Kedu ka ị ga-esi dị ọcha ka ahụ gị na-agbanwe ka ị na-etolite? (Isi ihe gbasara ịdị ọcha nke ntorobịa)

Ị na-aghọ nnukwu nwa ugbu a, ka ọ bụghị ya? Anyị na-akpọ oge ahụ oge ntozu okè. N'oge a, ahụ gị na-amalite ịgbanwe n'ụzọ dị iche iche. Mgbe ụfọdụ, akpụkpọ ahụ na isi gị nwere ike ịghọ mmanụ na mmanụ ngwa ngwa, nke ị na-apụghị ichetụ n'echiche. Ị nwere ike ịhụ ntutu isi na-amalite itolite n'ebe ọhụrụ n'ahụ gị kwa ụbọchị. Mgbe ụfọdụ, ọsụsọ na-agba gị n'enweghị ihe kpatara ya, ị nwere ike isi isi ihe ọhụrụ ị na-esibeghị mbụ, ma eleghị anya ọbụna chee na ị na-esi isi ihe. Yabụ, gịnị ka ị na-eme ihe ndị a? Echegbula onwe gị, ihe ndị a niile bụ ihe nkịtị na-eme mgbe ị bụ okenye. Mana ụfọdụ mgbanwe nwere ike ime ka ị nwee ntakịrị nchegbu na nchekasị. Ònye chọrọ iche echiche banyere isi n'okpuru akpị ha, ka ọ dị? N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka otu anyị ga-esi nọgide na-ama mma, dị ọcha, na ahụike na ihe ndị a.

Ntutu isi gị ọ̀ na-agba mmanụ ngwa ngwa? Gịnị ka ị ga-eme iji wepụ ntutu isi na-agba mmanụ?

Cheta mgbe anyị kwuru na ihe otutu na-akpata? Otu homonụ ndị ahụ bụ ihe na-eme ka ntutu gị dị mmanụ ngwa ngwa. O nwere ike ịdị ka ị wụsara karama mmanụ n'isi gị ụbọchị ụfọdụ. Ntutu isi ọ bụla dị n'isi anyị nwere obere glands na-emepụta mmanụ (sebaceous glands). Ndị a bụ ihe na-eme ka ntutu gị na-enwu ma na-echebe ya pụọ ​​​​na mmiri. Mana ka ị na-etolite, glands mmanụ ndị a na-amalite imepụta mmanụ karịa . Ọ bụ mgbe ahụ ka ntutu gị na-egbuke egbuke, na-egbuke egbuke, ma na-arapara arapara. Chee echiche, ị na-aga akwụkwọ na-ete ntutu gị n'ụtụtụ, mgbe ị lọtara n'ụlọ n'uhuruchi, ntutu gị na-aghọ mmanụ ma na-arapara arapara. Nke ahụ adịghị mma, ka ọ dị? Yabụ gịnị ka ị na-eme gbasara ya?

• Na-asa ntutu gị mgbe niile: Ịsa ntutu gị kwa ụbọchị abụọ, ma ọ bụ ọbụna kwa ụbọchị, nwere ike inyere aka ịchịkwa mmanụ a.
• Họrọ shampoo kwesịrị ekwesị: E nwere ọtụtụ ụdị shampoo dị na ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa dị iche iche. Ọ kacha mma ịhọrọ shampoo nke e mere maka ntutu isi mmanụ .
• Ncha ntutu nke ọma: Jiri mmiri ọkụ tee ntutu gị mmiri (ọ bụghị mmiri ọkụ!). Were obere shampoo ma saa isi gị ahụ ruo mgbe ọ ga-ata nke ọma. Etinyela ya aka nke ukwuu! Ime nke a agaghị ebelata mmanụ, kama ọ ga-emebi isi na ntutu gị.
• Ngwa oyi naanị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa: Mgbe ị sachara ntutu gị ma sachaa ya, ị nwere ike iji ihe oyi oyi ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Agbanyeghị, maka ntutu isi mmanụ, ọ ka mma ma ọ bụrụ na ihe oyi oyi ahụ bụkwa "ihe oyi oyi maka ntutu isi mmanụ". Ikekwe jiri ya naanị na nsọtụ ntutu.
• Kpachara anya maka ihe eji edozi isi: Ụfọdụ gels e ji edozi isiGel na ude mmanụ nwere ike itinye mmanụ karịa na ntutu gị, nke na-eme ka ọ ghara ịba uru n'agbanyeghị otú ị sachara ntutu gị nke ọma. Ya mere, gbalịa họrọ ngwaahịa ndị a kpọrọ "enweghị mmanụ" ma ọ bụ "enweghị mmanụ."

Ànyị ga-ekwu maka ọsụsọ na isi ahụ?

Ọsụsọ, ma ọ bụ ọsụsọ, bụ ihe na-esi n'ọsụsọ ahụ́ anyị apụta mgbe niile. Mana ka ị na-aka nká, ọ bụghị naanị na gland ndị a na-arụ ọrụ nke ọma, kamakwa kemịkalụ ndị a na-etinye na ọsụsọ ahụ na-agbanwe, ọ na-amalitekwa isi ísì siri ike, ikekwe ọbụna isi ísì . Ị ga-ahụ nke a nke ọma n'okpuru ogwe aka gị. Ị nwekwara ike ịhụ isi ọhụrụ na-esi n'ụkwụ gị na ọbụna akụkụ ahụ gị. Mgbe ụfọdụ, mgbe ị lọtara n'ụlọ site na igwu egwu na ndị enyi gị, ma ọ bụ naanị mgbe ị na-apụ apụ, ị nwere ike ịhụ isi na-esi n'okpuru ogwe aka gị. Ọ nwere ike ịbụ ihe ihere ntakịrị, ka ọ dị? Ya mere, gịnị ka ị ga-eme gbasara ya?

• Na-asa ahụ kwa ụbọchị: Ụzọ kachasị mma isi mee ka ahụ gị dị ọcha bụ ịsa ahụ kwa ụbọchị. Jiri ncha dị nro na mmiri ọkụ. Nke a ga-asachapụ nje bacteria ndị na-akpata isi ahụ.
• Yiri uwe dị ọcha: Iyi uwe a sachara, dị ọcha, sọks, na uwe ime kwa ụbọchị nwere ike inyere gị aka ịdị ọcha na ahụ iru ala n'ụbọchị niile.
• Uwe na-amị amị : Ọ bụrụ na ị bụ onye na-agba ọsụsọ nke ukwuu, iyi uwe elu T-shirts, uwe elu, sọks, na uwe ime eji ihe ndị sitere n'okike dịka owu mee ga-enyere aka ịmịkọrọ ọsụsọ nke ọma.
• Deodorant ma ọ bụ Antiperspirant: Ọ bụrụ na isi dị n'okpuru ogwe aka gị na-enye gị nsogbu, ị nwere ike iji deodorant ma ọ bụ deodorant nke nwere ihe na-egbochi ọsụsọ.
• Deodorant na-ekpuchi isi ọsụsọ na isi ísì.
• Ọgwụ mgbochi ọsụsọ na-ebelata ọsụsọ ma ọ bụ na-akpọnwụ ọsụsọ.

Ndị a na-abịa n'ụdị osisi, roll-on, gel, spray, na ude. Ha dị na ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa ọ bụla. Ọtụtụ ụdị ngwaahịa bụ otu. Ọ bụ ezie na e nwere ụdị dị iche iche maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, ọtụtụ mgbe naanị isi ísì dị iche. Dị mkpa: Mgbe ị na-ahọrọ ihe na-esi ísì ụtọ, gụọ ntuziaka nke ọma. Ụfọdụ ka mma iji n'abalị, ebe ndị ọzọ na-ekwu ka e tee ha n'ụtụtụ.

Mana cheta nke a: Ọ bụghị mmadụ niile chọrọ ihe na-eme ka ọ dị ọcha ma ọ bụ ihe na-egbochi ọsụsọ. Ọ bụrụ na i chere na ị naghị esi isi, ị sakwara ahụ ma yi uwe dị ọcha kwa ụbọchị, o yikarịrị ka ị ga-eme ya na-enweghị ha. Mgbasa ozi na-ekwu na ọ bụrụ na i jirighị ha, ị ga-efunahụ ndị enyi gị, ọ dịghịkwa onye ga-akpa gị. Mana ekwela ka nke ahụ ghọgbuo gị. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịdị ọcha, nke ahụ ezuola.

Gịnị ka ị na-eme gbasara ntutu isi ọhụrụ n'ahụ gị?

Ka ị na-etolite, ọ gaghị ekwe omume na ị ga-amalite itolite ntutu ọhụrụ n'ebe ọhụrụ. Nke a bụ akụkụ ọzọ nke homonụ anyị kwuru maka ya na mbụ. Ị nwere ike ịchọ ịkpụ ntutu ọhụrụ. Mana nke ahụ dabere kpamkpam na ihe ị na-enwe mmasị na ya . Ụfọdụ ụmụ nwoke na-enwe mmasị itolite ajị na afụ ọnụ. Ụfọdụ ụmụ agbọghọ na-ahọrọ idobe ntutu ụkwụ na aka ha dịka ọ dị. Ọ dịghị ihe ọjọọ dị na nke ahụ. Ọ bụrụ na ị kpebie ịkpụ ntutu, cheta ihe ndị a:

• E nwere ọtụtụ ụzọ isi kpụọ akpụ: Ma ị bụ nwoke ma ọ bụ nwanyị, e nwere ọtụtụ ụzọ isi kpụọ akpụ. Ị nwere ike iji agụba ọdịnala nwere ude ma ọ bụ gel ịkpụ akpụ. Ma ọ bụ jiri agụba eletrik.
• Lezienụ anya maka agụba gị: Ọ bụrụ na ị na-eji agụba nkịtị, jide n'aka na agụba ahụ dị ọhụrụ ma dị nkọ. Nke a ga-enyere aka belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ na iwe akpụkpọ ahụ.
• Ude ma ọ bụ gel ịkpụ afụ ọnụ: Ọ ka mma iji ude ma ọ bụ gel ịkpụ afụ ọnụ karịa iji ncha kpụọ afụ ọnụ, n'ihi na ọ na-eme ka ọ dịrị agụba mfe ịmịgharị n'elu akpụkpọ ahụ. Ụfọdụ agụba ọhụrụ nwere gel ịkpụ afụ ọnụ nke ejikọtara na agụba ahụ, nke na-eme ka ọ dịrị ọbụna ndị na-akpụ afụ ọnụ mbụ mfe.
• Jiri nwayọ na nlezianya: Mgbe ị na-akpụ isi gị dịka ụkwụ, aka gị, na ihu gị , jiri nwayọ na nlezianya mee ya . Ebe ndị a nwere ọtụtụ agbagọ, yabụ ọ bụrụ na ị gbalịa ịkpụ isi gị ngwa ngwa, ị nwere ike ịkpụ onwe gị ngwa ngwa. Ị nwere ike inwe obere ụjọ mgbe ị na-akpụ isi gị mbụ, ị nwekwara ike nweta obere mbepụ ruo mgbe ị matara ya. Nke a bụ ihe nkịtị.

Ndụmọdụ dị mfe: Mgbe ị na-amụ ịkpụ isi mbụ, ọ dị mma ịchọ enyemaka na ndụmọdụ n'aka onye toro eto nọ n'ụlọ - mama gị, papa gị, nwanne gị nwanyị, ma ọ bụ nwanne gị nwoke. Emela ihere ma jụọ.

Chee echiche ugboro abụọ gbasara ịkpụ afụ ọnụ n'ebe ụfọdụ.

• Ebe ndị mmadụ na-anaghị elekọta onwe ha: Chee echiche ugboro abụọ gbasara ịkpụcha isi gị. Mgbe ntutu isi gị tolitere, ọ nwere ike ibute ọtụtụ ihe na-eme ka ahụ gbawaa, na-acha ọbara ọbara, na obere ọnya . Ọ naghị adịrị gị mfe.
• Ụmụ okorobịa - Igbe: Cheekwa echiche banyere ịkpụ ntutu obi gị.
• Ụmụ agbọghọ - Ihu: Ụmụ agbọghọ, gbalịanụ izere ịkpụ ntutu ihu. N'ihi na mgbe ntutu isi ahụ tolitere ọzọ, ọ nwere ike ịdị ka ogwu. Mgbe ahụ, ị ​​ga-anọgide na-akpụ ntutu.

Karịsịa gbasara ntutu ihu ụmụ agbọghọ

Ọ bụrụ na ị bụ nwa agbọghọ, obere ntutu dị n'egbugbere ọnụ elu gị nwere ike inye gị nsogbu. Mana si n'enyo ahụ laghachi azụ. O nwere ike ọ gaghị apụta ìhè nye ndị ọzọ dịka i chere. Ọtụtụ mgbe, ọ na-apụta ìhè nye gị. Mana ọ bụrụ na ịchọrọ iwepụ ntutu ihu na-achọghị, chọọ ụzọ dị iche iche isi mee ya. Jụọ onye toro eto, dị ka nwanne nwanyị, maka ndụmọdụ. E nwere ngwaahịa emere kpọmkwem maka ntutu ihu. E nwere ihe dị ka bleach nke na-eme ka agba ntutu dị nro, ruo na ihe ndị na-ewepụ ntutu maka ihu. E nwekwara ụfọdụ ihe na-eme ka ntutu ihu dị nro (enweghị mmanụ) nke na-ekwu na ha na-enyere aka mee ka ntutu ihu dị nro ma mee ka ọ ghara ịpụta ìhè. Ị nwere ike ịnwale ihe dị ka nke a tupu ịcha ọcha ma ọ bụ ịcha ntutu. N'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, ọ bụrụ na ntutu ihu nwa agbọghọ na-akpatara ya nnukwu nrụgide na nchekasị, ọ nwere ike ịhụ dọkịta akpụkpọ ahụ ma kwuo maka ụzọ iwepụ ntutu na-adịgide adịgide dị ka electrolysis.

Ihe ọzọ dị mkpa: Mgbe ụfọdụ, oke ntutu isi na ihu ụmụ agbọghọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike dịka Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) . Yabụ, ọ bụrụ na ị bụ nwa agbọghọ ma ị na-echegbu onwe gị maka ntutu isi gị, ọ kacha mma ịgwa dọkịta okwu.

Ya mere, ka anyị cheta nke a? (Ozi Buru n'Ụlọ)

Mgbe ị bụ nwata, ahụ gị na-agbanwe ọtụtụ ihe. Nke ahụ bụ naanị ihe okike.

• Mgbanwe ndị a bụ ihe nkịtị: ntutu gị na-aghọ mmanụ, ọsụsọ na-agbakwu, ahụ gị na-esi isi dị iche iche, na ntutu na-eto n'ebe ọhụrụ. Atụla egwu ma ọ bụ mee ihere.
• Ịdị ọcha dị mkpa: Ihe dị mfe dịka ịsa ahụ kwa ụbọchị, iyi uwe dị ọcha, na idebe ntutu gị ọcha nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-enwe ahụ ike na ahụike.
• Họrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị: Họrọ ngwaahịa ndị dabara na akpụkpọ ahụ na ntutu gị. Jiri ihe ndị dị ka deodorant mee ihe naanị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Ịkpụ isi gị bụ mkpebi gị: Ọ bụ gị ga-ekpebi ma ị ga-akpụ isi gị ma ọ bụ na ị gaghị akpụ isi gị. Ọ bụrụ na ị ga-akpụ isi gị, jiri nlezianya mee ya.
• Rịọ maka enyemaka: Ọ bụrụ na ihe na-echegbu gị ma ọ bụ nwee obi abụọ ọ bụla gbasara ihe, jụọ onye toro eto ma ọ bụ onye ị tụkwasịrị obi n'ụlọ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gaa hụ dọkịta.

Ọ dị mkpa ịmụta gbasara ahụ gị na ịdị ọcha gị n'oge a. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịga n'ihu na mgbanwe ndị a na ọṅụ na obi ike!