Afọ gị... nke ahụ bụ usoro nri. Anyị agaghị ebi ndụ na-enweghị ya, mana mgbe ụfọdụ ọ bụ nke na-enye anyị nnukwu nsogbu. Site na obere ihe dị ka gas na-adịgide adịgide n'afọ, afọ ọsịsa, na obi mgbawa ruo na ọrịa dị njọ, ọtụtụ nsogbu metụtara ya. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka nsogbu ndị a na-enwekarị gbasara ahụike afọ anyị na ihe ngwọta maka ha.
Mmadụ niile na-enwe obere mgbu afọ.
Anyị niile ahụla ihe ndị a n'oge ụfọdụ ná ndụ anyị. Ọ bụ ezie na ha nwere ike ime ihere mgbe ụfọdụ, ọ dị mkpa ịmara ha.
Ụda afọ, afọ, na afọ
Were ya na ị nọ n'ọgbakọ dị mkpa, afọ gị na-ada ụda "gurg gurg". Ma ọ bụ na ị na-agbọ agbọ mgbe i risịrị nri. Ihe ndị a bụ ihe nkịtị. Mgbe anyị riri nri ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ, anyị na-elo ikuku. Ikuku a na-esi n'akpịrị apụta bụ ihe anyị na-akpọ burping . Gas bụ mmepụta gas site na nje bacteria n'ime eriri afọ n'oge nri. Nke a bụkwa ihe nkịtị.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe ndị a karịrị gị ike ịchịkwa, ọ bụrụkwa na ha na-akpata mgbu afọ, ọ bụghị ihe nkịtị. N'ọnọdụ dị otú a, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta gị ma chọọ ndụmọdụ.
Obi gị ọ̀ na-agbawa gị?
Ị na-enwe mmetụta ọkụ n'obi na akpịrị gị mgbe ị risịrị nri? Nke a bụ ihe anyị na-akpọ Heartburn ma ọ bụ Acid Reflux . N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mgbe acid afọ na-alọghachi n'ime esophagus. Ọ bụrụ na nke a emee ugboro ugboro, a na-akpọ ya '(Ọrịa Gastroesophageal Reflux - GERD)'.
Cheta, elegharala ihe mgbu obi anya mgbe niile. Mgbe ụfọdụ, a pụrụ iwere ya dị ka nkụchi obi. Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo.
Kedụ nri na ihe ọṅụṅụ na-akpata mbufụt obi?
Ọ bụ ezie na ọ bụghị mmadụ niile ka ọ na-emetụta otu ụzọ ahụ, e nwere nri ole na ole nwere ike ime ka mbufụt obi dịkwuo elu. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu a, kpachara anya nke ọma maka nri ndị a.
| Ụdị nri | Gịnị mere ihe ndị a ji emetụta gị? |
|---|---|
| Nri ndị nwere mmanụ, ose, na ose | Ihe ndị a na-eme ka mmepụta acid afọ dịkwuo elu ma na-egbu oge nri. |
| Chocolate, kọfị na tii | Ihe ndị dị na ha nwere ike ime ka akwara dị n'etiti esophagus na afọ zuru ike, na-eme ka acid pụta. |
| Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị nwere acidic dị ka oroma, lime, na tomato | Ebe ọ bụ na ihe ndị a nwere nnukwu acidity n'onwe ha, ha nwere ike ime ka mbufụt dị ugbu a ka njọ. |
| Yabasị na galik (karịsịa raw) | Ụfọdụ ndị na-enwe ihe mgbu obi site na nke a. |
| Ihe ọṅụṅụ nwere carbon (soda) | Ihe ọṅụṅụ ndị a nwere ike ime ka nrụgide dị n'afọ dịkwuo elu ma mee ka acid dị elu. |
Ọrịa ndị chọrọ nlekọta ụfọdụ
Mgbe ụfọdụ, afọ mgbu nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ dị njọ, yabụ ọ dị mkpa ịghọta obere ihe gbasara ọnọdụ ndị a.
Ọrịa afọ ulcers
Nke a bụ mgbe akụkụ eriri afọ buru ibu na-afụ ụfụ ma ọnya (ọnya) na-etolite. Nke a yiri ka ọnya na-esi apụta n'ọnụ anyị. Nke a nwere ike ibute ihe mgbaàmà dị ka mgbu afọ na-aga n'ihu, nsị ọbara na nke a na-akpọ mucous, na mbelata ibu. Nke a bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke nsogbu na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ kpatara . Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma nweta ọgwụgwọ.
