ụzọ ahụ. Ụfọdụ ndị nwere ihe mgbaàmà na-abịa ma na-apụ, mgbe ụfọdụ ruo ọtụtụ afọ. Akụkụ kachasị mma bụ na n'ọtụtụ ọnọdụ, site na mgbanwe ụdị ndụ, mgbanwe nri, ụfọdụ ọgwụ, na mmega ahụ, enwere ike ijikwa ọnọdụ ahụ ma melite ụdị ndụ .

Ònye ka POTS kacha emetụta?

Ọrịa a, nke a na-akpọ POTS, na-adịkarị n'ime ụmụ nwanyị dị n'agbata afọ 15 na 50. Agbanyeghị, ụmụ nwoke nwekwara ike ibute ya.

Mgbe ụfọdụ, POTS nwere ike ịmalite mgbe nnukwu nrụgide ma ọ bụ nrụgide gasịrị. Lee ihe atụ ole na ole:

• Mgbe ọrịa siri ike gasịrị: Dịka ọmụmaatụ, mgbe ọrịa nje virus dị ka mononucleosis gasịrị, ma ọ bụ mgbe ọrịa siri ike gasịrị.
• N'oge afọ ime.
• Ọ bụrụ na e nwee nnukwu ihe egwu anụ ahụ:Ọ dị ka mmerụ ahụ isi.
• Mgbe a na-awa ahụ dị oke mkpa.

Ọzọkwa, ndị nwere ụfọdụ ọrịa autoimmune, dịka Sjogren's syndrome , lupus , na celiac disease , ebe sistemu ahụ anyị ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo mkpụrụ ndụ anyị dị mma, nwere ike ibute POTS karịa.

Kedu ka (POTS) si bụrụ ihe a na-ahụkarị?

Ọrịa POTS bụ ọrịa a na-ahụkarị karịa ka i chere. Dịka ọmụmaatụ, a na-eme atụmatụ na ihe dị ka nde mmadụ 1 ruo 3 na United States na-arịa ọrịa a. Enwere ike inwe ndị nọ na Sri Lanka nwere ọrịa a, mana a gaghị achọpụta ha nke ọma.

Kedu ka POTS si emetụta ahụ m?

Cheedị echiche, i biliri ọtọ ozugbo site n'ọnọdụ ịnọdụ ala. Mgbe ahụ, n'ihi ike ndọda, ihe dị ka pasentị 10 ruo 15 nke ọbara dị n'ahụ gị na-agbakọta n'afọ gị, ụkwụ gị, na ogwe aka gị. Nke a pụtara na ọbara na-aga n'ụbụrụ gị na-ebelata ntakịrị. Ọ bụ ya mere mgbe ụfọdụ ị na-enwe obere isi ọwụwa. Mana ọ bụrụ na ịnweghị POTS, ị naghị enwe isi ọwụwa a nke ukwuu, n'ihi na akwara dị n'ụkwụ gị na-enyere aka ịkwapụ ọbara ahụ n'obi gị.

Ọ bụghị naanị nke ahụ, kamakwa sistemụ akwara gị na-amalitekwa ịrụ ọrụ. Iji kwụọ ụgwọ maka mbelata ọbara na-eru n'obi gị mgbe ị biliri ọtọ, ahụ gị na-ewepụta homonụ a na-akpọ adrenaline na norepinephrine .

Homonụ ndị a na-eme ka obi na-akụ obere ọsọ ma sie ike. (Norepinephrine) na-emekwa ka arịa ọbara sie ike ntakịrị, nke pụtara na ha na-egbochi. Ihe a niile bụ ihe na-eme ka ọbara na-asọfe nke ọma n'obi na ụbụrụ ọzọ.

Ma mgbe ndị nwere POTS biliri ọtọ, ọbara na-agbakọta n'ime arịa ọbara dị n'okpuru obi ha karịa ka ọ dị na mbụ. Ahụ na-agbalị ime ka arịa ọbara sie ike site n'iwepụta norepinephrine ma ọ bụ epinephrine karịa. Mana n'ihi ihe ụfọdụ, arịa ọbara ha anaghị anabata homonụ ndị a nke ọma. Mana obi nwere ike ịzaghachi na homonụ ndị a, ya mere obi na-arị elu nke ukwuu.

Enweghị nguzozi a na-akpata mgbaàmà dị iche iche dịka isi ọwụwa, ịda mba, na oke ike ọgwụgwụ.

POTS ọ̀ bụ ọrịa dị njọ?

(POTS) abụghị ọrịa na-eyi ndụ egwu. Agbanyeghị, ọ nwere ike ịbụ nnukwu ihe mgbochi nye ihe omume kwa ụbọchị. Ozi ọma bụ na enwere ike ijikwa mgbaàmà site na iji ọtụtụ ọgwụgwọ na atụmatụ dị iche iche.

Kedu ihe mgbaàmà nke (POTS)?

Ite nwere ike ịpụta na mberede ma ọ bụ nwayọ nwayọ. Ihe mgbaàmà nwere ike ịpụta ozugbo e biliri ọtọ site n'ọnọdụ ịnọdụ ala ma ọ bụ mgbe nkeji ole na ole gachara. Ụfọdụ mgbaàmà nwere ike ibelata site n'idina ala.

Enwere ike inwe ọtụtụ ihe mgbaàmà nke POTS, ha nwekwara ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Lee ụfọdụ ihe mgbaàmà bụ isi:

• Isi gbawara agbawa ma ọ bụ isi gbawara agbawa: Karịsịa mgbe mmadụ guzoro ọtọ, guzoro n'otu ọnọdụ ruo ogologo oge, ma ọ bụ na-eje ije ogologo oge.
• Ịda mbà ma ọ bụ inwe mmetụta nke ịda mbà.
• Ichefu ihe na ihe isi ike itinye uche: A na-akpọkwa nke a isi awọ ụbụrụ . Ọ dị ka isi awọ kpuchiri ụbụrụ gị.
• Mkpọtụ obi ma ọ bụ mmụba nke obi.
• Ike ọgwụgwụ/ike ọgwụgwụ dị oke njọ.
• Inwe obi iru ala ma ọ bụ nchekasị.
• Ịma jijiji na oke ọsụsọ.
• Ịkụ ume siri ike (nsị iku ume).
• Ihe mgbu obi.
• Isi ọwụwa.
• Ịdị na-arịa ọrịa.
• Ịfụ ụfụ.
• Ihu na-acha ọbara ọbara, akụkụ ahụ na ụkwụ na-achakwa odo odo mgbe ha dị n'okpuru ọkwa obi.
• Nsogbu ụra: n'ihi ihe mgbu obi, mmụba nke obi, na oke ọsụsọ n'abalị.

Mgbe ụfọdụ, mgbaàmà ndị a nwere ike ịdị njọ karịa. Lee ụfọdụ n'ime ikpe ndị a:

• Mgbe ị nọ n'ebe ọkụ na-ekpo ọkụ: Mgbe ị na-asa ahụ ọkụ, na-asa ahụ, ma ọ bụ n'ụbọchị ọkụ na-ekpo oke ọkụ.
• Mgbe ị na-eguzokarị: dịka mgbe ị nọ n'ahịrị, mgbe ị na-aga ịzụ ahịa.
• Mgbe ị na-eme mmega ahụ siri ike.
• Mgbe ị nwere ọrịa: dịka oyi, ọrịa.
• N'oge nsọ nwanyị.

Kedu ihe na-akpata POTS?

Ndị nchọpụta amabeghị kpọmkwem ihe na-akpata POTS. Ha kwenyere ugbu a na enwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ya. A na-ekewa POTS n'ime ụdị dị iche iche dabere na ihe ndị a:

• (ỌGBỌ NTỤRỤ ANỤ AHỤ́): Nke a na-esi n'ọkwa dị elu, nke na-eme ka akwara dị n'ime arịa ọbara ghara ịdị ike, ọkachasị n'ụkwụ na n'ime.
• (Ọtụtụ POTS nke na-akpata hyperadrenergic): Nke a na-akpata ya bụ na sistemụ akwara obi gị na-arụ ọrụ nke ọma.
• IGWE ỌKỤ ỌKỤ ỌKỤ ỌKỤ: Ọkwà ọbara dịkwa n'ahụ. Ihe mgbaàmà nke obere ọbara nwere ike ịdị ka ihe mgbaàmà nke ụdị IGWE abụọ ndị ọzọ.

Ọzọkwa, e nwere ihe akaebe ugbu a na POTS bụ ọrịa autoimmune , nke pụtara na sistemu ahụ anyị ji alụso ọrịa ọgụ nwere ike ịwakpo anụ ahụ dị mma maka ihe a na-amaghị ama.

Kedu ka esi achọpụta POTS?

Ọ na-esiri ndị dọkịta ike ịchọpụta ọrịa POTS n'ihi na ihe mgbaàmà nwere ike ịpụta ka oge na-aga. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe ihe mgbaàmà ruo ọtụtụ ọnwa ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ afọ tupu a chọpụta na ha nwere POTS.

Dọkịta ga-ajụ gị ajụjụ gbasara mgbaàmà gị, ọgwụ ị na-aṅụ, na akụkọ ahụike gị. Ọ ga-enyochakwa ahụ gị.

Ụzọ kachasị esi achọpụta POTS bụ ule tebụl tilt.Nnwale a na-atụ ọnụego obi gị na ọbara mgbali elu gị ka ị na-agbanwe ọnọdụ gị. Ị dinara ala n'elu tebụl, tebụl ahụ na-ada nwayọ nwayọ gaa n'ọnọdụ guzoro.

Na mgbakwunye na ule tebụl tilt, dọkịta gị nwere ike inye iwu maka nnwale ndị ọzọ iji gosi na POTS dị ma ọ bụ iji wepụ ihe ndị ọzọ kpatara ya. Ụfọdụ n'ime ha gụnyere:

• Nnwale ọbara na mmamịrị iji chọpụta ihe nwere ike ịkpata POTS na ọnọdụ ndị ọzọ nwere mgbaàmà yiri nke POTS.
• (QSART): Nke a na-atụ akwara autonomic nke na-achịkwa ọsụsọ.
• Nnwale iku ume onwe onye: Nke a na-atụle otu obi gị na ọbara mgbali gị si emeghachi omume na mmega ahụ.
• Nchọpụta akwara akpụkpọ ahụ.

Kedu ọgwụgwọ maka POTS?

N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị ọgwụgwọ maka POTS. Agbanyeghị, ndị dọkịta na-eji ọtụtụ usoro iji jikwaa mgbaàmà nke POTS. Ọgwụgwọ a na-ahazi dabere na mgbaàmà gị na ihe kacha mma maka gị.

Ụzọ ọgwụgwọ bụ isi bụ:

• Mmega ahụ na mmega ahụ.
• Nri na ihe oriri.

Tinyere nke ahụ, iji sọks mkpakọ ahụike pụrụ iche nwekwara ike inye aka belata mgbaàmà POTS site n'ịkwanye ọbara n'ụkwụ.

Mmega ahụ na mmega ahụ

Mmega ahụ na mmega ahụ dị oke mkpa maka ijikwa POTS.

Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị nwere POTS nwere obi dị mma, dọkịta gị nwere ike ịkpọga gị na mmemme ọgwụgwọ obi . Mmemme mmega ahụ a na-eji mmega ahụ enyere ahụ gị aka ịlaghachi n'ọnọdụ dị mma ma jikwaa POTS gị. Ụfọdụ n'ime ihe akaebe kacha mma maka ịgwọ POTS sitere na ọgwụgwọ obi.

Nnyocha egosila na mmega ahụ aerobic dị n'okpuru ikpere , dịka igwu mmiri, ịkwọ ụgbọ mmiri, na ịgba ígwè n'okpuru ikpere, na-enye nsonaazụ kacha mma. Ime ka akwara dị n'ime obi na ụkwụ gị sie ike barakwa uru nke ukwuu.

