Ị ma maka "mmetụta nke isii" nke ahụ gị? (Ntụziaka nke ihe) Ka anyị kwuo maka nke a!

Ị chetụla echiche otú anyị si mara kpọmkwem ebe aka na ụkwụ anyị dị, ọbụlagodi na anya anyị mechiri emechi? Ma ọ bụ otu anyị ga-esi jee ije n'ọchịchịrị n'enweghị ihe ọ bụla? A na-akpọ ikike dị egwu anyị ga-ekwu maka ya taa 'Proprioception.' Ọ dị ka sistemụ 'sensọ' n'ahụ anyị.

Gịnị bụ "Proprioception"?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, echiche nke ime ihe n'onwe ya bụ echiche ebumpụta ụwa nke ahụ gị banyere ọnọdụ na mmegharị ya. Ọ bụ ihe na-eme na akpaghị aka, ọ bụghị ihe anyị na-eche banyere ya. Ọ bụ ihe na-eme ka ụbụrụ gị mara ebe ahụ gị dị na otu akụkụ ahụ gị si dị, ọbụlagodi mgbe ị naghị ele anya. Ọ dịkwa mkpa maka ịnọgide na-enwe nguzozi anyị.

Ugbua, e nwere okwu ọzọ metụtara nke a, nke bụ 'kinesthesia.' 'Kinesthesia' bụ ikike ijikọta 'proprioception' na usoro ndị ọzọ iji mepụta mmegharị n'ahụ anyị ma mee nkà anụ ahụ dị iche iche. 'Kinesthesia' bụ usoro omume. Ya bụ, ọ na-enyere ahụ anyị aka ịmata otu mmegharị ma mụta otu esi eme mmegharị ahụ nke ọma.

Cheedị echiche, ọbụna ọrụ dị mfe dịka ịtụba mpempe akwụkwọ n'ime ihe mkpofu ma ọ bụ iri nri na ngaji chọrọ ma proprioception na kinesthesia. Ọ bụghị naanị nke ahụ, kamakwa ọbụna nkà dị mgbagwoju anya dịka ime backflip na beam nguzozi chọrọ ha abụọ. N'eziokwu, na-enweghị ahụmịhe mmetụta uche ndị a dị mgbagwoju anya, ndụ anyị gaara adị nnọọ iche.

Ihe Nlereanya nke Nkwenye Ihe n'ime Ndụ Kwa Ụbọchị

Ugbu a, ka anyị leba anya n'ihe atụ ole na ole nke otu 'proprioception' na 'kinesthesia' si arụ ọrụ ná ndụ kwa ụbọchị.

Ihe ndị na-eme n'onwe ha (Akpaaka Proprioception):

• Cheedị echiche na ị na-aga ije n'okporo ụzọ nkume, n'elu ala na-adịghị larịị nke nwere nnukwu nkume. Ahụ gị, ụkwụ gị, na ụkwụ gị na-agbanwe nrụgide akwara ha, na-enyere gị aka ịnọgide na-enwe nguzozi ma na-eje ije n'enweghị mkpọda. Nke a na-eme n'amaghị ama.
• Ọ bụrụ na ị kpụchaa imi gị, ụbụrụ na ahụ gị maara etu esi ebugharị aka na mkpịsị aka gị nso imi gị. Ịkwesighikwa ile anya n'aka gị ma ọ bụ ile imi gị anya n'enyo.
• Mgbe ị na-ebuli ihe dị arọ, ahụ gị maara ike ole ọ dị mkpa iji jide ya, nakwa otu esi edozi nguzozi n'ahụ gị dum.

Ihe ndị na-eme site na àgwà na mmụta ('Kinesthesia' - Mmegharị A Mụtara):

Mgbe ụfọdụ, anyị na-akpọ nke a 'ncheta akwara.' Ihe ndị a chọrọ obere mgbalị na omume.

• Mgbe ị na-amụ ịnya igwe kwụ otu ebe, ịkwesịrị ịzụlite ọtụtụ nkà nhazi (dị ka ịgba ígwè na ịnya ụgbọ ala) ma nọgide na-enwe nguzozi.
• Onye na-akụ piano nwere nkà nwere ike ịkpọ egwu site n'ịkwagharị mkpịsị aka ya kpọmkwem n'eleghị mkpịsị ugodi anya.
• Ndị egwuregwu bọọlụ na-amụta ịchịkwa na ịgba bọọlụ site n'iji akwara ụfọdụ na ike kpọmkwem n'ụkwụ na n'ụkwụ ha.
• Ndị na-egwu bọọlụ na-amụta otu esi ejide, atụba, na ịtụgharị bọọlụ ahụ, nakwa otu esi agbaji ụkpụrụ dị iche iche nke pin.
• Onye na-eme egwuregwu mmega ahụ nwere nkà maara kpọmkwem ebe ọ nọ mgbe ọ na-adagharị ma ọ bụ na-agbagharị n'ikuku ma nwee ike ịda nke ọma.

