Ị nwetụla ọrịa akpa ume ogologo oge nke mere ka ọ na-esiri gị ike iku ume? Ị na-enwe nkụda mmụọ mgbe ị rịgoro steepụ ma ọ bụ na-eje ije obere oge? Nke a nwere ike imetụta ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Ọnọdụ a nwere ike ime ka akwara iku ume gị daa mbà nke ukwuu, ị nwekwara ike ịdaba n'usoro ebe mgbaàmà gị na-aka njọ. Mana echegbula onwe gị, enwere ezigbo ngwọta maka nke a. Nke ahụ bụ ihe anyị na-ekwu maka ya taa.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ọgwụgwọ akpa ume?
Ndozigharị akpa ume, ma ọ bụ "(Ndozigharị akpa ume),'' bụ mmemme ahụike pụrụ iche nke na-enyere ndị nwere ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala aka ijikwa mgbaàmà ha ma melite ụdị ndụ ha. Ọ dị ka mmemme ọzụzụ ahaziri ahazi.
Cheedị echiche, n'ime nke a, otu ndị ọkachamara ahụike dị iche iche, dịka ndị dọkịta, ndị na-agwọ ọrịa ara (ndị na-agwọ ọrịa iku ume), na ndị ọkachamara n'ihe gbasara nri, na-enyere gị aka. Ha ga-arụ ọrụ iji kwekọọ n'ike gị na mmega ahụ , kụziere gị otu esi ejikwa nsogbu iku ume gị , ma nye gị ezigbo mmụta gbasara ọnọdụ gị.
Ihe dị mkpa bụ na nke a agaghị agwọ ọrịa akpa ume gị kpamkpam. Mana ọ nwere ike ime ka ndụ gị dịkwuo mfe site n'ibelata mkpụmkpụ ume, inye ahụ gị ike karịa, ma mee ka ọ dịrị gị mfe iku ume.
Ònye ka ọgwụgwọ a na-enyere aka?
Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime nsogbu akpa ume ndị a na-adịghị ala ala, mmemme a nwere ike ịba uru nke ukwuu nye gị. Biko kparịta nke a na dọkịta gị.
| Ọnọdụ ahụike | Nkọwa |
|---|---|
| COPD (Ọrịa Mgbochi Akpa ume Na-adịghị Adịgide) | Ịkwụsi ike iku ume ogologo oge, nke a na-enwekarị site na ise siga. |
| Ọrịa akpa ume n'etiti | Ọrịa ndị na-eme ka anụ ahụ dị nro nke ngụgụ sie ike, dịka Sarcoidosis na Pulmonary Fibrosis. |
| Ọrịa ụkwara ume ọkụ | Ọrịa ụkwara ume ọkụ siri ike, nke siri ike ịchịkwa. |
| Ọrịa Cystic Fibrosis na Bronchiectasis | Ọnọdụ ebe a na-enwe oke mkpokọta nke imi n'ime akụkụ iku ume. |
| Ọbara mgbali elu nke akpa ume | Nnukwu nrụgide n'ime arịa ọbara nke ngụgụ. |
| Ọrịa kansa akpa ume na ịwa ahụ | Maka ndị nwere kansa akpa ume ma ọ bụ ndị na-agbake site na mgbanwe akpa ume/ịwa ahụ. |
Gịnị na-eme n'ezie na mmemme a?
Mmemme a nwere ọtụtụ akụkụ, nke niile dabara na mkpa na ihe mgbaru ọsọ gị.
1. Nyocha Mbụ
Ndị otu ahụike ga-enyocha ọnọdụ gị tupu ịmalite mmemme ahụ na mgbe ị mechara ya.
- Kedu ka mgbaàmà gị dị?
- Ị chọrọ oxygen, kedukwa ka ọ dị?
- Ọkwa ị ga-enwe ike ime mmega ahụ ('ikike mmega ahụ').
- Ị nwere akụkọ ahụike zuru oke na ihe ndị ọzọ na-akpata ọrịa?
- Kedu ka ahụike uche gị dị?
Enwere ike ime nke a site na iji ajụjụ, ule nrụgide, ma ọ bụ ule ọrụ akpa ume.
2. Mmega ahụ
Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa na nke kachasị mkpa nke mmemme ahụ. Ị ga-eme mmega ahụ ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ n'izu, n'okpuru nlekọta nke onye nkuzi. Malite obere obere, dị ka otu nkeji ma ọ bụ abụọ na mbụ, ka ike gị na-abawanye, ị nwere ike ịbawanye oge mmega ahụ gị nwayọ nwayọ, ruo nkeji iri atọ.
Ụdị mmega ahụ a na-ahụkarị:
- Ịkpọ ahụ ọkụ ma mee ka obi dajụọ: Ịkwadebe ahụ tupu na mgbe ịmalitere mmega ahụ.
- Ọzụzụ mgbanwe: Mmega ahụ ịgbatị ahụ nke na-eme ka ahụ dịkwuo mfe ịgbanwe.
- Ọzụzụ ntachi obi: Mmega ahụ dịka ịga ije na ịgba ígwè.
- Mmega ahụ ike/ịzụ ibu: Mmega ahụ a na-eme site na iji obere ibu arọ, eriri mgbochi, ma ọ bụ igwe ibu arọ.
- Ọzụzụ akwara iku ume: Ime ka akwara iku ume sie ike site n'iku ume ngwa ngwa na iku ume site na ngwaọrụ aka.
3. Agụmakwụkwọ na mmata (Mmụta)
N'ebe a, ị ga-ahụ ihe ọmụma ị chọrọ iji bie ndụ na ọnọdụ gị.
- Otu esi ejikwa iku ume mkpụmkpụ na ihe mgbaàmà ndị ọzọ.
- Ojiji ziri ezi nke ọgwụ (dịka ọmụmaatụ ihe na-ekuru ume) na mmetụta ọjọọ ha.
- Otu esi atụ ọkwa oxygen ma jiri oxygen mgbakwunye ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
- Otu esi egbochi mmụba ọrịa na ọrịa.
4. Ịkụzighachi iku ume
N'ebe a, anyị ga-akụziri gị ụzọ ụfọdụ isi chịkwaa mkpụmkpụ ume nke na-eme n'oge ihe omume kwa ụbọchị na mgbe ị na-arịgo steepụ.
- Usoro iku ume a na-achịkwa: Dịka ọmụmaatụ, iku ume diaphragmatic na iku ume egbugbere ọnụ.
- Ọnọdụ ahụ na-enyere aka: Ọnọdụ ahụ nke na-ebelata nsogbu iku ume.
- Usoro izu ike: Ụzọ ndị ga-enyere gị aka izu ike n'uche na n'anụ ahụ.
5. Ọgwụgwọ obi
Ụzọ ndị a dị oke mkpa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa nke na-eme ka imi na-agbakọta n'ime akpa ume na ngụgụ gị (dịka bronchiectasis).
- Usoro ụkwara na iku ume: Usoro dịka 'Huff cough' nwere ike inyere aka wepụ imi.
- Ngwaọrụ PEP: Ngwa `(Nrụgide Mwepụ Dị Mma)` (dịka ọmụmaatụ `Flutter®`, `Acapella®`) na-enyere aka imepe ikuku ma mee ka mwepụ nke imi dị mfe.
- Uwe mkpuchi ikuku: Iyi jaket pụrụ iche na-ama jijiji na-eme ka ọ dị jụụ ma wepụ imi n'akpa ume.
6. Nkwado na nri maka ahụike uche
Ibi ndụ na ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike ịdị ike n'uche. Ya mere, mmemme a na-enye ndụmọdụ na nkwado iji jikwaa ihe dịka nrụgide na nchekasị. Ọzọkwa, ọkachamara n'ihe gbasara nri ga-akụziri gị otu esi enweta nri ahụ gị chọrọ, ọkachasị protein maka uto akwara.
Kedụ uru dị na nke a?
Ị nwere ike irite ọtụtụ uru dị ukwuu site n'ịmecha mmemme mgbake akpa ume.
| Uru | Nkọwa |
|---|---|
| Mbelata ihe mgbaàmà | Nsogbu iku ume, ụkwara, na ike ọgwụgwụ na-ebelata nke ukwuu. |
| Mbelata n'ụlọ ọgwụ | Ka a na-achịkwa ọganihu ọrịa ahụ, mkpa ọ dị ịga ụlọ ọgwụ mgbe niile na-ebelata. |
| Ọkwa ndụ na-arị elu | Ọrụ kwa ụbọchị, ihe omume ntụrụndụ, na oge isoro ezinụlọ na-adị mfe. |
| Ike anụ ahụ mụbara | Ike ịga ije ogologo oge na mmega ahụ na-aka mma. |
| Ahụike uche ka mma | Inwe ike ịchịkwa ọnọdụ dịka nrụgide, nchekasị, na ịda mbà n'obi. |
Kedu otu esi enweta ihe kacha mma na mmemme ahụ?
- Kwuo eziokwu gbasara ihe mgbaru ọsọ gị: Gwa ndị otu ahụike ihe ịchọrọ imezu na mmemme a (dịka ọmụmaatụ, ịga ije n'ogige, igwu egwu na ụmụ ụmụ).
- Gaa nnọkọ ọ bụla: Ọ bụrụ na ị kwụsị mmemme ahụ n'etiti ọkara, nsonaazụ ya ga-adị obere.
- Gwa m ma ọ siri ike nke ukwuu: Ọ bụrụ na mmega ahụ siri ike karịa gị, gwa onye na-azụ ọzụzụ. Ha ga-agbanwe ya ka ọ dabara gị.
- Nweta nkwado n'aka ezinụlọ gị: Gwa ezinụlọ gị gbasara nke a ma nweta enyemaka ha.
Ihe kacha mkpa bụ ịnọgide na-eme mmega ahụ na usoro ị mụtara n'ụlọ mgbe mmemme ahụ gwụchara. Ọ bụrụ na i meghị ya, ọganihu ị nwetara nwere ike ịla n'iyi ka oge na-aga.
Ọ nwere ike ịtụ egwu ịmalite mmega ahụ n'enweghị ume. Agbanyeghị, nhazigharị akpa ume bụ ụzọ dị nchebe ma dị irè nke ukwuu iji nyere gị aka ịchịkwa ndụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere mkpa yiri nke ahụ, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ya.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọgwụgwọ akpa ume abụghị ọgwụgwọ zuru oke maka ọrịa akpa ume, mana ọ bụ mmemme magburu onwe ya nke na-enyere aka ịchịkwa mgbaàmà na ime ka ndụ ka mma.
- Isi ihe dị mkpa n'ime nke a bụ mmemme mmega ahụ dị mma nke e mere ka ọ dabara n'ọkwa ike gị.
- Tinyere mmega ahụ, mmemme a na-enyekwa mmụta gbasara ọrịa ahụ, usoro iku ume, nri, na nkwado uche.
- Iji nọgide na-enwe ihe omume a, ọ dị mkpa ịnọgide na-eme mmega ahụ na mmụta n'ụlọ mgbe e mesịrị.
- Ọ dị oke mkpa ka ị gwa dọkịta gị okwu iji chọpụta ma mmemme a ọ dabara gị.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị