Hvað er brjóstholið? Við skulum læra um það á einfaldan hátt!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað er inni í brjóstkassanum þínum og hvernig hann er? Við höfum öll brjóstkassa, en við vitum ekki mikið um þann ótrúlega heim sem býr inni í honum, er það nokkuð? Þetta mikilvæga rými inni í brjóstkassanum er það sem við köllum „brjóstholið“. Rétt eins og rýmið inni í maganum okkar, er það næststærsta rýmið í líkama okkar.

Hver er mikilvægi brjóstholsins?

Einfaldlega sagt er brjóstholið þitt eins og öryggishólf sem inniheldur marga verðmæta hluti . Inni í þessu hólfi eru mikilvægustu líffærin, vefirnir og líffærin í brjóstholinu þínu. Þessi líffæri og vefir hjálpa mörgum kerfum líkamans að starfa rétt. Til dæmis:

• Hjarta- og æðakerfið - það er að segja hlutir sem tengjast hjarta og æðum.
• Meltingarkerfið þitt - þeir hlutar sem hjálpa þér að melta mat.
• Ónæmiskerfið þitt - kerfið sem verndar þig gegn sjúkdómum.
• Taugakerfið þitt - það sem flytur og tekur við skilaboðum frá heilanum.
• Öndunarfærin þín - allt sem tengist öndun þinni.

Sérðu? Brjóstholið er mjög mikilvægt fyrir allt þetta.

Hvaða líffæri eru inni í brjóstholinu?

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvaða líffæri eru inni í þessu svokallaða brjóstholi. Það eru fimm meginlíffæri:

• Vélinda: Þetta er einnig kallað fæðupípan. Þetta er pípan sem flytur matinn sem þú borðar frá munninum niður í magann.
• Hjarta: Það er því engin þörf á að tala um þetta. Það er eins og vél sem dælir blóði um líkamann.
• Lungu: Þegar við öndum að okkur taka þau að sér loft, draga súrefni úr því og losa sig við koltvísýring, sem er ótrúlegt starf.
• Hóstarkirtill: Þetta er kirtill sem hjálpar mikið við að byggja upp ónæmiskerfið, sérstaklega á bernskuárum.
• Barki: Þetta er einnig kallað berkjur . Loftið sem við öndum að okkur er flutt til lungnanna í gegnum þetta rör.

Þetta eru helstu líffærin. Hvert og eitt þeirra er örugglega hýst í brjóstholinu til að gegna hlutverki sínu rétt.

Hvar er brjóstholið staðsett?

Brjóstholið er staðsett inni í brjóstholinu. Það er umkringt beinum og vöðvum sem mynda brjóstvegginn. Einfaldlega sagt byrjar það rétt fyrir neðan hálsinn og nær alla leið að rifbeinunum.

Nánar tiltekið eru mörk þessa brjósthols eftirfarandi:

Efri mörk

Við köllum þetta efri brjóstholsop.Stundum kallað „brjóstakás“ eða „brjóstakás“. Þetta er eins og op neðst á hálsinum. Þetta op er þar sem háls og brjósthol mætast. Vélinda og barki fara inn í brjóstholið í gegnum þetta op. Ekki nóg með það, heldur fara margar æðar, taugar og aðrar líffæri í gegnum það.

Neðri mörk

Neðri mörk þindarinnar eru stór, hvelfingarlaga vöðvi. Hann er staðsettur rétt fyrir neðan hjarta og lungu. Hann aðskilur brjóstholið frá kviðarholinu. Margar af æðunum, taugunum og vefjunum sem ferðast á milli brjósthols og kviðar liggja í gegnum þessa þind. Til dæmis liggja ósæðin, vélindað og vagus taugin í gegnum hana.

Framhliðarmörk

Fremri mörk brjóstkassans eru bringubeinið . Þetta er einnig kallað miðbein brjóstkassans. Þetta er langt, lóðrétt bein sem liggur niður eftir miðju brjóstkassans.

Bakmörk

Aftan á hryggnum er brjósthryggurinn . Þetta er miðhluti hryggsins. Nákvæmlega sagt nær hann frá neðri hluta hálsins að þar sem rifbeinin enda.