Lee ihe ụfọdụ dị mkpa ị kwesịrị ịma mgbe ị na-amalite mmemme mmega ahụ. Jụọ dọkịta gị maka ntuziaka doro anya gbasara mmega ahụ ndị a.

• Mee mmega ahụ Isometric: Mmega ahụ ndị a gụnyere ịgbakọta akwara gị n'emeghị ka ahụ gị dị ike. Nke a na-eme ka akwara sie ike ma na-amanye ọbara ịlaghachi n'obi gị. Ihe ndị a dị mfe ime, ị nwekwara ike ime ha mgbe ị dina n'elu akwa ma ọ bụ nọdụ ala n'oche. Ọ dị mma ime ihe ndị a n'elu akwa tupu ị bilie n'elu akwa. Nke a ga-akwadebe ahụ gị maka ịnọdụ ala na iguzo.
• Mgbe ị na-agbanwe ọnọdụ, mee ihe ndị a:Bilie n'ọnọdụ ị na-ehulata ma nọdụ ala n'ihe ndina. Nọrọ ebe ahụ ruo nkeji ole na ole, na-ahapụ ahụ gị ka ọ gbanwee otú o si dị. Mgbe ị guzoro ọtọ, chere nkeji ole na ole tupu ị gaa ije, na-ekwe ka ọbara mgbali elu gị gbanwee ọzọ. Ọ bụrụ na isi gị na-agba gị n'oge ọ bụla, nọrọ n'ọnọdụ ahụ ruo nkeji ole na ole wee hụ ma ọ ga-apụ. Ma ọ bụghị ya, laghachi n'ọnọdụ ị nọbu. Isi ihe bụ ịrụ ọrụ na ọnọdụ gị.
• Malite obere mmemme ije ije: Hụ usoro ole ị ga-aga ije na-enweghị ihe mgbaàmà. Nke ahụ bụ ebe ị ga-amalite. Malite site n'ịga ije otu ugboro n'ụbọchị wee jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa oge, anya, ma ọ bụ ọnụọgụ nzọụkwụ. Ọ bụrụ na ahụ dị gị mma, jee ije ugboro abụọ n'ụbọchị. Ụzọ dị mfe iji gụọ usoro bụ ịga ije 100-300 nzọụkwụ kwa elekere n'ụbọchị. Ihe nlekota ahụike dị mfe iji gụọ usoro. Mee ka ọnụọgụgụ nzọụkwụ niile ị na-aga kwa ụbọchị dịkwuo elu, ma otu ugboro n'izu ma ọ bụ kwa izu ole na ole.
• Mee mmega ahụ yoga dị mfe: Ime mmega ahụ yoga bụ isi nke lekwasịrị anya na iku ume nwere ike inye aka belata mgbaàmà POTS.

Nri na nri

Akụkụ ọzọ dị mkpa nke ijikwa mgbaàmà POTS bụ nri na nri.

Ọ bụrụ na ị nwere obere POTS (ọbara dị ala), dọkịta gị ga-adụ gị ọdụ ka ị ṅụọ mmiri na nnu ka ọbara gị wee dịkwuo elu.

Ihe mgbaàmà nke POTS nwere ike ịka njọ mgbe e risịrị nri buru ibu. Nke a bụ n'ihi na ahụ na-ebufe ọbara buru ibu gaa n'afọ iji nyere aka na mgbari nri. Ọ bụ ya mere ndị dọkịta ji akwadokarị iri obere nri ugboro ugboro kwa ụbọchị, kama iri nnukwu nri abụọ ma ọ bụ atọ.

Ọkachamara n'ihe gbasara nri ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara nri nwere ike inyere gị aka na nri gị. Ndụmọdụ a bara uru karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa celiac ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-eme ka nri ghara ịdị mma.

Lee ụfọdụ ntuziaka izugbe maka mgbanwe nri:

• Tinye nnu dị ka 3,000 ruo 10,000 milligrams (mg) n'ihe oriri gị kwa ụbọchị .
• Na-aṅụ lita mmiri abụọ ruo abụọ na ọkara kwa ụbọchị . Mmiri kacha mma.
• Rie obere nri ugboro ugboro kama iri ọtụtụ nri buru ibu.
• Iri nri nwere eriri na carbohydrates dị mgbagwoju anya nwere ike inye aka belata mmụba mberede na ọkwa shuga dị n'ọbara ma belata mgbaàmà POTS.
• Na-eri nri kwesịrị ekwesị nke nwere protein, akwụkwọ nri, nri mmiri ara ehi, na mkpụrụ osisi.
• Họrọ nri dị iche iche nwere nnu dị mma: dịka ofe, pickles, oliv, sardines, sprats, na mkpụrụ. Atụkwasịla obi naanị na ihe dịka bisikiiti na crackers maka nnu.
• Mgbe ị gara ụlọ ahịa nri, depụta ndepụta nri dị iche iche, họrọ nri dị mma, ma cheta iweta ihe ndị dị na POTS gị (mmiri mmiri, ihe mgbakwunye nnu). Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị ike, gwa onye ọzọ ka o nyere gị aka ibuli, ibuli, ma buru ihe ndị ahụ laa.

Ọgwụ

Enweghị ọgwụ ọ bụla a kapịrị ọnụ nke US Food and Drug Administration (FDA) kwadoro iji gwọọ POTS. Agbanyeghị, ndị dọkịta nwere ike ịnye ụfọdụ ọgwụ (nke a na-anaghị akpọ aha) , ya bụ, ọgwụ akwadoro maka ọnọdụ ndị ọzọ, iji nyere aka na ụfọdụ mgbaàmà POTS.

Ụfọdụ ọgwụ ndị dị otú ahụ bụ:

• (Fludrocortisone): Na-eme ka nnu ghara ịdịgide ma na-eme ka ọbara dịkwuo elu.
• (Pyridostigmine): Nwere ike ibelata tachycardia.
• (Midodrine): Na-eme ka akwara ọbara gbakọta (vasoconstrict).
• Ihe mgbochi Beta: Nwere ike ibelata mmụba nke obi mgbe ị guzoro ọtọ (tachycardia kwụ ọtọ).

Ọgwụ ndị a niile nwere ike inwe mmetụta ọjọọ. Dọkịta gị ga-agwa gị ma ọgwụ ahụ ọ dabara gị.

Kedu ihe ọzọ m nwere ike ime iji jikwaa POTS?

Tinyere mmega ahụ na mgbanwe nri, ihe ndị ọzọ ị nwere ike ime iji jikwaa POTS gụnyere ileba anya mgbe niile na obi na ọbara mgbali elu gị, na ihi ụra nke ọma.

Nlekota obi na ọbara mgbali elu

Ịtụle na idekọ ọbara mgbali elu na ọnụego obi gị nwere ike inyere gị aka ịghọta POTS ma nyere dọkịta gị aka ịhazi atụmatụ ọgwụgwọ.

Lelee ọbara mgbali na obi gị n'otu oge kwa ụbọchị (ụtụtụ na mgbede). Nke a na-enyere aka karịsịa n'ọnwa ole na ole mbụ mgbe a chọpụtara gị. Leleekwa ọbara mgbali na obi gị ọbụlagodi mgbe ị na-enwe ahụ erughị ala.

I nwere ike ịzụta ihe nlele ọbara mgbali elu n'ọtụtụ ụlọ ahịa ọgwụ, n'ịntanetị, ma ọ bụ ebe ndị na-ere ngwa ahụike.

