Hvað er endaþarmurinn? Við skulum læra um mikilvægi hans og vandamál á einfaldan hátt!

Í dag ætlum við að ræða mjög mikilvægan líkamshluta okkar, og einn sem stundum er svolítið erfitt að tala um, en sem við þurfum örugglega að vera meðvituð um. Það er endaþarmurinn, eða sá hluti sem við köllum (anus) á ensku. Að vita þetta vel mun hjálpa þér að forðast marga sjúkdóma og, ef vandamál kemur upp, skilja það fljótt og leita meðferðar.

Hvað nákvæmlega er endaþarmsopið?

Einfaldlega sagt er endaþarmurinn síðasti hluti ristilsins. Hugsaðu um hann eins og enda á langri leið sem fæðan sem við borðum ferðast eftir. Hann er venjulega um þrjá til fjóra sentimetra langur. Það er þar sem ristilinn opnast út á við, sem þýðir að hægðirnar koma út í gegnum hann.

Í endaþarmi breytist þunn slímhúð ristilsins, kölluð slímhúð, smám saman í eðlilega húð. Þetta er umkringt tveimur sterkum, hringlaga vöðvalögum. Við köllum þetta lokuvöðva. Þeir eru eins og tveir lásar á hurð. Þessir lokuvöðvar halda endaþarminum þétt lokuðum þar til hægðir koma út, sem kemur í veg fyrir að þú þurfir að hafa hægðir án stjórn.

Hver er munurinn á endaþarmi og endaþarmi?

Þú gætir líka hafa heyrt orðið (endaþarmur). Ekki rugla þessu tvennu saman. (Endarmur) er sá hluti ristilsins sem er rétt fyrir ofan endaþarminn. Hann er um fimm eða sex tommur að lengd. Einfaldlega sagt er (Endarmur) geymslustaður þar sem saur safnast fyrir.

Þegar endaþarmurinn er fullur af hægðum senda taugarnar þar skilaboð til heilans og segja: „Það er kominn tími til að fara á klósettið.“ Þá finnur þú fyrir löngun til að hafa hægðir. Á þessum tíma slakar innri endaþarmslokinn náttúrulega á, það er að segja án þíns stjórnunar. Hins vegar geturðu stjórnað ytri lokvöðvanum. Það er að segja, það er vegna stjórnunar þessa ytri lokvöðva að þú getur haldið hægðunum þar til þú ert á réttum stað. Skilurðu?

Hver eru hlutverk endaþarmsopsins?

Helsta hlutverk endaþarmsins er að aðstoða við hægðalosun. Það er ekki bara gat. Það er mjög flókinn staður.

• Tilkynning og stjórnun: Taugarnar og vöðvarnir í kringum endaþarminn vinna saman eins og teymi. Þeir eru þeir sem segja þér til þegar þú þarft að fara á klósettið. Þeir eru líka þeir sem hjálpa þér að halda hægðum þínum niðri þar til þú hefur tækifæri til að fara á klósettið.
• Aðstoð við hægðir: Þegar þú ert tilbúin/n til að fara í hægðir sameinast þessar taugar og vöðvar aftur til að hjálpa til við að ýta hægðunum út úr líkamanum.
• Smurning: Slímhúð endaþarmsins seytir slímkenndu efni. Þetta slím gerir hægðaleiðina hála og gerir hægðum kleift að fara auðveldlega og án sársauka.

Hver er líffærafræði endaþarmsins?

Þetta er svolítið langt mál, en ég skal halda þessu einföldu. Innri veggur endaþarmsins hefur fellingar, eða brjótingar, sem liggja lóðrétt frá toppi til botns. Þessar brjótingar skipta endaþarmi í tvo meginhluta, efri og neðri hluta.

Þessir hryggir eru kallaðir endaþarmssúlur. Á milli þeirra eru litlar rásir sem kallast endaþarmsholur. Inni í þessum endaþarmsholum eru kirtlarnir sem framleiða slím sem ég nefndi áðan. Í enda þessara hola eru litlar fellingar sem kallast endaþarmslokur. Þessar lokur marka línuna þar sem slímhúðin byrjar að sléttast, kölluð pektínlína eða tannlína.

Mikilvægast er að æðarnar og taugakerfið sem sjá efri og neðri hluta endaþarmsins fyrir blóði eru frábrugðin pektínlínunni. Þess vegna er neðri hluti endaþarmsins, það er að segja tveir þriðju hlutar fyrir neðan pektínlínuna, mjög viðkvæmur fyrir sársauka og öðrum skynjunum. Innri og ytri endaþarmslokavöðvar fá einnig taugar á annan hátt. Þess vegna virkar sá innri (ósjálfráði), það er að segja við getum ekki stjórnað honum, og sá ytri (sjálfráði), það er að segja við getum stjórnað honum.

Hvaða sjúkdómar og kvillar hafa algeng áhrif á endaþarmsopið?

Endaþarmurinn er staður sem getur verið viðkvæmur fyrir ýmsum sjúkdómum. Við skulum skoða nokkra þeirra.

• Gyllinæð: Þetta er algengt vandamál sem margir þjást af. Einfaldlega sagt eru gyllinæð bólgnar æðar í endaþarmi eða endaþarmi. Þær eru eins og hnútur. Ef þær eru fyrir ofan pektínlínuna kallast þær innri gyllinæð, og ef þær eru fyrir neðan hana kallast þær ytri gyllinæð. Þetta getur stafað af hlutum eins og þrýstingi við hægðir og langvarandi hægðatregðu.
• Sprunga í endaþarmi: Þetta er lítil rifa eða sprunga í viðkvæmri húð inni í endaþarmi. Hugsaðu um þetta eins og sprungu í munnvikinu. Þetta getur valdið miklum sársauka, sérstaklega við hægðir, og einhverri blæðingu .
• Gersýking í endaþarmi: Stundum getur gerð af geral sem kallast Candida valdið sýkingu í endaþarmi og nærliggjandi svæði (um endaþarmasvæðið). Þetta er einnig kallað Candida-sýking. Helstu einkenni eru kláði og verkir.
• Kynsjúkdómar í endaþarmi: Óvarið endaþarmsmök geta leitt til ýmissa sýkinga sem hafa áhrif á endaþarminn. Dæmi eru klamydía, kynfæraáblástur, endaþarmsvörtur af völdum papillomaveiru (HPV), sárasótt, lekandi, lifrarbólga A, lifrarbólga B og HIV.
• Endaþarmsígerð / endaþarmsfistla:Kirtill í endaþarmi sem framleiðir slím getur stundum stíflast og smitast. Þetta getur valdið myndun ígerð undir húðinni. Eftir að þessi ígerð hefur verið meðhöndluð með lyfjum eða minniháttar skurðaðgerð getur í meira en 50% tilfella myndast óeðlileg leið (endaþarmsfistla) frá kirtlinum út í húðina. Þetta er nokkuð flókin staða.
• Þrengsli í endaþarmi: Þrengsli er þrengsli í endaþarmi. Örvefur getur myndast inni í endaþarmi vegna meiðsla, fyrri aðgerðar eða sjúkdóms, sem gerir hægðaleiðina þrengri.
• Endaþarmsgalli: Þetta er ástand sem er til staðar við fæðingu . Sum börn fæðast með endaþarm sem er ekki rétt myndaður eða alveg fjarverandi. Í þessu tilviki gæti verið þörf á skurðaðgerð sem kallast endaþarmsplastik til að laga hann.
• Samverkandi hægðalosun: Þetta ástand kemur upp þegar vöðvar og taugar sem hjálpa þér að losa þig við hægðir vinna ekki rétt saman. Það er eins og kúpling og gírar í bíl virki ekki rétt þegar þú skiptir um gír. Þetta er einnig kallað samverkandi hægðalosun.
• Þvagleki í endaþarmi: Þegar endaþarmslokavöðvarnir veikjast eða skemmast getur óviljandi hægðaleki komið fyrir. Þetta getur gerst af ýmsum ástæðum.
• Endaþarmskrabbamein: Þetta er önnur tegund krabbameins en ristilkrabbamein eða endaþarmskrabbamein. Meirihluti krabbameina sem myndast í endaþarmsganginum eru af þeirri gerð sem kallast flöguþekjukrabbamein.

Mikilvægt: Ef þú ert með eitt eða fleiri af þessum einkennum þýðir það ekki endilega að þú sért með sjúkdóminn. Hins vegar er skynsamlegt að fara til læknis í skoðun.

Hvaða einkenni geta bent til vandamála í endaþarmi?

Ef þú ert með einhver heilsufarsvandamál tengd endaþarmi þínum gætirðu fundið fyrir þessum einkennum. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum skaltu leita til læknis.

• Verkir í endaþarmi: Þetta getur komið fram á mismunandi vegu, svo sem daufur verkur, verkur við hægðir eða verkur þegar setið er.
• Endaþarmsskemmdir: Þú gætir séð hluti eins og vörtur, roða, blöðrur, litlar bólur og sprungur á húðinni innan eða utan endaþarms.
• Kláði í endaþarmi: Þetta er mjög pirrandi einkenni. Það getur stafað af ofnæmi eða sýkingu.
• Blæðing í endaþarmi: Þú gætir tekið eftir blóði í hægðum eða á klósettpappírnum þegar þú ferð á klósettið. Stundum gætirðu jafnvel fundið fyrir blóði þegar þú skolar. Þessi blæðing getur verið sársaukafull eða sársaukalaus.
• Endaþarmsútferð: Ef eitthvað eins og slím eða gröftur kemur út með hægðum, eða ef það blettir nærbuxurnar þínar, gæti það verið merki um veikindi.
• Erfiðleikar með hægðir: Erfiðleikar með hægðir, langvarandi álag eða vanhæfni til að stjórna hægðum geta stafað af vandamálum í vöðvum eða taugum í endaþarmi.

Hvers konar rannsóknir gera læknar til að kanna heilsu endaþarms?

Ef læknir telur að þú sért með endaþarmsvandamál gæti hann gert nokkrar rannsóknir til að finna orsökina:

• Stafræn endaþarmsskoðun (DRE): Í þessari prófun setur læknirinn hanskaðan, smurðan fingur inn í endaþarminn til að skoða endaþarminn og endaþarminn. Þetta getur hjálpað til við að greina óvenjulega kekki eða sársaukafull svæði.
• Endaspeglun: Þetta felur í sér að lítið, stutt rörlaga tæki, sem kallast endaþarmsspegill, er sett inn í endaþarminn til að skoða beint innra með endaþarmsganginum. Stundum er þetta gert með stækkunargleri.
• Baríumklístrun: Þetta er sérstök röntgenrannsókn sem skoðar meltingarfærin. Í henni er hvítum vökva sem kallast baríum sett inn í endaþarminn sem klístrun. Baríumið gerir þarmana sýnilega á röntgenmyndum. Þetta gerir þér kleift að sjá innra byrði ristilsins, endaþarmsins og endaþarmsins. Þetta er gert með tækni sem kallast flúrljómun, sem er eins og myndbandsröntgenmynd.
• Hægðamyndataka: Þetta er einnig röntgenmyndataka. Hún felur í sér að taka upp ferlið (röntgenmynd) við hægðalosun. Hún er notuð til að greina vélræn eða virknileg vandamál sem koma upp við hægðalosun.
• Endaþarmsþrýstimæling: Þessi próf mælir styrk endaþarmsvöðvasamdráttar, næmi endaþarms, taugasvörun og vöðvastjórnun.
• Rafvöðvamæling (EMG): EMG próf mælir rafvirkni vöðva. Þetta getur hjálpað til við að ákvarða hvort einhver veikleiki eða taugavandamál séu í hringvöðvunum.

Hvernig get ég haldið endaþarmi mínum heilbrigðum?

Allt í lagi, hvernig höldum við þessu mikilvæga líffæri sem kallast endaþarmurinn heilbrigðum? Hér eru nokkur ráð:

1. Að stunda öruggt kynlíf: Verndaðu þig gegn kynsjúkdómum. Notkun verndaraðferða eins og smokka við endaþarmsmök og notkun sleipiefnis ef nauðsyn krefur getur hjálpað til við að koma í veg fyrir skemmdir á endaþarmsvef.

2. Að borða trefjaríkt mataræði:Heilkornavörur, grænmeti, ávextir og belgjurtir veita líkama okkar gott magn af trefjum. Þessar trefjar hjálpa til við að auðvelda hægðir, mýkja hægðir og koma í veg fyrir hægðatregðu.

3. Að iðka milda hreinlæti: Mikilvægt er að þvo sér og þrífa vandlega eftir hægðir. Notið þó ekki sterkar sápur eða klúta sem innihalda áfengi oft. Þetta er vegna þess að húðin og slímhúðin í kringum endaþarmsopið er mjög viðkvæm. Sterk efni geta skaðað náttúrulegar varnir þess og valdið vandamálum eins og kláða, þurrki og sprungum.

4. Að taka einkenni alvarlega: Ef þú tekur eftir einhverju óvenjulegu í endaþarmi, svo sem verkjum, kláða eða blæðingum, skaltu ekki bara gera ráð fyrir að það sé eðlilegt. Ekki vera vandræðalegur. Leitaðu tafarlaust til læknis og fáðu nauðsynleg ráð og meðferð.

Það sem við þurfum að muna úr þessari sögu (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við skulum minna þig á nokkur atriði sem við ræddum um í dag sem við teljum að séu mikilvæg fyrir þig:

• Endaþarmsopið er nauðsynlegur hluti líkama okkar sem hjálpar okkur að losa okkur við úrgangsefni, losa okkur við úrgang úr líkamanum og vernda okkur gegn utanaðkomandi sýkingum.
• Ástand eins og gyllinæð, endaþarmssprungur, ýmsar sýkingar og stundum krabbamein geta haft áhrif á þetta svæði.
• Ef þú finnur fyrir verkjum, kláða, blæðingum, sárum, kekk, óvenjulegri útferð eða breytingum eða erfiðleikum með hægðir skaltu ekki hunsa það.
• Trefjaríkt mataræði, mildar og réttar hreinlætisvenjur og öruggt kynlíf hjálpa mikið til við að viðhalda heilbrigði endaþarms.
• > Það mikilvægasta er að ef þú hefur einhverjar spurningar eða efasemdir um þetta, leggðu skömmina og óttann til hliðar og leitaðu ráða hjá lækni. Heilsa þín skiptir máli!

Ég vona að þú hafir lært eitthvað einfalt og skýrt um endaþarminn. Að vera meðvitaður um svona hluti er mjög mikilvægt fyrir heilbrigt líf.

` Endarmhol, gyllinæð, hægðir, endaþarmsverkir, endaþarmsblæðingar, meltingarfæri, heilsa