Ert þú með sykursýki? Finnst þér stundum saddur jafnvel eftir að hafa borðað lítinn mat? Eða finnur þú oft fyrir ógleði, brjóstsviða og stundum uppköstum? Með öllu þessu gætirðu átt erfitt með að stjórna blóðsykrinum. Margir halda að þetta séu bara eðlileg magavandamál. En þetta getur verið fylgikvilli sykursýkisins sjálfs. Það er það sem við ætlum að ræða í dag.
Hvað er sykursýkis gastroparesis?
Einfaldlega sagt, þetta er þegar vöðvarnir í maganum virka ekki rétt. Venjulega, þegar við borðum, dragast vöðvarnir saman og ýta matnum inn í smáþarmana. En við magalömun gerist þetta ferli mjög hægt eða stöðvast stundum alveg. Þannig helst maturinn í maganum í marga klukkutíma.
Þetta ástand getur komið fyrir bæði í sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Hins vegar kemur það oftast fyrir hjá fólki sem hefur haft sykursýki í meira en 10 ár og hefur aðra fylgikvilla af völdum sykursýki (til dæmis taugaskemmdir).
Af hverju er þetta að gerast hjá okkur?
Helsta ástæðan fyrir þessu er að blóðsykur helst hár í langan tíma án þess að stjórna því . Ómeðhöndluð sykursýki getur skaðað taugarnar í líkamanum.
Ímyndaðu þér að það sé til aðal „stjórnandi“ sem stjórnar starfsemi magans. Það er vagus taugin . Þegar þessi vagus taug skemmist vegna mikils sykurs, fær maginn ekki merki um að tæma fæðuna rétt. Það getur einnig skemmt vöðvana í maganum og sérstakar frumur (gangráðsfrumur) sem hjálpa til við að ýta fæðunni í gegn. Þegar allar þessar ástæður koma saman festist fæðan í maganum og magalömun á sér stað.
Hver eru helstu einkenni þessa?
Skoðaðu hvort þú ert með þessi einkenni. En mundu að gera ekki ráð fyrir að þú sért með þennan sjúkdóm bara vegna þess að þú ert með eitt eða tvö af þessum einkennum. Þú ættir örugglega að leita til læknis vegna þess.
| Einkenni | Einföld útskýring |
|---|---|
| Brjóstsviði/bakflæði | Súr matur í maganum fer aftur upp í kok. |
| Ógleði | Óþægindi sem eru eins og uppköst allan tímann. |
| Uppköst | Í alvarlegum tilfellum getur verið að ómeltur matur sem borðaður hefur verið nokkrum klukkustundum áður hafi verið kastað upp. Sumir geta gert þetta daglega. |
| Erfiðleikar við að stjórna sykurmagni | Þar sem ómögulegt er að segja nákvæmlega hvenær fæða fer inn í þarmana getur sykurmagn hækkað og lækkað skyndilega. |
| Saddartilfinning jafnvel eftir að hafa borðað smá | Þar sem maginn hefur áður geymt fæðu, finnst þér saddur jafnvel eftir að hafa borðað lítið magn. |
| Uppþemba í kvið | Uppþembutilfinning, eins og maginn sé fullur af lofti. |
| Lystarleysi og þyngdartap/þyngdaraukning | Þú hefur ekki lyst á að borða því maginn er alltaf fullur. Þetta getur leitt til þyngdartaps. |
Í hvaða aðstæðum gæti þetta verið hættulegt?
Ef gastroparesis er ekki meðhöndlað á réttan hátt geta ákveðnir fylgikvillar komið fram.
- Matarskemmdir: Þegar matur er of lengi í maganum getur hann skemmst og valdið því að bakteríur fjölgi sér.
- Bezoarmyndun: Ómelt matur getur safnast fyrir og myndað fastan massa inni í maganum. Þetta kallast bezoar . Þetta getur stíflað magann og komið í veg fyrir að matur fari alveg í þarmana.
- Erfiðleikar við að stjórna sykursýki: Þetta er stærsta vandamálið. Þú tekur insúlín áður en þú borðar. En maturinn fer í þarmana og sykurinn kemst í blóðið eftir nokkrar klukkustundir. Síðan hækkar og lækkar sykurmagnið skyndilega. Þetta er mjög erfitt að stjórna.
- Ofþornun vegna uppkasta: Ef þú kastar oft upp getur líkaminn tapað vatni og orðið ofþornaður. Þetta er hættulegt ástand.
Ef þú færð mikil uppköst og mikla magaverki skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku .
Hvernig finnur þú þetta, læknir?
Læknirinn gæti grunað þetta eftir að hafa hlustað á einkenni þín og framkvæmt líkamsskoðun. Hann gæti síðan framkvæmt nokkrar prófanir til að staðfesta greininguna, svo sem:
- Efri magaspeglun: Þunnt rör með myndavél er sett niður í kok til að skoða innra byrði magans. Þetta hjálpar til við að athuga hvort aðrar stíflur séu í maganum.
