Ị̀ na-enwekwa nsogbu n'ụtụtụ? Ka ị̀ na-enwe isi ọwụwa n'enweghị ihe kpatara ya ka ụbọchị na-amalite? Onye gị na ya bi, ikekwe di ma ọ bụ nwunye gị, ọ̀ na-agwa gị na ị na-ata ezé gị n'abalị n'ụra? Ọ bụrụ na ihe ndị a na-emekarị gị, ị nwekwara ike inwe ọrịa a na-akpọ Bruxism na sayensị ahụike. Echegbula onwe gị, nke a bụ ihe ọtụtụ mmadụ nwere. Ka anyị kwuo maka ya taa.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ Bruxism?
Bruxism bụ ihe na-eme ka mmadụ ghara ịma onwe ya, maọbụ kpọmkwem ihe na-eme n'amaghị ama, nke na-eme ka ezé ya na-apịa, na-ata ezé ya, maọbụ na-ata ezé ya ọnụ. Nke a nwere ike ime mgbe mmadụ tetara, maọbụ mgbe ọ na-ehi ụra nke ọma.
Chee echiche banyere ya, anyị niile na-ata ezé anyị n'oge ụfọdụ ná ndụ anyị, ọkachasị mgbe anyị nọ n'ọnọdụ nrụgide dị ukwuu. Ọ bụ ihe nkịtị. Mana ọ bụrụ na omume a na-eme mgbe niile ma na-aga n'ihu, ọ nwere ike itinye nnukwu nrụgide n'ezé na agba gị. Ka oge na-aga, nke a nwere ike ibute mmebi ezé, isi ọwụwa, na nsogbu ndị ọzọ dị ka mgbu agba.
Ọ bụ ezie na ọrịa a nwere ike ime n'afọ ọ bụla, ọ na-emekarị n'ụmụaka na ndị okenye. Ebe ọ bụ na ọ na-emekarị n'oge ụra, ọ na-esiri ike ikwu kpọmkwem mmadụ ole nwere ọrịa a n'ezie.
Kedu ihe mgbaàmà nke Bruxism?
Ọ bụrụ na ị na-ata ezé gị mgbe niile, ị nwere ike ịhụ mgbaàmà ndị a. Lelee ma ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a.
| Mgbaàmà | Nkọwa dị mfe gbasara ya |
|---|---|
| Isi ọwụwa na ihe mgbu ihu | Isi ọwụwa siri ike, ọkachasị mgbe ị tetara n'ụtụtụ, ma ọ bụ ihe mgbu n'ihu ma ọ bụ n'ihu. |
| Ihe mgbu ntị | Ọ dị ka ihe mgbu si n'ime ntị apụta, na-enweghị ọrịa ntị. |
| Mgbu akwara agba | Akwara ndị dị n'akụkụ abụọ nke agba ahụ na-afụ ụfụ ma ị metụ ha aka, ma ọ bụ agba ahụ na-agwụ ike. |
| Ịnụ ụda n'ime ntị (tinnitus) | Ịnụ ụda "mkpọtụ" n'ime ntị. |
| Ihe mgbu mgbe ị na-eri nri | Ọ na-esiri ike iri nri nke ọma n'ihi na agba gị na-afụ ụfụ mgbe ị na-ata nri. |
| Ọ na-esiri ike imepe na imechi ọnụ | A na-akpọ "ịpị" mgbe ị meghere ọnụ gị nke ọma, ma ọ bụ ọ dị gị ka ọ na-arapara n'ahụ. |
E nwere ụdị ọrịa bruxism abụọ:
Enwere ike kewaa ntacha ezé a ụzọ abụọ, dabere n'otú o si eme mgbe ị tetara na mgbe ị na-ehi ụra.
1. Ịwake Bruxism
Nke a na-eme mgbe ị na-arụ ọrụ n'ehihie, mgbe ị na-eche echiche banyere ihe. Nke a na-emekarị mgbe ị na-enwe nchekasị, iwe, ma ọ bụ nrụgide. Ọzọkwa, mgbe ị na-eche echiche banyere ihe nke ọma, ya bụ, mgbe ị na-etinye uche nke ọma, ị nwere ike ịtachi ezé gị n'amaghị ama. Ihe dị mma gbasara nke a bụ na ọ bụrụ na ị nwere ike iburu nke a n'uche, mara ya, ma chọta ụzọ isi jikwaa nrụgide gị, ị nwere ike ọ gaghị achọ ọgwụgwọ dị ukwuu.
2. Nchacha ụra
Nke a dị ntakịrị ihe ize ndụ. N'ihi na ọ na-eme n'enweghị njikwa gị, n'oge ụra gị. Ị maghịkwa ya, mmebi ọ nwere ike ime na ezé na agba gị dịkwa ukwuu. Ndị na-ata ezé ha n'oge ụra na-achọkarị ọgwụgwọ iji jikwaa mmetụta ya.
Gịnị kpatara anyị ji enweta Bruxism? Gịnị bụ ihe ndị na-akpata ya?
N'eziokwu, ọbụna ndị dọkịta enweghị ike ikwu kpọmkwem ihe kpatara ụfọdụ ndị ji ata ezé ha ebe ndị ọzọ anaghị ata ezé. Enweghị otu ihe kpatara nke a. Mana enwere ọtụtụ ihe nwere ike imetụta nke a.
- Nrụgide na Nchegbu: Nchegbu bụ ihe a na-ahụkarị n'ụwa taa nke na-arụsi ọrụ ike. Ihe dịka ule, nsogbu ọrụ, na nsogbu ezinụlọ nwere ike ime ka anyị taa ezé anyị n'abalị n'amaghị ama. Ọzọkwa, ndị nwere nsogbu uche dịka Nnukwu Nsogbu Ndakpọ Obi (MDD) ma ọ bụ Ọrịa Nchekasị Generalized (GAD) nọ n'ihe ize ndụ dị elu.
- Àgwà ibi ndụ: Nnyocha achọpụtala na ndị na-ese siga, na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, ma na-aṅụ ihe karịrị iko kọfị isii kwa ụbọchị nwere ohere nke ibute ọrịa a okpukpu abụọ karịa ndị ọzọ.
- Ọgwụ Ụfọdụ: Ụfọdụ ọgwụ maka ọrịa uche, karịsịa ndị nọ na klas a maara dị ka Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs), nwere ike ịkpata ịta ezé dịka mmetụta ọjọọ.
- Nsogbu ụra: Nsogbu ụra bụ nsogbu iku ume na-akwụsị obere oge n'oge ụra. A chọpụtala na e nwere njikọ dị n'etiti ọnọdụ a na ịta ezé. Agbanyeghị, a ka na-eme nnyocha iji chọpụta ma nsogbu ụra na-akpata bruxism ma ọ bụ ma bruxism na-akpata rahụ ụra.
- Mmebi ezé: Nke a nwere ike ịgụnye ihe dịka ezé ịcha, ezé ịgbọpụta, na ezé ịpụpụ.
- Nsogbu Njikọ Agba: A na-akpọ nkwonkwo agba anyị "Temporomandibular Joint - TMJ". Ịtachi ezé mgbe niile nwere ike imebi nkwonkwo a ma kpatara mgbu.
- Nsogbu ụra: Ụra nwere ike ịkwụsị, ike ọgwụgwụ nwekwara ike ịgwụ gị ụbọchị niile.
- Mgbu ihu: Nrụgide n'ahụ akwara agba nwere ike ibute nnukwu ihe mgbu ihu.
- Bruxism bụ ịta ezé n'amaghị ama. A na-ejikọkarị ya na nrụgide.
- Isi ihe mgbaàmà bụ isi bụ isi ihe mgbaàmà nke isi ọwụwa, agba na mgbu ihu.
- Ịta ezé gị mgbe ị na-ehi ụra (Sleep Bruxism) nwere ike imebi ezé na agba gị karịa mgbe ị tetara.
- Ọgwụgwọ ndị bụ isi bụ iji ihe nchekwa ọnụ, ijikwa nrụgide, na ịgbanwe àgwà ndụ.
- Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a anọgide, elegharala ha anya ma hụ dọkịta. Ọ ga-enye gị azịza kacha mma.
Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ị na-aṅụ nke ọ bụla n'ime ọgwụ ndị a, gwa dọkịta gị gbasara nke a. Akwụsịla ịṅụ ọgwụ gị n'ebughị ụzọ jụọ dọkịta gị!
Nsogbu ndị dị aṅaa nwere ike ime ma ọ bụrụ na a gwọghị ha?
Ọ bụrụ na nke a agaa n'ihu ma a hapụghị ya, nsogbu ndị dị ka:
Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a?
Ọ bụ dọkịta na-ebu ụzọ chọpụta ya, ọkachasị dọkịta ezé . Ha ga-enyocha ezé gị, lelee otú e si eyi ha, ma jụọ gị gbasara mgbaàmà gị iji chọpụta ma ị nwere ya.
Mana mgbe ụfọdụ, iji kwado kpọmkwem ihe na-eme na otú o si sie ike, a pụrụ ịgwa gị ka ị mee 'ọmụmụ ụra' (Polysomnography). Nke a gụnyere ịnọrọ n'ụlọ ọgwụ na ileba anya n'ọrụ ụbụrụ gị, iku ume, na mmegharị agba gị mgbe ị na-ehi ụra.
Kedu ọgwụgwọ maka bruxism?
Ọ bụrụ na ị na-enwe obere bruxism, nke pụtara na ị na-ata ezé gị naanị mgbe ụfọdụ, o nwere ike ị gaghị achọ ọgwụgwọ dị ukwuu. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị siri ike, dọkịta gị nwere ike ịkwado ụdị ọgwụgwọ a.
| Usoro ọgwụgwọ | Gịnị na-eme ya? |
|---|---|
| Ndị Nche Ọnụ | Dọkịta ezé ga-eme mkpuchi pụrụ iche nke plastik nke dabara ezé gị. Mgbe ị na-ehi ụra n'abalị, ọ na-egbochi ezé gị ịtakọ ọnụ ma na-ebelata nrụgide n'agba gị. |
| Ụzọ isi belata nrụgide | Enwere ike iji ntụgharị uche, mmega ahụ, na ọgwụgwọ uche (psychotherapy), ọkachasị ọgwụgwọ omume nke nghọta (Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . Nke a nwere ike ibelata bruxism nke ukwuu. |
| Mgbanwe ụdị ndụ | Ịbelata ịṅụ kọfị na mmanya na-aba n'anya, na ịkwụsị ise siga ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ya, nwere ike inyere aka belata ntacha ezé ma nyere gị aka ihi ụra nke ọma. |
| Ọgwụ | Dọkịta gị nwere ike ịkwado ịṅụ ọgwụ na-eme ka akwara dị jụụ tupu ị lakpuo ụra, mana a na-enye ha naanị obere oge. |
| Ọgwụ nsí Botulinum | N'ọnọdụ ndị ka njọ, a pụrụ ịgba Botox® n'ime akwara agba. Nke a na-eme ka akwara dị jụụ nwa oge ma belata ihe mgbu. Agbanyeghị, a ga-agba ọgwụ ahụ ugboro ugboro kwa ọnwa 3-4 iji nọgide na-enwe nsonaazụ ya. |
Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha (dịka isi ọwụwa na mgbu agba), ọ bụrụ na ha anọgide, ọ bụrụ na ha aka njọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị hụ na ezé gị agwụla, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta, ọkachasị dọkịta ezé.
Ma eleghị anya, ị na-enwe nke a n'ihi nrụgide ruo ogologo oge. Ọ bụrụ otú ahụ, ị nwere ike ịchọta ihe ngwọta nwa oge. Ma ọ bụ ị nwere ike ịchọ ihe dị ka ihe nchekwa ọnụ n'oge dị anya. Agbanyeghị, dọkịta nwere ike inyere gị aka.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị