Veistu um þetta mikilvæga bein í hendinni þinni? - Allt um radíusinn!

Við vitum öll hversu mikilvægt það er að nota hendurnar, ekki satt? Við vinnum svo mikið með höndunum yfir daginn. En hefurðu einhvern tíma hugsað um beinin í höndunum þínum, sérstaklega langa beinið í framhandleggnum? Þetta bein kallast radíusinn . Þótt það virðist vera lítið, þá er það nauðsynlegt fyrir hreyfingu og styrk handanna okkar. Við skulum ræða þetta nánar í dag.

Hvað er Radíus? Hvað gerir hann?

Einfaldlega sagt er radíusinn annað af tveimur beinum í framhandleggnum, frá olnboganum að úlnliðnum. Hann er ekki bara beinbrot. Hugsaðu þér, radíusinn hjálpar þér að snúa, beygja og rétta út handlegginn og úlnliðinn. Ekki nóg með það, heldur eru um sjö mikilvægir vöðvar tengdir honum.

Það eru nokkrar aðrar mikilvægar aðgerðir í Radius:

• Hjálpar þér að hreyfa, beygja og snúa framhandleggjum og úlnliðum.
• Að halda því á sínum stað krefst um sjö vöðva.
• Það hjálpar til við að halda öðrum hlutum handar, úlnliðs og framhandleggs stöðugum.

Einnig tengjast sinar (sem tengja vöðva við bein), liðbönd (sem hjálpa til við að halda beinum saman) og æðar radíusinum. Þannig að ef einhverjar skemmdir eru á radíusinum gætirðu átt erfitt með að nota höndina. Ef beinið er brotið gætirðu þurft skurðaðgerð til að græða það og síðan sjúkraþjálfun til að endurheimta styrk í hendinni.

Eins og öll önnur bein getur radíusinn orðið fyrir áhrifum af sjúkdómum eins og beinþynningu . Þetta þýðir að beinin veikjast og brotna auðveldlega. Þar sem radíusinn er svo nátengdur vöðvum og taugum í kringum hann getur skemmdir á öðrum haft áhrif á hinn.

Hvar er radíusinn staðsettur? Hvert er samband hans við ölnina?

Annað tveggja beina í framhandleggnum er radíusinn. Hitt beinið er öln . Radíusinn er staðsettur á gagnstæðri hlið ölnunnar, það er að segja á hliðarhlið framhandleggsins. Þegar þú réttir handlegginn fram og snýrð lófanum niður, snýst radíusinn yfir ölnina. En þegar þú réttir handlegginn fram og snýrð lófanum upp, eru þessi tvö bein næstum samsíða. Er það ekki ótrúlegt hvernig þau eru hönnuð?

Hvernig lítur radíusinn út? Hvaða hlutar eru hann?

Við skulum nú sjá hvernig þessi radíus lítur út. Strangt til tekið er þetta eitt langt bein, en það skiptist í nokkra hluta. Stóra beinið í upphandleggnum, upphandleggurinn.Efri endi radíusins ​​er örlítið minni þar sem hann mætir hendinni. Skaftið er lengst og örlítið bogið. Þegar komið er að úlnliðnum er neðri endinn örlítið breiðari. Það er vegna þess að það tengist scaphoid og lunate beininu (einnig kallað úlnliðsbein ) í úlnliðnum.

Þetta er það sem læknar nota um hluta af þessu. Þetta eru svolítið læknisfræðileg hugtök, en það er gott að vita þau.

Næsta hlið

Efri endi radíusvöðvans, þ.e. sá hluti sem tengist upphandleggnum. Þessi hluti hefur einnig hluta sem kallast „höfuð“, „háls“ og „radíushnúður“ .

Radíusás

Þetta er það sem hjálpar til við að bera þyngd ennsins og það er líka þessi hluti sem gefur enninu lögun sína.

Fjarlægðarhlið

Neðri endi radíusins ​​myndar efri hluta úlnliðsliðsins. Þar eru einnig sérstök svæði sem kallast „styloid processus“ og „ulnar notch“ .

Allt þetta er oft mikilvægt fyrir lækninn þinn til að segja þér nákvæmlega hvar þú ert með verki eða vandamál. Ef þú brýtur einhvern tíma radíusinn (radíusbrot) mun læknirinn nota þessi orð til að lýsa því hvar beinið er skemmt.

Hversu stór er radíusinn?

Rauði handarinnar er þriðja lengsta beinið í hendinni. Það er líka eitt lengsta bein líkamans. Rauði handar fullorðinna er venjulega um 25 cm langur.

Hvaða sjúkdómar og ástand hafa algeng áhrif á radíusinn?

Þetta mikilvæga bein getur einnig haft ýmis vandamál. Við skulum skoða hvað þau eru.

Brot í radíus

Brot er einfaldlega brot í beini. Það eru nokkrar meginástæður fyrir því að radíusinn getur brotnað:

• Íþróttameiðsli.
• Bílslys.
• Fossar.

Þegar bein brotnar geta einkenni eins og:

• Mikill sársauki.
• Bólga.
• Eymsli við snertingu.
• Vanhæfni til að taka í höndina á eðlilegan hátt.
• Marblettir eða mislitun á húð.
• Hnútur eða afmyndun sem er venjulega ekki til staðar er sýnileg á meiðslustað.

