Ị na-enwekwa nsogbu iku ume? Ka anyị mụta maka Ọgwụgwọ Akpa ume

Ọ̀ na-esiri gị ike iku ume mgbe ị na-arịgo steepụ elu, na-eje ije ngwa ngwa, ma ọ bụ na-arụ obere ọrụ ụlọ? Ọ̀ na-adị gị ka obi gị kpọchiri akpọchi ma iku ume gị agwụla? I nwere ike iche na ihe ndị a bụ ihe nkịtị mgbe ị na-arịa ọrịa akpa ume ogologo oge dịka ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ COPD. I nwere ike ibelata ihe omume gị ma nọrọ n'ụlọ. Mana enwere mmemme pụrụ iche nke nwere ike inyere gị aka ime ka ndụ gị dịkwuo mfe, iku ume dị mfe, ma na-arụsi ọrụ ike karị. Taa, anyị na-ekwu maka ọgwụgwọ nke ọtụtụ mmadụ na-amaghị maka ya, mana ọ bara uru nke ukwuu, nke bụ ọgwụgwọ akpa ume.

Gịnị bụ Ndozigharị Akpa?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mmemme ahụike pụrụ iche e mere iji melite ndụ nke ndị nwere ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala site n'ịchịkwa mgbaàmà ha. Nke a abụghị naanị maka mmega ahụ. Ọ karịrị nke ahụ. Otu ndị ọkachamara ahụike, gụnyere ndị dọkịta, ndị na-agwọ ọrịa physiotherapy, na ndị na-agwọ ọrịa iku ume, na-ezukọ iji kụziere gị otu esi achịkwa iku ume gị n'ihe gbasara mmega ahụ, agụmakwụkwọ, na ihe omume kwa ụbọchị, nke dabara na ọnọdụ gị na n'ọkwa ị nwere ike ịnagide.

Chee echiche banyere ya otu a. Ị naghị eje ije nke ukwuu n'ihi na iku ume adịghị gị ike. Mgbe ahụ, ụkwụ gị, aka gị, na ọbụna akwara ndị na-enyere gị aka iku ume na-ebelata nwayọọ nwayọọ. Mgbe akwara gị na-adịghị ike, ike gwụrụ gị ọbụlagodi mgbe ị na-eme obere ọrụ, ọ na-esikwa ike iku ume. Ọ dị ka okirikiri. Otu ihe na-eduga n'ọzọ. Ndozigharị akpa ume na-emebi usoro ọjọọ a ma nyere gị aka ịlaghachi n'ụkwụ gị n'enweghị nsogbu na nwayọ. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ọ gaghị agwọ ọrịa akpa ume gị kpamkpam, ị ga-achọpụta na nsogbu iku ume gị na-ebelata, ahụ gị nwere ike karịa, ndụ na-adịkwa mfe karị.

Kedu ụdị ọrịa ọgwụgwọ a na-enyere aka na ya?

Ịgwọ ọrịa akpa ume bara uru maka ọtụtụ ọrịa ndị na-emetụta ọrụ akpa ume ruo ogologo oge. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe ndị dị na ndepụta a, ọ bara uru ka gị na dọkịta gị kparịta nke a.

Gịnị na-eme n'ezie n'ime mmemme mmezi ahụ?

Mmemme a abụghị maka onye ọ bụla. A haziri ya kpọmkwem maka gị, dabere na ọnọdụ gị, ike anụ ahụ gị, na ihe mgbaru ọsọ gị (dịka ọmụmaatụ, "Achọrọ m igwu egwu na nwa nwa m" ma ọ bụ "Achọrọ m inwe ike ịga ụlọ ahịa naanị m"). A ga-enyocha gị tupu na mgbe mmemme ahụ gasịrị. Nke a ga-agụnye ịtụle mgbaàmà gị, ọkwa oxygen, na oke mmega ahụ ị nwere ike ime.

E nwere ọtụtụ akụkụ dị mkpa na mmemme ahụ:

1. Mmega ahụ

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa na nke kachasị mkpa nke mmemme ahụ. Mana echegbula onwe gị, nke a abụghị ihe ị na-agaghị emeri. A na-eme ihe a niile n'okpuru nlekọta zuru oke nke ọkachamara.

• A na-enwekarị mmega ahụ ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu.
• Malite na obere mmega ahụ dị mkpụmkpụ, ma jiri nwayọ mụbaa oge na oke mmega ahụ ka ike gị na-abawanye.
• Ha ga na-enyocha iku ume na ike ọgwụgwụ gị mgbe niile ka ị na-eme mmega ahụ.

Ụdị mmega ahụ:

• Ịkpọ ahụ ọkụ na ime ka obi dajụọ: Ịkwadebe na ime ka ahụ dịghachi mma tupu na mgbe emechara mmega ahụ.
• Ọzụzụ mgbanwe: Mmega ahụ ịgbatị ahụ nke na-eme ka akwara dịkwuo mma.
• Ọzụzụ akwara iku ume: Mmega ahụ nke na-eme ka akwara ndị na-enyere gị aka iku ume sie ike. Nke a nwere ike ịgụnye iku ume ngwa ngwa site na iji obere ngwaọrụ ejiri aka mee.
• Ọzụzụ ntachi obi: Mmega ahụ nke na-eme ka obi na akpa ume dịkwuo ike. Dịka ọmụmaatụ, ihe dịka ịgba ígwè ma ọ bụ ịga ije na treadmill.
• Ọzụzụ iguzogide: Mmega ahụ nke na-eme ka akwara sie ike site na iji ibu arọ. A na-eji ibu arọ dị mfe na eriri mgbochi.
• NMES (Mmelite eletriki nke akwara akwara transcutaneous): N'ọnọdụ ụfọdụ, usoro nke ime ka akwara sie ike site n'ime ka ha gbakọta site na iji obere ọkụ eletrik.

2. Agụmakwụkwọ na mmata (Mmụta)

Dịka mmega ahụ, ọ dịkwa mkpa ịmara otu esi ebi ndụ na ọnọdụ gị. Na ngalaba a, anyị ga-akụziri gị gbasara:

• Kedu otu esi ejikwa mkpụmkpụ ume na ihe mgbaàmà ndị ọzọ?
• Ha ga-akọwara gị ọgwụ ndị dọkịta nyere gị, otu esi eji ha kpọmkwem, na ihe ndị na-akpata ha.
• Ọ bụrụ na ị na-eji oxygen eme ihe, a ga-akụziri gị otu esi elele ọkwa ya na mgbe achọrọ oxygen.
• Kedu otu esi egbochi ọkụ ọkụ/mkpọnwụ na ọrịa? Gịnị ka a ga-eme ma ọ bụrụ na ha emee?
• Otu esi eji ngwa ahụike ụlọ nke ọma (dịka ọmụmaatụ nebulizer).

3. Ịkụzighachi iku ume

Nke a bụ akụkụ bara uru nke ukwuu. A na-akụzi usoro iku ume pụrụ iche ebe a iji nyere aka ijikwa mkpụmkpụ iku ume mgbe ị na-arụ ọrụ kwa ụbọchị, dịka ịrịgo steepụ.

• Usoro iku ume a na-achịkwa: Dịka ọmụmaatụ, "iku ume nke ọma" (iku ume miri emi site na iji diaphragm) na "iku ume egbugbere ọnụ" (iku ume nwayọ nwayọ, dị ka ịfụ kandụl, mechie ọnụ gị). Ihe ndị a nwere ike inyere aka nke ukwuu n'ibelata mkpụmkpụ iku ume.
• Usoro izu ike: Ụzọ isi belata nrụgide ma mee ka ahụ zuru ike.
• Mgbe iku ume na-adịghị mma, e nwere ọnọdụ ndị nwere ike inyere aka belata ya (dịka ọmụmaatụ, "ọnọdụ tripod" - ị na-ehulata n'ihu ma tinye aka gị n'elu tebụl).

4. Ọgwụgwọ obi na iwepụ ikuku n'ime obi

Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụike gị na-eme ka imi dị oke njọ gbakọta n'akpa ume na akụkụ iku ume gị, akụkụ a ga-adị gị ezigbo mkpa. Lee ụzọ dị mfe isi wepụ imi.

• Usoro ụkwara na iku ume: Ihichapụ imi site na usoro ụkwara pụrụ iche dịka '(Huff cough)'.
• Ngwa PEP (Positive expiratory pressure): Ndị a bụ obere ngwaọrụ ndị na-emepụta obere iguzogide mgbe ị na-eku ume, na-emepe ụzọ ikuku gị ma na-eme ka ọ dịrị gị mfe iwepụ imi.
• Uwe mkpuchi ikuku: Ngwa dị ka uwe mkpuchi nke a na-eyi n'ahụ. Nke a na-eme ka imi dị n'obi maa jijiji ma na-eme ka ọ dị jụụ.
• Mgbapụta mmiri na ịkụ ọkpọ: Ụzọ isi wepụ phlegm site n'ịnọdụ ala n'ọnọdụ ụfọdụ ma mee ka onye ọzọ jiri nwayọ pịa obi na azụ.

5. Nkwado ahụike uche

Ibi ndụ na ọrịa ogologo oge nwere ike ime ka uche ghara ịdị ike. Mmemme a na-enyekwa aka ijikwa nchekasị, ịda mbà n'obi, na nrụgide. Ọ nwere ike ịgụnye ndụmọdụ, otu nkwado, na ọbụna ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

6. Nri

Nri kwesịrị ekwesị dị mkpa iji nọgide na-enwe ike na ịkwalite akwara. Ọkachamara n'ihe gbasara nri ga-enye ndụmọdụ gbasara nri ndị dabara adaba maka ọnọdụ gị, ma ị kwesịrị iri protein karịa, na ma ị kwesịrị iri obere nri ugboro ugboro n'ụbọchị kama iri ọtụtụ nri n'otu oge.

Kedụ uru dị na mmemme a?

Uru ndị bụ isi a na-ahụ n'etiti ndị na-emezi mmezi akpa ume bụ:

• Mbelata dị ukwuu na mgbaàmà dịka iku ume na ụkwara.
• Mbelata mkpa maka ịga ụlọ ọgwụ ugboro ugboro.
• Mbelata na ọnụọgụgụ nke ihe ndị na-eme ka ihe sikwuo ike.
• Ndụ dị mma nke ukwuu. Ihe dịka ọrụ ụlọ, ịga ubi ịtụtụ okooko osisi, ma ọ bụ ịga obere njem abụghị nnukwu ihe ịma aka, mana enwere ike ime ya ngwa ngwa .
• Ike imega ahụ na ịga ije na-amụba.
• Mmụba ahụike uche. Mbelata mmetụta nke nchekasị na ụjọ.
• Mbelata ike ọgwụgwụ ahụ na mmụba ike.

Kedu otu esi enweta ihe kacha mma na mmemme ahụ?

Ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka irite uru kachasị na mmemme a:

• Gwa dọkịta gị na ndị na-agwọ ọrịa gị okwu n'eziokwu.Ọ bụrụ na mmega ahụ siri ike, ọ bụrụ na ike gwụrụ gị, kwuo ya. Gwa ha gbasara olileanya na ihe mgbaru ọsọ gị.
• Gaa nnọkọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ịmeghị mmemme ahụ, nsonaazụ gị nwere ike ibelata.
• Chee echiche banyere ụzọ isi mee ka mmega ahụ dịkwuo mfe. Ikekwe mmega ahụ mgbe ị na-ege egwu, yi efe, ma ọ bụ jụọ ma ị nwere ike ịme mmega ahụ n'èzí.
• Ọbụladị mgbe mmemme ahụ gwụchara, nọgide na-eme ihe a kụziiri gị n'ụlọ. Nke a bụ ihe kacha mkpa. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnọgide na-enweta ihe ị rụzuru, ịkwesịrị ime ka nke a bụrụ akụkụ nke ndụ gị.
• Mee ka ezinụlọ gị na ndị enyi gị mara maka nke a. Nkwado ha ga-abụrụ gị ezigbo isi iyi nke ike.

N'ikpeazụ, ọ na-esiri ike iche echiche banyere mmega ahụ mgbe ị na-enwe nsogbu iku ume. Mana e mere mmemme a iji nyere gị aka ịgbasi ike n'enweghị nsogbu na ọsọ nke gị. Ọ bụghị naanị mmega ahụ, ọ bụ ụzọ dị mma isi chịkwaa ndụ gị ọzọ, ime ihe nke gị n'adabereghị na onye ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala, jụọ dọkịta gị gbasara mmemme mgbake akpa ume a taa.