Er barnið þitt skyndilega að stækka? Við skulum tala um þennan vaxtarkipp!

Hefur litli krílið þitt skyndilega orðið styttra í þessari viku en buxurnar sem það var í síðustu viku? Eða er barnið þitt, sem hefur verið að sjúga í nokkra daga, að gráta eftir mjólk? Stundum gætirðu hugsað: „Ó, guð minn góður, það hefur vaxið upp á einni nóttu.“ Þetta er eitthvað sem margir foreldrar hafa upplifað. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki sjúkdómur. Í læknisfræði köllum við þetta vaxtarkipp . Einfaldlega sagt er þetta mjög eðlilegur og heilbrigður hluti af þroska barns.

Hvað nákvæmlega er vaxtarkippur?

Einfaldlega sagt er vaxtarkippur tímabil hraðs vaxtar í hæð og þyngd barnsins á stuttum tíma. Rétt eins og planta sem skyndilega spírar laufum, er þetta tímabil hraðs vaxtar í líkama barnsins. Þetta getur gerst hjá ungbörnum, smábörnum og jafnvel unglingum.

Hvert barn hefur einstakt vaxtarmynstur. Það þýðir að barnið þitt mun vaxa á sínum hraða. Berið því ekki barnið þitt saman við önnur börn. Það er engin ástæða til að hafa áhyggjur af þessum vaxtarkippi. Þetta er mjög eðlilegur og heilbrigður hluti af þroska barns. Eftir nokkra daga mun þetta tímabil líða hjá. Þá mun barnið þitt vaxa aðeins hærra og þyngjast aðeins meira. Þetta er bara einn áfangi á leiðinni að því að verða fullorðinn einstaklingur.

Á hvaða aldri á sér stað þessi vaxtarkippur?

Þessi hraði vöxtur á sér stað á mismunandi tímum eftir því sem barnið eldist. Við skulum skoða hvaða tímar eru það.

Fyrir ungbörn

Barnið þitt mun upplifa nokkra vaxtarkippi á fyrsta ári sínu. Þessir gerast oft skyndilega, næstum skyndilega. Þó að hvert barn sé ólíkt, þá upplifa börn venjulega vaxtarkippi á þessum tímum:

• Milli 2 og 3 vikna
• Um það bil 6 vikur
• Eftir 3 mánuði
• Eftir 6 mánuði
• Við 9 mánaða aldur

Þú gætir hugsað: „Ó, ég veit ekki hvort ég sé að mjólka nóg, barnið mitt er alltaf að gráta.“ Margar mæður hugsa þetta og verða hræddar. Reyndar er líkami barnsins að vaxa hratt, þannig að það þarf meiri næringu og orku. Þess vegna biður það oftar um mjólk. Í lok fyrsta ársins mun barnið þitt hafa vaxið um 25 sentímetra á lengd. Það gæti einnig hafa þrefaldað fæðingarþyngd sína.

Smábörn og börn

Þegar barn byrjar að ganga (smábarn) eru þessir vaxtarkippir sjaldgæfari. Hæð og þyngd þess aukast venjulega jafnt og þétt. Frá leikskólaaldri og fram að kynþroska er vöxtur barns hægur og stöðugur. Fyrir 5 ára aldur ætti hæð barns að vera tvöföld fæðingarhæð þess.

Fyrir ung börn (unglinga)

Næsti stóri vaxtarkippurinn kemur í kringum kynþroska. Aldur þessa er mismunandi hjá stelpum og strákum.

• Stelpur upplifa venjulega þennan hraða vaxtarkipp á aldrinum 9 til 15 ára.
• Þetta gerist hjá strákum á aldrinum 12 til 17 ára.

Á þessum tíma getur hæð barna aukist hratt, um 9-10 sentímetra á ári. Þess vegna verða fötin skyndilega of lítil og skórnir of litlir.

Hver eru merki um vaxtarkipp? Hvernig þekkir maður hann?

