Anyị niile chọrọ inwe akpụkpọ ahụ dị mma ma mara mma, ka ọ dị? Mana mgbe ụfọdụ akpụkpọ ahụ anyị na-akpọ nkụ, na-enweta ihe otutu, ma ọ bụ wrinkles ka anyị na-aka nká. Ihe ndị a bụ ihe nkịtị. Mana ọ bụrụ na anyị emee obere ihe ole na ole nke ọma, anyị nwere ike ijikwa nsogbu ndị a nke ukwuu ma nọgide na-enwe akpụkpọ ahụ mara mma. Ka anyị kwuo maka nke a taa n'ụzọ dị mfe, n'ụzọ dị mfe nghọta.
Ọ bụrụ na ngafe gị agwụla? Ka anyị hụ ihe anyị nwere ike ime.
Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ bụ mgbe akpụkpọ ahụ dị ka à ga-asị na ọ na-agbapụta ma ọ bụ na-agbapụta. Ọ dịghị mbufụt nke akpụkpọ ahụ, mana ọ nwere ike ịbụ ihe na-akọ. Ọrịa a na-adịkarị n'isi, aka, na akụkụ afọ.
Chee echiche banyere ya, ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe a na-ahụkarị na mba anyị, na mba ndị oyi na-atụ, akpụkpọ ahụ na-akpọ nkụ karịa n'oge oyi n'ihi obere iru mmiri dị n'ikuku. Ọzọkwa, maka ụfọdụ ndị, nke a nwere ike ịbụ ihe e ketara eketa . Mgbanwe akpụkpọ ahụ nwekwara ike ibute akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ ka anyị na-aka nká.
Ihe kacha mkpa bụ ilekọta ya nke ọma, ma ọ bụghị ya, ọ nwere ike ịghọ dermatitis ma ọ bụ eczema kama naanị akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ.
Ọ dị mma, gịnị ka anyị ga-eme gbasara akpụkpọ ahụ a kpọrọ nkụ a?
- Esala ahụ na mmiri ọkụ, kama na mmiri ọkụ .
- Belata oge ịsa ahụ gị ruo nkeji ise ruo iri . Ịnọ n'ime mmiri ruo ogologo oge nwere ike ịkpọnwụ akpụkpọ ahụ gị.
- Ozugbo ị sachara ahụ, kpoo ahụ gị nkụ ma tinye ude mmiri ọkụ ozugbo , ya bụ, ihe na-eme ka ọ dị mmiri mmiri.
- Jiri ncha ahụ na-eme ka mmiri dị ọcha.
- Ude dị arọ karị na-aka mma n'oge oyi, ude dị nro dịkwa mma n'oge okpomọkụ.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ anaghị aka mma ọbụlagodi mgbe ị mechara ihe ndị a, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa akpụkpọ ahụ ọzọ. Lee ụfọdụ ihe nwere ike ịkpata ya.
| Ọnọdụ | N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe... |
|---|---|
| Seborrheic dermatitis | Ọnọdụ ebe ebe akụkụ dị iche iche nke gland mmanụ dị, dịka isi, nku anya, na imi, na-acha ọbara ọbara, na-acha uhie uhie, na-acha uhie uhie, na-achakwa obere ihe na-akọ. |
| Ọrịa kọntaktị nfụkasị dermatitis | Ọnọdụ nke na-eme mgbe akpụkpọ ahụ metụrụ ihe ọ na-enwe nfụkasị ahụ (dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ osisi, kemịkalụ). Aka na mkpịsị aka nwere ike ịcha ọbara ọbara, gbawaa agbawa, ma mepụta ọnya mmiri jupụtara na ya (vesicles). |
| Atopic dermatitis | Ọrịa a na-adịte aka nke na-amalitekarị mgbe mmadụ bụ nwata, a pụkwara iketa ya. Akpụkpọ ahụ dị n'ihu na ahụ na-aghọ nke kpọrọ nkụ ma na-akọkwa ihe. |
| Ụkwụ onye egwuregwu | N'ihi ero, akpụkpọ ahụ dị n'ụkwụ, n'akụkụ ụkwụ, na n'etiti mkpịsị ụkwụ na-akpọ nkụ ma na-agbawa agbawa. |
Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ma nweta ndụmọdụ.
