Er þetta ástæðan fyrir feita húðinni þinni? Við skulum tala um fitukirtlana!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna húðin þín, sérstaklega andlitið eða hárið, er svona feit? Þó að það geti verið svolítið pirrandi stundum, þá er það í raun afleiðing af einhverju sem gegnir mjög mikilvægu hlutverki í líkama okkar. Í dag ætlum við að tala um fitukirtlana , sem eru kirtlarnir sem halda húðinni rakri en geta einnig valdið hlutum eins og unglingabólum.

Hvaða fitukirtlar eru þetta?

Einfaldlega sagt eru fitukirtlar örsmá líffæri í húðinni, eins og olíuverksmiðjur. Þeir framleiða olíukennda seytingu sem kallast talgi . Þessi talgi virkar sem verndandi húð á húðinni og hjálpar henni að halda raka. Margir af fitukirtlunum í líkamanum eru beint tengdir hársekkjunum þínum, eða hársekkjunum .

Eru til mismunandi gerðir af fitukirtlum?

Já, það eru tvær megingerðir. Þessar tvær eru mismunandi eftir því hvar þær eru staðsettar á líkama okkar:

1. Fitukirtlar tengdir hársekkjum: Þessi tegund kirtils er sú algengasta í líkama okkar.

2. Fitukirtlar sem ekki tengjast hársekkjum: Sumir kirtlar opnast beint út á húðina, eins og svitakirtlar . Þessir eru ekki tengdir hársekkjum.

En það mikilvægasta er að sama hvaða tegund kirtils um er að ræða, þá gerir hann það sama. Það er að segja, hann framleiðir húðfitu og losar hana út í húðina.

Hvað gerist í raun og veru við fitukirtlana? Af hverju er talgið mikilvægt fyrir okkur?

Helsta hlutverk þessara kirtla er að framleiða og seyta talgi . Þetta olíukennda efni, sem kallast talgi, er gert úr blöndu af fitusameindum (lípíðum). Það er:

• Kólesteról
• Fitusýrur
• Glýseríð
• Skvalen
• Hlutir eins og vax.

Svo, hvers vegna er talgið svona mikilvægt fyrir líkama okkar?

Hugsaðu um þetta eins og náttúrulegt lag af olíu sem við setjum á húðina okkar. Þetta verndar húðina:

• Núningsskemmdir: Þegar fötin nudda við húðina, eða eitthvað nuddar við húðina, getur húðin skemmst. Þetta er það sem talgið verndar okkur fyrir.
• Kemur í veg fyrir að þurr húð missi raka og að hárið verði brothætt: Talgið heldur raka í húðinni og kemur í veg fyrir að húðin þorni og að hárið missi líf sitt og brotni.
• Sýkingar af völdum baktería eða sveppa: Þetta olíulag verndar húðina gegn skaðlegum örverum.

Vissir þú auk þess að talgið stuðlar einnig að einhverju leyti að líkamslykt okkar?

Framleiða þessir kirtlar talg alla ævi?

Já. Um leið og þú fæðist byrja þessir fitukirtlar að virka, það er að segja, þeir byrja að framleiða talg. En á bernskuárunum, það er að segja á bernskuárunum, er magn talgframleiðslu mjög lítið.

Þegar maður nær kynþroska, það er að segja þegar maður nær ungum aldri, verða þessir kirtlar skyndilega mjög virkir. Þá er framleiðsla á húðfitu í miklu magni . Þá byrja margir að fá unglingabólur , því húðin verður mjög feit.

Með aldrinum minnkar framleiðsla á húðfitu niður í eðlilegt horf. Um sjötugt byrjar framleiðsla á húðfitu smám saman að minnka. Þess vegna verður húðin aðeins þurrari með aldrinum.

Hvar eru fitukirtlarnir staðsettir í líkamanum?

Þessir kirtlar finnast í öðru lagi húðarinnar (leðurhúðinni) , nálægt hársekkjum. Þúsundir þessara kirtla eru um allan líkamann. Það eru aðeins tveir staðir þar sem þeir eru ekki til staðar: í lófum og iljum .

Flestir fitukirtlar eru staðsettir í andliti og hársverði . Kirtlarnir sem bera ekki hár eru venjulega á getnaðarlim , kynfærum, vörum eða inni í nefinu.

Hvernig líta þessir kirtlar út? Hversu stórir eru þeir?

Ímyndaðu þér að halda á litlum peningi, til dæmis fimm sentumeðal, milli þumalfingurs og vísifingurs. Skoðaðu síðan lögun fingurna þinna. Þetta er gróf lögun þessa kirtils. Sá hluti þar sem peningurinn er er munnur kirtilsins, sem er opnunin sem losar húðfitu út í hársekkinn. Inni í þessum kirtil eru sérstakar frumur sem kallast þekjufrumur sem framleiða húðfitu.

Þessir kirtlar eru mjög agnarsmáir, þeir sjást aðeins í smásjá . Ef þú vilt ímynda þér þetta betur, skoðaðu hársekk á enninu á þér. Er ekki lítið rör undir húðinni þar sem hárið vex? Það er það sem kallast hársekkur. Inni í þessu röri er litla opnunin sem losar húðfitu úr þessum fitukirtli.

Hvaða sjúkdómar tengjast fitukirtlum algengustu?

Það eru nokkrir sjúkdómar sem geta haft áhrif á heilsu og virkni þessara kirtla. Sumir þeirra eru:

• Unglingabólur : Þetta er mjög algengur húðsjúkdómur sem hefur áhrif á marga. Unglingabólur geta komið fram í andliti, brjósti, öxlum og efri hluta baks. Þó að margar ástæður séu fyrir unglingabólum er ein helsta ástæðan stífla í húðholum með talgi, sem þýðir myndun talgtappa .
• Ofvöxtur:Þetta stafar af því að fitukirtlarnir verða ofvirkir. Þetta er þó ekki hættulegt húðsjúkdómur og veldur engum skaða.
• Fitukirtlablöðrur : Þetta eru eins og blöðrur sem myndast undir húðinni. Þessar blöðrur eru fylltar af olíukenndu efni sem kallast talgi, sem við ræddum um. Þetta er vegna þess að þær myndast inni í fitukirtlunum.
• Fitukrabbamein: Þetta er alvarlegri tegund húðkrabbameins. Það byrjar í olíukirtlum húðarinnar. Þetta krabbamein birtist venjulega sem harður, gulur hnúður á augnlokinu.
• Fituþræðir: Þetta orsakast af óhóflegri framleiðslu á fitu, sem veldur því að svitaholur húðarinnar stækka og fyllast af fitu og dauðum húðfrumum . Þessar þræðir myndast í kringum hársekkina. Þeir líta út eins og fílapenglar .

Hver eru einkenni sjúkdóma í fitukirtlum?

Oftast sýna heilbrigðir fitukirtlar engin einkenni. Hins vegar, ef ástand kemur fram, geta einkennin verið mismunandi eftir ástandi. Algeng einkenni eru meðal annars:

• Unglingabólur á húðinni.
• Rauður eða fjólublár bólga á húðinni.
• Hnúður eða bólga undir húðinni sem er hörð og hreyfist við snertingu.
• Stækkaðar húðholur sem virðast vera fylltar af hörðu, svörtu efni.
• Útlit hvítra gröftfylltra blöðra (pustula) eða lítilla vökvafylltra blöðra þar sem hársekkirnir vaxa.
• Feit, fitug tilfinning á húð eða hári.

Hvaða próf eru gerð til að kanna hvort fitukirtlarnir mínir séu heilbrigðir?

Læknirinn þinn getur greint þessa kirtilsjúkdóma með því að skoða húðina einfaldlega. Hins vegar gæti hann stundum einnig pantað viðbótarpróf til að útiloka önnur sjúkdóma með svipuðum einkennum eða til að staðfesta greininguna. Þessi próf fela í sér:

• Húðsýni: Þetta felur í sér að taka lítið sýni af húðinni og skoða það undir smásjá.
• Meinafræðileg rannsókn: Ef þú ert með eitthvað eins og æxli og það er fjarlægt, verður fjarlægða æxlið skoðað undir smásjá.
• Myndgreiningarpróf eins og ómskoðun eða tölvusneiðmyndataka til að skoða undir húðina.