Otu esi ejikwa ụra na POTS

(POTS) nwere ike imebi ụra gị. Ụra dị oke mkpa maka ahụike gị dum, yabụ ị kwesịrị ime ya ihe kacha mkpa. Ndụmọdụ izugbe ndị a ga-enyere gị aka:

• Iji belata ihe mgbaàmà nke POTS, bulie isi ihe ndina gị elu site na sentimita isii ruo iri. Ihe ndina ahụ dum kwesịrị ịdị n'otu akụkụ. Ibuli isi ihe ndina gị elu n'ụzọ dị otu a na-eme ka olu mmiri dị n'usoro ọbara gị dịkwuo elu n'ụtụtụ. Nke a nwere ike inyere gị aka iteta ngwa ngwa.
• Hụ na ụlọ ihi ụra gị dị n'okpomọkụ kwesịrị ekwesị ma hie ụra nke ọma.
• Gbalịa ịnọgide na-enwe usoro ụra mgbe niile . Gaa ụra n'otu oge kwa ụbọchị ma teta n'otu oge. Ịdị ọcha ụra kacha mma na ụra zuru ike na-abịa site n'ịrụ ọrụ na usoro ụra gị kwa ụbọchị.
• Zere ihi ụra gabiga ókè n'ehihie, n'ihi na nke a nwere ike igbochi gị ihi ụra n'abalị.
• Ịnọdụ ala n'ihe ndinaZere ikiri TV gabiga ókè, iji ekwentị, na iji kọmputa. Ngwaọrụ teknụzụ ndị a nwere ike igbochi ịdị mma ụra.

Ọ bụrụ na POTS emebiela ụra gị nke ukwuu, gwa dọkịta gị okwu.

Enwere ike igbochi POTS?

N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị ihe ị nwere ike ime iji gbochie POTS ịmalite. Agbanyeghị, ị nwere ike ịmụta ihe na-akpata mgbaàmà gị ma gbalịa izere ha.

Lee ụfọdụ ndụmọdụ izugbe iji gbochie mgbaàmà ka njọ:

• Nọgide na-enwe okpomọkụ mgbe niile: Ịnọgide na-enwe okpomọkụ mgbe niile dị oke mkpa maka ndị nwere POTS. Okpomọkụ dị oke njọ, karịsịa okpomọkụ, nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ. Ntụ oyi, jaket oyi, ndị na-ejide aka, obere fan, na iyi akwa uwe iji gbanwee maka mgbanwe okpomọkụ nwere ike inye aka. Mgbe ị na-asa ahụ, gbalịa iji mmiri ọkụ , ebe ọ bụ na ma mmiri ọkụ ma oyi nwere ike ime ka mgbaàmà POTS ka njọ. Iji oche ịsa ahụ na-enyekwa aka.
• Zere iguzo ogologo oge: Ọtụtụ ndị nwere POTS na-enwe mgbaàmà ndị na-aka njọ ma ha guzoro ogologo oge. Ọ bụrụ na ị ga-eguzo ogologo oge, gbalịa ime ihe dị ka ịtụgharị na ịpịa ụkwụ na akwara gị , ma ọ bụ ibugharị ibu gị site n'otu ụkwụ gaa na nke ọzọ.
• Zere mmanya na-aba n'anya: Mmanya na-eme ka ahụ gị ghara ịmịkọrọ mmiri nke ọma ma nwee ike ime ka mgbaàmà ya ka njọ.

Kedu ihe bụ amụma nke POTS?

Atụmanya maka POTS dị mma n'ozuzu ya, mana ọ nwere ike imebi ndụ kwa ụbọchị nke ukwuu. Ihe mgbaàmà nke POTS nwere ike ịbịa ma laa ruo ọtụtụ afọ. N'ihe dị ka 80% nke ikpe, ọnọdụ ahụ na-aka mma, mana ọtụtụ mmadụ nwere ike inwe mgbaàmà ndị ọzọ.

Ihe kacha enye ndị nwere POTS nsogbu bụ mmerụ ahụ ma ọ bụrụ na ha ada mbà ma daa.

POTS ọ na-eme ka ndụ dị mkpụmkpụ?

Ndị nwere POTS na -adị ndụ nkịtị . Ọnọdụ a anaghị eme ka ndụ ha dị mkpụmkpụ.

Kedu ka m ga-esi lekọta onwe m ma ọ bụrụ na m nwere POTS?

