Ị maara maka ihe ndị a metụtara mmekọrịta mmadụ na ibe ya nke na-emetụta ahụike gị? (Ihe ndị na-ekpebi ahụike mmadụ - SDOH)

Anyị niile na-aga ịhụ dọkịta mgbe anyị na-arịa ọrịa. Mgbe ahụ, anyị na-ekwu maka ọrịa na ọgwụ anyị. Mana ị chetụla echiche banyere otú nsogbu ego gị, gburugburu ebe obibi gị, na agụmakwụkwọ ị na-enweta si emetụta ahụike gị? Ihe ndị ahụ bụ ihe ndị na-abụghị nke ahụike anyị ga-ekwu maka ha taa, mana ha nwere nnukwu mmetụta na ahụike anyị.

Kedu ihe ndị a na-ekpebi ahụike mmadụ (SDOH)?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe ndị na-ekpebi ahụike bụ ihe gbasara onwe onye, ​​mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na gburugburu ebe obibi nke na-emetụta ahụike na ọdịmma gị. Ndị a gụnyere ihe dịka ego ị na-enweta, ebe ị bi, na ihe ndị dị mkpa n'ógbè gị. N'ezie, ndị a nwere ike ịbụ akụkụ ndị na-abụghị nke ahụike nke ndụ gị. Ị nwere ike ghara ịgwa dọkịta okwu gbasara ihe ndị a n'ihi na ị maghị otú ha nwere ike isi metụta ọrịa.

Agbanyeghị, nchọpụta egosila na ihe ndị a na-ekpebi ahụike mmadụ (SDOH) abụghị naanị ihe metụtara ahụike gị, ha nwere ike ikpebi ahụike gị . Nke ahụ bụ, ha na-emetụta ohere gị nke ịmalite ọrịa ụfọdụ (anyị na-akpọ ha ihe egwu), nlekọta ahụike ị na-enweta, na otú obi dị gị mma kwa ụbọchị.

Chee echiche banyere ya otu a, ọ bụrụ na ị nwere ego na-adịgide adịgide, mkpuchi ahụike, ọ ga-adịrị gị mfe ịzụta ezigbo nri na-edozi ahụ, na-enyocha ahụike gị mgbe niile. Ọ bụrụ na ị nwere ụgbọala, kedu ka ọ dị mfe ịga hụ dọkịta, wee nweta ọgwụ n'ụlọ ahịa ọgwụ?

Mana, nye onye na-arụ ọrụ na-enweghị ezumike akwụ ụgwọ, ma ọ bụ bi n'ebe dịpụrụ adịpụ na-enweghị ezigbo ụlọ ahịa ma ọ bụ ọbụna bọs, kedu ka o si esi ike ịzụta ụfọdụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi iri nri ma hụ dọkịta n'oge?

Kedu ihe atụ nke ihe ndị na-ekpebi ahụike (SDOH)?

Lee ụfọdụ ihe atụ:

• Ego ị na-enweta.
• Ọkwa agụmakwụkwọ gị.
• Ọrụ ị na-arụ na uru ọ na-enye - dịka mkpuchi ahụike na ezumike akwụ ụgwọ.
• Ihe ndị dị gị gburugburu - ebe ị ga-ahụ nri na-edozi ahụ, ụgbọ njem ọha na eze, na nlekọta ụmụaka.
• Nchebe ị na-enwe n'ebe gbara gị gburugburu.
• Ebe ahụike dị anya ole?
• Ọnọdụ ikuku ị na-eku na mmiri ị na-aṅụ.
• Mmekọrịta gị na ezinụlọ na ndị enyi gị.

Ndị a bụ naanị ihe atụ ole na ole. SDOH ndị a dị ebe niile ị bi, na-arụ ọrụ, ma na-anọrị. Ndị nchọpụta ekewaala ha n'ime ngalaba ise dị mkpa iji mee ka ha dị mfe nghọta. Dịka Ngalaba Ahụike na Ọrụ Mmadụ nke U.S. si kwuo, ngalaba ise ndị a bụ:

1. Nkwụsi ike n'akụnụba: Okwu ndị metụtara ego ole ị na-enweta na ma ego ahụ ọ zuru oke iji gboo ahụike ezinụlọ gị na mkpa ndị ọzọ.

2. Inweta agụmakwụkwọ na ịdị mma: Agụmakwụkwọ ị na-enweta na etu o si kwekọọ mkpa mmụta gị (gụnyere ndị metụtara ụzọ ụbụrụ gị si arụ ọrụ).

3.Inweta nlekọta ahụike na ịdị mma: Ọrụ ahụike ị na-enweta na oke ha na-emezu mkpa ahụike anụ ahụ na nke uche gị.

4. Agbataobi na gburugburu ebe obibi e wuru: Ihe ndị metụtara mpaghara ebe ị bi - ihe dịka ebe ndị na-enyere aka na ahụike na nchekwa gị.

5. Ọnọdụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya na obodo: Mmekọrịta gị na ezinụlọ gị, ndị enyi gị, ndị ọrụ ibe gị, na ndị ọzọ nọ n'obodo gị.

Ọ dị mkpa icheta na ihe ndị a niile jikọtara ọnụ ma na-emetụta ibe ha. Dịka ọmụmaatụ, ịda ogbenye na-emetụta akụkụ niile nke ndụ gị - site na ihe ị na-eri ruo ebe ị bi ruo na ihe ndị dị mkpa ị nwere ike ịnweta. Ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka dị obere, enweghị nlekọta ụmụaka dị ọnụ ala nwere ike imetụta ikike gị ịga ọrụ. Olee otú o si esi ike iru ụlọ ahịa nri ma ọ bụ ịhụ dọkịta n'ebe na-enweghị ụgbọ njem ọha ma ọ bụ ụzọ ụkwụ?

N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ihe ndị a metụtara ahụike anaghị adị iche - ọbụlagodi na otu ma ọ bụ abụọ bụ ihe mgbochi, ha nwere ike imetụta ndụ na ahụike gị dịka njikọ dị n'agbụ.

Olee otú ihe ndị a si emetụta gị? Ka anyị chee echiche banyere ya obere oge.

Ya mere, gịnị ka ihe a niile na-agwa gị? Kedu ka ị ga-esi mara SDOH ndị na-emetụta ndụ gị? Chee echiche banyere ajụjụ ndị dị n'okpuru. A haziri ha dịka ụdị SDOH ndị a kpọtụrụ aha na mbụ si dị. Ị kwesịrị inwe ike ịza "ee" nye ajụjụ ndị a niile. Dee ajụjụ ndị ị zara "ee e." Ndị a bụ isiokwu ị nwere ike ịchọ ka gị na enyi gị, onye ndụmọdụ, ma ọ bụ dọkịta kparịta.

1. Ka anyị chee echiche banyere nkwụsi ike akụ na ụba?

• Ị nwere ego zuru oke iji zụta nri na ihe ọṅụṅụ na-edozi ahụ?
• Ị nwere ike ịkwụ ụgwọ maka ọrụ ahụike, dịka ịga hụ dọkịta na inweta ọgwụ?
• Ị nwere ego iji kwụọ ụgwọ ụlọ ma ọ bụ wuo ụlọ?
• Ị nwere ego zuru oke iji kwụọ ụgwọ ndị ọzọ, dịka ọkụ eletrik na mmiri?
• Ị̀ nwere ike ịchọta ụzọ dị ọnụ ala iji lekọta ụmụ gị?
• Ị chere na ọrụ gị kwụsiri ike?
• Ị nwere mkpuchi ahụike n'ebe ọrụ gị?
• Ebe ọrụ gị ọ na-enye ezumike akwụ ụgwọ?
• Ọ bụrụ na ị nweghị ọrụ, è nwere mmemme ọ bụla nwere ike inyere gị aka ịchọta ọrụ?
• Ị nwere ohere ịnweta nduzi ọrụ?

2. Gịnị ka i chere gbasara ohere agụmakwụkwọ na ịdị mma ya?

N'okwu a, ọ kacha mma iche echiche banyere ohere nwa gị nwere (ma nke ugbu a ma nke ọdịnihu), mana ị nwekwara ike iche echiche banyere ahụmịhe agụmakwụkwọ gị gara aga ma ọ bụ nke ugbu a.

• Nwa gị ò nwere ike inweta agụmakwụkwọ dị mma n'ụlọ akwụkwọ?
• Ị̀ pụrụ ichetụ n'echiche nwa gị ka ọ gụchara akwụkwọ?
• È nwere ebe ndị ọzọ ga-enyere nwa gị aka n'ihe gbasara mkpa pụrụ iche ya (dịka nsogbu mmụta maọbụ nsogbu ọgụgụ isi)?
• Ezinụlọ gị ò nwere ego iji ziga nwa gị na mahadum ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ọzụzụ ọrụ aka?
• Nwa gị ọ na ndị enyi ya nọ n'ụlọ akwụkwọ na-enwe mmekọrịta dị mma?

