Hvað er þessi vagus taug? Við skulum tala um hana einfaldlega!

Hefurðu einhvern tíma heyrt um eitthvað sem kallast „vagustaugin“? Kannski ekki. En hún er mjög mikilvæg, svolítið flókin og mjög merkileg fyrirbæri í líkama okkar. Hún er eins og leyniboði inni í líkama okkar. Við skulum því ræða þessa vagusstaug í dag á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað er þessi vagus taug?

Allt í lagi, fyrst skulum við skoða hvað vagus taugin er. Einfaldlega sagt, hún er mjög mikilvægur hluti taugakerfisins okkar. Aðaltaugin í parasympatíska taugakerfi líkamans er vagus taugin. Parasympatíska taugakerfið stjórnar ákveðnum aðgerðum í líkama okkar. Til dæmis hlutum eins og meltingu, hjartslætti og ónæmiskerfinu . Þetta eru ósjálfráðar aðgerðir (hlutir sem við getum ekki meðvitað stjórnað, þeir gerast sjálfkrafa). Ímyndaðu þér, þú getur ekki hugsað um að melta mat, það gerist bara sjálfkrafa. Það er það.

Vinstri og hægri vagus taugin okkar innihalda 75% af taugaþráðum í parasympatíska taugakerfinu. Þessir þræðir flytja upplýsingar milli heilans, hjartans og meltingarkerfisins .

Þessi vagus taug er tíunda af tólf höfuðtaugum okkar. Þess vegna er hún einnig kölluð höfuðtaug X , þar sem X er rómverska talan fyrir 10.

Svo, hvert er hlutverk vagus taugarinnar?

Við höfum rætt aðeins um vagus taugarnar, sem eru hluti af taugakerfinu okkar. Þær taka þátt í mörgum skynjunar- og hreyfistarfsemi (þ.e. hreyfingartengdri) sem eiga sér stað náttúrulega í líkama okkar. Skoðið þennan lista:

• Melting: Þetta hjálpar okkur að melta matinn sem við borðum rétt.
• Hjartsláttur, blóðþrýstingur og öndun: Þetta gegnir einnig mikilvægu hlutverki í að stjórna þeim.
• Viðbrögð ónæmiskerfisins: Tengist einnig starfsemi kerfisins sem verndar okkur gegn sjúkdómum.
• Skap: Tilfinningar okkar um hamingju og sorg hafa einnig áhrif.
• Framleiðsla slíms og munnvatns.
• Tilfinningar í húð og vöðvum.
• Mál: Þetta skiptir einnig máli fyrir hvernig við tölum.
• Bragð.
• Þvagframleiðsla.

Sérðu hvað þessi litla taug kemur við sögu?

Hvert er hlutverk parasympatíska taugakerfisins?

Við sögðum að vagus taugin væri stór hluti af parasympatíska taugakerfinu. Þetta kerfi stjórnar líkama okkar.Það stýrir ferlum sem kallast „hvíld og melting“ . Hugsaðu um hvað gerist inni í líkamanum þegar þú hefur borðað vel og ert frjáls/ur. Það er það sem þetta hjálpar við.

Þetta er algjör andstæða við „berjast eða flýja“ viðbrögð sympatíska taugakerfisins . Þegar þú ert hræddur eða kvíðinn slær hjartað hraðar og þú svitnar, ekki satt? Það er það sem sympatíska taugakerfið gerir. Saman mynda þessi tvö kerfi sjálfvirka taugakerfið . Þetta er það sem stjórnar ósjálfráðri starfsemi líkamans.

Veistu hvar vagus taugin er staðsett?

Vagus taugin er lengsta höfuðtaugin okkar. Hún teygir sig frá heilanum alla leið að ristlinum. Geturðu ímyndað þér hversu löng hún er? Vinstri vagus taugin liggur niður vinstri hlið líkamans og hægri vagus taugin liggur niður hægri hliðina.

Latneska orðið „vagus“ þýðir „reika“. Nafnið kemur líklega frá því að þessar taugar ferðast eftir löngum, krókóttum slóðum um líkamann. Þær byrja á stað sem kallast Medulla Oblongata, neðst í heilanum . Þær fara síðan í gegnum eða tengjast þessum stöðum:

• Háls: (Milli hálsslagæðar og hálsbláæðar)
• Brjóstkassa
• Hjarta
• Lungun
• Kviður og meltingarvegur.

Þetta er eins og að fara í langt ferðalag inn í líkama sinn, ekki satt?