- Baríumröntgenmynd: Eftir að hafa drukkið vökva sem kallast baríum er tekin röntgenmynd til að kanna hraða magatæmingar.
- Skinturit: Þetta er aðalprófið. Þú borðar lítið magn af mat (venjulega eggi) blandað geislavirku efni og síðan skannar þú magann á klukkutíma fresti í um það bil 4 klukkustundir til að sjá hversu mikið af matnum hefur verið tæmt úr maganum.
- Aðrar prófanir: Að auki eru til sérhæfð próf eins og magaþrýstimæling og þráðlaus hreyfihólkur. Læknirinn mun ákveða hvaða próf hentar þér.
Meðferð og stjórnun
Þó að ekki sé hægt að lækna gastroparesis að fullu er hægt að stjórna einkennunum og lifa eðlilegu lífi.
1. Fyrst og fremst: stjórnaðu blóðsykursgildum þínum!
Þetta er fyrsta og mikilvægasta skrefið í meðferðinni. Að stjórna blóðsykursgildum getur hjálpað til við að draga úr taugaskemmdum. Ræddu við lækninn þinn um hvort þú þurfir að aðlaga insúlínskammtinn eða tímasetningu. Það er einnig mikilvægt að fylgjast reglulega með blóðsykursgildum þínum.
2. Lyf
Læknirinn þinn gæti ávísað ákveðnum lyfjum til að hjálpa til við að draga úr einkennunum.
- Lyf sem hjálpa til við að tæma magann (t.d. metóklópramíð, domperidón).
- Lyf við ógleði og uppköstum (t.d. ondansetron, próklórperazín).
- Stundum er sýklalyfið erýtrómýcín einnig gefið í stuttan tíma til að auka magastarfsemi.
Viðvörun: Notið aldrei þessi lyf án þess að ráðfæra ykkur við lækni. Sum lyf geta haft aukaverkanir. Fylgið því alltaf fyrirmælum læknisins.
3. Meðferð við alvarlegum tilfellum
Í mjög alvarlegum tilfellum sem ekki er hægt að meðhöndla með öðrum meðferðum getur verið þörf á sérstökum meðferðaraðferðum.
- Rafmagnsörvun í maga:Lítið tæki sem er fest við magann með skurðaðgerð sendir rafboð til að stjórna ógleði og uppköstum.
- Slönguslöngu: Slöngu (jejunostomy slanga) er sett með skurðaðgerð í gegnum húðina á kviðnum til að beina fæðu í smáþarmana, framhjá maganum. Þetta er aðeins gert í alvarlegustu tilfellunum.
Hvernig á að breyta mataræði þínu
Enn mikilvægara en lyf eru breytingar á matarvenjum þínum. Að fylgja þessum ráðum getur hjálpað þér að fá mikla léttir.
| Hlutir sem hægt er að gera (Gerðu það) | Ekki má |
|---|---|
| Í stað þess að borða þrjár máltíðir á dag, borðaðu 5-6 litlar máltíðir . | Forðist matvæli sem eru rík af olíu og fitu (steiktan mat, feita karrýrétti). |
| Forgangsraðaðu vökva og maukuðum mat (t.d. eplasósu í stað epla, súpur). | Minnkaðu neyslu trefjaríks matar (brúns hrísgrjóns, hafrar, sumt grænmeti, ávextir). Þetta tekur lengri tíma að melta. |
| Borðaðu vel soðið grænmeti og ávexti. | Forðist að drekka vatn eða aðra vökva með mat. Drekkið 30 mínútum fyrir eða eftir máltíðir. |
| Sitjið um stund eftir að hafa borðað. Ekki leggjast niður á meðan þið borðið . | Forðist kolsýrða drykki (gosdrykki) og áfengi alveg. |
| Stundaðu hreyfingu, eins og léttan göngutúr, eftir að þú hefur borðað. | Forðist reykingar . Þær draga enn frekar úr magastarfsemi. |
Skilaboð til að taka með heim
- Sykursýkismaglömun er algengur fylgikvilli illa stjórnaðrar sykursýki.
- Helstu einkenni eru ógleði, uppköst, mettunartilfinning jafnvel eftir að hafa borðað lítið magn og erfiðleikar við að stjórna blóðsykursgildum.
- Mikilvægasta skrefið í að meðhöndla þetta ástand er að halda blóðsykursgildum þínum vel stjórnað.
- Það er mjög mikilvægt að breyta mataræðinu. Að borða litlar máltíðir, með litlu fitu- og trefjainnihaldi, getur veitt mikla léttir.
- Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ekki taka ákvarðanir upp á eigin spýtur og leita ráða hjá lækni.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni