Ị na-enwe mmasị iri mkpụrụ osisi kpakpando? Mara ihe ndị a tupu ị rie ya!

A na-akpọ mkpụrụ osisi na-eme ka ọnụ gị ṅụọ mmiri mgbe ị hụrụ ya n'ubi anyị, n'akụkụ ụzọ, na n'ahịa ka ọ bụ kamaranga. Ụtọ ya mgbe ị bepụrụ ya ka ọ bụrụ kpakpando ma rie ya na obere nnu na ose... Enweghị ihe ọzọ ị ga-ekwu. Mkpụrụ osisi a, nke ọtụtụ mmadụ na-enwe mmasị iri, nwere ihe oriri bara uru nye ahụ anyị, mana ọ nwekwara mmetụta ọjọọ nke nwere ike ịdị oke ize ndụ nye ụfọdụ ndị. Ya mere, ka anyị mụta nkọwa zuru ezu gbasara kamaranga a taa.

Gịnị bụ mkpụrụ kpakpando a?

Mkpụrụ osisi kpakpando, ma ọ bụ mkpụrụ osisi kpakpando n'asụsụ Bekee, bụ mkpụrụ osisi anyị niile maara, ọ na-etolitekwa ọdịdị kpakpando. A na-akpọkwa ya carambola. Mkpụrụ osisi a, nke a na-akọkarị n'ọtụtụ mba Eshia dịka India na Malaysia, dị ugbu a n'ọtụtụ ebe n'ụwa.

Mkpụrụ osisi kamaranga nke chara nke ọma na-acha odo odo, ọ na-ada ụda "na-atọ ụtọ" mgbe e riri ya, ọ na-enwekwa ụtọ dị ụtọ, na-atọkwa ụtọ. Ọtụtụ mgbe, ụtọ dị ụtọ nke mkpụrụ osisi na-eto eto na-apụta ìhè karịa. Agbanyeghị, mkpụrụ osisi ndị chara nke ọma ma na-acha aja aja nwere ike ịtọ ụtọ ntakịrị nnu.

Uru nri nke kamaranga

Anyụ bụ mkpụrụ osisi dị oke mma nke nwere obere kalori mana juputara na vitamin na ihe ndị na-edozi ahụ. Lelee ihe dị na ya.

Uru ahụike dị n'iri kamaranga

• Na-ebelata mbufụt: Ike antioxidant ya dị elu na-enyere aka belata mbufụt n'ahụ. Ọ nwekwara ike inye aka belata ihe mgbaàmà nke ọrịa akpụkpọ ahụ dịka psoriasis na dermatitis.
• Na-enyere aka n'ibelata ibu: Eriri dị na kamaraanga na-eme ka afọ ju gị ọbụlagodi mgbe ị risịrị obere nri. Ọ na-emekwa ka metabolism gị dị ngwa ngwa. Nke a bụ ezigbo nri maka onye na-agbalị ifelata n'ihi na ọ dị obere kalori.
• Na-eme ka ahụ ghara ịlụ ọgụ: Ebe ọ bụ na ọ bara ọgaranya na vitamin C, ọ na-eme ka ahụ ghara ịlụ ọgụ sie ike site n'inyere aka mepụta mkpụrụ ndụ ọbara ọcha nke na-alụso ọrịa ọgụ n'ahụ anyị.
• Ahụike Obi: Potassium dị na watermelon na-enyere aka belata ọbara mgbali elu, nke na-ebelata ohere nke nkụchi obi na ọrịa strok. Nnyocha achọpụtakwala na ọ nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol.
• Na-eme ka nri gbarie ngwa ngwa: Ebe ọ bụ na ọ bara ụba na eriri, ọ na-enyere aka belata nsogbu dịka afọ ntachi, afọ ọsịsa, afọ mgbu, na afọ ọsịsa.

Kpachara anya! Akụkụ dị ize ndụ nke ụlọ ndị ahụ

Nke a bụ akụkụ ị kwesịrị ịgụ nke ọma . N'agbanyeghị uru Kamaranga bara, ọ nwere ike ibute ọnwụ nye ụfọdụ ndị.

Ka anyị hụ ihe kpatara ya. Carambola nwere kemịkalụ a na-akpọ "caramboxin", nke na-egbu egbu nye sistemu akwara (neurotoxin). Nke a pụtara na ọ nwere ike imetụta ụbụrụ na akwara. O nwekwara kemịkalụ a na-akpọ "oxalate" n'ọtụtụ dị elu.

N'ime onye nwere akụrụ dị mma, a na-esi na mmamịrị ewepụ nsị ndị a n'ahụ. Agbanyeghị, n'ime onye nwere ọrịa akụrụ, akụrụ enweghị ike ịsacha nsị ndị a . Mgbe ahụ, nsị ndị a na-agbakọta n'ime ahụ ma na-akpata ọrịa dị njọ.

Mgbaàmà nke nsị n'ụlọ obibi

Ọ bụrụ na onye nwere akụrụ erie kamaranga, ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta:

• Nhikọpu
• Mgbagwo uche
• Ọdịdọ
• Ịgbọ agbọ

Ọrịa a nwere ike ibute ọnwụ. Ya mere, ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara nwere ọrịa akụrụ, chefuo mkpụrụ osisi a na-akpọ kamaranga kpamkpam .

Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a na-adịghị ahụkebe mgbe ị risịrị kamaranga, gaa ozugbo na Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU).Ọzọkwa, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike ịkpọ National Poison Information Center dị na Colombo National Hospital maka ndụmọdụ.

Nsogbu dị na ọgwụ (Mmekọrịta Ọgwụ)

Dịka mkpụrụ osisi grepu, mkpụrụ osisi grepu nwere ike ịgbanwe ụzọ ụfọdụ ọgwụ si arụ ọrụ n'ahụ. Zere mkpụrụ osisi grepu, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ kansa dịka Bosutinib, Panobinostat, na Venetoclax.

Otu esi enwe obi ụtọ na ịhọrọ kamaranga

Iji nweta ezigbo ụtọ nke kamaranga, ịkwesịrị ịhọrọ mkpụrụ osisi chara nke ọma. Ọ bụrụ na ị zụta mkpụrụ osisi akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, hapụ ya n'ọnọdụ okpomọkụ ụlọ ruo ụbọchị ole na ole ruo mgbe ọ ga-acha odo odo tupu ị rie ya. Mkpụrụ osisi chara nke ọma ga-enwe isi ísì ụtọ.

Otu esi ebipụ kamaranga:

1. Nke mbụ, jiri mmiri saa mkpụrụ osisi ahụ nke ọma ma tinye ya n'elu osisi e ji egbutu ihe.

2. Jiri mma dị nkọ bee akụkụ aja aja ahụ nke dị n'elu nsọtụ ise nke mkpụrụ osisi ahụ nwayọ nwayọ. Ọ dịghị mkpa iwepụ akpụkpọ ahụ dum.

3. Ugbu a, tinye mkpụrụ osisi ahụ n'akụkụ abụọ ma bee ya n'ime ọtụtụ iberibe dịka ịchọrọ.

4. Wepụ ọkpụkpụ dị n'ime iberibe ọ bụla tupu i rie ya.

Ndị obodo anyị na-enwe mmasị iri ya na nnu na ose. E wezụga nke ahụ, ha na-eji ya eme salad, na-eme ihe ọṅụṅụ, na-eme chutney, ụfọdụ ndị na-ejikwa ya eme azụ̀ ma ọ bụ anụ curry maka ụtọ gbara ụka.