Finnurðu fyrir undarlegum verkjum á meðgöngunni? Við skulum tala um hringlaga liðbandið!

Hefur þú einhvern tíma heyrt um skyndilegan, rafmagnaðan verk í nára eða leggöngum á meðgöngu? Þú gætir hafa upplifað þetta líka. Oftast er þetta af völdum þess sem kallast „hringlaga liðband“. Í dag munum við ræða þetta ítarlega og á einfaldan hátt. Að vita þetta mun hjálpa þér að forðast óþarfa ótta og þú munt einnig skilja að ef vandamál kemur upp ættirðu að leita til læknis strax.

Hvað er hringlaga liðbandið?

Allt í lagi, hvað eru þessi „hringlaga liðbönd“ ? Einfaldlega sagt eru þau tvö sterk bandvefsbönd sem eru eins og reipi. Þetta hjálpar til við að halda leginu á sínum stað. Hugsaðu um þau eins og tjaldstangir sem hjálpa til við að halda leginu stöðugu. Það eru tvö af þessum hringlaga liðböndum, eitt hvoru megin við legið. Hvort þeirra er venjulega um 10 sentímetrar að lengd.

Þessir liðbönd valda yfirleitt ekki neinum alvarlegum heilsufarsvandamálum. Hins vegar, þegar þú ert barnshafandi, geta þeir teygst of mikið og valdið verkjum í nára, neðri hluta kviðar eða jafnvel leggöngum. Þetta er eitthvað sem margar mæður upplifa.

Hvernig myndast þessi liðbönd?

Við skulum nú skoða hvernig þetta kringlótta bandband myndast. Þegar við erum öll fóstur, það er að segja, á þeim stutta tíma sem við erum í móðurkviði, höfum við sérstakan vef í líkama okkar sem kallast „Gubernaculum“. Þetta er vefurinn sem þetta kringlótta bandband þróast úr.

Ef um kvenkyns fóstur er að ræða, þá hjálpar þetta kringlótta band til við að bera legið og tengja það við ytri hluta stóru gervilimanna. Ef um karlkyns fóstur er að ræða, þá teygir þetta band niður og tengist pungnum sem inniheldur eistun. Þetta þýðir að bæði karlar og konur hafa þetta band, en staðsetning þess og virkni eru örlítið mismunandi.

Mikilvægt: Venjulega þegar einhver segir „hringlaga bandvefur“ þá á hann við þetta bandvefur í leginu. En það er annað hringlaga bandvefur, hringlaga bandvefur lifrarinnar. Það er í raun myndað úr leifum naflastrengsæðarinnar. Þú veist, á meðgöngu berst blóð frá fylgjunni til fóstursins í gegnum þessa naflastrengsæð. Svo við skulum ekki rugla þessu tvennu saman, allt í lagi?

Hvað er liðband almennt?

Við skulum skoða hvað „liðbönd“ eru almennt. Liðbönd eru trefjakennd bönd sem eru bundin saman eins og sterk reipi. Liðbönd tengja venjulega bein í lið. Ímyndaðu þér til dæmis að í olnboganum þínum krossist þessi liðbönd og hjálpa til við að halda liðnum stöðugum og hreyfanlegum.

En það eru til liðbönd, eins og hringlaga liðböndin sem við erum að tala um, sem veita innri líffærum stuðning. Það er að segja, í stað þess að tengja bein saman og styrkja lið, þá veita þessi hringlaga liðbönd stuðning fyrir legið, sem er tengt við neðri hluta kviðarholsins, í gegnum náraganginn og við minniháttar kynfæra. Þess vegna geta verkir einnig komið fram í leggöngunum á meðgöngu.

Hvert er hlutverk hringlaga bandbandsins?

Svo, hvað gera þessi kringlóttu liðbönd í raun og veru? Aðalatriðið er að veita stuðning við líffærin í grindarholinu. Ef þú ert kona hjálpa kringlóttu liðböndin til við að halda leginu á sínum stað og halda því stöðugu.

Sérstaklega á meðgöngu verða þessi kringlóttu liðbönd fyrir miklu álagi. Hugsaðu þér, þegar barnið vex, þá vex legið líka. Til að koma til móts við vaxandi legið teygjast og víkka þessi liðbönd. Þessi teygja er það sem getur valdið verkjum í öllu nárasvæðinu.

Eru karlar líka með kringlóttar liðbönd?

Já, karlar eru reyndar líka með kringlóttar liðbönd. Við höfum þegar minnst á hvernig þetta þróast á fósturstigi. En venjulega valda þessi kringlóttu liðbönd hjá körlum sjaldan sársauka eða öðrum heilsufarsvandamálum. Svo margir vita kannski ekki einu sinni að þeir eru með þau.

Af hverju koma verkir í kringlóttum liðböndum fram á meðgöngu?

Margir spyrja sig spurningarinnar, hvers vegna kemur verkur í kringlóttum liðböndum aðeins fyrir á meðgöngu? Þetta er vegna þess að þegar þú ert barnshafandi stækkar legið smám saman til að rúma fóstrið. Ímyndaðu þér, legið er á stærð við appelsínu í fyrstu, en í lok meðgöngu er það á stærð við vatnsmelónu !

Þegar legið vex og þyngist þurfa liðböndin að teygjast til að styðja það. Þannig finnur þú fyrir sársaukanum þegar þessi liðbönd sem halda uppi leginu, sem er orðið svo stórt, teygjast. Þessi sársauki byrjar venjulega eftir annan þriðjung meðgöngu, um 13 vikur. Þú gætir fundið fyrir honum sem skörpum, skyndilegum sársauka í mjöðmum, neðri hluta kviðar eða leggöngum. Stundum getur þessi sársauki einnig komið fram þegar þú stendur skyndilega upp úr standandi stöðu, hóstar eða hlær.

Hvaða aðrir sjúkdómar hafa áhrif á hringlaga liðböndin?

Auk verkja í kringlóttum liðböndum eru nokkrir aðrir sjúkdómar sem geta haft áhrif á þessi liðbönd á barneignaraldri. Við skulum skoða hvað þeir eru:

• Verkir í kringlóttum liðböndum: Við höfum þegar rætt þetta. Þetta er algengt einkenni á meðgöngu sem kemur fram þegar liðböndin teygjast eða dragast saman.
• Æðahnútar í kringlóttum liðböndum (RLV):Á meðgöngu, sérstaklega á öðrum þriðjungi meðgöngu, geta æðahnútar myndast í bláæðum í hringlaga liðbandinu. Þetta ástand, þekkt sem RLV, getur valdið verkjum og bólgu í nárasvæðinu. Það er stundum hægt að rugla því saman við kviðslit. Læknirinn mun fylgjast með þér fyrir RLV alla meðgönguna. Það hverfur venjulega af sjálfu sér eftir fæðingu.
• Legslímuflakk: Þetta ástand kemur upp þegar frumur sem klæða legið vaxa utan þess. Í sumum tilfellum getur legslímuflakk vaxið á eða innan í liðböndunum. Þetta getur valdið verkjum í grindarholi.

Hvað er hægt að gera við verkjum í kringlóttum liðböndum á meðgöngu?

Allt í lagi, við skulum sjá hvað þú getur gert þegar þú ert með verki í liðböndunum. Á meðgöngu getur það stundum hjálpað að gera æfingar sem teygja varlega á mjaðmagrindinni og mjöðmunum. En það er engin ein æfing sem teygir sérstaklega á liðböndunum.

Það mikilvægasta er að ef þú finnur fyrir sársauka í kringlóttum liðböndum, hætta strax því sem þú ert að gera og hvíla þig þar til sársaukinn hjaðnar.

• Skiptu hægt um stellingu: Þegar þú stendur, situr eða fer fram úr rúminu skaltu gera það hægt og ekki skyndilega.
• Beygðu þig að þeirri hlið sem sársaukinn veldur: Þegar sársaukinn kemur skaltu reyna að beygja mjaðmirnar örlítið að þeirri hlið.
• Hiti: Eftir að hafa ráðfært þig við lækni er hægt að setja heitan vatnsbrúsa eða volgt handklæði á sársaukafulla svæðið. En ekki beita miklum hita beint á magann.
• Kviðbelti: Að nota kviðbelti, einnig þekkt sem stuðningsbelti, getur einnig veitt stuðning við kviðinn og hjálpað til við að draga úr verkjum í kringlóttum liðböndum. Spyrðu lækninn þinn um þetta.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Þó að dæmigerður sársauki í kringlóttum liðböndum geti verið vægur, þá hverfur hann venjulega innan nokkurra mínútna. Hins vegar, ef þú finnur fyrir miklum sársauka sem varir lengur en nokkrar mínútur og fylgir einhverjum af eftirfarandi einkennum, ættir þú örugglega að leita til læknis:

• Ef þú ert með mikla bakverki eða krampa (sérstaklega ef það kemur fyrir oftar en fjórum eða fimm sinnum á klukkustund)
• Ef þú finnur fyrir hita eða ert með kvef
• Ef þú finnur fyrir ógleði eða uppköstum (sérstaklega nokkrum sinnum á dag)
• Blæðingar frá leggöngum (sama hversu litlar þær eru)
• Ef þú ert með blóð í þvagi (blóð í þvagi)
• Ef þú ert með legsamdrætti (sérstaklega fyrir áætlaðan fæðingardag)
• Ef þú finnur fyrir verkjum eða sviða þegar þú pissar
• Ef verkirnir eru svo slæmir að þú getur ekki gengið

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum gæti þetta verið eitthvað alvarlegra en verkur í kringlóttum liðböndum, svo það er best að leita læknisráða eins fljótt og auðið er.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Allt í lagi, þetta eru þá mikilvægustu atriðin sem þú þarft að muna úr því sem við höfum rætt um í dag. Hringlaga bandvefurinn er mikilvægur hluti legsins sem veitir stuðning. Sérstaklega á meðgöngu, þegar legið er að vaxa, er mjög algengt að finna fyrir sársauka vegna teygju á bandvefnum. En ef sársaukinn er óbærilegur eða ef honum fylgja önnur hættuleg einkenni eins og þau sem við nefndum áðan, ættir þú örugglega að leita læknisráðs.

Læknirinn þinn getur greint þennan sársauka í kringlóttum liðböndum og hjálpað þér að draga úr óþægindum sem hann veldur. Svo ekki vera hrædd við þetta, en vertu varkár. Við vonum að þessar upplýsingar hjálpi þér að gera meðgönguna þægilega. Skilurðu?

` Hringlaga liðbönd, meðgönguverkir, leg, náraverkir, liðbandsslit, heilsa kvenna, meðgönguverkir