Sagðirðu að þú værir með krabbamein? Við skulum ræða hvað við eigum að gera núna.

Það er erfitt að takast á við það að komast að því að einhver sé með krabbamein. Þú gætir fundið fyrir skyndilegri áfalli, ótta og kannski reiði. Fyrstu spurningarnar sem koma upp í hugann eru líklega: „Hversu alvarlegt er þetta?“ og „Hvað get ég gert?“ Þessar tilfinningar eru eðlilegar. Svo ekki missa kjarkinn. Þegar áfallið af fréttunum hefur liðið hjá og þú hefur haft tíma til að vinna úr því þarftu að gera aðgerðaáætlun. Þetta eru nokkur af þeim atriðum sem munu hjálpa þér þegar þú byrjar þessa ferð.

Við skulum komast að eins mörgum smáatriðum og mögulegt er.

Læknirinn þinn mun líklega segja þér um tegund krabbameinsins, á hvaða stigi það hefur breiðst út, hvaða meðferðir eru í boði og horfur. En það getur verið erfitt að muna allt þetta í áfallinu sem fylgir því. Það er eðlilegt. Ef þú getur, farðu þá yfir sjúkraskrárnar þínar eða hittu lækninn aftur og skrifaðu allt niður skýrt í minnisbók.

Kynntu þér krabbameinsstöðu þína með því að nota traustar læknisfræðilegar heimildir og upplýsingar frá lækninum þínum. Þetta mun gefa þér betri skilning á skrefunum sem framundan eru.

Kynntu þér næstu prófanir

Læknirinn gæti pantað frekari rannsóknir til að rannsaka krabbameinið frekar og ákvarða bestu meðferðarúrræðið. Til dæmis:

• Vefjasýni: Lítill vefjabútur er tekinn til skoðunar.
• Blóðprufa: Kannar hluti eins og krabbameinsmerki í blóði.
• Myndgreiningarpróf: Hlutir eins og röntgenmynd, segulómun eða tölvusneiðmynd.

Þegar niðurstöður þessara prófana liggja fyrir geturðu, ef þú vilt, sýnt þessar skýrslur öðrum sérfræðingi og fengið aðra skoðun. Það er þinn réttur. Það er best að gera það áður en meðferð hefst.

Stundum finnst okkur eins og við þurfum að taka ákvörðun strax. En spurðu lækninn þinn ef þú þarft að örvænta. Þú gætir hugsanlega tekið þér nokkra daga, viku eða jafnvel lengur til að hugsa hlutina í gegn áður en þú tekur ákvörðun. Ekki örvænta og taka ákvarðanir nema það sé algerlega nauðsynlegt.

Byggðu upp læknateymi til að hjálpa þér.

Krabbameinsmeðferð er ekki eitthvað sem einn einstaklingur gerir. Þetta er liðsverkefni. Það eru margir mismunandi sérfræðingar sem geta hjálpað þér á þessari vegferð. Það verður mikil hjálp að þekkja þetta teymi.

Rannsakaðu meðferðarúrræðin vandlega.

Læknirinn mun mæla með meðferðarúrræðum út frá tegund krabbameins, stigi þess, aldri og almennri heilsu. Helstu meðferðarúrræði eru meðal annars:

• Skurðaðgerð: Fjarlæging krabbameinsæxlis með skurðaðgerð.
• Geislameðferð: Að eyða krabbameinsfrumum með orkuríkum geislum.
• Lyfjameðferð: Að gefa lyf sem drepa krabbameinsfrumur.
• Ónæmismeðferð: Að örva ónæmiskerfi líkamans til að berjast gegn krabbameinsfrumum.
• Stofnfrumuígræðsla: Meðferðaraðferð sem notuð er við sjúkdómum eins og blóðkrabbameini.

Þegar talað er um meðferðaraðferð, þ.Vertu viss um að spyrja lækninn þinn þessara spurninga:

1. Hvert er markmið þessarar meðferðar? (Er hún að lækna krabbameinið að fullu? Er hún að stjórna vexti þess? Eða er hún að stjórna einkennunum?)

2. Hverjar eru áhætturnar og aukaverkanirnar af þessari meðferð?

3. Hverjir eru kostir þessarar meðferðar? Hversu áhrifarík er hún?

Að vita þessar upplýsingar mun auðvelda þér að taka bestu ákvörðunina fyrir þig. Þú getur líka spurt lækninn þinn hvort einhverjar klínískar rannsóknir séu í boði fyrir þig. Þær gætu gefið þér tækifæri til að prófa nýjustu meðferðirnar.

Hvað er líknandi meðferð?

Margir hræðast orðið „líknandi umönnun“. En hún er sérhæfð meðferð sem hægt er að veita hverjum sem er með alvarlegan sjúkdóm, á hvaða stigi sem er. Hægt er að veita hana á sjúkrahúsi eða heima.

Þessi þjónusta sér um líkamlegar, andlegar og félagslegar þarfir þínar meðan á meðferð stendur. Til dæmis hjálpar hún þér að takast á við hluti eins og verki, þreytu og matarlyst. Hún getur einnig hjálpað til við að fyrirbyggja þunglyndi og styðja umönnunaraðila þína. Þessi þjónusta hefst frá þeim degi sem þú færð greiningu. Svo ekki hika við að ræða þetta við lækninn þinn.

Sjálfsumönnun

Þegar þú berst við krabbamein þarftu að hugsa betur um sjálfan þig en nokkru sinni fyrr. Að stjórna streitu getur hjálpað þér að bæta matarlystina, draga úr svefnleysi og takast á við þreytu sem fylgir meðferðinni.

Finndu þér tíma til að gera hluti sem þér þykir gaman. Það gæti verið að lesa bók, hugleiða, stunda jóga, hlusta á tónlist eða skrifa dagbók. Vertu með fólki sem gleður þig. Hlæðu, njóttu náttúrunnar, horfðu á kvikmynd sem þér líkar. Þú hefur kannski ekki sömu orku og þú hafðir áður á meðan meðferðinni stóð. En að gera hlutina sem þér þykir gaman eins mikið og þú getur mun bæta lífsgæði þín.

Biddu um hjálp frá fjölskyldu og vinum.

Það er ekki bara læknateymið sem þarf að hjálpa þér í baráttunni. Fjölskylda þín og vinir eru allir til staðar til að hjálpa þér.

Þó að við hjálpum oft öðrum, ekki hika við að biðja um hjálp á þessum tíma . Hugsaðu um hvers konar hjálp þú þarft. Er það til að fara í búðina og kaupa matvörur? Er það til að elda máltíð? Er það til að sinna heimilisstörfum? Er það far til læknis? Eða er það einhver sem hlustar á það sem þú hefur að segja?

Vertu skýr/ur um hvað þú vilt og vilt ekki. Þó að margir séu tilbúnir að hjálpa, þá vita þeir ekki hvað þú þarft nema þú segir þeim frá því. Það getur líka verið gagnlegt að ganga í stuðningshóp þar sem þú getur talað við aðra sem eru að ganga í gegnum það sama og þú.