Ibi na POTS nwere ike ịbụ ihe ịma aka. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime iji lekọta onwe gị:

• Gwa ndị ị hụrụ n'anya okwu n'ezoghị ọnụ ma kwuo eziokwu gbasara nchọpụta POTS gị. Kwuo maka egwu gị, olileanya gị, nsogbu gị, na ihe ịma aka gị gbasara ọrịa a. Gbaa ndị na-akwado gị ume ka ha mụtakwuo maka POTS.
• Na-ehi ụra nke ọma ma na-eri nri nke ọma iji nyere aka ijikwa nrụgide.
• Tụlee isonye na otu nkwado POTS (ma n'ịntanetị ma ọ bụ n'onwe gị). Ihe ndị a nwere ike inyere aka belata mmetụta nke ịnọpụ iche.
• Kpachara anya maka ngwọta ngwa ngwa sitere n'aka ndị na-abụghị ndị dọkịta na ndị mmadụ. Ngwọta ngwa ngwa anaghị enyere aka na POTS, ọ nwekwara ike ịkpata nrụgide karịa.
• Tụlee ịchọ ọgwụgwọ uche iji mụta otu esi emeso nsogbu ahụike ogologo oge. Ndụmọdụ nwekwara ike inye aka ijikwa ọnọdụ ahụike uche ndị ọzọ nwere ike imetụta POTS n'ụzọ na-adịghị mma.
• Tụgharịa uche, ma ọ bụ were nkeji ole na ole zuru ike ma ọ bụ wepụta oge iji belata ụfọdụ mgbaàmà POTS gị. Mmetụta uche nwere ike inwe nnukwu mmetụta na ndụ na ahụike gị kwa ụbọchị. Ọ nwere ike ịba uru ịgwa onye ndụmọdụ ma ọ bụ otu nkwado POTS okwu iji chọpụta mmetụta ndị a.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta gbasara POTS?

Ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe mgbaàmà ndị na-adịghị ahụkebe mgbe ị biliri ọtọ, dịka inwe isi mgbakasị ma ọ bụ obi gị na-agba ọsọ ọsọ, gaa hụ dọkịta.

Ọ bụrụ na ị nwere POTS, gbalịa hụ dọkịta ọkachamara na POTS iji nweta ọgwụgwọ kacha mma. Ị ga-achọkwa dọkịta nlekọta mbụ iji jikwaa ahụike na ọdịmma gị n'ozuzu.

Ịchọpụta na ị nwere Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) nwere ike ịbụ nnukwu ihe ijuanya. Mana cheta, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ na mgbanwe ndụ nke nwere ike inyere gị aka ijikwa mgbaàmà gị. Ọ dịghị mmadụ abụọ nwere POTS na-emetụta otu ụzọ ahụ, yabụ ọ dị mkpa ịnweta nlekọta nkeonwe nke pụrụ iche na ọnọdụ gị. Atụla egwu ịjụ dọkịta gị ajụjụ gbasara POTS. Ha nọ ebe a iji nyere aka.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

• Ọ bụrụ na isi gị na-agba gị ma ọ bụ obi gị na-akụ aka ozugbo i biliri n'ọnọdụ ịnọdụ ala ma ọ bụ dina ala, ọ nwere ike ịbụ POTS. Echela naanị, gaa hụ dọkịta.
• POTS abụghị ọrịa na-eyi ndụ egwu, mana ọ nwere ike igbochi ihe omume kwa ụbọchị.
• Ihe kacha mma bụ na enwere ike ijikwa ya nke ọma site na mgbanwe ụdị ndụ, nri, mmega ahụ, na mgbe ụfọdụ ọgwụ .
• Ihe dịka ịgbanwe ọnọdụ mmadụ mgbe niile, ịṅụ mmiri na nnu zuru oke, na iri obere nri mgbe niile nwere ike inye aka.
• Ị nọghị naanị gị. Ndị otu nkwado na ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka ịnagide ọnọdụ a.
• Ekwela ka olileanya daa! Site na nlekọta kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ibi ndụ dị mma ọbụlagodi na POTS.

` POTS, ọrịa tachycardia postural orthostatic, isi ọwụwa, obi ịrị elu, sistemụ akwara autonomic, ọbara mgbali elu, ịda mba