Það eru nokkrar sérstakar gerðir af beinbrotum sem hafa áhrif á radíusinn. Dæmi eru Colles-brot , Smith-brot , Greenstick-brot (þessi eru algengari hjá ungum börnum) og vaxtarplötubrot (þessi hafa einnig áhrif á vaxandi bein hjá börnum).

Ef þú hefur lent í slysi og grunar að þú hafir brotið bein, ættir þú að fara tafarlaust á sjúkrahús.

Beinþynning

BeinþynningBeinþynning er sjúkdómur þar sem bein veikjast og brotna auðveldlega. Oft eru engin einkenni til staðar. Þess vegna vita margir ekki að þeir eru með sjúkdóminn fyrr en þeir brjóta bein. Konur og fólk eldri en 65 ára eru í meiri hættu á að fá beinþynningu. Það er góð hugmynd að ræða við lækninn þinn um að fá beinþéttnipróf. Þetta getur hjálpað til við að greina ástandið áður en bein brotnar.

Olnbogaþjálfara - olnbogavandamál sem hefur áhrif á ung börn

Þetta er eitthvað sem foreldrar ungra barna hafa líklega heyrt um oft. Það er stundum kallað „toginn olnbogi“ . Þetta er í raun þegar radíusbein ungs barns er togað örlítið út úr olnbogaliðnum. Strangt til tekið losnar beinið ekki alveg, heldur tognar liðböndin örlítið. Þetta gerist vegna þess að liðbönd ungs barns eru lausari en hjá fullorðnum. Ímyndaðu þér að þú togir skyndilega í höndina á litlu barni á meðan þú ert að fara yfir götuna, eða þú tekur barnið upp með báðum höndum til að leika sér. Þetta getur gerst á svona stundum. Oftast gerist þetta fyrir slysni.

Hvaða prófanir eru gerðar til að kanna heilsufar Radius?

Mikilvægasta prófið til að kanna heilbrigði radíusarins er beinþéttnipróf . Þetta er einnig kallað DEXA-skönnun eða DXA-skönnun . Þetta notar lágstyrksröntgengeisla til að mæla hversu sterk beinin þín eru. Læknar nota það til að sjá hvort beinin þín veikist með aldrinum.

Ef þú ert með beinbrot í radíus gæti læknirinn einnig þurft að framkvæma rannsóknir eins og:

• Röntgengeislar
• Segulómun (MRI)
• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun)

Hverjar eru algengar meðferðir við Radius?

Nema þú sért með beinbrot, meiðsli eða ástand eins og beinþynningu, þá þarf radíusinn ekki sérstaka meðferð.

Meðferð við beinbroti

Meðferð við beinbroti fer eftir tegund beinbrotsins og hvernig það varð. Þú gætir þurft að nota spelku eða gifs til að koma í veg fyrir að handleggurinn hreyfist. Þú gætir einnig þurft skurðaðgerð til að festa beinbrotið. Þetta mun hjálpa því að gróa rétt.

Meðferð við beinþynningu

Hægt er að meðhöndla beinþynningu með hreyfingu, vítamín- og steinefnauppbótum og lyfjum. Læknirinn þinn mun þróa meðferðaráætlun sem hentar þér og beinaheilsu þinni.

Hvernig heldurðu radíusinum þínum heilbrigðum?

Að fylgja góðu mataræði og hreyfingaráætlun, ásamt reglulegum læknisskoðunum, getur hjálpað til við að halda beinum þínum (og öllum líkamanum) heilbrigðum. Ef þú ert yfir fimmtugt, eða ef einhver í fjölskyldunni þinni er með beinþynningu, vertu viss um að ræða við lækninn þinn um að fá beinþéttnipróf.

Fylgdu þessum einföldu ráðum til að vernda þig gegn slysum:

• Notið alltaf öryggisbelti þegar þið akið í ökutækjum.
• Notið viðeigandi öryggisbúnað við íþróttir og aðrar athafnir.
• Ekki fylla heimilið eða vinnustaðinn með hlutum sem gætu dottið niður.
• Notið alltaf viðeigandi búnað þegar þið teygið ykkur eftir einhverju hátt uppi. Klifrið aldrei upp á stóla eða borð.
• Fylgdu mataræði og hreyfingaráætlun sem hjálpar til við að viðhalda góðri beinheilsu.
• Ef þú átt erfitt með að ganga eða ert í mikilli hættu á að detta skaltu nota göngustaf eða göngugrind.

Að lokum, það mikilvægasta

Ég vona að þú hafir nú góða hugmynd um radíusbeinið. Þetta er bein sem er nauðsynlegt fyrir hreyfingar handarinnar og virkni úlnliðsins. Flestir hugsa aðeins um þetta radíusbein þegar vandamál eru með það. En áður en það gerist, sérstaklega ef þú ert í hættu á beinþynningu, er mjög mikilvægt að ræða það við lækni og grípa til nauðsynlegra ráðstafana. Mundu að allt sem þú gerir til að viðhalda almennri heilsu þinni í góðu formi hjálpar einnig til við að halda beinum þínum sterkum! Svo, hugsaðu vel um líkama þinn, vertu varkár!

`` Radiusbein, handarbein, framhandleggsbein, beinbrot, ölnubein, beinþynning, beinheilsa