Hvernig greinist vagus taugin?

Vinstri og hægri vagus taugin okkar sameinast og mynda vagus stofninn . Þessar taugar koma saman í vélindaopinu þar sem vélindað fer inn í kviðarholið. Þessi vagus stofn inniheldur fremri og aftari magataugana sem liggja í magann.

Helstu greinar vagus taugarinnar eru:

• Neðri grein hálshnoða: Þessi grein þjónar taugum og vöðvum í hálsi okkar (koki) og barkakýli (radhólfi).
• Efri ganglion-grein: Þessi grein þjónar taugum til hryggjar og eyra.
• Vagus taugin: Þessi grein þjónar taugunum til hjartans, lungnanna og vélinda (rörsins sem tengir munninn við magann).

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á vagus taugina?

Stundum getur þessi mikilvægi vagus taug einnig lent í vandræðum. Þetta getur leitt til sjúkdóma eins og:

• Magalömun: Þetta er þegar vagus taugin skemmist, sem veldur því að hreyfing matar frá maga til þarma stöðvast eða verður mjög hæg. Hugsaðu um það eins og bílvél sem virkar ekki. Þessi skemmd á vagus tauginni getur stafað af sjúkdómum eins og sykursýki , veirusýkingum, kviðarholsaðgerðum og sklerodermi .
• Vasavogalássýki: Yfirlið er yfirlið. Þetta gerist þegar vagus taugin, sem liggur til hjartans, bregst of harkalega við ákveðnum hlutum. Til dæmis hlutum eins og miklum hita, kvíða, hungri, sársauka eða streitu. Þetta getur valdið skyndilegri lækkun á blóðþrýstingi (réttstöðulágþrýstingi) , sundli og yfirliði. Þú hefur heyrt um fólk sem fellur í yfirlið þegar það sér blóð eða fær sprautu, ekki satt? Það er eitthvað í þá áttina.

Hver eru einkenni vandamála í vagus tauginni?

Ef vandamál eru með vagus taugina geta einkenni verið mismunandi eftir orsökinni og þeim hluta taugarinnar sem er fyrir áhrifum. Algeng einkenni eru meðal annars:

• Magaverkir og uppþemba.
• Sýra (sem þýðir að magasýra kemur upp í hálsinn - „(maga- og vélindabakflæðissjúkdómur, GERD)“).
• Breytingar á hjartslætti, blóðþrýstingi eða blóðsykri.
• Erfiðleikar við að kyngja eða tap á kæfingarviðbragði.
• Sundl eða yfirlið.
• Hæsi, hæsi eða raddleysi.
• Lystarleysi, mettunartilfinning eftir að hafa borðað lítið eða þyngdartap án ástæðu.
• Ógleði og uppköst.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum er gott að hafa áhyggjur af þeim.

Hvað er vagus taugaörvun (VNS)?

Þetta er tiltölulega ný meðferð. Vagas taugörvun (e. vagus nervous stimulation, VNS) er aðferð sem notar rafboð til að örva vinstri vagus taugina. Í þessari aðgerð setja læknar lítið tæki undir húðina á brjósti þínu. Síðan fer vír undir húðina og tengir tækið við taugina.

Þetta tæki sendir mjög væg, sársaukalaus rafboð til heilans í gegnum vinstri vagus taugina. Þessi boð róa óreglulega rafvirkni í heilanum.

Matvæla- og lyfjaeftirlit Bandaríkjanna (FDA) hefur samþykkt þessa „(VNS)“ aðferð til meðferðar á flogaveiki og þunglyndi sem ekki læknast með hefðbundnum meðferðum.Það hefur verið samþykkt til að meðhöndla sjúkdóma eins og. Að auki er verið að prófa hvort það sé hægt að nota það við eftirfarandi sjúkdómum:

• Klasa höfuðverkur.
• Bólgusjúkdómur í þörmum (IBD).
• Verkir.
• Áfallastreituröskun (PTSD).
• Iktsýki.

Er þetta ekki gott dæmi um hversu háþróuð tækni er?

Hvernig á að greina vandamál í vagus tauginni?

Ef læknir grunar að þú eigir við vandamál að stríða í vagus tauginni gæti hann eða hún pantað eina eða fleiri af eftirfarandi prófum:

• Tölvusneiðmynd eða segulómun: Þetta kannar hvort stífla sé í þörmum.
• Hjartaómun: Þetta kannar starfsemi hjartans.
• Rannsókn á magatæmingu eða snjallpilla: (Þetta er lítið rafeindatæki sem þú gleypir) Þetta mælir hversu langan tíma það tekur fæðuna að fara frá maga til þarma.
• Efri speglun: Þetta skoðar efri meltingarveginn.

