Veistu um þessa mikilvægu taug í öxlinni þinni? (Handarkrikataugin) - Við skulum ræða þetta nánar!

Hefurðu einhvern tíma hugsað um það hvað axlirnar okkar eru ómissandi í margt? Að lyfta höndum, snúa líkama, lyfta lóðum, ó guð minn góður, við þurfum axlirnar í þúsund og einn hlut, ekki satt? Í dag ætlum við að tala um mjög mikilvæga taug sem hjálpar öxlinni að starfa rétt. Það er handarkrika taugin, eða „(handarkrika taugin)“. Hún er eins og lítil björgunarlína í öxlinni.

Hvað er handarkrika taugin? Við skulum skilja hana einfaldlega!

Einfaldlega sagt er handarkrikataugin ein af fimm helstu taugunum sem liggja í gegnum öxlina. Hún er einnig stundum kölluð umbeygjutaugin. Þessi taug byrjar í hálsinum. Í hálsinum er net tauga sem kallast armbeygjufléttan, sem er eins og net margra lítilla taugabrauta sem koma saman. Þaðan byrjar armbeygjufléttan og liggur að öxlinni. Þetta tauganet er mjög mikilvægt því það er armbeygjan sem hjálpar okkur að hreyfa efri útlimi okkar, það er að segja handleggina, og gefur þeim tilfinningu. Þannig að handarkrikataugin er mikilvægur hluti af þessu stærra kerfi.

Fyrir utan handarkrika taugina, hverjir aðrir eru á þessu svæði?

Já, þessi handarkrika taug „(Axillary Nerve)“ starfar ekki ein og sér á öxlsvæðinu. Hún hefur nokkrar aðrar taugar sem hjálpa henni, það er að segja þær sem tengjast öxlinni og handleggnum. Þetta er eins og vinir sem vinna í sama teymi. Við skulum sjá hverjir þeir eru:

• Miðtaug: Þetta er stór taug sem liggur að framhandleggnum, hendinni og flestum fingrum. Þessi taug er mjög mikilvæg þegar þú grípur eitthvað með hendinni og þegar þú beygir fingurna.
• Vöðva- og húðtaug: Þessi taug liggur að vöðvunum framan á upphandlegg og rétt við olnbogann. Þetta hjálpar þegar þú beygir olnbogann.
• Geislataug: Þessi taug liggur til vöðvanna á bakhlið handleggsins (einnig kallaðir þríhöfðinn) og úlnliðsins. Þetta er það sem hjálpar þér að rétta út handlegginn og lyfta honum.
• Ulnar taug: Þetta er taug sem liggur í gegnum framhandlegginn og inn í höndina, sérstaklega litlafingurinn.

Sérðu, allar þessar taugar vinna saman að því að hjálpa okkur að framkvæma jafnvel viðkvæmustu hreyfingar handanna.

Hvert er hlutverk handarkrika taugarinnar? Það er að segja, við hvað hjálpar hún?

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvers konar þjónustu þessi handarkrika taug gegnir fyrir líkama okkar. Hún hefur tvö meginhlutverk:

1. Vöðvahreyfingar: Þessi taug ber ábyrgð á að hreyfa eða virkja nokkra mikilvæga vöðva í öxlinni. Rétt eins og ljósapera kviknar þegar rafmagn er sett á, virka þessir vöðvar þegar merki berast frá þessari taug.

2. Tilfinning: Handarkrika taugin veitir húðinni í kringum öxlina tilfinningu. Hvaða tilfinningar eru þetta?

• Verkir:Ef við meiðumst einhvers staðar, ef eitthvað fer úrskeiðis, finnum við fyrir sársauka. Það hjálpar okkur að finna fyrir honum.
• Líkamsstaða: Þú getur fundið hvar höndin þín er (upp, niður, til hliðar) án þess að horfa. Þetta mun hjálpa þér að finna það líka.
• Hiti: Þegar þú finnur fyrir hita eða kulda í öxlinni, ferðast hann einnig til heilans í gegnum þessa taug.
• Snerting: Ef einhver snertir öxlina á þér eða fötin þín nudda við líkamann, þá finnur þú fyrir þeirri snertingu vegna þessarar taugar.

Hugsaðu þér bara, ef þessi taug virkar ekki rétt, þá verður erfitt að hreyfa öxlina og þú gætir jafnvel misst tilfinningu á því svæði.

Hvaða vöðvar eru taugaðir af handarkrika tauginni?