3. Kedu ka ohere na ịdị mma si dị maka nlekọta ahụike?

• Ị nwere mkpuchi ahụike?
• Enwere mkpuchi ọgwụ dị iche?
• Enwere mkpuchi maka ọgwụgwọ ezé?
• Ị nwere dọkịta ezinụlọ ị na-aga mgbe niile?
• Ị̀ ghọtara ihe dọkịta gị na-akọwa?
• Ị na-enwe ahụ iru ala ịgwa dọkịta gị gbasara mmetụta gị?
• Ị nwere ike ịchọta ma ghọta ozi gbasara ahụike?
• Ị nwere ike ịnweta akwụkwọ ndekọ ahụike gị?
• Ị nwere ike ịnweta nyocha mgbochi maka ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ (STIs) na kansa?
• Ị nwere ike inweta ọgwụgwọ ịchọrọ maka ọrịa gị?
• Ị nwere ụzọ ị ga-esi hụ dọkịta?

4. Gịnị ka i chere gbasara agbataobi gị na gburugburu ebe obibi e wuru ewu?

• Ị nwere ike ịga n'ụlọ ahịa nri dị mma ngwa ngwa?
• Ọ dị gị mfe ịga ahịa ma ọ bụ ebe ọzọ ị ga-azụta mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ?
• Ị nwere ike ịnweta ịntanetị?
• Ị na-enwe obi iru ala n'ụlọ gị?
• Ị na-enwe obi iru ala n'ebe ị nọ?
• È nwere ụzọ ụkwụ n'ógbè gị?
• Enwere ụzọ dị iche iche maka ịgba ígwè?
• Mmiri ọkpọkọ gị ọ nwere fluoride? (Ọ dị mma maka ezé gị)
• Ụlọ ị bi na ya ọ dị ọnụ ala? (Nke ahụ pụtara na ọ gaghị efu ihe karịrị pasentị iri atọ nke ego ị na-enweta)
• Ebe obibi gị ọ nweghị ihe ndị na-egbu egbu dị ka lead?
• Okporo ámá gị ọ̀ dị jụụ nke na ị ga-ehi ụra?
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije, ụlọ ị nọ na ya ọ nwere ebe maka nke ahụ (dịka ọmụmaatụ, ramp ma ọ bụ igwe mbuli elu)?

5. Kedu ka mmekọrịta mmadụ na ibe ya na obodo si dị?

• Ị nwere ezinụlọ na/maọbụ ndị enyi na-akwado gị ma na-agba gị ume?
• Ị na-esonye n'òtù ọha mmadụ, dịka ụlọ nsọ, chọọchị, otu ndị ọrụ afọ ofufo, ma ọ bụ otu ndị na-arị ugwu?
• È nwere onye ị ga-agwa okwu mgbe obi na-ajọ gị njọ ma ọ bụ mgbe ị nọ ná nsogbu?
• È nwere onye ga-enyere gị aka n'ihe ndị dị gị mkpa mgbe ị nọ n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ mgbe a wachara gị ahụ?
• Ị nwere ihe ị ga-eji lekọta ụmụ gị ma ọ bụ ndị ọzọ nọ n'okpuru gị?
• Ị na-anabata onwe gị n'ebe ọrụ gị?
• Ị na-enwe obi ụtọ ịnọ n'ebe ị nọ?
• Ị̀ na-enwekarị mmetụta nke inwe njikọ na ndị ọzọ karịa ịnọ naanị gị?

Gịnị mere ihe ndị na-ekpebi ahụike mmadụ (SDOH) ji dị mkpa?

Okwu SDOH ndị a dị oke mkpa.Ọ na-eme, n'ihi na ha nwere ike ime ka ohere nke ibute ọrịa dị iche iche dịkwuo elu ma ọ bụ belata. Nke ahụ nwekwara ike imetụta ndụ gị. SDOH na-enweta ike a n'ihi na ha na-emetụta ụzọ mkpụrụ ndụ ihe nketa gị si arụ ọrụ na mkpebi ị na-eme kwa ụbọchị. Ka anyị leba anya na nke a n'ụzọ miri emi karị.

SDOH na mkpụrụ ndụ ihe nketa gị

Mkpụrụ ndụ ihe nketa gị na-emetụta ohere nke ọrịa gị. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike iketa mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa (dịka mgbanwe na mkpụrụ ndụ ihe nketa BRCA1 ma ọ bụ BRCA2) nke na-eme ka ohere nke ọrịa dịka kansa dịkwuo elu. Ma ọ bụ ị nwere ike ibute ọrịa obi karịa n'ihi na ezinụlọ gị nwere akụkọ ihe mere eme nke ọrịa obi.

Mana mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa bụ naanị otu akụkụ nke akụkọ ahụ. Ndị nchọpụta n'ọhịa a na-akpọ "epigenetics" na-achọpụta ugbu a otú gburugburu ebe obibi gị si emetụta ụzọ mkpụrụ ndụ ihe nketa gị si arụ ọrụ. Anyị na-ahụ ka ihe niile site n'otú e si zụlite gị dịka nwata ruo n'ịdị mma nke ikuku ị na-eku nwere ike isi mee ka mkpụrụ ndụ ihe nketa ụfọdụ "gbanyụọ" ma ọ bụ "gbanyụọ".

Mgbanwe "epigenetic" ndị a abụghị otu ihe ahụ na "mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa" - usoro "DNA" gị bụ otu ihe ahụ. Mana mkpụrụ ndụ ihe nketa gị anaghị arụ ọrụ nke ọma. Ọ dị ka enwere bọlbụ ọkụ n'ime oriọna mana ọ dịghị onye nọ ebe ahụ iji gbanye ha.

Mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị a na-agbanyụ ma ọ bụ gbanyụọ mgbe ha kwesịrị ịdị nwere ike ibute ụdị mgbanwe dị iche iche na-emerụ ahụ n'ahụ gị. Mmụba etuto ahụ bụ otu ihe atụ. Nke a pụtara na ihe ndị na-ekpebi ahụike mmadụ (SDOH), dịka mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ihe ndị na-egbu egbu gburugburu ebe obibi, nwere ike imetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa gị—ọbụna akụkụ ụfọdụ nke gị nke i chere na agaghị agbanwe.

SDOH na mkpebi gị

Tinyere mkpụrụ ndụ ihe nketa gị, nhọrọ ndị ị na-eme na-emetụtakwa ohere nke ọrịa gị. Ị nweghị ike ịgbanwe ihe ndị nwere ike ibute gị. Mana ịmara na ị nọ n'ihe ize ndụ nwere ike inyere gị aka ime mkpebi ụfọdụ - dịka inyocha kansa, iri nri dị mma (dịka Nri Mediterenian), ma ọ bụ ịlele ọbara mgbali elu gị mgbe niile. Ime ihe ndị a nwere ike inyere gị aka ibelata ohere nke ụfọdụ ọrịa, ma ọ bụ mee ka ohere ịnweta ọgwụgwọ gị n'oge na ịgbake dịkwuo elu.

Ma ị̀ nwere ike ime mkpebi ahụ n'onwe gị? Ọtụtụ mgbe, ị gaghị emeli ya. Enwere ike inwe ihe mgbochi n'ụzọ gị, dịka enweghị ụgbọ njem ịga hụ dọkịta ma ọ bụ enweghị ego zuru oke iji zụta nri na-edozi ahụ. Mgbe ụfọdụ, naanị inwe ike ime ihe ike ezughị.

Ihe kacha mma bụ ka onye ọ bụla nwee ike inweta akụrụngwa na ohere dị elu iji nyere ha aka ijikwa ahụike ha. Anyị anọghị ebe ahụ, mana ịmata otú ihe ndị metụtara mmekọrịta mmadụ na ibe ya si emetụta ahụike si emetụta gị bụ nzọụkwụ mbụ iji ruo ebumnuche ahụ. Ndị dọkịta na-eji ọtụtụ ngwaọrụ nyocha iji chọpụta otu SDOH si emetụta gị na ihe ị nwere ike ime iji nyere aka.

Kedu ka dọkịta si achọpụta gbasara SDOH a?

Ngwa nyocha SDOH bụ nyocha ma ọ bụ ajụjụ ị na-edejupụta tupu ị hụ dọkịta. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike dejupụta fọm dijitalụ tupu ị hụ dọkịta ezinụlọ gị. Fọm ahụ na-ajụ maka akụkụ dị iche iche nke ndụ gị - dịka ebe obibi gị, mmekọrịta gị, na ịnweta nri na mmiri. Ajụjụ ndị a nwere ike ịdị ka ajụjụ ndị dị na mbụ n'isiokwu a. Mgbe ị hụrụ dọkịta gị, ọ nwere ike ịgwa gị azịza gị.

Ka ị na-eme ka obi sie gị ike n'ihe gbasara nsogbu gị, otú ahụ ka dọkịta gị ga-enwe ike inyere gị aka. O nwere ike ịgwa gị okwu gbasara ngwọta maka nsogbu gị ma ọ bụ zigara gị ebe ndị obodo na-enye gị ihe. Enwere ike inwe ihe dị na ndụ gị nke akwụkwọ ahụ na-ekwughị. Ọ bụrụ otú ahụ, kwuo ya mgbe ị hụrụ dọkịta gị. Ọ bụrụ na dọkịta gị enweghị ike inyere gị aka na nsogbu ụfọdụ, ọ ga-enwe ike izipu gị onye nwere ike inye gị ya.

Ọnọdụ ndị a hà nwere ike ịgbanwe?

Ihe ndị metụtara mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-amalite imetụta gị site na mgbe a mụrụ gị, ha na-emekwa ka ahụike gị ka ị na-aka nká. Ụfọdụ ihe nwere ike ịgbanwe ka oge na-aga. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike inwe ego na-adịgide adịgide ruo oge ụfọdụ wee tụfuo ọrụ gị na mberede. Ma ọ bụ ị nwere ike ịkwaga site na mpaghara nwere ụzọ bọs na ụzọ ụkwụ dị mma gaa na mpaghara na-adịghị ize ndụ ma na-enweghị ụgbọala - ikekwe ọbụna enweghị ike ịkwụ ụgwọ. Ihe ndị na-enyere ahụike gị aka nwere ike ịmalite imebi ahụike gị na mberede.

Mana ihe nwekwara ike ịga n'ụzọ ọzọ. Ị nwere ike ịga ọtụtụ afọ na-enweghị mkpuchi ahụike ma ọ bụ ezumike akwụ ụgwọ wee chọta ọrụ na mberede nke na-enye ha abụọ - ị nwekwara ike ịkwaga n'ụlọ dị n'okporo ámá dị jụụ ebe ị ga-ehi ụra nke ọma. Ndụ bụ ebe na-agbanwe agbanwe, ihe ndị na-emetụta ahụike gị anaghị agbanwe agbanwe dịka i chere, ha nwekwara ike ịgbanwe.

Nke ahụ pụtara na ihe mgbochi ndị ị na-eche ihu ugbu a agaghị adị ebe ahụ ruo mgbe ebighị ebi. Ọ bụrụ na ịnweghị ihe ị ga-eji nyere aka na ahụike gị, gwa dọkịta okwu ma ọ bụ jikọọ na otu obodo - dị ka ụka, ụlọ nsọ, ma ọ bụ otu na-anaghị enye uru - onye nwere ike inye ndụmọdụ na nkwado, ma kọwaara gị ndị ọzọ nwere ike inye aka.

Gịnị bụ ozi anyị chọrọ iweta n'ụlọ?

Ya mere, ihe kachasị mkpa anyị kwesịrị ịghọta site na ihe a niile bụ na ọnọdụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, akụ na ụba, na gburugburu ebe obibi (SDOH) anyị bi na ya, yana ọgwụ na-emetụta ahụike anyị nke ukwuu .

• Nzọụkwụ mbụ bụ ịmara ihe SDOH ndị a bụ na otu ha si emetụta anyị.
• Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ndị dị ka nke a, atụla egwu ịgwa dọkịta ma ọ bụ onye ị tụkwasịrị obi gbasara ha.
• Ọtụtụ mgbe, e nwere ụzọ isi gbanwee ọnọdụ ndị a ma nweta enyemaka. Ị gaghị ata ahụhụ naanị gị.
• Ezigbo ụlọ ọgwụ na ezigbo ndụ dị mkpa maka ndụ dị mma.

Ya mere, mgbe ị na-eche banyere ahụike gị, cheekwa echiche banyere nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ya ndị a. Ọ ga-enyere gị aka ịnọgide na-enwe ahụ ike na obi ụtọ!

Ahụike , ihe ndị metụtara mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nkwụsi ike akụ na ụba, agụmakwụkwọ, nlekọta ahụike, gburugburu ebe obibi, mmekọrịta ọha na eze