Hverjar eru meðferðirnar við sjúkdómum sem tengjast fitukirtlum?

Meðferðaraðferðir eru mismunandi eftir ástandi. Sumar af algengustu meðferðunum eru:

• Ef um blöðru eða krabbamein er að ræða er það fjarlægt með skurðaðgerð .
• Notkun lyfja (til inntöku eða staðbundinnar notkunar) til að losna við unglingabólur.
• Lasermeðferð eða ljósameðferð notar bjarta ljósgeisla til að endurheimta skemmda húð.
• Kryómeðferð: Þetta er aðferð til að fjarlægja bletti eða litla bólur á húðinni með því að frysta þá með miklum kulda (eins og ís) og þurrka þá.

Hvernig get ég haldið fitukirtlunum mínum heilbrigðum?

Þú getur gert eftirfarandi til að halda fitukirtlunum heilbrigðum og koma í veg fyrir að hársekkirnir og kirtlarnir stíflist af fitu:

• Notið mildan hreinsi sem hentar húðinni daglega.
• Notið húðvörur sem innihalda salisýlsýru (þessar hjálpa til við að stjórna fitumyndun).
• Berið rakakrem á húðina daglega. (Já, það eru líka til rakakrem sem henta feitri húð!)
• Þegar þú ferð út, sérstaklega í sólinni, vertu viss um að nota sólarvörn .

Einnig mun það að drekka nóg af vatni yfir daginn hjálpa til við að halda fitukirtlunum heilbrigðum.

Mikilvægt: Mundu að ef þú tekur eftir einhverju óvenjulegu á húðinni, svo sem aukinni bólumyndun eða nýjum hnúti, er best að leita læknisráða.

Hver er munurinn á fitukirtlum og svitakirtlum?

Báðar þessar tegundir kirtla eru mikilvæg líffæri sem vernda húðina okkar gegn þornun. En það er munur á þeim:

• Fitukirtlar framleiða olíukennda seytingu sem kallast talg (sebum) . Svitakirtlar framleiða vatnskennda seytingu sem kallast sviti .
• Svitakirtlar hafa rásir , sem þýðir að þeir hafa aðskildar leiðir til að koma svita upp á yfirborð húðarinnar. Fitukirtlar losa húðfitu í gegnum hársekkina, sem hafa ekki aðskildar rásir.

Eru kirtlarnir í brjóstunum mínum líka fitukirtlar?

Nei. Brjóstin þín eru með mjólkurkirtla . Hlutverk mjólkurkirtlanna er að framleiða mjólk (mjólkurgjöf) .

Minnka retínóíð fitukirtla?

Retínóíð , eins og tretínóín (vörumerki Retin-A®) , eru efni sem eru unnin úr A-vítamíni. Þau finnast í húðvörum sem notuð eru til að meðhöndla fjölda húðsjúkdóma, þar á meðal unglingabólur.

Rannsóknir hafa sýnt að notkun retínóíða minnkar stærð svitahola húðarinnar . Hins vegar minnka þau ekki stærð fitukirtlanna. Hins vegar draga retínóíðar úr magni talgs sem fitukirtlarnir framleiða.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Nú veistu hversu mikilvægir þessir fitukirtlar eru fyrir húðina okkar, að halda henni rakri. Stundum, jafnvel þótt hárið eða andlitið sé svolítið feitt og pirrandi, þýðir það að kirtlarnir virka rétt.

Það mikilvægasta er að fylgja góðum húðumhirðuvenjum á hverjum degi. Það þýðir að halda húðinni hreinni, nota réttar vörur og drekka nóg af vatni. Þetta getur hjálpað til við að halda fitukirtlunum heilbrigðum og draga úr vandamálum eins og unglingabólum af völdum umfram fitu. Hugsaðu vel um húðina þína, því heilbrigð húð er önnur ástæða til að vera hamingjusöm!

Fitukirtlar , talg, húðolía, unglingabólur, húðheilsa