Helsta merkið er að barnið þitt er að þyngjast og þyngjast. En það eru nokkur önnur merki sem geta hjálpað þér að skilja að barnið þitt er að ganga í gegnum vaxtarkipp.

Af hverju alast börn skyndilega upp svona?

Það eru tvær meginástæður fyrir þessu.

1. Erfðafræði: Það mikilvægasta er erfðafræðin. Hversu hátt barnið þitt verður og hversu hratt það mun vaxa ræðst af genum sem það erfir frá móður sinni og föður. Einfaldlega sagt, ef báðir foreldrar eru hávaxnir, þá eru meiri líkur á að barnið verði það.

2. Umhverfisþættir: Auk gena hafa þættir í umhverfi barnsins einnig mikil áhrif á þroska.

• Góð næring: Jafnvægi í mataræði er nauðsynlegt fyrir vöxt barns.
• Góður svefn: Vaxtarhormón losna þegar við erum í djúpum svefni, því er mjög mikilvægt að fá nægan svefn.
• Hreyfing: Hlaup, hopp og íþróttir styrkja bein og vöðva og stuðla að heilbrigðum vexti.
• Fylgikvillar á meðgöngu: Ákveðin vandamál sem koma upp á meðgöngu móður geta haft áhrif á síðari þroska barnsins.
• Almenn heilsa: Að vera heilbrigður og ekki veikjast hefur oft einnig áhrif á þroska barns.

Hvernig get ég hjálpað barninu mínu á þessum tíma?

Vaxtarkippur getur verið krefjandi tími bæði fyrir barnið og foreldrið. Þess vegna eru nokkrar leiðir til að styðja barnið þitt á þessum tíma.

• Gefðu barninu fleiri máltíðir: Hlustaðu á hungur barnsins. Gefðu því að borða þegar það segist vera svangt. Sérstaklega gefðu því næringarríkan mat sem er ríkur af próteini og kalsíum (mjólk, egg, fisk, grænmeti, hnetur). Það er gott að eiga alltaf hollt nasl heima.
• Hjálpaðu barninu þínu að sofa vel: Gefðu barninu þínu nægan svefn. Það er mikilvægt að hafa reglulegan svefn- og vakningartíma. Að halda svefnherberginu rólegu og dimmu hjálpar einnig við svefn.
• Vertu þolinmóð/ur: Það er eðlilegt að barnið þitt sveifli í skapi og verði upprört/ur yfir smáatriðum á þessum tíma. Þetta er vegna hormónabreytinga í líkama þess. Talaðu við það af þolinmæði. Láttu það finna fyrir ást og öryggi. Ef barnið þitt biður stöðugt um að vera haldið á því, leyfðu því þá að gera það.

Hvenær þarftu að leita til læknis?

Vaxtarkippur krefst venjulega ekki læknisheimsóknar. Þegar þú ferð með barnið þitt á heilsugæslustöðina á tilsettum fæðingardegi mun læknirinn eða heimilislæknirinn mæla hæð og þyngd barnsins og merkja það inn á vaxtarrit. Þetta mun hjálpa þér að sjá hvort barnið þitt vex rétt.

Hins vegar, í slíkum tilfellum, er best að leita til læknis:

• Ef um lítið barn er að ræða:
• Ef pirringur og grátur barnsins er óbærilegur.
• Ef þessi einkenni vara lengur en í viku.
• Ef þú sérð að barnið er í sársauka.
• Ef þessum einkennum fylgja önnur einkenni eins og hiti, uppköst og niðurgangur.

• Ef barn á hvaða aldri sem er:
• Finnst þér að barnið þitt þroski sig mun hægari eða mun hraðar en hjá öðrum börnum á sama aldri?
• Ef barnið kvartar undan líkamsverkjum, sérstaklega verkjum í liðum.
• Ef miklar breytingar verða á hegðun barnsins eftir því sem það vex.

Þegar þú ferð til læknis skaltu gæta þess að taka með þér „Skýrslu um heilsufar og þroska barnsins“ (klíníkarhandbók). Það mun hjálpa lækninum mjög að skilja þroskasögu barnsins.