Það sem þú þarft að vita um gallblöðruna

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir undarlegum, kreppandi verkjum í efri hægra hluta magans eftir að hafa borðað mjög feita máltíð, eins og kottu eða steikt hrísgrjón? Eða hefur þú einhvern tíma heyrt einhvern í fjölskyldunni segja „gallsteina“? Í dag ætlum við að tala um þetta litla en mjög mikilvæga líffæri í líkama okkar. Það er gallblaðran, eða eins og hún er kölluð á ensku, „Gallbladder“.

Einfaldlega sagt, hvað er þessi gallblaðra?

Ímyndaðu þér að gallblaðran þín sé lítið perulaga líffæri sem þú getur haldið í hendinni. Veistu hvar hún er staðsett í líkamanum? Hún er staðsett hægra megin á kviðnum, rétt fyrir ofan, rétt fyrir neðan lifur.

Helsta hlutverk þess er að geyma tímabundið vökva sem kallast galli. Þetta efni, sem kallast galli, er framleitt af lifrinni okkar. En lifrin hefur engan stað til að framleiða það og geyma það. Þá kemur gallblaðran til bjargar. Hún virkar eins og lítið geymslurými til að geyma tímabundið hluta af gallinu sem lifrin framleiðir.

Hvernig hjálpar galli líkama okkar?

Gallblaðran er mjög mikilvægur hluti meltingarkerfisins . Eins og við nefndum áðan geymir hún gall. Hvers vegna þurfum við þá þennan gall?

Einfaldlega sagt er galli nauðsynlegur til að melta olíur og fitu í matnum sem við borðum. Ímyndaðu þér að þú borðir feita máltíð. Þegar maturinn fer í gegnum magann og inn í smáþarmana sendir heilinn okkar merki til gallblöðrunnar og segir: „Allt í lagi, það er kominn tími til að byrja að vinna.“

Þegar gallblaðran fær þetta merki dregst hún saman eins og blöðra sem hleypir út lofti. Þegar hún dregst saman rennur gallið sem hún hefur geymt í gegnum kerfi lítilla röra og út í smáþarmana. Eins og vatnspípukerfi köllum við þetta kerfi gallvegi .

Þegar gallinn er kominn í smáþörmina virkar hann eins og uppþvottalögur. Hann brýtur niður stóru fituagnirnar í feitum mat í smærri, auðveldari bita. Þannig getur líkaminn tekið upp fitu á réttan hátt.

Hverjir eru helstu sjúkdómar gallblöðrunnar?

Helsta vandamálið sem við heyrum oft um þegar kemur að gallblöðru er myndun gallsteina. Auk þess geta komið upp nokkur önnur vandamál. Við skulum skoða hvað þau eru.

Er ég með gallblöðruvandamál? Gættu að þessum einkennum!

Margir eru með gallsteina en sýna engin einkenni. Þeir vita ekki einu sinni að þeir séu með þá. En eins og áður hefur komið fram byrja vandamálin þegar steinn festist í gallgöngunum. Þá gætu einkenni eins og þessi komið fram:

• Mikill verkur í efri hægra hluta kviðarhols: Þetta er aðaleinkennið. Hann getur komið skyndilega og varað í nokkrar klukkustundir.
• Verkir í miðjum, efri hluta kviðarhols: Sumir geta fundið fyrir verkjum í miðjunni frekar en hægra megin.
• Verkir sem geisla út í hægri öxl eða bak: Samhliða kviðverkjum geta verkir geislað út í hægri öxl eða bak.
• Aukinn verkur eftir að hafa borðað feitan mat: Þetta er líka mjög sérstakt einkenni.
• Gula: Gulnun á hvítu augna og húðar. Þetta gerist þegar gallgangarnir stíflast og gall safnast fyrir í blóði líkamans.
• Ógleði og uppköst.
• Hiti og kuldahrollur ( kuldi ).
• Dökkbrúnt þvag og ljós (grár) hægðir: Þetta getur gerst þegar galli rennur ekki rétt niður í þarmana.