Þessar prófanir eru eina leiðin til að komast að því nákvæmlega hvað gerðist.

Hverjar eru meðferðirnar við vagus taugasjúkdómum?

Meðferðaraðferðir eru mismunandi eftir sjúkdómnum. Við skulum skoða meðferðir við tveimur helstu sjúkdómum.

Meðferð við meltingarfæralömun:

Fyrir sjúkdóminn sem við ræddum um áðan, þar sem fæða fer ekki rétt í gegnum magann, gerum við hluti eins og þetta:

• Breytingar á mataræði: Eins og að borða litlar, tíðar máltíðir sem eru auðmeltanlegar.
• Lyf: Lyf við ógleði, magaverkjum, blóðsykursstjórnun og magatæmingu.
• Næringarslöngur: Stundum er matur gefinn í gegnum sondu til að veita næringu beint út í blóðrásina.
• Magastómía: Að gera gat á magann til að létta á þrýstingi á magann.
• Rafmagnsörvun í maga: (Svipað og VNS) sendir rafboð til vöðva og tauga í maga til að hjálpa til við að færa fæðu í gegnum þarmana.

Meðferð við æðasjávarsjársyfirliði:

Þetta er það sem þau gera til að verða yfirliðin:

• Að borða matvæli sem eru rík af salti.
• Að hætta notkun blóðþrýstingslækkandi lyfja (t.d. þvagræsilyfja) (að læknisráði).
• Að taka lyf sem auka natríummagn, vökvamagn og blóðþrýsting, eða sem róa viðbrögð taugakerfisins.
• Að nota þrýstisokkar til að koma í veg fyrir að blóð safnist fyrir í fótunum.

Mikilvægast er að allar þessar meðferðir séu framkvæmdar nákvæmlega samkvæmt fyrirmælum læknis.

Hvernig höldum við vagus taugunum okkar heilbrigðum?

Þessar lífsstílsbreytingar munu hjálpa til við að halda öllu taugakerfinu okkar heilbrigðu, þar á meðal vagus taugunum:

• Vertu líkamlega virkur: Það er gott að hreyfa sig á hverjum degi.
• Borðaðu hollt mataræði: hluti eins og grænmeti, ávexti og óunnið korn.
• Stjórna sjúkdómum eins og sykursýki og háum eða lágum blóðþrýstingi.
• Æfðu streitulindrandi aðferðir eins og hugleiðslu, dáleiðslu eða jóga.

Þótt þetta virðist vera smáatriði, þá hafa þau mikil áhrif á heilsu okkar til lengri tíma litið.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum er best að leita ráða hjá lækni:

• Viðvarandi magaverkir.
• Tíð brjóstsviði (GERD sjúkdómur).
• Ef þú átt erfitt með að kyngja eða tala.
• Ef þú missir oft yfirlið.
• Ef þú finnur fyrir ógleði, uppköstum eða óútskýrðum þyngdartapi.
• Ef hjartslátturinn er of hraður (hraður) eða of hægur (hægur).

Ekki fresta svona hlutum. Ef þú færð meðferð tímanlega er hægt að leysa mörg vandamál áður en þau verða stærri.

Sem samantekt, munið ...

Allt í lagi, nú hefur þú góða hugmynd um vagus taugina sem við ræddum um í dag. Mundu að þetta er ótrúleg taug sem stjórnar mörgum af mikilvægustu störfum líkamans, svo sem hjartslætti, öndun og meltingu .

Skemmdir á vagus tauginni geta valdið meltingarvandamálum eins og magalömun. Stundum nota læknar þessa taug til að róa óreglulega rafvirkni í heilanum með aðgerð sem kallast vagus taugaörvun (VNS) .

Það er mjög mikilvægt að fylgja góðum lífsstílsvenjum til að halda taugakerfinu heilbrigðu. Ef þú ert með einhver vandamál eða einkenni sem tengjast þessu skaltu ekki gleyma að leita læknisráðs. Því heilsan þín er dýrmætasta eign þín!

` Vagus taug, taugakerfi, parasympatískt taugakerfi, melting, hjartsláttur, magalömun, æðavíkkunaryfirlið