Léttir í lífi okkar: Tölum um aðstoðartækni á einfaldan hátt!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers konar hjálp er til sem getur hjálpað þeim sem eiga erfitt með að framkvæma ákveðin verkefni í daglegu lífi? Það er það sem við ætlum að ræða um í dag, kallað „aðstoðartækni“. Þú hefur kannski heyrt um þetta hugtak. Eða þú eða einhver sem þú þekkir gæti hafa þurft á þessari tegund aðstoðar að halda. Við skulum því sjá hvað það er, hverjir njóta góðs af henni og hvernig á að finna hana.

Hvað er aðstoðartækni? Það er mjög einfalt!

Einfaldlega sagt er aðstoðartækni hvaða vara eða þjónusta sem er sem hjálpar þér að framkvæma verkefni í daglegu lífi þínu aðeins auðveldara. Þetta getur komið í mörgum myndum. Hugsaðu um hluti eins og:

• Líkamlegur búnaður: Hlutir eins og sturtustóll, reyrstöng og sérhannaðir þægilegir skór (meðferðarskór).
• Stafrænar þjónustur: Hlutir eins og hugbúnaður fyrir talgreiningu sem breytir því sem við tölum í texta eða skjálesarar sem lesa það sem er á tölvuskjánum fyrir okkur.
• Aðgengisaðgerðir: Hlutir eins og kantsteinsskurður sem auðveldar hjólastólum að fara yfir götuna, eða hurðir sem opnast með því að ýta á takka. Þetta er sannarlega hannað til að allir geti notað það.

Þessi aðstoðartækni (stundum kölluð „aðlögunartækni“) er oft hönnuð til að hjálpa fólki með ákveðnar fötlunar. En það ótrúlega er að margar af þessum tækni eru okkur öllum gagnlegar .

Hugsaðu þér bara, hversu miklu auðveldara væri það fyrir hjólastólanotanda að fara yfir götuna, fyrir móður að ýta barni í barnavagni eða fyrir ferðalang að bera þunga tösku? Á sama hátt, krukkupinn sem hjálpar einhverjum með liðagigt í höndunum að opna flöskutappa, eða kannski nauðsynlegur græja fyrir alla sem vinna í eldhúsinu. Skilurðu það?

Hverjir nota þessa aðstoðartækni?

Reyndar notum við næstum öll aðstoðartækni einhvern tímann á lífsleiðinni. Sérstaklega fyrir þá sem eru með sjúkdóma sem hafa áhrif á hvernig þeir hreyfa sig, hugsa, læra eða hafa samskipti við heiminn í kringum sig, getur aðstoðartækni verið mjög gagnleg og stundum jafnvel frelsandi.

Til dæmis getur aðstoðartækni verið mjög gagnleg ef þú ert með sjúkdóma eins og:

• Taugasjúkdómar eins og ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis)
• Liðagigt (liðbólga)
• Athyglisbrestur/ofvirkni (ADHD)
• Einhverfa
• Blindni eða léleg sjón
• Vitglöp (minnisleysi)
• Ehlers-Danlos heilkenni
• Líkamlegur veikleiki (Brjósemi)
• Heyrnarskerðing
• Þroskahömlun
• Námsörðugleikar
• Vöðvarýrnun
• Parkinsonsveiki
• Mænuskaði

Þetta getur verið gagnlegt ekki aðeins fyrir þá sem eru með slíka sjúkdóma, heldur einnig fyrir þá sem hafa misst útlim tímabundið eða eru að jafna sig eftir aðgerð.

Með hvaða efnum getur aðstoðartækni hjálpað þér?

Ímyndaðu þér, þessi tækni gerir þér kleift að gera hluti eins og:

• Að færa sig á milli staða (t.d. hjólastóll, hækjur)
• Farðu í bað.
• Klæðið ykkur.
• Borða mat.
• Róaðu þig (t.d. „(Þyngdarteppi)“)
• Talaðu við aðra, hlustaðu.
• Líttu í kringum þig.
• Læra og muna upplýsingar
• Stjórna einkennum
• Gættu að þeim sem þú elskar, vertu öruggur um þá.

Almennt séð hjálpar aðstoðartækni þér að:

* Yfirstíga sumar hindranir í samfélaginu.

* Gerðu það sem þú vilt gera og það sem þú þarft að gera.

* Vertu sjálfstæður og vinndu þinn hátt.

* Verið örugg.

* Færa sig auðveldlega á nýjum og kunnuglegum stöðum.

* Finndu þér starf sem hentar þér, sem þér líkar og stundaðu það.

Þetta er alveg frábært, er það ekki? Að geta gert eitthvað upp á eigin spýtur veitir manni mikla andlega hamingju og sjálfstraust.

Nokkur dæmi um aðstoðartækni

Það eru of margar hjálpartæknilausnir í heiminum til að telja þær upp hér. Og það eru margar mismunandi leiðir til að flokka þær. Listarnir hér að neðan eru flokkaðir eftir hvar og hvenær þú getur notað þessa tækni.

Aðstoðartækni notuð heima

Þetta eru hlutirnir sem þú notar heima til að framkvæma dagleg athæfi, stjórna einkennum eða vera öruggur. Hér eru nokkur dæmi:

• Viðvörunarþjónusta greinir og varar þig við ef þú dettur.
• Tæki sem greina kolsýring og eldhættu og vara þig við ekki aðeins með hljóði heldur einnig með titringi (þetta er mjög mikilvægt fyrir þá sem eru heyrnarskertir).
• Diskar, bollar og hnífapör eru hönnuð til að vera auðvelt að grípa og halda stöðugum.
• Handföng fyrir aukinn stuðning og jafnvægi.
• Nuddtæki.
• Rampar eru notaðir til að setja rampa við inngang að húsi eða á stöðum eins og baðherbergi.
• Tæki sem hjálpa þér að ná langt, sokkahjálpartæki og klæðapinnar.
• Sturtusæti.
• Snjallheimilistækni (t.d. raddstýrð ljós, viftur).
• Stigalyftur.
• Þyngdarteppi (þessi hjálpa til við að róa fólk með ákveðin geðræn vandamál).

Algengir hlutir sem þú getur keypt heima til að hjálpa

Sumt sem við teljum vera venjulega hluti getur líka virkað sem hjálpartæki. Það er að segja, hvað telst vera hjálpartæki fer eftir því hvernig þú býrð það til. Til dæmis:

• Að kaupa nýja dýnu á hverju ári því bakið þarfnast stuðnings.
• Að líma skærlitað límband á brúnir húsgagna svo að þær sjáist greinilega (þetta er gagnlegt fyrir þá sem eru sjónskertir).
• Að nota loftkælingu til að stjórna líkamshita.

Sérðu? Jafnvel smáir hlutir geta verið mikil hjálp.

Aðstoðartækni notuð þegar farið er út

Fyrirtæki, sveitarfélög og aðrir hafa sett upp þessi tæki og þjónustu á stöðum eins og verslunum, skrifstofubyggingum, sjúkrahúsum og skemmtistað. Þó að þessi tækni sé hönnuð fyrir fólk með ýmsar fötlunarleiðir, þá auðveldar hún lífið fyrir alla. Dæmi:

• Aðgengileg baðherbergi.
• Aðgengileg bílastæði.
• Lyftur.
• Gangar og gangar nógu breiðir til að auðvelt sé að hreyfa sig um.
• „Ýttu til að opna“ hnappana.
• Rampar og kantsteinsskurðir.

Aðstoðartækni notuð hvar sem er

Það eru til hjálpartæki sem eru orðin hluti af lífinu, hvar sem þú ert staddur. Þar á meðal eru tæki sem hjálpa þér að ganga, sem og tæki sem hjálpa þér að sjá, heyra og tala. Dæmi:

• Göngugrindur, hjólastólar, hreyfihjálpartæki og reiðhjól.
• Samanbrjótanlegir stólar eru flytjanlegir og hægt er að taka þá með sér hvenær sem þú þarft að sitja.
• Gleraugu.
• Fidget leikföng (hjálpar sumum að einbeita sér).
• Heyrnartæki.
• Hugleiðsluforrit.
• Stuðningstæki (t.d. sérstök tæki sem eru sett í skó).
• Gervilimir (protesar).
• Skjálesarar.
• Tæki sem mynda tal.

Aðstoðartækni notuð við umönnun einhvers (umönnun)

Ef þú ert umönnunaraðili getur aðstoðartækni hjálpað til við að halda ástvini þínum öruggum. Margar af þessum tæknilausnum vernda þig einnig gegn skaða.

Margar af tækninni í fyrri listunum geta verið gagnlegar þegar verið er að annast aðra. En hér eru nokkur dæmi í viðbót sem tengjast sérstaklega „(umönnun)“:

• Viðvörunarkerfi og skynjarakort sem láta þig vita ef umönnunaraðili þinn fer út fyrir tilgreint svæði.
• Sérstakir læsingar til að vernda þann sem þú annast ef viðkomandi týnist eða dettur.
• Flutningstæki til að hjálpa þeim sem þú annast að hreyfa sig (til dæmis til að hjálpa þeim að fara úr rúmi í hjólastól eða til að hjálpa þeim að standa upp úr sitjandi stöðu).

Hvernig finn ég þessar aðstoðartækni?

Ef þú ert að skoða aðstoðartækni fyrir sjálfan þig eða ástvin, þá er það fyrsta sem þú ættir að gera að tala við lækni. Það er best að tala við lækni sem vinnur náið með þér eða ástvini þínum - til dæmis heimilislækni, sérfræðing, sjúkraþjálfara eða iðjuþjálfa. Þeir geta sagt þér hvaða búnaður eða hugbúnaður hentar þér best.

Þú getur líka fengið ráðleggingar á netspjallborðum. Fólk birtir færslur um mismunandi vörur og hvernig þær geta hjálpað. Ef þú ert hluti af stuðningshópi eða netsamfélagi fólks með sömu greiningu gætirðu fengið ráðleggingar um hluti sem þú hefur kannski ekki hugsað um.

Ef þú ert að leita að aðstoðartækni fyrir barnið þitt skaltu ræða við barnalækni þess, þjónustuaðila sem veita snemmtæka íhlutun eða skólastjórnendur.

Þarf lyfseðil fyrir hjálpartæki?

Sum hjálpartæki krefjast lyfseðils en önnur ekki. Hins vegar þarftu oft lyfseðil ef sjúkratrygging þín á að standa straum af hluta kostnaðarins. Sum ríkisstyrkir og samfélagshópar geta hugsanlega einnig aðstoðað við að standa straum af kostnaðinum, allt eftir aðstæðum þínum og þörfum. Læknirinn þinn getur sagt þér meira um þetta og tengt þig við aðra aðila.

Get ég ferðast með hjálpartækjum?

Það fer eftir tækinu og hvernig þú ferðast. Almennt séð er erfitt að taka flest hjálpartæki með sér í ferðalög. Þau geta auðveldlega brotnað eða týnst. Þau passa hugsanlega ekki í ferðatöskur eða handfarangur.

Ef búnaðurinn sem þú notar er ekki auðvelt að flytja geturðu skoðað leigumöguleika. Að leigja búnað í stuttan tíma (að skilja venjulegan búnað eftir heima) gerir þér kleift að nota hann hvar sem er án þess að þurfa að hafa áhyggjur af pökkun. Þetta krefst smá auka skipulagningar og er ekki alltaf mögulegt. Hins vegar, ef þú ætlar að ferðast og hefur áhyggjur af því að bera þessa hluti með þér, er það þess virði að skoða þetta.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Hjálpartæki, eins og nafnið gefur til kynna, eru eitthvað sem er hannað til að styðja þig og uppfylla þarfir þínar. Hvort sem það er eitthvað eins einfalt og göngustafur eða eitthvað sem er búið til með nýjustu stafrænu tækni, getur það tekið smá tíma að venjast því. Vertu þolinmóður, vertu góður við sjálfan þig. Og ekki hika við að leita til læknis um leiðbeiningar eða ráð.

Mundu að þessi tækni er til staðar til að auðvelda þér lífið, til að hjálpa þér að vera sjálfstæðari og hamingjusamari. Svo ef þörf er á henni, skoðaðu hana og nýttu þér hana.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Ef þú hefur einhverjar frekari spurningar varðandi þetta skaltu ráðfæra þig við lækni.

` Hjálpartæki, fötlun, búnaður, daglegt líf, sjálfstæði, heilsa, læknisráðgjöf