Kedu usoro ahụ dị na "ntụgharị uche"?

Mmetụta uche (proprioception) bụ usoro dị mgbagwoju anya, ọ na-emekwa n'amaghị ama. E nwere ọtụtụ akụkụ ahụ gị nke na-etinye aka na nke a:

• Ụbụrụ Gị: Akụkụ dị iche iche nke ụbụrụ gị na-arụkọ ọrụ ọnụ iji hazie ozi mmetụta uche a. Karịsịa, cerebellum , ụbụrụ, na ụbụrụ mmetụta uche . Otú ị si enwe mmetụta n'ọnọdụ ahụ gị bụ otú ụbụrụ gị si akọwa ozi ahụ ma na-eme ihe na ya.
• Ndị na-anabata ihe n'akụkụ: Ndị na-anabata ihe n'akụkụ akụkụ ahụ gị dị n'akpụkpọ ahụ gị, akwara gị, akwara gị, akwara gị, nakwa n'akụkụ ọkpụkpụ gị na nkwonkwo gị. Ha nwere ike ịchọpụta ọtụtụ ihe na-akpali akpali, gụnyere mmetụ aka, nrụgide, ịdọrọ, ịma jijiji, na mmegharị ahụ. Ha na-ahụ ike na-arụ ọrụ n'ahụ gị ma na-eziga ozi ahụ n'ụbụrụ gị.
• Sistemụ Vestibular nke dị n'akụkụ: E nwere akụkụ ahụ ise na-emetụ n'ahụ n'ime ntị gị. Ozi ndị a gbasara ọnọdụ gị, ọnọdụ gị, na mmegharị gị nke ịchọrọ iji nọgide na-enwe nguzozi. A na-ezigakwa ozi a n'ụbụrụ.
• Anya: Site n'ọhụụ gị, anya gị na-eziga ozi n'ụbụrụ gị gbasara ọnọdụ gị na ihe ndị gbara gị gburugburu. Agbanyeghị, echiche proprioception nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma ọbụlagodi na-enweghị ọhụụ. Dịka ọmụmaatụ, onye nwere echiche proprioception dị mma nwere ike ibugharị mkpịsị aka ya ruo n'imi ya ọbụlagodi na anya ya mechiri emechi.

Kedu ihe mgbaàmà nke nsogbu nke echiche onwe onye?

Ugbu a, ka anyị hụ ihe mgbaàmà ndị na-apụta ma ọ bụrụ na ikike a a na-akpọ 'proprioception' adịghị ike, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na enwere nsogbu na ya.

• Nsogbu nguzozi: Nke a nwere ike ibute ịda ada ugboro ugboro, na-eme ka o siere ike iguzo ma ọ bụ ije ije nke ọma.
• Enweghị Nlebara Anya/Ịgbagọ Ọsọ:Ihe dịka ịkụ ihe gburugburu gị ugboro ugboro ma ọ bụ imehie ihe mgbe ị na-agbalị irute ihe aka gị nwere ike ime.
• Isi ọwụwa: Mgbe ụfọdụ, isi nwere ike ịgba gị.
• Nsogbu gbasara mmata oghere: Mbelata nghọta nke ihe dịka ebe ị nọ na etu ị dị n'ebe dị anya n'ihe gbasara ihe ndị gbara gị gburugburu.
• Mmegharị na-anaghị ahazi ahazi: Mgbe a na-akwagharị aka na ụkwụ, ha na-agagharị n'ụzọ ọgba aghara, na-enweghị njikọ ọ bụla na ibe ha.
• Oke ike e tinyere n'ihe omume na-ebelata ma ọ bụ na-amụba: Dịka ọmụmaatụ, mgbe a na-ede ihe, a na-apịa mkpịsị akwụkwọ ahụ nke ọma, ma ọ bụ a na-ede ya nwayọ nwayọ.
• Ihe ndị na-adịghị mma ma ọ bụ ndị na-emebiga ihe ókè: Mgbe ị na-esetịpụ aka ijide ihe, aka gị na-emegharị ma tupu ma ọ bụ mgbe ihe ahụ gasịrị.

Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike imetụta onye ọ bụla nọ n'afọ ndụ ọ bụla. Agbanyeghị, ka anyị na-aka nká, nkwonkwo anyị, akwara anyị, akwara anyị, na ụbụrụ anyị na-ebelata onwe ha, na-eme ka ohere nke nsogbu ndị metụtara ikike nghọta dịkwuo elu.

Kedụ ọnọdụ ndị na-emetụta echiche onye nwe ya?

E nwere ọtụtụ mmerụ ahụ, ọnọdụ ahụike, na ọnọdụ ndị nwere ike imetụta echiche a nke 'echiche ziri ezi.' Ka anyị leba anya na ole na ole n'ime ha:

• Mmanya na-aba n'anya: Mgbe ị ṅụchara mmanya, ị gaghị achịkwa ahụ gị, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe atụ ọzọ nke nke a.
• Ataxia: Nke a bụ ọnọdụ ebe a na-enweghị ike ịhazi mmegharị ahụ.
• Nsogbu Autism Spectrum (ASD)
• Mmerụ ahụ ma ọ bụ ọrịa ndị metụtara nkwonkwo: Dịka ọmụmaatụ, ihe mgbu, ọrịa dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo, na ọrịa hypermobility nke nkwonkwo.
• Ndochi nkwonkwo (Arthroplasty): Mgbe a gbanwere ihe dịka úkwù ma ọ bụ ikpere.
• Ịbepụ aka: Mgbe aka ma ọ bụ ụkwụ furu efu, dịka mgbe ihe mberede mere.
• Ọnọdụ ndị na-emebi akwara: Dịka ọmụmaatụ, ọrịa multiple sclerosis (MS), ọrịa Parkinson, na ọrịa Huntington.
• Ọnọdụ akwara ozi: Dịka ọmụmaatụ, 'Amyotrophic Lateral Sclerosis' (ALS), 'Muscular Dystrophy'.
• Ọrịa Neuropathy nke Mpụta: Mmebi nke akwara ndị dị n'akụkụ.
• Nsogbu Nhazi Mmetụta Uche: Dịka ọmụmaatụ, 'Dyspraxia', 'Nsogbu Ọnọdụ', 'Mmetụta Uche Na-erughị Nzaghachi' (SUR).
• Mmerụ Ahụ Ụbụrụ (TBIs) na Mkpọnwụ.
• Nsogbu Vestibular:Dịka ọmụmaatụ, 'Vertigo' na 'ọrịa Ménière'.

Ọnọdụ ndị a nwere ike ibute nsogbu nke mmetụta uche nke nwere ike ịdịru nwa oge ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala .

Kedu ka esi anwale "Proprioception"?

Ndị dọkịta na ndị na-agwọ ọrịa egwuregwu na-eji ọtụtụ ule iji nyochaa akụkụ dị iche iche nke ikike 'ntụgharị uche' a. Ka anyị leba anya na ole na ole n'ime ha:

• Ule Romberg: Nke a bụ ule anụ ahụ dị mfe. Ọ na-enyere aka ịchọpụta ma ụzọ isi gbadaa azụ n'ụbụrụ na azụ azụ gị, nke na-achịkwa mmetụta uche, na-arụ ọrụ nke ọma. N'ule a, a na-agwa gị ka ị guzoro ọtọ, ụkwụ gị abụọ na aka gị kwụgidere n'akụkụ gị ma ọ bụ gbadaa n'obi gị. A na-eme otu akụkụ nke ule ahụ site n'anya gị meghere emepe, a na-emekwa akụkụ nke abụọ site n'anya gị mechiri emechi. Dọkịta ga-eleba anya ma chọọ ka ị ghara inwe nguzozi ọ bụla, dị ka ịnyagharị.
• Nnwale Ikiri ụkwụ ruo n'ụkwụ / Njem ụkwụ Tandem: N'ule a, dọkịta na-agwa gị ka ị gaa ije n'ahịrị kwụ ọtọ, mkpịsị ụkwụ ụkwụ azụ gị na-emetụ ikiri ụkwụ ụkwụ gị aka ka ị na-eme otu nzọụkwụ. Ọ dị ka ịga ije n'elu eriri siri ike.
• Nnwale ikiri ụkwụ ruo n'ọkpụkpụ ụkwụ: N'ule a, ị na-etinye ikiri ụkwụ otu ụkwụ n'elu ogwe ụkwụ nke ọzọ, wee mee ka ikiri ụkwụ ahụ gbadaa n'akụkụ ụkwụ ahụ n'ahịrị kwụ ọtọ.
• Nnwale mkpịsị aka ruo n'imi: Dọkịta ga-agwa gị ka ị rụtụ aka ma metụ mkpịsị aka ya aka, wee jiri otu aka/mkpịsị aka ahụ metụ imi gị aka. I nwere ike ime nke a ọtụtụ ugboro.

Ndị na-agwọ ọrịa anụ ahụ na ndị na-agwọ egwuregwu nwere ike iji ngwa pụrụ iche iji chọpụta 'echiche nke nkwonkwo' ụfọdụ. Ụfọdụ n'ime ule ndị a gụnyere:

• 'Ọnọdụ ịchọpụta mmegharị na-adịghị arụ ọrụ' (TTDPM)
• 'Mmepụta ọnọdụ nkwonkwo' (JPR) , nke a makwaara dị ka 'Nhazi ọnọdụ nkwonkwo' .
• 'Nyocha ịkpa ókè mmegharị ahụ' (AMEDA)

È nwere mmega ahụ ndị nwere ike ime ka nghọta mmadụ ka mma?

Ị nwere ike ịbụ onye egwuregwu na-achọ igbochi mmerụ ahụ ma ọ bụ imeziwanye nkà ụfọdụ. Ma ọ bụ ị nwere ike ịnwe ọnọdụ ahụike nke na-emetụta mmetụta nke ikike gị. Maka nke ọ bụla n'ime ndị a, ndị na-agwọ ọrịa anụ ahụ nwere ike inye mmega ahụ pụrụ iche iji melite nghọta a.

Mmetụta uche nke onye ọ bụla na-agụnye ọtụtụ usoro ahụ. N'ezie, akwara na nkwonkwo ọkpụkpụ ọ bụla dị n'ahụ anyị na-enye aka na ya. Ya mere, mmega ahụ nke na-eme ka mmetụta uche dịkwuo mma na-elekwasị anya na nkwonkwo na akwara ụfọdụ. Ha na-enyekwa aka mee ka echiche gị nke nguzozi sikwuo ike. Dịka ọmụmaatụ, iguzo n'otu ụkwụ (nguzozi otu ụkwụ), ma ọ bụ ije ije n'ahịrị kwụ ọtọ (dị ka n'elu ogwe nguzozi).

Agbanyeghị, ụfọdụ nsogbu mmetụta uche nwere ike ọ gaghị enyere aka site na ọgwụgwọ anụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere mmebi ụbụrụ na-adịgide adịgide. Ọ bụrụ na nsogbu mmetụta uche na-emetụta ihe omume gị kwa ụbọchị, onye na-agwọ ọrịa uche nwere ike inyere gị aka ịchọta ụzọ ọhụrụ isi mee ihe omume ndị ahụ.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta

Mgbe anyị na-eche banyere mmetụta uche anyị, anyị na-echekarị naanị mmetụta uche ise: anya, isi, ịnụ ihe, imetụ aka, na uto, ka ọ dị? Mana 'echiche nkeonwe' bụkwa echiche dị oke mkpa nke na-eme ka ndụ dịkwuo mfe ma na-atọkwu ụtọ. Ọ dị ka uche nke isii anyị.

Ọ bụrụ na anyị enweghị nghọta dị irè, anyị agaghị enwe ike ime ihe dị mfe dịka ịcha imi anyị ma ọ bụ ịnya ígwè.

Ọtụtụ ọnọdụ na mmerụ ahụ nwere ike imetụta mmetụta dị mkpa a nke ime ihe n'ụzọ ziri ezi nwa oge ma ọ bụ ruo mgbe ebighị ebi. Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe ọ bụla na nguzozi gị ma ọ bụ ụzọ ị si eme ihe n'anụ ahụ, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta ka ha kparịta ya. Ha nwere ike ime nnwale ole na ole dị mfe iji chọpụta ime ihe n'ụzọ ziri ezi gị. Cheta, ozugbo achọpụtara ya, otú ahụ ka ọ ga-adị mfe ịgwọ!

` Nweta mmetụta uche, kinesthesia, nguzozi, mmetụta ahụ, mmetụta nke isii, sistemụ akwara, nhazi mmegharị