Hliðarmörk

Rifbeinin eru mörkin beggja vegna. Þú ert með 12 pör af rifbeinum. Þau liggja umhverfis báðar hliðar líkamans og vernda innri vefi brjóstholsins. Þetta er eins og búr, ekki satt?

Hvaða hlutar eru í brjóstholinu?

Ímyndaðu þér brjóstholið þitt sem stórt hús með mörgum herbergjum . Inni í þessu húsi eru þrjú aðal„herbergi“:

• Hægri fleiðruhol: Þetta er hægra megin við brjóstholið.
• Vinstri fleiðruhol: Þetta er vinstra megin við brjóstholið.
• Miðmætti: Þetta er í miðjum brjóstholinu, á milli tveggja fleiðruhola.

Aðrar deildir miðmætisvöðvans

Miðmærin skiptist í smærri hluta. Þeir eru nefndir eftir því hvar þeir eru staðsettir í brjóstholinu. Vísindamenn nota tvær meginaðferðir til að flokka þetta. Sú fyrri er aðeins eldri aðferð. Hún skiptir miðmærinni í fjóra hluta:

• Miðmærin ofan á: Þetta er efsti hlutinn. Hann er fyrir ofan hjartað.
• Fremri miðmæti: Þetta er fyrir framan hjartað, á milli hjartans og bringubeinsins.
• Miðmiðmætti: Hjartað er staðsett í þessum hluta.
• Aftari miðmætisvöðvi: Þetta er fyrir aftan hjartað.

Síðan er til nýrra flokkunarkerfi sem skiptir miðmærinni í þrjá hluta, sem hafa mismunandi nöfn:

• Foræðahólf: Þetta er hlutinn fyrir framan hjartað.
• Innyflahólf: Þetta er miðhlutinn þar sem hjartað er.
• Paravertebral compartment: Þetta er svæðið á bak við hjartað.

Hvers vegna þessar tvær aðferðir? Gamla aðferðin byggir á „(röntgen)“ myndum af hjartanu. Nýja aðferðin byggir á „(þversniðsmyndgreiningu)“, eins og „(tölvusneiðmynd)“. Þessi nýja aðferð er því mjög gagnleg fyrir heilbrigðisstarfsmenn (þ.e. lækna, hjúkrunarfræðinga) sem nota slíkar þversniðsmyndir til greiningar og meðferðar.

Hvað annað er inni í brjóstholinu?

Auk helstu líffæranna sem við ræddum áðan eru margir aðrir mikilvægir hlutir inni í brjóstholinu. Þar á meðal eru æðar, taugar og bandvefur. Helstu líffærin eru:

• Vélindaplexus (net tauga í kringum vélinda)
• Vélinda (matarpípa)
• Fituvefur
• Hjarta og gollurshús (þunna himnan í kringum hjartað)
• Vinstri brachiocephalic bláæð (stór blóðæð)
• Lungun og fleiðra (hjúpurinn sem umlykur lungun)
• Eitlar (hluti ónæmiskerfisins)
• Mjúkvefir í paravertebral (mjúkvefir hvoru megin við hrygginn)
• Þindartaugar (taugar sem liggja að þindinni)
• Lungnastofn (aðalæð sem flytur blóð frá hjartanu til lungnanna)
• Helstu holæð (stór bláæð sem flytur blóð frá efri hluta handleggsins til hjartans)
• Sympatísk keðja (hluti af taugakerfinu)
• Brjóstakirtla (sá hluti ósæðarinnar sem liggur í gegnum brjóstholið)
• Brjóstslímgangur (aðal sogæðagangur)
• Brjóshryggur (hluti hryggjarins sem tengist brjóstholi)
• Hóstarkirtill
• Barkakýli og aðalberkjur ( berkjur og aðalgreinar sem skipta þeim)
• Vagus taugar (mikilvægar taugar sem fara til margra líffæra)

Sjáðu hvað margt passar í þetta litla rými! Allt þetta vinnur saman að því að halda líkama okkar heilbrigðum.

Með hverju er brjóstholið hulið?

Innra byrði brjóstholsins er fóðrað með þunnri himnu sem kallast fleiðra . Þetta vefjalag hjálpar til við að vernda líffæri og aðrar byggingar innan brjóstholsins. Það virkar eins og fóður sem þéttir vegginn.