Ọrịa Celiac
Ị na-enwe mgbu afọ, afọ ọsịsa, na afọ ọsịsa mgbe ị na-eri nri e ji ntụ ọka wit mee, dị ka achịcha, achịcha e ji achịcha mee, noodles, na achịcha? Ọ bụrụ otu a, ị nwere ike inwe ọrịa Celiac. Nke a bụkwa nsogbu na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ihe na-eme ebe a bụ na ahụ na-emeghachi omume n'ụzọ na-adịghị mma na protein a na-akpọ gluten nke dị na ọka dị ka wit na bali. Nke a na-emebi obere eriri afọ ma na-ebelata nnabata nke ihe oriri. Nke a bụkwa ọnọdụ nke dọkịta ga- ekpebi ma gwọọ ya site na nri na-enweghị gluten.
Ọrịa Clostridium difficile (C. diff)
Ọrịa a bụ nje bacteria nke nwere ike ịdị oke njọ, ọkachasị ndị na-aṅụ ọgwụ nje ruo ogologo oge .Nke a bụ ọnọdụ dị oke egwu n'ihi na mgbe ọgwụ nje na-egbu nje bacteria dị mma n'afọ anyị, nje bacteria ọjọọ a a na-akpọ `(C. diff)` na-enweta ohere itolite. Ihe mgbaàmà ya gụnyere afọ ọsịsa gabigara ókè , ahụ ọkụ, na nnukwu mgbu afọ. Nke a bụkwa ọnọdụ nke chọrọ ụlọ ọgwụ ozugbo.
Ụfọdụ nkwenkwe na akụkọ eziokwu
E nwere echiche dị iche iche gbasara afọ anyị n'obodo. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ n'ime ha.
- Yogọt ọ̀ dị mma maka afọ?
Nri mmiri ara ehi a gwakọtara agwakọta dịka yogọt nwere probiotics , nke bụ ezigbo nje bacteria na-enyere afọ anyị aka ịrụ ọrụ nke ọma. Ha na-enyere aka na mgbari nri, yabụ ọ dị mma itinye yogọt dịka akụkụ nke nri kwesịrị ekwesị.
- Iri mkpụrụ osisi ọ̀ na-akpata diverticulitis?
Diverticulitis bụ ọrịa nke obere akpa (diverticula) dị na mgbidi nke nnukwu eriri afọ. E chere na iri mkpụrụ osisi, dị ka ahụekere na mkpụrụ sesame, nwere ike ime ka akpa ndị a bute ọrịa. Agbanyeghị, nchọpụta ọhụrụ egosila na enweghị njikọ dị mkpa n'etiti iri mkpụrụ osisi na ọrịa a. N'ezie, iri nri nwere eriri afọ bụ ụzọ kachasị mma isi gbochie ọrịa a.
Ahụike afọ dị oke mkpa maka ahụike anyị dum. Ya mere, elegharala ọbụna obere ihe mgbaàmà ndị na-esi n'afọ gị apụta anya. Ka ị na-elekọta nri na ụdị ndụ gị, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ọ bụla na-adịghị ahụkebe, ọ naghị adị oke oge ịga hụ dọkịta ma chọọ ndụmọdụ .
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụ ezie na afọ ọsịsa na gas anaghị abụkarị nsogbu, ọ bụrụ na ha karịrị akarị ma ọ bụ na ha na-eso mgbu, chọọ ndụmọdụ ahụike.
- Echefula ihe na-eme ka obi gbawaa gị ugboro ugboro. Gbalịa izere nri na-esi ísì ụtọ, mmanụ, na kọfị.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà dịka afọ ọsịsa ọbara, mbelata ibu na-enweghị nkọwa, ma ọ bụ mgbu afọ na-aga n'ihu, gaa hụ dọkịta gị ozugbo.
- Ọgwụgwọ ahụike kwesịrị ekwesị na njikwa nri dị oke mkpa maka ọrịa ndị na-adịghị ala ala dịka ọrịa Celiac ma ọ bụ Ulcerative Colitis.
- Iri nri dị mma, nke jupụtara na eriri na ịṅụ mmiri zuru oke dị oke mkpa maka usoro nri dị mma.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị