Ọkwa potassium dị n'ọbara gị ọ̀ dị elu? Otu esi achịkwa ya site na nri (Nri Potassium Dị Ala)

Dọkịta ọ̀ gwara gị na ọkwa potassium dị n'ọbara gị dị elu? Ọ bụ ihe nkịtị ịtụ obere ụjọ mgbe ọ na-ekwu nke ahụ. Mana echegbula onwe gị. A na-akpọ ọnọdụ a, nke pụtara na ọkwa potassium dị n'ọbara na-abawanye, hyperkalemia n'ọgwụ. Nke a bụ ihe a ga-achịkwa nke ọma site na nri na ịgbaso ndụmọdụ dọkịta nyere. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe ma doo anya.

Gịnị mere potassium ji dị mkpa nye anyị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, potassium bụ mineral dị mkpa maka mkpụrụ ndụ ahụ anyị. Ọ na-enyere akwara anyị aka ịrụ ọrụ nke ọma, na-edozi ọkwa mmiri dị n'ahụ, ma na-achịkwa ọbara mgbali elu.

Mana, dịka ihe ọ bụla ọzọ, oke potassium nwere ike ịbụ nsogbu. Karịsịa ma ọ bụrụ na akụrụ anyị adịghị ike, ha enweghị ike iwepụ potassium karịa ka ahụ chọrọ site na mmamịrị. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọkwa potassium dị n'ọbara na-arị elu. Nke a nwere ike inwe mmetụta dị ize ndụ na ọrụ obi. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpachara anya maka nke a.

A na-ekwu na onye toro eto nwere ahụike kwesịrị iri ihe dị ka milligram 4,700 nke potassium kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere hyperkalemia, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị belata oriri potassium ị na-eri kwa ụbọchị n'etiti milligram 2,000 na 3,000 .

Kedụ nri ndị nwere potassium dị elu ka anyị kwesịrị ịkpa oke?

Ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka zuru oke, na nri mmiri ara ehi nwere ọtụtụ potassium. Ọ bụrụ na nri nwere ihe karịrị milligrams 200 nke potassium kwa nri, anyị na-akpọ ya "nri nwere potassium dị elu." Ọ kacha mma ịkpa oke nri ndị a ókè o kwere mee.

Tebụl dị n'okpuru bụ ndepụta nri ndị nwere potassium dị elu nke anyị kwesịrị ịkpa oke.

Kedụ nri ndị nwere obere potassium anyị nwere ike iri?

Echegbula onwe gị, e nwere ọtụtụ nri ndị ọzọ ị nwere ike ịnụ ụtọ ha. Nri ndị a nwere ihe na-erughị milligrams 200 nke potassium. Mana cheta na ọbụna nri ndị a adịghị mma iri n'ọtụtụ buru ibu na-enweghị njikwa.

Ndụmọdụ ndị ọzọ bara uru iji belata potassium

E wezụga ịhọrọ nri gị nke ọma, lee ụzọ ndị ọzọ dị mfe iji nyere gị aka.

1. Gụọ akwụkwọ nri ndị e ji amata nri.

Ị nwere ike ịchọpụta etu potassium dị n'ime nri ndị e tinyere n'ime ngwugwu site n'ileba anya na ngalaba "Nri Eziokwu" dị na akara ahụ. Mee ka nke a bụrụ àgwà.

2. Tụọ ego ị na-aṅụ.

Ọ bụrụgodị na ọ bụ nri nwere obere potassium, iri nnukwu nri n'otu oge nwere ike ime ka potassium a na-abanye n'ahụ dịkwuo elu. Ya mere, ọ dị oke mkpa ịtụ ọnụọgụ ahụ tupu e rie ya, dịka ọmụmaatụ site na iji otu iko ma ọ bụ obere aka.

3. Wepụ mmiri n'ime nri a kpụkọrọ akpụkọ

Mmiri dị n'ime mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na azụ̀ dị n'ime mkpọ nwere potassium dị elu. Ya mere , wụsa mmiri ahụ kpamkpam ma sachaa ya nke ọma tupu e jiri ya. Ọ dịkwa mma ịwụpụ mmiri mmiri dị n'anụ e siri esi.

4. Ịmikpu na ịsa akwụkwọ nri (Ịmịpụta ihe)

Usoro a dị oke mkpa. Enwere ike iji usoro a belata ọdịnaya potassium, ọkachasị na akwụkwọ nri nwere potassium dị elu, dịka nduku na poteto dị ụtọ.

1. Nke mbụ, wepụ akpụkpọ ahụ nke akwụkwọ nri ahụ kpamkpam.

2. Mgbe nke ahụ gasịrị, bee ya n'ime obere iberibe (ihe dị ka 1/8 nke otu inch).

3. Sachaa iberibe ndị ahụ e gbubiri n'ime mmiri ọkụ ruo sekọnd ole na ole.

4. Ugbu a, tinye iberibe akwụkwọ nri n'ime nnukwu efere ma tinye mmiri ọkụ nke nwere oke otu iko akwụkwọ nri na iko mmiri iri .

5. Hapụ ya ka ọ mịkọọ ruo opekata mpe awa abụọ . Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ị gbanwee mmiri ahụ kwa awa anọ.

6. Mgbe ị michara ya, jiri mmiri ọkụ sachaa ya nke ọma.

7. Mgbe ị na-esi nri, jiri iko mmiri ise sie nri maka otu iko akwụkwọ nri .

8. N'ikpeazụ, wụsa mmiri ọ bụla fọdụrụ kpamkpam.

5. Zere ihe nnọchi nnu

Ụfọdụ ndị nwere ọbara mgbali elu na-eji ihe nnọchi nnu kama nnu tebụl iji mee ka nri ha sie ike. Mana nke a dị oke ize ndụ. N'ihi na ihe nnọchi nnu ndị a nwere potassium chloride kama sodium chloride. Nke ahụ pụtara na ha nwere potassium dị elu. Kama, jiri ihe dị ka ose, lime, galik, na mmanya vinega mee ka nri gị dị ụtọ.

Ihe ndị ọzọ a na-agaghị echefu echefu

Na mgbakwunye na nri, ọ dịkwa mkpa ịgbaso atụmatụ ọgwụgwọ dọkịta gị nyere gị kpọmkwem.

• Soro atụmatụ ọgwụgwọ: Dọkịta gị nwere ike ịnwe ọgwụ ndị dọkịta nyere gị dịka ọgwụ diuretics (ma ọ bụ "mkpụrụ ọgwụ mmiri") iji belata ọkwa potassium gị. Nke a na-eme ka akụrụ gị mepụta mmamịrị karịa, nke na-enyere aka iwepụ potassium karịa. Enwere ike inye gị ọgwụ dịka ihe na-ejikọ potassium. Ndị a na-enyere aka iwepụ potassium karịa n'ahụ gị site na nsị gị.
• Zere ahịhịa na ihe mgbakwunye: Ewerela ahịhịa ọ bụla, ihe ịchọ mma, ọgwụ ọdịnala, ma ọ bụ ihe mgbakwunye na-ebughị ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị. Ụfọdụ n'ime ha nwere ike ịnwe nnukwu potassium.

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara nke a, emela mkpebi naanị gị. Jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị okwu ma chọọ ndụmọdụ.