Nkwarụ nke na-agbanwe kwa ụbọchị? Ka anyị kwuo maka 'Nkwarụ Na-agbanwe Agbanwe'

Chee echiche, obi na-adị gị ezigbo ụtọ n'ụtụtụ a. Ahụ gị adịghị gị mgbu. Ị nwere ike ịrụ ọrụ gị niile kwa ụbọchị nke ọma. Mana mgbe ị tetara echi n'ụtụtụ, ị na-eche na ị gaghị enwe ike ibili n'àkwà. Ahụ gị dum na-afụ ụfụ ma na-agwụ ike. Ị gaghị eche echiche banyere ọrụ ị rụrụ nke ọma ụnyaahụ. Nke a bụ ọnọdụ ebe mgbaàmà na-abawanye ma na-ebelata kwa ụbọchị, kwa izu, nke bụ ihe anyị na-akpọ 'Nkwarụ Na-agbanwe Agbanwe' na ọgwụ. Ọ bụ ezie na nke a bụ isiokwu dị mgbagwoju anya, ka anyị kwuo maka ya taa.

Gịnị bụ 'Nkwarụ Na-agbanwe Agbanwe'?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'nkwarụ na-agbanwe agbanwe' bụ mgbe ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụ anaghị anọgide otu mgbe niile, kama ọ na-agbanwe n'ike na oke ka oge na-aga. Ụfọdụ ụbọchị ị nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma. Mana n'ụbọchị ndị ọzọ, ihe mgbaàmà ndị ahụ na-abawanye na mberede (anyị na-akpọ nke a 'mgbawa ọkụ') ma na-eme ka ọ siere gị ike ime ihe omume gị kwa ụbọchị.

Oge mgbaàmà ndị a na-abawanye nwere ike ịdịru ụbọchị ole na ole, izu ole na ole, ma ọ bụ ọbụna ọnwa. Mgbe nke ahụ gasịrị, mgbaàmà ndị ahụ na-ebelata ma laghachi n'ọnọdụ nkịtị.

Ihe dị iche n'etiti 'ụbọchị ọma' na 'ụbọchị ọjọọ'

Iji ghọta nke ọma ọnọdụ a, ka anyị lee chaatị a. Nke a ga-egosi gị nke ọma ọdịiche dị n'etiti ụbọchị abụọ maka onye nwere 'nkwarụ na-agbanwe agbanwe'.

Ọnọdụ ahụike a na-ahụkarị nke na-akpata 'nkwarụ ike'

Ọrịa a abụghị naanị otu ọrịa. 'Nkwarụ na-agbanwe agbanwe' nwere ike ime na ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala nke mgbaàmà ya na-agbanwe kwa ụbọchị. Ụfọdụ ihe atụ bụ:

• Ọrịa Ankylosing Spondylitis (AS): Nke a bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-emetụta ọkpụkpụ azụ na nkwonkwo ndị ọzọ dị n'ahụ. Ụfọdụ ụbọchị, ihe mgbu na isi ike na-adị obere, mana ụbọchị ndị ọzọ, ihe mgbu ahụ na-esi ike nke ukwuu nke na ọ na-esiri ike ijide ọkpụkpụ azụ ahụ kpọmkwem.
• Ọrịa Multiple Sclerosis (MS): Ọrịa a bụ ọrịa nke na-emetụta ụbụrụ na akwara azụ (usoro akwara). Ihe mgbaàmà na-abịa ma na-apụ (nlaghachi azụ), wee pụọ kpamkpam ma ọ bụ akụkụ (nlaghachi azụ) mgbe ụbọchị ma ọ bụ izu ole na ole gasịrị. A na-akpọkwa nke a ụdị ọrịa na-alaghachi azụ . Ị nwere ike ọ gaghị enwe nsogbu ọ bụla ruo ọnwa ma ọ bụ afọ.
• Ọnọdụ ndị ọzọ: Na mgbakwunye, ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo, lupus, fibromyalgia, na ọrịa Crohn nwekwara ike inwe ọnọdụ 'nkwarụ na-agbanwe agbanwe' a.

'Nkwarụ Na-agbanwe Agbanwe' na 'Nkwarụ Na-adịghị Ahụ Anya' hà bụ otu ihe?

Ọ bụ ezie na a na-agbagwojukarị okwu abụọ a anya dị ka otu, enwere obere ọdịiche dị n'etiti ha abụọ.

• 'Nkwarụ Ahụ A Na-ahụghị Anya': na-ezo aka na nkwarụ ọ bụla nke ụwa mpụga na-anaghị ahụ anya. Dịka ọmụmaatụ, onye na-eyighị ugogbe anya, onye na-anaghị ahụ anya nke ọma, onye nwere mgbu na-adịghị ala ala, onye nwere ọrịa uche, ma ọ bụ onye nwere nsogbu ịnụ ihe. Ndị a anaghị ahụ anya n'èzí.
• 'Nkwarụ Na-agbanwe Agbanwe':Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ọnọdụ ebe oke mgbaàmà na-agbanwe agbanwe , nke pụtara na ha na-agbanwe site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'nkwarụ na-agbanwe agbanwe' nwere ike ịbụ 'nkwarụ na-adịghị ahụ anya.' Agbanyeghị, ọ bụghị 'nkwarụ na-adịghị ahụ anya' niile bụ 'nkwarụ na-agbanwe agbanwe.'

Ihe ịma aka nke ibi ndụ na ọnọdụ a

Ibi ndụ na 'nkwarụ na-agbanwe agbanwe' adịghị mfe. E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke ahụ.

1. Nghọtahie sitere n'aka ndị ọzọ: "Ị dị mma ụnyaahụ, gịnị mere i ji dina n'elu akwa taa?" "Ị ghaghị inwe nkụda mmụọ." Ọ na-ewute gị mgbe ị nụrụ akụkọ dị ka nke a. Ndị mmadụ anaghị ahụ ọnọdụ gị, yabụ ha chere na ị na-agha ụgha.

2. Ịhazi ihe siri ike: Ọ na-atụ egwu ịhazi ihe dịka ịga njem na ndị enyi ma ọ bụ ịga mmemme n'ihi na ọ bụrụ na mgbaàmà gị aka njọ n'oge ikpeazụ, ị ga-akagbu ihe niile.

3. Ọrụ na Agụmakwụkwọ: Ọ bụrụgodị na ị nwere ike ịga ọrụ taa, amaghị ma ị ga-enwe ike ịga echi na-eme ka o siere gị ike ịnọgide na-arụ ọrụ na-aga n'ihu na agụmakwụkwọ gị.

4. Obi Ịma Ọdachi: N'ụbọchị ọma, ị na-eche, "Oh, m gaara arụsi ọrụ ike." N'ụbọchị ọjọọ, ị na-enwe obi amamikpe, "M na-eme ka ndị ọzọ taa ahụhụ n'ihi m."

Ya mere, kedu ka ị ga-esi emeso ọnọdụ a?

N'agbanyeghị ihe ịma aka ndị a, site n'enyemaka na njikwa kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ibi ndụ ka mma.

• Gwa dọkịta gị okwu: Nke a bụ ihe kachasị mkpa. Gwa dọkịta gị nke ọma gbasara otú mgbaàmà gị si agbanwe site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị. Idebe akwụkwọ ndekọ ihe mgbaàmà nwere ike ịba uru nke ukwuu. Nke a pụtara idetu ụbọchị ọjọọ gị, ụbọchị ọma gị, na otú ị dị n'ụbọchị ndị ahụ. Nke a ga-enyere dọkịta gị aka ịghọta ọnọdụ gị nke ọma ma mepụta atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma.
• Meere onwe gị ebere: Emela onwe gị ihe ọjọọ maka ụbọchị siri ike. Gee ntị n'ihe ahụ gị na-ekwu. Zuru ike ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya.
• Kwurịta okwu: Kọwaa ọnọdụ gị nye ezinụlọ gị, ezigbo ndị enyi gị, na onye ị tụkwasịrị obi n'ọrụ. Mgbe ha ghọtara ọnọdụ gị, ọ ga-adịrị ha mfe inye gị nkwado dị gị mkpa.
• Jiri 'ụbọchị ọma' gị mee ihe nke ọma: Emela ka ị na-arụsi ọrụ ike gabiga ókè n'ụbọchị ọma gị. Ọ bụrụ na ị mee otú ahụ, o yikarịrị ka ị ga-enwe 'mgbawa' n'echi ya. Jikwaa ike gị.

Ọ bụ ezie na ibi ndụ na ọnọdụ a nwere ike isi ike, cheta na ọ bụghị naanị gị nọ. Site na ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị, nkwado sitere n'aka ndị ị hụrụ n'anya, na obiọma nye onwe gị, ị nwere ike ime ka njem a dịkwuo mfe.