Ihe Ị Kwesịrị Ịma Banyere Potassium, Ihe Dị Mkpa Maka Ahụ́

Mgbe ụfọdụ, ike gwụrụ gị, enweghị ndụ? Ka ị̀ na-enwe mgbu akwara mgbe niile? Ọ bụ ezie na anyị na-ata ndụ anyị na-arụsi ọrụ ike ụta maka ihe ndị a, ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ihe ị na-echeghị echiche banyere ya. Nke ahụ bụ mbelata na ọkwa potassium, ihe dị mkpa maka ahụ anyị. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe potassium bụ, otu o si dị mkpa maka ahụ anyị, na mmetụta nke enweghị ya.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ potassium?

Potassium bụ ihe dị mkpa maka ndụ anyị. Iji kwuo nke ọma, obi anyị, akụrụ anyị, na akụkụ ahụ ndị ọzọ chọrọ potassium a ka ọ rụọ ọrụ nke ọma. Akụrụ anyị bụ isi ọrụ ya bụ ịnọgide na-enwe ọkwa potassium kwesịrị ekwesị n'ahụ anyị.

Potassium bụ eletrọlitị . Electrolytes na-enyere aka ịchịkwa ọtụtụ ihe dị n'ahụ anyị, gụnyere ọkwa mmiri mmiri, ọrụ akwara na akwara, yana nguzozi acid-base nke ahụ (pH).

Lee ụfọdụ n'ime ihe ndị bụ isi potassium na-eme n'ahụ anyị:

• A na-ejigide obi gị n'usoro nkịtị .
• Ọ na-enyere aka ibuga ihe ndị na-edozi ahụ n'ime sel ma wepụ ihe mkpofu na sel.
• Nnu (sodium) dị n'ime nri anyị na-eri na-achịkwa mmetụta ọjọọ na ọbara mgbali elu anyị .

Kedu uru potassium bara n'ahụ anyị?

Onye na-eri nri kwesịrị ekwesị na-enwetakarị potassium achọrọ n'ụzọ ebumpụta ụwa. Agbanyeghị, ndị ọkachamara kwenyere na obere potassium nwere ike ibute ụfọdụ nsogbu ahụike. Ya mere, iri nri bara ụba na potassium nwere ike ibelata ohere nke ibute ọrịa ndị a.

• Ọbara mgbali elu na ọrịa strok: E nwere mmekọrịta chiri anya n'etiti ha abụọ. Ọ bụrụ na ọkwa potassium gị dị ala, karịsịa mgbe ị na-eri nri nwere nnu dị elu, ohere nke ịmalite ọbara mgbali elu dị elu. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eri potassium karịa ma na-achịkwa nnu, ị nwere ike ibelata ọbara mgbali elu gị ma belata ohere nke ọrịa strok.

• Nkume akụrụ: Ọ bụrụ na ọkwa potassium dị ala, a pụrụ ịhapụ calcium site n'ọkpụkpụ, nke na-eduga n'ọkwa calcium dị elu na mmamịrị. Nke a na-eme ka ohere nke ịmalite nkume akụrụ na-egbu mgbu dịkwuo elu. Iri nri nwere potassium bara ụba nwere ike inye aka belata ihe egwu a.

• Ọkpụkpụ ndị na-adịghị ike: Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị nwere potassium nwere ike ime ka njupụta nke ihe ndị dị n'ọkpụkpụ dịkwuo mma ma melite ahụike ọkpụkpụ.

• Ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ: Obere ọkwa potassium nwere ike ime ka shuga dị n'ọbara dịkwuo elu. E nwere ihe akaebe na nke a nwere ike ime ka ohere nke iguzogide insulin na ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ dịkwuo elu, mana ọ dị mkpa ka e mee nnyocha ndị ọzọ.

• Enweghị Nwa: Electrolytes dị ka potassium na-arụ ọrụ dị ukwuu n'ọmụmụ nwa. N'ime ụmụ nwoke, enweghị nha nha elektrọl nwere ike ibelata mmegharị nke sperm ma bute nsogbu ọmụmụ ndị ọzọ. N'ime ụmụ nwanyị, ha nwere ike imetụta mmiri dị gburugburu àkwá ahụ, na-egbochi ha ito nke ọma ma na-eme ka ha ghara ịmịkọ.

Iji gbochie ma ọ bụ gwọọ ọrịa ndị a, ndị dọkịta na-atụ aro mgbe ụfọdụ iri nri dị mma ma ọ bụ ihe mgbakwunye potassium maka ndị nwere obere ọkwa potassium.

Gịnị bụ ụkọ potassium (hypokalemia)?

Ọkwa potassium dị n'ọbara onye nwere ahụike kwesịrị ịdị n'etiti 3.6 na 5.2 millimoles kwa lita (3.6 ruo 5.2 mmol/L). Enweghị potassium, ma ọ bụ nke a maara dịka hypokalemia n'ụzọ ahụike, nwere ike ime n'ime ndị nwere:

• Ndị na-aṅụ ọgwụ ụfọdụ, ọkachasị ndị na-aṅụ ọgwụ diuretic.
• Ndị na-arụ ọrụ siri ike nke na-akpata oke ọsụsọ.
• Ndị egwuregwu na-eme mmega ahụ n'ebe okpomọkụ.
• Ndị nwere ọrịa ndị na-emetụta nnabata nri n'ime sistemu nri, dịka ọrịa Crohn.
• Ndị nwere nsogbu iri nri.
• Ndị na-ese siga, na-aṅụ mmanya ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ ike.
• Ndị nwere oke ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa.

Ihe mgbaàmà nke obere potassium gụnyere:

• Adịghị ike, enweghị ndụ
• Ike gwụrụ gị nke ukwuu (Ike ọgwụgwụ)
• Mgbu akwara
• Afọ ntachi

Ego ole ka potassium dị anyị mkpa kwa ụbọchị?

Ebe ọ bụ na ụkọ potassium anaghị adịkarị, ọ dịghị ihe a na-atụ aro kwa ụbọchị (RDA) maka ya. Agbanyeghị, e nwere oke potassium akwadoro iji nọgide na-enwe ahụike dị mma. Enwere ike nweta ego a site na nri ma ọ bụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, site na ihe mgbakwunye.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ihe mgbakwunye potassium, jide n'aka na ị ga-aṅụ ya na otu iko mmiri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi. Ọzọkwa, enweghị oke doro anya na oke potassium ị nwere ike ịṅụ n'otu ụbọchị. Agbanyeghị, cheta na ịṅụ potassium n'ọtụtụ dose nwere ike ibute ọnwụ.

Kedu nri ndị nwere potassium dị elu?

Ọ kacha mma ka ị nweta potassium ị chọrọ site na nri kama inweta ihe mgbakwunye. Ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri bara ụba na potassium.

• Unere
• Avocado
• Mkpụrụ dịka ahụekere, almọnd, pecans, na walnuts
• Mkpụrụ osisi citrus dịka lemon na oroma
• Akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dịka akwụkwọ nri na kale
• Mmiri ara
• Nduku

Mana cheta na ụfọdụ ụzọ esi nri, dịka isi esi, nwere ike ibelata ọkwa potassium dị na nri.

Ọ dị ize ndụ ịṅụ ihe mgbakwunye potassium?

Naanị ihe ị chọrọ bụ inweta potassium ma ọ bụrụ na ị naghị enweta potassium zuru oke site na nri gị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike nke na-eme ka ahụ gị tụfuo potassium gabiga ókè. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike nweta ego ị chọrọ site na nri ị na-eri.

Potassium nwere ike ịdị ize ndụ ma ọ bụrụ na e jiri ya mee ihe dị oke njọ. Mmetụta ọjọọ nwere ike ịgụnye:

• Afọ mgbu
• Mmeghachi omume nfụkasị ahụ
• Adịghị ike ma ọ bụ nsogbu akwara
• Ọrịa obi

I kwesịrị izere ịṅụ ọgwụ potassium, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike dịka ọrịa akụrụ, ọrịa shuga, ọrịa obi, ọrịa Addison, ma ọ bụ ọnya afọ . Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ụfọdụ ọgwụ ọbara mgbali elu dịka ọgwụ mgbochi (ACE) ma ọ bụ ọgwụ diuretics na-egbochi potassium, ị kwesịrị izere ịṅụ ọgwụ ndị a kpamkpam. Jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara nke a.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ọkwa potassium dị elu? (Hyperkalemia)

Anyị na-akpọ ọnọdụ a hyperkalemia . Nke a bụkwa ọnọdụ dị ize ndụ ebe ọkwa potassium na-ebelata. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke oke potassium. N'ọnọdụ dị otú ahụ, gaa ozugbo na ngalaba mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ.

Mgbaàmà ndị chọrọ nlebara anya ngwa ngwa:

• Adịghị ike ma ọ bụ mkpọnwụ akwara
• Ọkụ obi na-adịghị mma
• Mgbagwoju anya
• Mmetụta nke ịkụ ụda
• Kọma

Ihe egwu nke oke potassium dị oke egwu na-abawanye na:

• Maka ndị nwere ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala
• Maka ndị nwere ọrịa shuga
• Maka ndị nwere nkụda obi
• Maka ndị na-aṅụ ọgwụ ndị na-akpata enweghị nguzozi potassium, dịka ụfọdụ ọgwụ ndị na-ebelata ọbara mgbali elu

N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ọgwụgwọ a na-enye n'ụlọ ọgwụ gụnyere ịwa akụrụ, ọgwụ iji wepụ potassium n'ahụ, na ọgwụ diuretics.