Hvaða algengustu sjúkdómar geta haft áhrif á brjóstholið?

Því miður geta þessi dýrmætu líffæri og vefir í brjóstholi okkar þróað með sér ýmsa sjúkdóma. Hér eru nokkrir þeirra:

• Ósæðaræðagúlp (eins og bunga í ósæðinni)
• Ósæðarrof (rif í vegg ósæðarinnar)
• Hjartaþrengsli (vökvasöfnun í kringum hjartað, sem þrýstir á hjartað)
• Samfallið lunga / Loftbrjóst (vegna loftfyllingar í lungunum)
• Lungnakrabbamein
• Hjartasjúkdómar og meðfæddir hjartasjúkdómar
• Miðmættismassar (klumpar sem myndast í miðmæti)
• Gollurshússvökvi (vökvasöfnun í himnunni í kringum hjartað)
• Fleiðrubólgu (sýking/bólga í fleiðruhimnu)

Ef slíkar aðstæður koma upp er mjög mikilvægt að leita tafarlaust læknisráða.

Hvaða algengar prófanir eru gerðar til að kanna heilbrigði brjóstholsins?

Læknirinn þinn gæti framkvæmt ýmsar rannsóknir til að kanna heilsu líffæra og vefja í brjóstholinu. Sumar af þessum eru meðal annars:

• Berkjuspeglun: Aðgerð þar sem lítil myndavél er látin renna niður barkann til að skoða inn í lungun.
• Röntgenmynd af brjóstholi: Þú hefur sennilega heyrt um þessa. Þetta er mynd af brjóstholi.
• Tölvusneiðmyndataka (CT): Þetta getur tekið þversniðsmyndir af líkamanum og skoðað þær nánar.
• Miðmætisspeglun: Minniháttar skurðaðgerð til að skoða miðmætið.
• Brjóstspeglun: Rannsókn með myndavél til að skoða inn í brjóstholið.

Þessar prófanir gera læknum kleift að vita nákvæmlega hvort um sjúkdóm sé að ræða eða hvort allt sé í lagi.

Hvað getum við gert til að halda brjóstholinu okkar heilbrigðu?

Allt í lagi, nú þegar við höfum talað svona mikið um þetta, þá skilur þú líklega hversu mikilvægt það er að halda brjóstholinu heilbrigðu. Það eru því nokkrir hlutir sem við getum gert í því. Þetta eru mikilvægustu atriðin sem þú þarft að taka með þér heim :

• Forðist að reykja, veipa eða nota tóbaksvörur alveg. Þetta eru stærstu óvinir lungna og hjartans.
• Hreyfðu þig reglulega.Reyndu að hreyfa þig í að minnsta kosti 150 mínútur af miðlungsmikilli hreyfingu á viku. Jafnvel eitthvað eins og ganga, hlaup eða hjólreiðar er í lagi.
• Fylgdu hjartaheilbrigðu mataræði. Það þýðir að takmarka matvæli sem eru rík af mettaðri fitu, natríum og sykri. Borðaðu meira af ávöxtum, grænmeti, belgjurtum og heilkornavörum.
• Farðu í árlegar læknisskoðanir. Það er mjög mikilvægt að fara til læknis, ræða heilsu þína og láta framkvæma nauðsynlegar rannsóknir. Þannig geturðu fljótt greint vandamál ef það kemur upp.

Mundu að brjóstholið þitt er staður þar sem mjög mikilvægur hluti af líkamsstarfsemi þinni fer fram. Að vera meðvitaður um þetta og reyna að halda því heilbrigðu er mikil hjálp fyrir sjálfan þig.

Kannski hefur þú áhuga á brjóstholinu vegna þess að þú hefur nýlega fengið lungna- eða hjartasjúkdóm. Eða kannski hefurðu einfaldlega forvitni um mannslíkamann. Hver sem ástæðan er getur læknirinn þinn sagt þér meira um hann. Ef það er eitthvað sem þú skilur ekki skaltu ekki hika við að biðja um skýringar. Því meira sem þú veist um líkama þinn, því betur munt þú geta annast hann.

` Brjósthol, bringuhol, hjarta, lungu, þind, öndunarfæri, líkamsbygging