Ị na-ezere ihe ndị dị n'èzí n'ihi na ị nwere allergies? Ndụmọdụ ndị a bụ maka gị! (Ndụmọdụ maka ihe ndị na-akpata allergies)

N'ụbọchị mara mma, ọ dị gị ka ị ga-apụ gaa rụọ ọrụ ubi, ma ọ bụ soro ndị enyi gị na-agagharị. Mana mgbe ahụ ị ga-echeta ịsụ ude, anya na-acha ọbara ọbara, anya na-akọ nkọ, akpụkpọ ahụ na-akọ nkọ , na ihe isi ike iku ume... Nke a bụ ahụmịhe a maara nke ọma maka onye nwere allergies . Ya mere, inwe allergies ọ̀ pụtara na ị ga-efunahụ oge obi ụtọ ndị a ruo ndụ gị niile? Ọ bụghị ma ọlị. Site na nhazi na nlebara anya kwesịrị ekwesị na obere ihe, ị ka nwere ike ịnụ ụtọ ndụ n'èzí ruo n'ókè zuru oke ọbụlagodi na ị nwere allergies. Ka anyị hụ otu o si arụ ọrụ.

Chee echiche tupu ị pụọ: Mkpa ọ dị ime atụmatụ

Dịka ọ dị ime atụmatụ tupu ị lụọ ọgụ, ọ dị mkpa ka onye nwere allergies mee atụmatụ tupu ọ pụọ n'èzí. Ichebara ihe ndị a echiche nwere ike ịzọpụta gị nnukwu nsogbu.

Ka anyị rụọ ọrụ dịka ihu igwe na oge si dị.

Ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ dịka pollen na ebu na-adịkarị n'ikuku n'oge ụfọdụ n'ụbọchị nakwa n'ọnọdụ ihu igwe ụfọdụ .

• Ụtụtụ: N'ozuzu, site n'elekere ise nke ụtụtụ ruo elekere iri nke ụtụtụ bụ mgbe ntụ ntụ na ebu na-agba ọsọ nke ukwuu. Ọ bụrụ na ị nwere omume ịga ije ma ọ bụ ịgba ọsọ n'ụtụtụ, ọ ga-aka mma ma ị nwee ike ịgbanwe ya ka ọ bụrụ ehihie.
• Oge kacha mma: Ụbọchị oyi na-atụ nke ọma maka ndị nwere nsogbu ahụ ike. Mmiri ozuzo na-asachapụ ntụ ntụ na uzuzu niile dị n'ikuku. Yabụ họrọ ụbọchị dị otu a iji mee mmega ahụ ma ọ bụ gaa ije n'èzí. Ọ dị mma ka mmiri zoo n'ime obere mmiri ozuzo, ka ọ dị?
• Oké ifufe: Kpachara anya mgbe mmiri zoro nke ukwuu na mberede. Ifufe siri ike nwere ike ịgbawa ntụ ntụ na ihe ndị sitere n'osisi na ala ka ha bụrụ obere iberibe ma ziga ha n'ikuku. Nke a nwere ike ime ka ihe ka njọ maka ndị nwere ọrịa dịka ụkwara ume ọkụ .

Kedu ka anyị ga-esi chebe onwe anyị n'èzí?

Ọ dị mma, ugbu a anyị ahọrọla ụbọchị dị mma na oge dị mma, ka anyị hụ ihe anyị nwere ike ime mgbe anyị nọ n'èzí.

Ka anyị jiri ngwa nchekwa.

• Ihe mkpuchi ihu: Ọ bụrụ na ị na-egbutu ahịhịa, na-arụ ọrụ n'ogige jupụtara na uzuzu, ma ọ bụ na-achịkọta akwụkwọ, ọ dị mma iyi ihe mkpuchi ihu mgbe niile . Nke a ga-ebelata oke uzuzu, ntụ ntụ, na ebu nke na-abanye n'imi na akpa ume gị nke ukwuu.
• Ugogbe Anya: Ugogbe anya abụghị naanị ihe e ji achọ mma. Ha na-echebe anya gị pụọ na ntụ ntụ na ụzarị UV na-emerụ ahụ.
• Maka ụbọchị oyi: Ikuku oyi na nke kpọrọ nkụ nwekwara ike ịkpatara ụfọdụ ndị nsogbu iku ume. Ọ bụrụ na ị na-eme mmega ahụ n'èzí n'ụbọchị dị otu a, jiri ákwà mkpuchi kpuchie ọnụ na imi gị .

Kpachara anya maka ụmụ ahụhụ na osisi ndị na-egbu egbu.

• Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị ahụ maka nsị ụmụ ahụhụ : Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị ahụ nke ukwuu maka ụmụ ahụhụ na-ata ahụhụ dịka aṅụ na mbe, ejila ihe na-esi ísì ụtọ, deodorant na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ shampoo na-esi ísì ụtọ mgbe ị na-apụ n'èzí. Isi ndị a nwere ike ịdọta ụmụ ahụhụ. Ọ bụrụ na ị na-aga ije n'ime ọhịa, ọ dị mkpa iburu EpiPen (ọ bụrụ na dọkịta gị nyere gị iwu) . Jụọ dọkịta gị kpọmkwem otu esi eji ya.
• Osisi ndị na-egbu egbu: Ụfọdụ osisi nwere ike ibute oke itching na ọzịza n'akpụkpọ ahụ mgbe e metụrụ ya aka. Ọ bụ ezie na enweghị osisi dịka Poison Ivy n'obodo anyị, enwere ike ịnwe osisi ndị ọzọ na-emerụ akpụkpọ ahụ ahụ. Ya mere, emetụla osisi na akwụkwọ ndị a na-amaghị aka mgbe ị na-eje ije n'ime ọhịa. Karịsịa ma ọ bụrụ na anụ ụlọ gị (nkịta, pusi) abịaruo osisi ndị dị otú ahụ nso, kemịkalụ dị ka mmanụ dị n'osisi ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ájá ha ma lọta n'ụlọ. Ya mere, mgbe ị gachara n'ime ọhịa, saa anụ ụlọ gị nke ọma tupu ị webata ya n'ime ụlọ.

Ihe ị ga-eme mgbe ị lọtara n'ụlọ

Ị ga-enwe ahụ efe dị ukwuu mgbe ị lọtara site n'ịnọ n'èzí site n'ịgbaso àgwà ndị a.

1. Saa ahụ nke ọma: Gbanwee uwe gị ma saa ahụ nke ọma ozugbo ị lọtara n'ụlọ site n'èzí. Nke a ga-asachapụ ntụ ntụ niile gbakọtara n'ahụ na ntutu isi gị.

2. Hichaa imi gị: Jiri ọgwụ mmiri saline fesa imi, nke dị na ụlọ ahịa ọgwụ, sachaa ime imi gị. Nke a ga-enyere aka iwepụ imi ọ bụla ma mee ka iku ume dịkwuo mfe. Ị nwere ike ịjụ dọkịta gị maka ozi ndị ọzọ gbasara nke a.

3. Sachaa uwe: Sachaa uwe ị yi n'èzí ozugbo i wepụrụ ha. Ahapụla ha ka ha tọgbọ n'ụlọ.

Mgbaàmà na ngwọta ogologo oge

N'agbanyeghị nke a niile, ihe mgbaàmà nke nfụkasị ahụ ka nwere ike ịpụta. Agbanyeghị, enwere ụzọ isi zere inwe nsogbu a kwa ụbọchị.

• Maka akpụkpọ ahụ na-akọ akpụ: Ọ bụrụ na ị nwere ntụpọ ma ọ bụ ihe ọkụ n'ahụ gị, dịka site n'imetụ osisi na-egbu egbu aka, tee ákwà mmiri mmiri n'ebe ahụ. Itinye ude calamine nwekwara ike inye aka belata. Ọ bụrụ na ihe ọkụ ahụ siri ike, ị nwere ike ịṅụ mbadamba antihistamine dịka dọkịta gị gwara gị. Agbanyeghị, tupu i jiri ọgwụ ọ bụla, gakwuru dọkịta mgbe niile.
• Chọọ ndụmọdụ ahụike: Ọ bụrụ na ị na-enwe ụkwara ume ọkụ ma na-asụ ude ọbụlagodi mgbe ị rịchara obere ije ma ọ bụ ịnya igwe kwụ otu ebe, eleghara ya anya. Ọ bụ ihe ịrịba ama na ịchọrọ enyemaka ijikwa ihe nfụkasị ahụ gị.

Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị malite ịṅụ ọgwụ nfụkasị izu ole na ole tupu oge nfụkasị ahụ gị amalite. Nke a ga-akwadebe ahụ gị maka ihe mgbaàmà nfụkasị ahụ tupu ha amalite.