Ihe ị kwesịrị ịma gbasara Retinol: Ọ dị mma maka ihe otutu na wrinkles? (Retinol)

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eche banyere akpụkpọ ahụ gị ma mara mma, ị ga-anụrịrị aha 'Retinol' oge niile. A na-ekwu maka ya ebe niile na mgbasa ozi ọha, na ngwaahịa mma. Ị ga-anụrịrị na ọ dị mma maka ihe otutu, ịkwụsị wrinkles, na ịnọgide na-enwe ọdịdị ntorobịa. Yabụ kedu kpọmkwem Retinol bụ? Gịnị ka ọ na-eme n'akpụkpọ ahụ anyị? Olee otú anyị kwesịrị isi jiri ya? Ka anyị kwuo maka nke a niile n'ụzọ zuru ezu na naanị taa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ Retinol?

Retinol bụ ụdị vitamin A. Ọ bụ ọgwụ a na-etinye n'ahụ anyị nke anyị na-etinye n'akpụkpọ ahụ. Nke ahụ pụtara na ọ bụghị ihe ị na-aṅụ, ọ bụ ihe ị na-ete n'akpụkpọ ahụ. Ị nwere ike ịchọta ha n'ọtụtụ ngwaahịa dị iche iche.

• Ude ude
• Gel
• Ude mmanụ
• Mmanụ
• Serọm

Retinol bụ ihe na-eme ka mmepụta mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ dị ngwa ngwa. Karịsịa, ọ na-enyere akpụkpọ ahụ anyị aka ịpụpụ mkpụrụ ndụ ochie nwụrụ anwụ ngwa ngwa, na-enye ohere ka mkpụrụ ndụ ọhụrụ na ahụike pụta. Ọ na-egbochikwa oghere ndị na-akpọchi.

Ihe kacha mkpa bụ na Retinol na-eme ka mmepụta nke collagen dịkwuo elu n'akpụkpọ ahụ anyị. Collagen bụ protein nke na-eme ka akpụkpọ ahụ anyị dị ka nke ntorobịa ma dị nro. Ka anyị na-etolite, collagen a na-ebelata, ọ bụ ya mere akpụkpọ ahụ anyị ji agbagharị agbagharị. Retinol na-eme ka collagen dịkwuo elu, nke na-ebelata ahịrị na wrinkles dị nro, na-eme ka akpụkpọ ahụ anyị dị ọhụrụ ma dị nro .

Kedu ihe bụ Retinol na ihe dị iche na ha?

Ọ bụ ezie na a na-ejikarị aha Retinol eme ihe, e nwere ụdị na ike dị iche iche nke ha. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị mara ọdịiche a.

Ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ bụ isi site na iji retinol agwọ

Retinol abụghị naanị ngwa agha nke na-egbu nnụnụ abụọ n'otu nkume, ọ bụ ngwa agha nke nwere ike igbu ọtụtụ mmadụ. Nke ahụ pụtara na o nwere ihe ngwọta maka ọtụtụ nsogbu akpụkpọ ahụ.

Ihe mgbu na ihe otutu

Retinol na-enyere aka igbochi mkpokọta mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na mmanụ n'ime oghere akpụkpọ ahụ. Nke a na-ebelata ihe otutu dịka isi ọcha na isi ojii. Agbanyeghị, cheta na ihe otutu nwere ike ịbawanye ntakịrị n'ime izu ole na ole mbụ ejiri ya. A na-akpọ nke a "Nhicha Retinol". Nke a pụtara na unyi dị n'okpuru akpụkpọ ahụ na-apụta. Mana ka ejiri ya na-aga n'ihu, akpụkpọ ahụ na-aghọ nke ọma nwayọ nwayọ.

Retinol nwekwara ike inye aka belata ntụpọ uhie na aja aja ndị na-adịgide mgbe ihe otutu gwụchara. Agbanyeghị, ọ naghị enwe mmetụta dị ukwuu na nnukwu ọnya ndị na-abanye n'akpụkpọ ahụ ma ọ bụ gbasaa n'elu.

Ọbara gbara ọchịchịrị na wrinkles n'akpụkpọ ahụ

Retinol nwere ike inye aka belata ọbara ọbara nke na-apụta site na ịpụ apụ n'anyanwụ. Dịka anyị kwuru na mbụ, ọ na-enyekwa aka ijikwa ahịrị dị nro na wrinkles ndị na-eme ka afọ na-aga site n'ịbawanye mmepụta collagen na ịnọgide na-enwe ike ịgbatị akpụkpọ ahụ.

Ọrịa akpụkpọ ahụ ndị ọzọ

• Psoriasis: Retinol na-achịkwa uto ngwa ngwa nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ n'ọnọdụ a. Agbanyeghị, dọkịta nwere ike ịkwado Retinol yana ọgwụ ndị ọzọ.
• Mgbatị Ahụ: Retinol na-enyere aka belata ọdịdị nke ọnya ndị a na-akpata site na ịgbatị akpụkpọ ahụ n'oge ọnwa dịka mmụba ibu na afọ ime.
• Melasma: A na-ejikwa Retinol (karịsịa Tretinoin) ebelata nnukwu ntụpọ aja aja n'ihu nke na-eme n'ihi mgbanwe homonụ, dịka n'oge afọ ime.

Kedu ka esi eji Retinol eme ihe n'enweghị nsogbu?

Ebe ọ bụ na retinol dị ike nke ukwuu, ọ dị mkpa iji ya nke ọma. Iji ya eme ihe n'ụzọ na-ezighi ezi nwere ike imebi akpụkpọ ahụ gị.

1. Mee ule patch:Tupu i jiri ya maka oge mbụ, tinye obere ihe n'ebe dị obere, dịka n'azụ ntị gị, ma nwalee ya ruo ụbọchị ole na ole. Malite iji ya n'ihu gị naanị ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị apụta ọbara ọbara ma ọ bụ na-akọ.

2. Malite nwayọ nwayọ: Amalitela iji ya kwa ụbọchị. Maka izu abụọ ruo atọ mbụ, jiri ya kwa ụbọchị abụọ. Ozugbo akpụkpọ ahụ gị mara ya, ị nwere ike iji ya kwa abalị.

3. Jiri ya naanị n'abalị: Retinol na-eme ka akpụkpọ ahụ gị nwee mmetụta dị ukwuu site na anwụ, yabụ na-ete ya naanị n'abalị .

4. Jiri nwayọ hichaa ihu gị: Mgbe ị na-asa ihu gị, jiri ihe nhicha dị nro hichaa ihu gị. Etinyela ya aka nke ukwuu. Tee Retinol mgbe ị sachara ihu gị ma hichaa ya nke ọma (mgbe nkeji iri abụọ ruo iri atọ gachara).

5. Obere ihe ezuola: Ịtinye ya n'ime obere ihe dị ka agwa zuru oke maka ihu dum. Ịtinye ya n'ime ihe karịrị akarị agaghị enye gị nsonaazụ ngwa ngwa, ọ ga-emekwa ka akpụkpọ ahụ na-akpasu iwe .

6. Ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri dị mkpa: Tinye ezigbo ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri nkeji ole na ole ka ị teechara retinol. Nke a ga-ebelata nkụ na mgbakasị ahụ . Họrọ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri nke na-anaghị eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri.

7. Mee ka ihe mkpuchi anyanwụ bụrụ akụkụ nke ndụ gị: Mgbe ị na-eji retinol, ọ dị mkpa itinye ihe mkpuchi anyanwụ nwere SPF nke 30 ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị. Ma ọ bụghị ya, akpụkpọ ahụ ga-adị mfe imebi anyanwụ.

Mmetụta ọjọọ na otu esi emeso ha

Ọ bụ ihe nkịtị inwe ụfọdụ mmetụta ọjọọ mgbe ị malitere iji retinol, mana ha ga-ebelata ka oge na-aga.

Retinol ọ dị mma maka ndị nne dị ime na ndị na-enye nwa ara?

Ihe ndị a nwere ike ibute nnukwu nsogbu n'ọmụmụ nwa ọhụrụ. Ọ bụ ezie na ọnụọgụgụ a na-etinye n'ọbara dị ala mgbe e tinyere ya n'akpụkpọ ahụ, ọ baghị uru itinye ihe ize ndụ ahụ. Ya mere, gakwuru dọkịta gị maka ọgwụgwọ ndị ọzọ dị mma maka nsogbu akpụkpọ ahụ n'oge a.