Kedu otu esi echebe akpụkpọ ahụ gị ka ị na-aka nká? (Foto)
'Ịse foto' pụtara ịka nká nke akpụkpọ ahụ n'ihi anyanwụ. Ka anyị na-anọ n'anwụ n'oge ndụ anyị niile, ụzarị ultraviolet, ma ọ bụ 'radieshon UV ' na-emebi akpụkpọ ahụ anyị. Nke a nwere ike ibute:
- Akpụkpọ ahụ siri ike
- Ákwà mmiri
- Agba na-adịghị mma
- Mfu nke agba akpụkpọ ahụ
- Mmụba nke gland sebaceous
- Ọnọdụ nke ntụpọ kansa na nke tupu kansa
Iji gbochie nsogbu a ịka njọ, ọ dị mkpa iji ihe mkpuchi anyanwụ ma chebe onwe gị pụọ na anyanwụ . Ịṅụ sịga na-emekwa ka akpụkpọ ahụ dịghachi ndụ ngwa ngwa. Ya mere, ọ dị mkpa izere ise siga maka akpụkpọ ahụ dị mma. Iri nri kwesịrị ekwesị na-enyekwa akpụkpọ ahụ ihe ndị na-edozi ahụ ọ chọrọ iji rụzie mmebi anyanwụ na gburugburu ebe obibi kpatara.
Anyị ga-ekwukwa maka ụfọdụ ngwaahịa e ji achịkwa ihe ịrịba ama nke ịka nká.
| Ụdị ngwaahịa | Gịnị na-eme ya? | Ihe ị ga-ama |
|---|---|---|
| Retinoids | Ndị a bụ ọgwụ e mepụtara na mbụ iji gwọọ ihe otutu. (Ọmụmaatụ:tretinoin, tazarotene, adapalene). Ọ bụrụ na ejiri ya ruo ogologo oge, ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma ma na-agbanwe agba ya, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, ma na-ebelata ahịrị ndị dị nro. | Ihe ndị a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ, mee ka akpụkpọ ahụ gbawaa, ma mee ka ọ na-acha ọbara ọbara. Jiri ya dịka dọkịta gị si kwuo. Ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ na-enwe mmetụta maka anyanwụ mgbe ị na-ete ha , ọ dị mkpa iji ihe mkpuchi anyanwụ kwa ụtụtụ. |
| Alpha hydroxy asịd (AHAs) | A na-ahụ ihe ndị a n'ọtụtụ ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ ma na-enyere aka belata ahịrị dị nro, wrinkles, na oghere ndị buru ibu. | Ihe ndị a nwekwara ike ibute obere nsogbu akpụkpọ ahụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ n'anyanwụ. Ya mere, ọ dị mkpa iji ihe nchekwa anyanwụ mee ihe na ihe ndị a. |
| Beta hydroxy acid (salicylic acid) | Nke a na-ewepụkwa mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na-eme ka udidi na agba nke akpụkpọ ahụ ka mma. Ọ dịkwa mma maka ihe otutu n'ihi na ọ na-abanye n'ime isi ntutu ebe mmanụ dị. | A na-ejikarị ihe ndị a eme ihe nhicha na ude maka ihe otutu. |
Kedu ihe ị ga-eme maka akpụkpọ ahụ na-adịkarị njọ?
Ọ bụrụ na ị bụ onye na-enwekarị ihe otutu, isi ihe ndị a ga-adị oke mkpa nye gị.
- Họrọ ihe nhicha nke e mere kpọmkwem maka ihe otutu. Ha na-enwekarị salicylic acid ma ọ bụ benzoyl peroxide. Ihe ndị a nwere ike inyere aka ịchịkwa ihe otutu.
- Mgbe ị na-asa ihu gị, jiri nwayọọ saa ya. Etila ya nke ọma ma ọ bụ gbalịa ịpụpụta ihe ntụpọ. Ime nke a nwere ike ime ka ihe ntụpọ ka njọ ma ọ bụ bute ọnya.
- Ọ bụrụ na ị na-eji ihe na-eme ka mmiri dị nro, họrọ ụdị dị fechaa, nke na-anaghị eme ka mmiri dị nro. Ọ bụghị ihe na-eme ka mmiri dị nro pụtara na ọ gaghị eme ka mmiri gbapụta.
- Ọ bụrụ na ụmụ nwanyị na-ete etemeete, họrọ ntọala na-enweghị mmanụ na nke na-anaghị eme ka mmadụ nwee mmasị na ya. N'ihi na etemeete dị arọ nwere ike ime ka oghere dị n'ime ahụ ghara ịpụta ìhè ma mee ka ihe otutu dịkwuo njọ.
Mkpa ọ dị ichebe akpụkpọ ahụ pụọ na anyanwụ
Dịka anyị kwurula na mbụ, ọ dị mkpa ichebe akpụkpọ ahụ gị pụọ na anyanwụ. Radiation ultraviolet (UVR) sitere na anyanwụ nwere ike ibute wrinkles, ntụpọ afọ, uto na-abụghị kansa, na ọbụna ọrịa kansa ka oge na-aga. N'eziokwu, ọtụtụ ọrịa kansa akpụkpọ ahụ na-esite na mkpughe anyanwụ.
E nwere ụdị ụzarị UV abụọ bụ́ isi: UVB na UVA.
- Ụzarị UVB: Ihe ndị a bụ ihe na-akpata ọkụ anyanwụ.
- Ụzarị UVA: Ndị a bụ ndị kacha akpata ịka nká akpụkpọ ahụ (foto).
Ụdị radieshon abụọ a nwere njikọ na-akpata ọrịa kansa akpụkpọ ahụ, yabụ anyị kwesịrị ichebe onwe anyị pụọ na ha abụọ.
Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime iji chebe onwe gị pụọ na anwụ:
- Zere anyanwụ siri ike n'etiti elekere iri nke ụtụtụ na elekere atọ nke ehihie.
- Yiri okpu sara mbara, uwe ogologo aka, na traụza.
- Tee ihe mkpuchi anyanwụ nke ọma ma tinye ya ọzọ kwa awa 2-3 ọ bụla.
- Mgbe ị na-ahọrọ ihe mkpuchi anyanwụ, họrọ nke nwere SPF (Sun Protection Factor) nke karịrị 30 na nke na-echebe site na UVA na UVB (broad-spectrum).
- Zere iji ihe ndina akpụkpọ anụ kpamkpam. A na-akpọ ha ugbu a ndị na-akpata kansa.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ, saa ahụ na mmiri ọkụ ma tinye ihe na-eme ka ọ dị mmiri mmiri ozugbo ị sachara ahụ.
- Iji belata ihe ịrịba ama nke ịka nká ma gbochie kansa akpụkpọ ahụ, chebe onwe gị pụọ na anyanwụ kwa ụbọchị. Mee ka ọ bụrụ omume iji ihe mkpuchi anyanwụ.
- Ọ bụrụ na ị nwere ihe otutu, saa ihu gị nke ọma, ewepụla ihe otutu, ma họrọ ngwaahịa 'na-abụghị ihe na-akpali agụụ mmekọahụ'.
- Ọ bụrụ na ị nwere ntụpọ pụrụ iche, ihe nfụkasị ahụ, ma ọ bụ ntụpọ n'akpụkpọ ahụ gị nke na-agaghị apụ apụ, elegharala ya anya ma gakwuru dọkịta ozugbo .
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị