Veistu um helstu blóðrásirnar sem flytja blóð til nýranna (nýrnaslagæðar)? Við skulum ræða þetta!

Við vitum öll að nýrun eru mjög mikilvægt líffæri í líkama okkar. Nýrun virka eins og sía sem síar út úrganginn úr líkamanum. Þess vegna er mjög mikilvægt að veita þessum nýrum rétta blóðflæði. Í dag ætlum við að ræða um sérstakt blóðrásarkerfi sem hjálpar til við þetta starf, sem flytur blóð til nýrnanna. Þetta er það sem við köllum „(nýrnaslagæðina)“ eða nýrnaslagæðina.

Hvað er nýrnaslagæðin? Einfaldlega sagt...

Jæja, nú skulum við sjá hvað þessar „(nýrnaslagæðar)“ eða nýrnaslagæðar eru. Þetta eru stóru æðarnar sem flytja hreint blóð frá hjartanu til nýranna. Enska orðið „renal“ þýðir „tengd nýrunum“. Þegar við segjum „nýrnaslagæðar“ er strax skilið að þær tengjast nýrunum.

Í líkamanum eru tvær aðalnýrnaslagæðar. Önnur veitir blóð til hægra nýra, sem við köllum „hægri nýrnaslagæðina“. Hin veitir blóð til vinstra nýra, sem er „vinstri nýrnaslagæðina“. Nánar tiltekið er ein slík slagæð fyrir hvort nýra.

Hvert er hlutverk þessara nýrnaslagæða? Hvers vegna eru þær svona mikilvægar?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvers vegna „(nýrnaslagæðin)“ er svona mikilvæg. Jæja, nýrnaslagæðin er mjög mikilvægur hluti blóðrásarkerfisins. Það er í gegnum hana sem súrefnisríkt blóð frá hjartanu okkar er flutt til nýranna um aðalslagæðina okkar, „(ósæðina).“

Ímyndaðu þér, um það bil hálfur bolli af blóði fer til nýranna í gegnum þessa nýrnaslagæð á hverri mínútu . Það er það sem er magn blóðs sem fer í gegnum hana á einum degi! Nýrun okkar eru því hluti af þvagfærakerfinu. Þetta eru þau sem sía úrgangsefni og óþarfa vatn í blóðinu. Síðan eru þessi úrgangsefni skilin út úr líkamanum sem þvag. Sagt er að tvö heilbrigð nýru geti síað um 140 lítra af blóði á dag . Sjáðu hvað það er stórt verk! Til þess að þetta verk sé unnið rétt þurfa nýrun að fá rétt magn af blóði. Það er það sem þessi „(nýrnaslagæð)“ hjálpar til við.

Hvar er nýrnaslagæðin staðsett?

Við höfum tvö nýru í líkama okkar. Þessi tvö nýru eru staðsett fyrir aftan kviðinn, rétt fyrir ofan mittið. Þannig er hægri nýrnaslagæðin tengd hægra nýra og vinstri nýrnaslagæðin er tengd vinstra nýra.

Hver nýrnaslagæð er venjulega á bilinu 4 til 6 sentímetrar að lengd . Hún á upptök sín í kviðarholsæðinni, aðalæðinni sem flytur blóð frá hjartanu til kviðarholsins.

Við skulum læra um frekari skiptingu (greiningu) nýrnaslagæðarinnar.

Hver nýrnaslagæð fer inn í nýrun á punkti sem kallast „nýrnaþil“. Þetta er eins og inngangurinn að nýrunni. Hlutir eins og æðar og taugar fara inn og út úr nýrunni í gegnum þennan „nýrnaþil“.

Eftir að hafa farið inn í nýrun skiptist þessi „(nýrnaslagæð)“ í margar minni æðar. Alveg eins og greinar sem teygja sig frá trjástofni. Þessi skipting dreifir blóði um allt nýrað. Við skulum skoða þessar aðalgreinar og ferli þeirra á einfaldan hátt.

Hugsaðu um nýrun okkar sem ofurhreinsunarkerfi.

1. Nýrungar: Blóð frá nýrnaslagæðinni fer fyrst til minnstu síunareininganna í nýrunum. Þessar kallast nýrungar. Það eru um milljón af þessum nýrum í einu nýra!

2. Glomeruli: Inni í þessum nýrum eru klasar af örsmáum æðum. Við köllum þær glomeruli. Rétt eins og þegar þú síar te, festast telaufin á síunni, þessar glomeruli sía út úrgang og vatn úr blóðinu. Hins vegar fara stærri efni eins og prótein og rauð blóðkorn í blóðinu ekki í gegnum þessa síu, þau verða eftir í blóðinu.

3. Göngur: Úrgangsefni og vatn sem síast úr glomeruli fara síðan í annað kerfi lítilla rásanna sem kallast göngur. Þegar þau fara í gegnum þessar göngur eru næringarefnin og steinefnin sem líkaminn þarfnast frásoguð aftur út í blóðið. Með öðrum orðum, aðeins það nauðsynlega er haldið eftir og það óþarfa er fjarlægt.

4. Nýrnabláæð: Að lokum fer síað blóð úr nýrunum í gegnum nýrnabláæðina. Blóðið streymir síðan um líkamann. Úrgangsefni og umfram vatn sem eftir er í nýrnapíplum eru skilin út sem þvag.

Sjáðu hversu flókið og ótrúlegt ferlið er sem á sér stað inni í nýrum okkar!

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á nýrnaslagæðar?

Rétt eins og vatnspípa getur stíflast af óhreinindum og ryði með tímanum, geta fita og kólesteról safnast fyrir í slagæðum okkar. Við köllum þetta veggskjöld. Þessi veggskjöldur safnast fyrir og myndar lag á veggjum slagæðanna.

Þegar „(Sýklaplakka)“ safnast fyrir á þennan hátt minnkar rýmið inni í slagæðinni, hún þrengir og harðnar. Þetta ástand kallast „(Æðakölkun)“ (herðing slagæða). Sérstaklega þegar nýrnaslagæðin þrengir á þennan hátt kallast það „(Nýrnaslagæðaþrengsli)“ (þrenging nýrnaslagæðar) .

Hvað gerist þá þegar þessar nýrnaslagæðar þrengjast? Þegar blóðflæðið þrengir, hægist á blóðflæðinu. Magn blóðs sem nær til nýranna minnkar. Þá geta nýrun ekki starfað rétt. Einnig þarf hjartað að vinna meira til að dæla blóði. Þetta eykur þrýstinginn í æðunum um allan líkamann.

Helstu vandamálin sem geta komið upp vegna „(nýrnaslagæðaþrengsla)“ eru:

• Hár blóðþrýstingur : Þetta er algengasta og mikilvægasta ástandið. Stundum, jafnvel með lyfjum, getur verið erfitt að stjórna háum blóðþrýstingi.
• Nýrna- (endurnýjunar-) háþrýstingurÞetta er hár blóðþrýstingur sem orsakast beint af þrengingu í nýrnaslagæðum.
• Hjartabilun : Þegar hjartað þarf að vinna of mikið getur það veikst og bilað.
• Nýrnasjúkdómur og nýrnabilun : Þegar nýrun fá ekki nægilegt blóðflæði byrja þau smám saman að bila.
• Heilablóðfall : Hár blóðþrýstingur getur skemmt æðar í heilanum og valdið sjúkdómum eins og heilablóðfalli.

Ímyndaðu þér, ef vatnspípan sem veitir vatni til vatnsmótors stíflast, hversu miklum vandræðum myndi það valda mótornum? Það sama gerist við nýrun og hjartað þegar nýrnaslagæðin stíflast.

Hvernig höldum við nýrnaslagæðum okkar heilbrigðum?

Sem betur fer, ef stíflan í þessum nýrnaslagæðum er minni en 60%, sem þýðir að slagæðin er ekki alveg stífluð, geta breytingar á lífsstíl okkar og mataræði bætt ástand okkar til muna. Hér eru nokkur atriði sem við getum gert til að halda nýrnaslagæðum okkar og nýrum heilbrigðum:

• Borðaðu hjartaheilbrigða fæðu: Borðaðu fæðu sem er lág í kólesteróli, fitu, salti og sykri. Borðaðu meira af ávöxtum, grænmeti, heilkornavörum og trefjaríkum mat.
• Hreyfðu þig flesta daga vikunnar: Hreyfðu þig í að minnsta kosti 30 mínútur á dag, svo sem með því að ganga, hlaupa eða synda. Þetta bætir blóðrásina og heldur slagæðum sveigjanlegum.
• Ef þú ert þegar með nýrnasjúkdóm skaltu takmarka prótein og kalíum: Þú ættir að ræða þetta við lækninn þinn og fá ráðgjöf.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd: Að viðhalda þyngd sem hentar hæð þinni hjálpar til við að vernda þig gegn mörgum sjúkdómum.
• Hafðu stjórn á sjúkdómum eins og sykursýki, háum blóðþrýstingi og háu kólesteróli: Ef þú ert með þessi vandamál skaltu taka lyfin þín samkvæmt fyrirmælum læknisins og hafa stjórn á mataræði þínu.
• Forðist reykingar og tóbaksvörur alveg: Reykingar eru mjög skaðlegar slagæðum. Þær auka uppsöfnun „(tóbaks)“.

Að gera þetta er mjög gott fyrir heilsu ekki aðeins nýrnanna, heldur einnig fyrir allan líkamann.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Stundum, þegar eitthvað er að líkama okkar, birtist það í ýmsum einkennum. Ef þú ert með eitt eða fleiri af einkennunum hér að neðan ættir þú örugglega að leita til læknis og fá ráðgjöf. Þetta gætu verið merki um nýrnavandamál.

• Blóð í þvagi: Ef þvagið verður rautt eða brúnt.
• Bólga („bjúgur“): Ef svæði eins og hendur, fætur, ökklar og andlit bólgna upp.
• Erfiðleikar við þvaglát eða tíð þvaglát: Ef þú átt erfitt með þvaglát, finnst þú hafa meira þvag eftir að þú hefur farið, eða ef þú þvagleggur oft og losar lítið magn af þvagi.
• Ógleði, uppköst og þyngdartap: Ef þú finnur fyrir ógleði og uppköstum ásamt lystarleysi og þyngdartapi í kjölfarið.
• Mikil þreyta eða höfuðverkur án ástæðu: Ef þú finnur fyrir sljóleika og ert með viðvarandi höfuðverk, jafnvel eftir góðan svefn og hvíld.

Ekki hunsa þessi einkenni. Það er best að leita til læknis eins fljótt og auðið er til að finna orsökina.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Nú er ljóst að nýrnaslagæðarnar sem við ræddum um í dag eru æðar sem gegna mjög mikilvægu hlutverki í að halda nýrunum heilbrigðum. Þetta eru æðarnar sem sjá nýrunum fyrir blóðinu sem þau þurfa, og blóðið er síað og skaðleg efni í líkamanum eru skilin út sem þvag.

Hins vegar, ef fituútfellingar myndast inni í þessum slagæðum (nýrnaslagæðaþrengsli), getur það ekki aðeins haft áhrif á nýrnastarfsemi, heldur einnig leitt til alvarlegra vandamála eins og háþrýstings og hjartasjúkdóma.

Þess vegna er heilbrigður lífsstíll besta leiðin til að vernda þig gegn slíkum vandamálum. Góðar matarvenjur, regluleg hreyfing, að forðast reykingar og að stjórna sjúkdómum eins og sykursýki og háum blóðþrýstingi eru mjög mikilvæg.

Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða spurningar skaltu ekki hika við að tala við heimilislækninn þinn. Hann eða hún getur gefið þér ráðleggingar og hjálpað þér að vernda þig gegn nýrnasjúkdómum. Vertu heilbrigð/ur!

` Nýrnaslagæð, nýrnaslagæð, nýrnaheilsa, blóðþrýstingur, nýrnasjúkdómur, blóðrás, slagæðastífla