Ihe mgbu ubu? Nke a ọ̀ ga-abụ ubu nke kewapụrụ iche?

Ị kụọla ubu gị mgbe ị na-egwu kriket na ụgbọala? Ka ị̀ mịdatụla ma daa mgbe ị na-agba ígwè wee kụọ ubu gị n'ala? Ọ bụ ihe nkịtị ka ubu gị na-afụ ụfụ mgbe nke ahụ mere. Mana ị hụtụla na mgbe ụfọdụ, tinyere ihe mgbu ahụ, enwere obere akpụ dị ka akpụ n'elu ubu gị? Ọtụtụ mmadụ na-atụ egwu mgbe ha hụrụ nke a. Ha na-eche, "Oh, ana m eche ma ọkpụkpụ ubu m ga-apụta." Taa, anyị ga-ekwu maka ọnọdụ dị otú ahụ. N'okwu ahụike, a na-akpọ nke a "Ubu Kewapụrụ Iche."

Gịnị kpọmkwem bụ ubu nkewapụrụ iche?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mmerụ ahụ na nkwonkwo dị n'ubu gị. Mana ọ bụghị ubu gbagọrọ agbagọ, dịka ọtụtụ mmadụ si eche. Ha abụọ dị nnọọ iche.

Chee echiche banyere ya, ubu gị bụ usoro akụkụ dị mgbagwoju anya. Ebe ọkpụkpụ olu gị (nke anyị na-akpọ "clavicle" n'ọgwụ) na-ejikọ na elu agụba ubu gị ("acromion"), e nwere obere nkwonkwo. A na-akpọ nkwonkwo a "njikọ acromioclavicular" ma ọ bụ nkwonkwo AC.

Njikọ a dị ka obere àkwà mmiri. Iji mee ka àkwà mmiri a sie ike, ya bụ, iji mee ka ọkpụkpụ abụọ ahụ dịrị n'otu, enwere njikọ siri ike ma ọ bụ eriri ('ligaments'). Dịka ọmụmaatụ, n'ihe mberede, ọ bụrụ na ị daa n'ubu ike, akwara ndị a ('ligaments') nwere ike ịgbatị ma ọ bụ dọwaa. Mgbe akwara ndị a dọwara ma ọ bụ gbatịa, ọkpụkpụ olu (clavicle) na ọkpụkpụ ubu (acromion) na-agagharị ntakịrị site na ibe ha. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ Ubu Kewapụrụ.

Ọrịa a bụ ihe a na-ahụkarị nke na ụfọdụ nnyocha na-egosi na pasentị iri anọ nke mmerụ ahụ ubu metụtara nkwonkwo AC. Ọ na-adịkarịkarị n'etiti ndị na-egwu egwuregwu kọntaktị dịka rugby na bọọlụ.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere ọrịa a? (Ihe mgbaàmà)

Mgbaàmà nke ubu kewapụrụ onwe ya dị iche iche dabere na oke mmerụ ahụ ahụ. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe naanị obere ihe mgbu, ebe ndị ọzọ nwere ike ghara ịkwaga ubu ha n'ihi nnukwu ihe mgbu. Ka anyị leba anya na ihe mgbaàmà ndị bụ isi.

Gịnị mere nke a ji eme? (Isi ihe kpatara ya)

Isi ihe na-akpata ọnọdụ a bụ ịda n'ubu ozugbo. Mmetụta nke ịda ada dị otú ahụ nwere ike ịdọwa akwara ndị anyị kwuru maka ha.

E nwere ọtụtụ ọnọdụ ebe nke a nwere ike ime:

• Ihe mberede egwuregwu: Mkpọkọ ma ọ bụ ịda n'oge egwuregwu dịka rugby, bọọlụ, na hockey. N'obodo anyị, mmerụ ahụ dị otu a nwere ike ime mgbe onye ọkpụkpọ dara mgbe ọ na-agba bọọlụ mgbe ọ na-egwu kriket.
• Ọdịda: Ọ bụrụ na ị merụọ ubu gị ahụ, dịka mgbe ị mịpụrụ ma daa n'ime ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụ daa n'elu steepụ.
• Ihe mberede ụgbọala: Karịsịa n'ihe mberede ọgba tum tum, mgbe ubu dara n'ala.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta nwere ihe mgbu ubu, ọ ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara ihe mberede ahụ na ihe mgbaàmà gị. Mgbe ahụ, ọ ga-enyocha ubu gị.

• Nnyocha anụ ahụ:Dọkịta ga-emetụ aka n'ubu gị ma lelee ma ọ bụrụ na ihe mgbu, ọzịza, ma ọ bụ ọkpụkpụ gị na-agbagharị. Mgbe ụfọdụ, ha ga-agwa gị ka i bulie aka gị elu site n'obere ibu. Ọ bụrụ na ị hụ ka ọkpụkpụ gị na-agbagharị n'ihu, ị nwere ike ịghọta nke ọma mmerụ ahụ ahụ.
• Ule Foto: Iji chọpụta oke mmerụ ahụ ahụ, dọkịta gị nwere ike izipu gị maka ụfọdụ ule.
• X-ray nke ubu: Nke a nwere ike igosi nke ọma otú ọkpụkpụ abụọ ahụ si dị anya.
• Nnyocha ultrasound: Nke a na-enyere aka ịlele ma akwara ndị ahụ mebiri emebi.
• Nnyocha MRI (Magnetic Resonance Imaging): Nke a adịghị mkpa n'ọtụtụ oge. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mmerụ ahụ dị mgbagwoju anya, a pụrụ inye iwu ka e jiri MRI hụ mmebi nke akwara na anụ ahụ dị nro gbara ya gburugburu nke ọma.

Mgbe emechara ule ndị a, dabere n'ụdị mmerụ ahụ gị, dọkịta gị nwere ike ibuga gị na dọkịta na-awa ahụ ọkpụkpụ . Ọ ga-ekpebi ọgwụgwọ ahụ dabere na oke mmerụ ahụ ahụ.

Nhazi nke oke mmerụ ahụ

Ndị dọkịta kewara mmerụ ahụ ubu dị iche iche ụzọ isii dịka oke ha si dị. Nkewa a na-ejikarị eme ihe bụ nkewa Rockwood. Nkewa a na-ekpebi ma ọ dị mkpa ịwa ahụ na ogologo oge ọ ga-ewe iji gwọọ.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka nke a?

Ọ dabara nke ọma, enwere ike ịgwọ ọtụtụ mmerụ ahụ ubu (karịsịa ụdị I, II, na ụfọdụ ụdị III) na-enweghị ịwa ahụ. Usoro ọgwụgwọ ahụ dabere na oke mmerụ ahụ ahụ.

Ọgwụgwọ Na-abụghị Ịwa Ahụ

• Izu ike na ịgbachi nkịtị: Ọ dị mkpa ka i zuru ike aka gị n'oge mbụ ruo mgbe ihe mgbu ahụ ga-ebelata. Dọkịta gị nwere ike ịkwado iji sling mee ka aka gị ghara ịgbagharị. Nke a ga-enyere aka igbochi mmegharị ubu na-enweghị isi ma nyere aka gwọọ akwara.
• Ice: N'ime ụbọchị 48-72 mbụ, itinye ice n'ebe merụrụ ahụ ruo nkeji 15-20 kwa awa 2-3 nwere ike ibelata ihe mgbu na ọzịza nke ukwuu.
• Ọgwụ mgbu: Iji chịkwaa ihe mgbu, dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ mgbu izugbe dịka paracetamol ma ọ bụ ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) (dịka ibuprofen na naproxen).
• Ọgwụgwọ Ahụ: Ozugbo ihe mgbu ahụ belatara, mmega ahụ anụ ahụ dị oke mkpa iji nyere aka weghachite mmegharị ubu ma mee ka akwara dị n'ubu sie ike. Mana cheta, a ga-amalite mmega ahụ ndị a naanị mgbe enwetara nkwado site n'aka ọkachamara n'ihe gbasara ọkpụkpụ.
• Izere ibuli ibu arọ: I kwesịrị izere ibuli ibu arọ kpamkpam ruo mgbe ọnya ahụ ga-agwọ, nke na-abụkarị izu asatọ ruo iri na abụọ.

Ọgwụgwọ ịwa ahụ

Ọ ga-adị mkpa ịwa ahụ maka mmerụ ahụ dị oke njọ (ụdị IV, V, VI), ma ọ bụ mmerụ ahụ ụdị nke atọ nke na-anaghị anabata ọgwụgwọ na-abụghị ịwa ahụ. Ọ bụrụ na mmerụ ahụ ụdị nke atọ emee, ọkachasị n'ahụ onye na-eto eto, onye na-arụsi ọrụ ike, ma ọ bụ onye na-eme egwuregwu, dọkịta gị ga-akwado ịwa ahụ. Ịwa ahụ gụnyere:

• Mezie ma ọ bụ mee ka akwara ndị dọwara adọwa sie ike.
• Iji ngwaọrụ pụrụ iche (dịka ntụtụ, waya, ma ọ bụ efere) mee ka ọkpụkpụ olu na agụba ubu laghachi n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị ma mee ka ha kwụsie ike.
• Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na mmerụ ahụ a adịla ogologo oge, ọ nwere ike ịdị mkpa ka e wughachi ligament ahụ site na iji anụ ahụ e si n'akụkụ ahụ ọzọ (anụ ahụ a na-akpọ graft tissue) rụgharịa ya.

Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji gwọọ?

Oge mgbake dabere n'otú mmerụ ahụ si dị oke njọ na ọgwụgwọ e nyere gị.

Ọ bụrụ na a wa gị ahụ, oge mgbake ga-adị ogologo karịa. Ị gaghị enwe ike iji ubu gị mee ihe dị ka izu isii mgbe a wachara gị ahụ. Site na ọgwụgwọ anụ ahụ, ọ nwere ike were ihe dị ka ọnwa isii iji gbakee nke ọma.

Ihe ị nwere ike imere onwe gị n'oge mgbake

Ozugbo dọkịta gị kwadoro gị, e nwere mmega ahụ dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ iji mee ka ubu gị sie ike ma mee ka ọ dịkwuo mfe ịgbanwe.

1. Mmega ahụ dị iche iche

A pụrụ ibu ụzọ malite ihe ndị a mgbe ihe mgbu ahụ belatara.

• Mgbatị nke pendulum:
• Guzo nso ihe dị ka tebụl, tinye aka gị dị mma n'elu tebụl ahụ, ma gbadaa ihu ntakịrị.
• Hapụ aka merụrụ ahụ ka ọ kwụgide n'ala.
• Ugbua, mee ka akwara ndị dị n'ubu gị dị jụụ ma mee ka ogwe aka gị gaa n'ihu na azụ, n'akụkụ gaa n'akụkụ, na n'ime okirikiri.
• Mee ya na mbụ n'enweghị ibu arọ. Mgbe ụbọchị ole na ole gachara, ọ bụrụ na enweghị ihe mgbu, ị nwere ike ime ya ka ị na-ejide obere ibu arọ, dị ka karama mmiri.

• Ịrịgo mgbidi:
• Guzo n'ihu mgbidi.
• Tinye mkpịsị aka aka merụrụ ahụ n'elu mgbidi ahụ.
• Ugbua, dị ka ududo, jiri mkpịsị aka gị rịgoro mgbidi ahụ nwayọ nwayọ. Gaa elu ruo n'ókè ị nwere ike, jide ya ihe dị ka sekọnd iri atọ, wee jiri nwayọ laghachi azụ.

2. Mmega ahụ na-eme ka akwara sie ike

I nwere ike ịmalite ihe ndị a mgbe ị gbakechara ntakịrị.

• Mkpọchi scapular:
• Dinaa n'ala, kpọọ ikpere gị ala, ma kwụsie ike n'ala.
• Debe aka abụọ kwụ ọtọ n'akụkụ gị.
• Ugbua, pịa ubu gị ọnụ dị ka a ga-asị na ị na-adọkpụ ha gaa n'ọkpụkpụ azụ gị.
• Jide ya ruo ihe dị ka sekọnd ise, wee zuru ike. Mee nke a ihe dị ka ugboro iri abụọ.

Ihe kacha mkpa: Etinyela aka n'ihe mgbu. Ọ bụrụ na mmega ahụ ọ bụla emee ka ihe mgbu gị ka njọ, kwụsị ma gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ okwu.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a mgbe mmerụ ahụ ubu gị gasịrị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gaa na Ngalaba Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.

• Ọ bụrụ na e nwere nnukwu ihe mgbu .
• Ọ bụrụ na e nwere ntụpọ ma ọ bụ nkwarụ a na-ahụ anya nke ọma n'ubu.
• Ọ bụrụ na ị nwere nkụchi ma ọ bụ enweghị mmetụta n'aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị.
• Ọ bụrụ na mkpịsị aka gị dị ka oyi ma ọ bụ na-acha ọbara ọbara .
• Ọ bụrụ na aka gị dị ka ihe na-adịghị ndụ .
• Ọ bụrụ na ọ na-esiri ike ịkwaga aka nkịtị.

Nkewa ubu, Nkewa ubu, ihe mgbu ubu, mmerụ ahụ nkwonkwo AC, mmerụ ahụ ubu, ọkpụkpụ olu, ọgwụgwọ ubu, mgbu ubu