Við skulum nú skoða hvaða vöðva nákvæmlega handarkrikataugin „innrætir“ eða virkjar. Það eru tveir meginvöðvar og hluti af einum til viðbótar:

• Axlarvöðvinn: Þetta er stóri vöðvinn sem líkist öxlhettunni og gefur öxlinni fallega ávöl lögun. Það er axlarvöðvinn sem hjálpar þér aðallega að lyfta handleggnum til hliðar, fram og aftur .
• Teres minor vöðvi: Þetta er lítill vöðvi staðsettur undir upphandleggnum. Hann er lítill en virkar vel. Teres minor vöðvinn hjálpar þér að snúa handleggnum út á við (ytri snúningur) .
• Hluti af þríhöfðavöðvanum: Þríhöfðavöðvinn, sem er staðsettur aftan á upphandleggnum, hjálpar þér að teygja olnbogann. Langi höfuð þessa þríhöfðavöðva er tengdur við handarkrika taugina.

Það er vegna þess að þessir vöðvar virka rétt að við getum auðveldlega framkvæmt allar hreyfingar sem við getum gert með öxlunum, allt frá því að kasta bolta til að greiða hárið.

Hvernig er öxltaugin uppbyggð? Það er að segja, hvernig myndast hún?

Við skulum nú skoða þetta aðeins dýpra og sjá hvernig þessi handarkrikataug er staðsett inni í líkama okkar, hvar hún byrjar og hvert hún fer. Það er eins og að finna leið.

Þessi taug byrjar efst í hryggnum í hálsinum, þar sem taugarótirnar frá fimmta (C5) og sjötta (C6) hryggjarliðnum í hálshryggnum sameinast.

Og svo þessi taug:

1. Það ferðast undir kragabeinið þitt.

2. Næst fer það í gegnum ferkantað bil (læknisfræðilega kallað „ferhyrningur“) milli vöðvanna og annarra vefja í öxlinni. Þetta er nokkuð þröngt svæði.

3. Þaðan ferðast það á bak við efri hluta upphandleggsbeinsins („(upphandleggurinn)“).

Síðan skiptist þessi handarkrikataug í þrjár megingreinar. Hugsaðu um hana eins og stofn trés, síðan skiptist hún í smærri greinar til að sinna mikilvægu starfi:

• Fremri grein:Þetta fer fram og festist við framhlið axlarvöðvans og hjálpar honum að hreyfast. Það veitir einnig tilfinningu fyrir húðinni framan á öxlinni.
• Liðgrein: Þessi grein liggur beint að glenohumeral liðnum. Hún hjálpar til við að bera tilfinningar innan úr liðnum. Stundum tengist hún einnig langa höfði þríhöfðans.
• Aftari grein: Þessi grein liggur aftur á bak og tengist aftari hluta axlarvöðvans og teres minor vöðvanum og hjálpar til við að hreyfa handlegginn. Hún veitir einnig tilfinningu fyrir húðinni á bakhlið öxlarinnar og efri hluta handleggsins.

Þannig gegnir handarkrika taugin hlutverki sínu.

Hvaða aðstæður hafa áhrif á virkni þessarar öxltaugar?

Því miður eru ýmsar ástæður fyrir því að þessi mjög mikilvæga handarkrikataug getur skemmst. Ef þetta gerist getur virkni öxlarinnar skerst. Við skulum skoða hverjar þessar ástæður eru:

Meiðsli:

• Slys: Slys sem valda því að höfuðið snýst skyndilega til annarrar hliðarinnar og öxlin til hinnar (til dæmis í bílslysi). Í slíkum tilfellum geta „brachial plexus“ í hálsi og „axillary nerve“ skemmst.
• Hækjur eða annar stuðningur: Sumir nota hækjur og halda þeim þétt í handarkrikunum. Þetta getur valdið þrýstingi og skemmdum á handarkrikatauginni.
• Úrliðuð öxl: Þetta er eitthvað sem margir heyra um. Ef öxlin fer úr lið við íþróttir, þegar maður dettur af stiga eða hjóli, getur handarkrika taugin tognað og skemmst. Þetta er algengasta orsök handarkrika taugaskemmda.
• Brot: Ef upphandleggsbeinið (humerus) brotnar nálægt öxlinni geta brotnu beinbrotin skemmt taugina.
• Skurðaðgerðir: Sumar aðgerðir á öxl, svo sem liðspeglun á öxl, geta, þó mjög sjaldgæft, valdið taugaskemmdum.

Vandamál sem koma upp við fæðingu barna:

Þegar barn fæðist þarf stundum að toga það út með öxl eða hendi. Eða öxl barnsins getur fest sig í mjaðmagrind móðurinnar. Í slíkum tilfellum getur handarkrika taug nýfædds barnsins skemmst vegna togs eða þrýstings.

Aðrar sjúkdómar:

• Leghálsrauðkvilli:Þetta er þrýstingur á taugarót sem kemur út úr hryggjarliðunum í hálsinum. Þetta getur valdið verkjum og dofa í öxlinni og stundum óbeint haft áhrif á virkni handarkrika taugarinnar.
• Erb-Duchenne og Dejerine-Klumpke lömun: Þetta eru ástand sem valda hluta eða algjörri lömun í handlegg vegna skemmda á Brachial Plexus, taugakerfi í hálsi. Handarkrika taugin er einnig hluti af þessu neti, þannig að hún verður einnig fyrir áhrifum við þessi ástand.
• Parsonage-Turner heilkenni: Þetta er mjög sjaldgæfur taugasjúkdómur. Hann kemur fram þegar ónæmiskerfi okkar ræðst óvart á heilbrigðan taugavef (þetta kallast sjálfsofnæmisbólga). Þetta getur valdið skyndilegum, miklum verkjum og máttleysi í öxl og handlegg.
• Ristilbólga: Sjúkdómurinn sem við öll þekkjum sem ristilbólgu. Þessi veira berst meðfram taugum. Ef hún kemur fyrir á svæðinu í kringum handarkrika taugina getur hún skemmt taugina og valdið verkjum og máttleysi síðar meir.
• Fjórhliða rýmisheilkenni: Eins og áður hefur komið fram getur handarkrikataugin, annað hvort vegna bólgu í vöðvum í henni eða af einhverri annarri ástæðu, og handarkrikataugin sem liggur inni í henni getur þjappast saman. Þetta getur einnig valdið verkjum og máttleysi í öxl.

Ætti ég að hafa miklar áhyggjur ef ég er með taugaskemmdir í handarkrika?

Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur þegar maður heyrir um svona taugavandamál. En það besta er að oftast gróa þessi taugavandamál af sjálfu sér með tímanum, annað hvort af sjálfu sér eða með sjúkraþjálfun. Taugar eru vefjategund sem gróa mjög fljótt. Svo maður þarf bara að vera þolinmóður.

„Það tekur tíma fyrir taugarnar að gróa, en gefðu ekki upp vonina. Með réttri meðferð ná flestir sér.“

Hins vegar getur skurðaðgerð verið nauðsynleg við alvarleg meiðsli, svo sem algert taugaskaða. Í slíkum tilfellum er notuð taugaígræðsla, sem felur í sér að taka lítill taug úr öðrum hluta líkamans og flytja hann inn. Eftir slík meiðsli getur það tekið mánuði, eða jafnvel ár, fyrir öxlina að endurheimta tilfinningu og vöðvastjórn. Því er mikilvægt að leita læknisráða eins fljótt og auðið er.

Hvernig greina læknar slíkt ástand? (Greining)

Þegar þú ferð til læknis með verki í öxl, dofa og erfiðleika með að lyfta handleggnum, hvernig ákvarðar hann eða hún hvort vandamálið sé í handarkrikatauginni? Það eru nokkrar prófanir til að kanna það:

1. Ítarleg sjúkrasaga og taugafræðilegt mat:Fyrst mun læknirinn spyrja þig ítarlega um hvernig þetta byrjaði og hvaða einkenni þú hefur. Síðan mun hann skoða öxlina og handlegginn til að athuga vöðvastyrk, tilfinningu og viðbrögð.

2. NCS/EMG próf: Þetta stendur fyrir taugaleiðnirannsókn/rafvöðvamælingu. Þetta er sérstakt próf. Það mælir hversu hratt rafboð ferðast eftir taugunum og hvernig vöðvarnir bregðast við þessum merkjum. Þetta getur gefið góða hugmynd um hvort handarkrikataugin hafi skemmst og ef svo er, að hve miklu leyti.

3. Röntgenmyndir: Röntgenmynd er tekin til að athuga hvort beinbrot eða úrliðanir séu í beinum axlarliðsins.

4. Segulómun (segulómun): Segulómun getur greinilega séð mjúkvefi innan öxlarinnar, svo sem vöðva, sinar, liðbönd og taugar. Segulómun getur verið mjög gagnleg til að ákvarða hvort handarkrikataugin sé klemmd, bólgin eða hafi vandamál með nærliggjandi vefi.

5. Taugavöðvaómskoðun: Þessi aðferð er einnig notuð í mörgum þróuðum löndum. Líkt og ómskoðunin sem notuð er til að skoða barn í móðurkviði, getur þessi aðferð skoðað ástand tauga og vöðva. Þetta er einnig gagnlegt vegna þess að það er hægt að gera það hraðar og auðveldara en segulómun.

Það er með því að framkvæma eina eða fleiri af þessum prófum sem læknirinn mun finna nákvæma orsök vandans.

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir þessa tegund af handarkrika?

Það er til máltæki sem segir að „fyrirbyggjandi aðgerðir séu betri en lækning.“ Það eru því nokkrir hlutir sem við getum gert til að koma í veg fyrir skemmdir á handarkrika tauginni:

• Ef þú þarft á öxlaraðgerð að halda: Ef þú þarft að gangast undir aðgerð á öxl skaltu alltaf velja reyndan og hæfan bæklunarskurðlækni. Það er sérstaklega gott ef þú hefur einhvern sem sérhæfir sig í skurðaðgerðum á efri útlimum (stundum kallaðan handskurðlækni). Þetta mun draga úr hættu á taugaskemmdum meðan á aðgerð stendur.
• Verið varkár þegar þið klifrið upp stiga: Ef þið dettið af stiga getið þið tognað öxlina og brotið bein. Verið því mjög varkár þegar þið klifrið upp stiga. Ef mögulegt er, látið einhvern halda á stiganum eða fáið einhvern til að hjálpa ykkur að bera hluti upp. Farið ekki einn í áhættusöm verk.
• Notið öryggisráðstafanir: Notið alltaf öryggisbelti þegar þið hjólið. Notið hlífðarfatnað og hjálm þegar þið hjólið eða stundið ákveðnar íþróttir. Þetta getur dregið verulega úr tjóni í slysi.
• Notaðu hækjur rétt: Ef þú þarft einhvern tíma að nota hækjur,Lærðu hjá sjúkraþjálfara eða lækni hvernig á að nota þær rétt og án þess að þrýsta á taugarnar. Ef þær eru rangt hertar í handarkrika getur handarkrikataugin þjappast saman.

Ef þú gætir að þessum litlu hlutum geturðu að mestu leyti forðast þess konar taugavandamál.

Hvenær ættir þú að leita til læknis vegna taugavandamála í öxlinni?

Ef þú ert með eitt eða fleiri af eftirfarandi einkennum í öxl er best að leita til læknis frekar en að afgreiða það sem bara líkamlegt vandamál:

• Ef þú átt erfitt með að hreyfa öxlina eða handlegginn, sérstaklega ef þú getur ekki lyft handleggnum til hliðar.
• Ef þú finnur fyrir náladofa í kringum öxlina eða á efri hluta aftan á handleggnum.
• Ef þú finnur fyrir miklum sársauka, sérstaklega þegar þú lyftir handleggnum eða notar öxlina.
• Ef þú finnur fyrir náladofi eða einhvers konar undarlegri tilfinningu í öxlunum.
• Ef þér finnst axlarvöðvarnir vera veikir og aumir .

Einkenni eins og þessi benda til þess að um innvortis vandamál gæti verið að ræða. Þess vegna, ef þú leitar læknisráðs fljótt, ef vandamál er til staðar, er hægt að greina það fljótt og hefja meðferð. Þá eru meiri líkur á skjótum bata.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Jæja, við höfum talað mikið um handarkrika taugina í dag, er það ekki? Ég held að það væri gagnlegt fyrir þig að hafa þessi atriði í huga:

• Handarkrika taugin er mjög mikilvæg taug sem er nauðsynleg fyrir hreyfingu og tilfinningu í öxlinni. Hún stýrir axlarvöðvunum og teres minor vöðvunum.
• Þessi taug getur skemmst við ýmis slys, úrliðnun axlar og ákveðna læknisfræðilega kvilla.
• Jafnvel þótt um skemmdir sé að ræða er oft hægt að græða þær með réttri meðferð og sjúkraþjálfun. En það tekur smá tíma.
• Einfaldir hlutir eins og að vera varkár þegar þú klifrar upp stiga og nota öryggisbúnað geta hjálpað mikið til við að koma í veg fyrir þess konar meiðsli.
• Ef þú finnur fyrir einkennum eins og verkjum í öxl, dofa eða erfiðleikum með að lyfta handleggnum skaltu ekki hunsa það og leita tafarlaust til læknis.

Öxlin þín er ein af verðmætustu eignum þínum og hjálpar þér við mörg dagleg verkefni. Þess vegna er það þín ábyrgð að hugsa vel um hana. Ég vona að þessar upplýsingar hjálpi þér við það!

` Handarkrika taug, öxltaug, öxlverkur, taugakvillar, armflétta, axlarvöðvi, úrliðun öxlar