Finnur þú líka fyrir heyrnarskerðingu með aldrinum? (Presbycusis) Við skulum ræða þetta!

Þarftu stundum að biðja einhvern um að „tala aftur“ þegar þú heyrir ekki greinilega hvað viðkomandi er að segja? Eða þarftu að hækka sjónvarpsstyrkinn örlítið? Kannski heyrirðu ekki eins lúmsk hljóð eins og fuglasöng eða vekjaraklukku eins og þú gerðir áður. Þetta eru algeng merki um að heyrn okkar fer smám saman að hraka með aldrinum. Við köllum þetta ástand læknisfræðilega „ presbycusis “. Einfaldlega sagt er þetta heyrnarskerðing sem kemur fram með aldrinum . Hún hefur áhrif á marga um allan heim. Reyndar er sagt að um það bil tveir af hverjum þremur einstaklingum eldri en 70 ára þjáist af þessu ástandi. Það er engin fullkomin lækning við þessu sem stendur, en með hlutum eins og heyrnartækjum getum við stjórnað þessu ástandi að miklu leyti og fengið hjálp til að heyra betur.

Hver eru einkenni presbycusis?

Eins og áður hefur komið fram er aðalatriðið að þú heyrir ekki eins vel og þú gerðir áður. Þessi einkenni koma ekki fram öll í einu heldur aukast smám saman. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum gæti það verið merki um aldurstengda heyrnarskerðingu:

• Vanhæfni til að heyra mjög lúmsk, há tíð hljóð, eins og fuglasöng eða vekjaraklukku. Ímyndaðu þér, ef þú vaknaðir áður við fuglasöng á morgnana, heyrirðu hann nú varla neitt.
• Þegar þú talar í síma, horfir á sjónvarp eða hlustar á eitthvað í tölvunni þarftu oft að hækka hljóðstyrkinn. Öðrum í húsinu gæti fundist hljóðstyrkurinn of hár.
• Tilfinningin að heyra stöðugt mismunandi hljóð í eyrunum. Z… Hringjandi eða suðandi hljóð. Við köllum þetta einnig eyrnasuð .
• Það getur verið erfitt að skilja greinilega hvað einhver er að segja á fjölmennum stað, eins og í partýi eða á veitingastað, þar sem hávaði er mikill. Orðin geta virst rugluð saman og hljóma brotið.

Hvers vegna kemur heyrnarskerðing svona fram? Hverjar eru orsakir presbycusis?

Presbycusis er í raun heyrnarskerðing sem orsakast af skemmdum á frumum í innra eyra okkar. Læknar kalla þetta skyntaugaheyrnarskerðingu . Það eru nokkrir helstu áhættuþættir sem geta haft áhrif á þetta ástand:

• Ættarsaga: Ef einhver í fjölskyldunni, til dæmis móðir þín, faðir, amma eða afi, hefur upplifað heyrnarskerðingu með aldrinum, gætir þú einnig verið í áhættuhópi. Þetta gæti verið arfgengt.
• Aukaverkanir sumra lyfja (eituráhrif á eyra): Sum lyf geta, þegar þau eru notuð stöðugt, skaðað frumur í innra eyra okkar og valdið heyrnarskerðingu. Þetta kallast eituráhrif á eyra . Þess vegna ættir þú að gæta varúðar þegar þú notar önnur lyf en þau sem læknir hefur ávísað.
• Útsetning fyrir miklum hávaða:Fólk sem vinnur í hávaðasömu umhverfi í langan tíma, eða hlustar stöðugt á tónlist á hámarksstyrk með heyrnartólum, getur fljótt fengið heyrnarvandamál. Rannsóknir hafa leitt í ljós að fólk sem hefur heyrnarskerðingu vegna hávaða (hávaðatengdur heyrnarskerðing) er líklegra til að fá presbycusis, ástand sem kemur fram með aldrinum . Ímyndaðu þér, ef þú hefur unnið í verksmiðju með háværum vélum frá því þú varst ungur, eða ef þú varst stöðugt nálægt hátalurum á tónleikum, gæti það haft áhrif á þig.

Auk þessara meginorsaka eru nokkrir aðrir sjúkdómar sem rannsóknir hafa leitt í ljós að tengjast heyrnarskerðingu með aldrinum. Meðal slíkra sjúkdóma eru:

• Hjartasjúkdómar, sérstaklega kransæðasjúkdómur (CAD) .
• Sykursýki (Diabetes Mellitus) .
• Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur) .
• Heilablóðfallslík ástand.

Þessir sjúkdómar geta skert blóðflæði til innra eyraðs, sem getur einnig valdið heyrnarskerðingu.

Hvaða aðrir fylgikvillar geta komið upp vegna þessa ástands?

Aldraðaheilkenni snýst ekki bara um að missa heyrnina. Þegar þú átt erfitt með að skilja hvað einhver er að segja gætirðu fundið fyrir kvíða eða taugaóstyrk gagnvart því að tala við aðra. Að þurfa að spyrja: „Hvað sagðirðu rétt í þessu?“ aftur og aftur getur verið vandræðalegt. Þetta getur leitt til þess að sumir draga sig í hlé frá samfélaginu og reyna að vera einir. Rannsóknir hafa sýnt að þetta ástand getur valdið eftirfarandi:

• Félagsleg einangrun.
• Aukin hætta á að fá geðheilbrigðisvandamál eins og kvíðaröskun eða þunglyndi .

Ímyndaðu þér að vinir þínir séu að hlæja að einhverju fyndnu en þú heyrir það ekki almennilega og getur ekki hlegið. Það myndi gera þig leiðan, ekki satt?

Hvernig er presbycusis greint?

Ef þú heldur að þú sért með heyrnarvandamál skaltu fyrst leita til heimilislæknis. Hann eða hún mun skoða eyrun á þér.

• Læknisskoðun: Læknirinn mun skoða inn í eyrun til að sjá hvort hljóðhimnan sé skemmd, bólgin eða sýkt. Þetta er gert með litlu tæki sem kallast eyrnaspegill . Það er með stækkunargleri með ljósi.
• Heyrnarpróf: Næst mun læknirinn vísa þér til eyrnasérfræðings, heyrnarfræðings , sem mun framkvæma ýmsar heyrnarprófanir. Helsta prófið sem notað er til að greina presbycusis er tónpróf.Þetta þýðir að þú setur á þig heyrnartól og hlustar á hljóð á mismunandi styrkleika (tónhæð) og hljóðstyrk. Þetta gerir þér kleift að finna út hvaða hljóð er lágasta sem þú heyrir.

Eru til tilteknar gerðir af presbycusis?

Já, eftir prófanir hjá heyrnarfræðingi er hægt að ákvarða hvaða tegund af presbycusis þú ert með. Þessi flokkun fer eftir því hvaða hluti innra eyraðs er skaddaður. Til að skilja þessar tegundir er gagnlegt að vita aðeins um hvernig innra eyrað okkar virkar og hvernig við heyrum.

• Innra eyrað okkar inniheldur sniglalaga hluta sem kallast kuðungur . Inni í honum eru þúsundir af örsmáum hárkenndum frumum sem kallast stereocilia (stereocilia) .
• Þegar þessar hárfrumur nema hljóðsveiflur sem koma frá miðeyra okkar, breyta þær þeim í rafboð og senda þau til heyrnartaugarinnar .
• Þessi heyrnartaug tengir eyrun okkar við heilann. Heilinn tekur við þessum merkjum og túlkar þau sem hljóð.

Við skulum nú skoða tvær helstu gerðir presbycusis:

1. Skynjunarpresbycusis: Þetta gerist þegar ytri hárfrumur í kuðungsins líffæri, sem staðsett er við botn kuðungsins, tapast.

2. Taugatruflanir: Til þess að við getum heyrt vel þurfa taugafrumur í kuðungnum og heyrnarleiðin til heilans að starfa rétt. Með aldrinum geta þessar taugafrumur smám saman fækkað. Þetta er heitið á heyrnarskerðingunni sem hlýst af þessu.

Hver er meðferðin við þessu?

Helsta og algengasta meðferðin við presbycusis er að nota heyrnartæki. Heyrnartæki magna upp hljóð í umhverfinu og flytja þau til eyrnanna. Hins vegar geta heyrnartæki ekki læknað ástandið að fullu eða endurheimt heyrnartap. Þau geta hins vegar verið mikil hjálp við dagleg verkefni og samskipti við aðra.

Er meðferð mismunandi eftir tegund presbycusis?

Nei, heyrnartæki eru venjulega ráðlögð sem meðferð við öllum gerðum. Hins vegar, með því að bera kennsl á hvaða gerð þú ert með, getur læknirinn þinn fengið hugmynd um hvernig ástandið mun hafa áhrif á líf þitt. Til dæmis gæti einhver með taugaþroska átt erfiðara með að skilja tal eða greina tal .

Hvað gerist ef ég er með þetta ástand?

Presbycusis er versnandi ástand sem þróast með tímanum.Þetta þýðir að eftir nokkur ár gæti heyrnin þín verið örlítið verri en hún er í dag. En það er ekkert að hafa áhyggjur af. Þetta ástand er hægt að meðhöndla vel með notkun heyrnartækja. Margir sem missa heyrnina með aldrinum lifa farsællega á þennan hátt.

Er hægt að koma í veg fyrir presbycusis?

Rétt eins og ekki er hægt að stöðva öldrun, er einnig erfitt að koma í veg fyrir þetta ástand alveg. Það er eðlilegur hluti af öldrunarferlinu. Hins vegar eru hlutir sem við getum gert til að stjórna hraða heyrnarskerðingar eða draga úr alvarleika ástandsins:

• Notið eyrnatappa eða annan hlífðarbúnað á stöðum með miklum hávaða. Til dæmis ef þið eruð að fara á tónleika eða vinna á byggingarsvæði.
• Hlustaðu á sjónvarpið og útvarpið með lægra hljóðstyrk. Ekki hækka hljóðstyrkinn of mikið, sérstaklega þegar þú hlustar á tónlist eða horfir á kvikmyndir með heyrnartólum.
• Ef þú getur ekki varið þig fyrir hávaða, haltu þig eins langt frá honum og mögulegt er. Til dæmis, ef þú ferð á tónleika án eyrnatappa, haltu þig aðeins lengra frá hátalarunum.
• Ef þú reykir, hættu því. Reykingar hafa áhrif á blóðrásina okkar sem og heyrnina. Ekki nóg með það, heldur geta reykingamenn fengið heyrnarskerðingu fyrr en aðrir. Ef þú þarft hjálp við að hætta að reykja skaltu ráðfæra þig við lækni.
• Gættu að almennri heilsu þinni. Sérfræðingar telja að tengsl séu á milli sjúkdóma eins og háþrýstings, sykursýki og hjartasjúkdóma og heyrnarskerðingar. Þess vegna getur það að vernda sig fyrir þessum sjúkdómum einnig hjálpað til við að stjórna heyrnarskerðingu.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Þó að heyrnartæki geti hjálpað þér að heyra betur er ekki hægt að bæta heyrnarskerðingu. Þess vegna getur það stundum verið erfitt að lifa með heyrnarskerðingu, jafnvel með heyrnartækjum. Hér eru nokkur fleiri ráð til að takast á við þetta ástand:

• Segðu öðrum frá ástandi þínu: Segðu fjölskyldu þinni, vinum og fólki í vinnunni að þú eigir við heyrnarvandamál að stríða. Þau geta þá hjálpað þér. Til dæmis geta þau horft beint í andlitið á þér þegar þau tala við þig og reynt að tala skýrt.
• Verndaðu eyrun: Hávaði getur gert öldrunartruflanir verri, svo vertu viss um að nota eyrnatappa þegar þú ert á hávaðasömum stað.
• Notið heyrnartækin reglulega: Sumir hætta að nota heyrnartækin sín vegna þess að þau meiða eyrun. Hins vegar, ef þú ert með presbycusis, getur regluleg notkun heyrnartækjanna hjálpað til við að koma í veg fyrir að ástandið versni. Ef þú finnur fyrir óþægindum við notkun heyrnartækjanna skaltu ræða við heyrnarfræðing. Hann eða hún getur aðlagað þau að þér.

Hvenær ætti ég að hitta heyrnarfræðinginn minn?

Þú þarft líklega að fara til heyrnarfræðings að minnsta kosti einu sinni á ári í heyrnarmælingu til að kanna hvort heyrnin hafi versnað. Ef þú átt enn í erfiðleikum með að heyra jafnvel eftir að þú hefur notað heyrnartækin skaltu gæta þess að fara til heyrnarfræðings eins fljótt og auðið er.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Ef heyrnarpróf staðfesta að þú ert með presbycusis, þá mun það hjálpa þér að skilja ástandið betur ef þú spyrð þessara spurninga:

• Hversu alvarlegt er heyrnarskerðing mín?
• Hvaða meðferð mælir þú með? Þarftu heyrnartæki?
• Hvernig hefur þessi staða áhrif á daglegt líf mitt?
• Hvað annað ætti ég að hafa áhyggjur af?

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Presbycusis, sem er stigvaxandi heyrnartap með aldrinum, er hluti af öldrunarferlinu. Ef þú átt erfitt með að skilja hvað einhver segir, eða ef þú þarft stöðugt að hækka hljóðstyrkinn í sjónvarpinu, gæti það verið merki um að heyrnin þín sé að veikjast aðeins. Þó að ekki sé hægt að koma í veg fyrir þetta alveg, getur það að hugsa vel um eyrun hjálpað til við að hægja á framgangi þessa ástands. Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á heyrn þinni skaltu ekki hika við að leita til læknis. Hann eða hún mun geta skoðað ástand þitt, vísað þér í heyrnarpróf ef þörf krefur og veitt þér viðeigandi ráð og meðferð. Mundu að því fyrr sem það greinist, því auðveldara er að meðhöndla það!

` Aldurstengd heyrnarskerðing, Heyrnarskerðing, Heyrnartæki, Eyrnasuð, Heyrnarfræðingur, Kuðungur