Hverjar eru meðferðirnar við gallblöðrusjúkdómi?

Í flestum tilfellum er besta og varanlegasta meðferðin við einkennum gallsteina skurðaðgerð til að fjarlægja gallblöðruna. Þessi aðgerð kallast gallblöðrutöku .

Þú gætir verið að velta fyrir þér: „Gæti ég ekki lifað ef gallblaðran mín yrði fjarlægð?“ En það er engin ástæða til að hafa áhyggjur. Gallblaðran er ekki nauðsynlegt líffæri í líkama okkar. Það þýðir að þú getur lifað fullkomlega eðlilegu lífi án hennar.

Eftir að gallblaðran hefur verið fjarlægð er gallið sem lifrin framleiðir ekki geymt heldur rennur beint inn í smáþarmana í gegnum gallgöngurnar. Þess vegna heldur meltingarferlið áfram.

Eins og er er þessi aðgerð framkvæmd á nokkra megin vegu:

Kviðsjár-galleblöðrutöku

Margir kalla þetta „myndavélaaðgerð“. Þetta felur í sér að gera nokkur lítil skurð á kviðnum, setja myndavél og fínleg tæki í gegnum þau og fjarlægja gallblöðruna. Þessi aðferð er mjög áhrifarík. Hún er minna sársaukafull, grær fljótt og skilur ekki eftir stór ör. Þessi aðferð er sú algengasta sem notuð er í dag.

Opin gallblöðrutöku

Þetta er hefðbundna aðferðin. Hér er gallblaðran fjarlægð í gegnum aðeins stærra skurð á kviðnum. Læknar geta valið þessa aðferð ef gallblaðran er mjög bólgin og bólgn.

Vélræn gallblöðrutöku

Þetta er ný tækni. Sum sjúkrahús á Srí Lanka bjóða upp á þessa aðstöðu. Þar framkvæmir skurðlæknirinn aðgerðina með því að stjórna vélmenni.

Er samband milli líkamsþyngdar og myndunar gallsteina?

Já, það er greinilegt samband. Fólk sem er of þungt, sérstaklega konur, er í meiri hættu á að fá gallsteina.

Þetta er vegna þess að kólesterólmagn í galli hjá offitusjúklingum getur verið hátt. Þegar kólesteról í galli eykst er líklegra að það kekki saman og myndi steina. Einnig getur gallblaðra hjá offitusjúklingum stækkað og virkni hennar getur verið nokkuð skert.

Annað mikilvægt atriði sem vert er að hafa í huga er að of hröð þyngdartap getur einnig leitt til gallsteina. Þess vegna, ef þú ert að léttast, er mikilvægt að gera það smám saman og á heilbrigðan hátt.

Þarf ég að gæta þess hvað ég borða og drekk eftir að gallblöðrunni hefur verið fjarlægt?

Þótt gallblaðran sé ekki nauðsynleg hjálpar hún við að melta feitan mat. Því er góð hugmynd að vera aðeins varkárari með það sem þú borðar eftir aðgerð, sérstaklega fyrstu vikurnar.

• Í upphafi: Minnkaðu neyslu á feitum og feitum mat (steiktum mat, feitum mat) eins mikið og mögulegt er.
• Takmarkaðu fitu: Reyndu að halda magni kaloría úr fitu í daglegu mataræði þínu innan við 30%.
• Trefjarík matvæli: Þegar þú byrjar aftur að borða trefjarík matvæli eins og heilkornavörur (brún hrísgrjón, hafragraut), hnetur, grænmeti og baunagraut, skaltu smám saman bæta þeim aftur við mataræðið. Að borða of mikið í einu getur valdið uppþembu og lofti.

Með tímanum mun líkaminn aðlagast þessum breytingum. Eftir það geta flestir borðað hvaða mat sem er eðlilega án vandræða. Ef þér finnst óþægilegt að borða ákveðinn mat skaltu ræða það við lækninn þinn.