Lausn við þurri, kláandi húð: Við skulum læra allt um mýkingarefni! (Mýkingarefni)

Við eigum öll daga þegar húðin okkar er mjög þurr, stíf og stundum flagnar hún og klæjar. Þetta vandamál kemur fyrir hjá mörgum, sérstaklega þegar það er kalt, þegar þvegið er hendurnar oft eða við ákveðin sjúkdóma. Þannig að á tímum eins og þessum eru „mýkingarefni“ eitthvað sem getur hjálpað til við að róa húðina og hjálpa henni að gróa. Í dag munum við ræða þetta á einfaldan hátt, á þann hátt að þú getir skilið.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessi mýkingarefni?

Mýkingarefni eru sérstök innihaldsefni í húðvörum sem hjálpa til við að draga úr þurrki, kláða og ertingu. Þau eru einnig kölluð „varnarkrem“. Ástæðan fyrir þessu er sú að þau mynda verndandi filmu á efsta lagi húðarinnar. Þessi filma kemur í veg fyrir að raki gufi upp úr húðinni.

Þú gætir hafa séð lækna mæla oft með notkun mýkjandi efna fyrir fólk með flögnandi, þurra húð eins og exem og psoriasis .

Hvað gerir mýkjandi krem ​​í raun og veru við húðina okkar?

Krem, húðmjólk eða smyrsl sem innihalda mýkjandi efni veita húðinni nokkra lykilávinninga.

• Hjálpar húðinni að taka upp þann raka sem hún þarfnast.
• Það kemur í veg fyrir að raki sem þegar er til staðar í húðinni sleppi út.
• Það mýkir og græðir flögnandi og þurrkandi húð.
• Mýkir bólgur, roða og þurrk í húðinni.

Eru mýkingarefni og rakakrem það sama?

Þetta er eitthvað sem margir eru ruglaðir yfir. Mýkingarefni er í raun eitt af aðal innihaldsefnunum í rakakremi. Helsta hlutverk mýkingarefnis er að mýkja húðina. Hins vegar, þegar þú kaupir rakakrem, getur það innihaldið önnur innihaldsefni sem hjálpa húðinni að laða að sér vatn (raka) (eins og rakakrem). Þess vegna eru öll mýkingarefni hluti af rakakremi, en ekki öll rakakrem virka eins.

Hverjar eru helstu gerðir mýkingarefna?

Mýkingarefni má skipta í tvo meginflokka. Flestar góðar húðvörur innihalda blöndu af hvoru tveggja.

Til að fá sem mest út úr mýkingarefni, hvernig ættirðu að bera það á?

Mýkingarefni eru mun áhrifaríkari þegar þau eru borin á rétt heldur en þegar þau eru einfaldlega nudduð á húðina. Þau frásogast best þegar húðin er rök.

1. Ekki baða þig í mjög heitu vatni. Farðu í volgt bað eða sturtu. Notaðu milt, ekki ertandi hreinsiefni.

2. Þvoið húðina vandlega og þerrið hana varlega með handklæði, án þess að nudda of fast.

3. Taktu lítið magn af mýkingarefninu og hitaðu það upp með hlýju handanna. Þetta mun hjálpa mýkingarefninu að frásogast betur inn í húðina.

4. Berið á þurra, kláandi svæði innan 3 mínútna eftir sturtu . Þar sem svitaholurnar í húðinni eru opnar á þessum tíma smýgur mýkingarefnið vel inn í húðina.

5. Þegar þú berð efnið á húðina skaltu nudda varlega í átt að hársekkjunum (venjulega niður) . Að nudda upp á við getur stíflað hársekkina og valdið litlum blöðrum (follikulitis).

Hvernig á að nota mýkingarefni með sápu

Sumar sápur geta þurrkað húðina enn meira. Besta lausnin er að nota mýkjandi efni í staðinn fyrir sápu. Eða berið á mýkjandi efni eftir að hafa þvegið hendurnar með sápu. Ef þú þværð hendurnar oft skaltu prófa þetta:

• Þvoið hendurnar með sápu og volgu vatni í um 30 sekúndur.
• Á meðan hendurnar eru enn rakar skaltu taka um það bil teskeið af mýkingarefninu, freyða það upp og nudda því vel inn í hendurnar.
• Skolið síðan með vatni og þerrið varlega.
• Ef nauðsyn krefur, berið á meira mýkingarefni.

Eru einhverjir hlutir sem þarf að hafa í huga þegar mýkingarefni eru notuð?

Mýkingarefni eru almennt mjög öruggar vörur, en íhugaðu þetta áður en þú notar nýja vöru.

• Ofnæmisviðbrögð: Sumir geta fengið ofnæmisviðbrögð eða ertingu við ákveðnum vörum. Ef þú ert með viðkvæma húð skaltu velja vörur sem eru merktar sem „ofnæmisprófaðar“ og innihalda færri innihaldsefni.
• Unglingabólur: Ef þú ert með unglingabólur geta lokandi vörur eins og vaselín aukið eða valdið nýjum unglingabólum. Leitaðu því að vörum sem merktar eru sem „ekki mynda bólur“ eða „ekki mynda bólur“.
• Með lyfseðilsskyldum kremum: Ef þú notar lyfseðilsskyld krem, eins og sterakrem, skaltu gæta þess að fylgja leiðbeiningum læknisins. Venjulega ættir þú að bera lyfseðilsskyld lyf fyrst á, bíða í 20-30 mínútur og síðan bera á mýkingarefnið. Vertu viss um að spyrja lækninn þinn um þetta.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú tekur eftir þess konar breytingu á húðinni, jafnvel eftir að þú hefur notað mýkjandi krem, skaltu ekki taka ákvarðanir sjálf/ur og leita til læknis.

• Sár eða skurðir sem gróa ekki
• Viðvarandi sviði eða kláði
• Nýtt útbrot
• Roði í húðinni

Hvenær þarftu að fara á bráðamóttöku (e. Emergency Medication Unit, ECU)?

Hins vegar getur ástandið stundum verið alvarlegt. Ef þú færð útbrot með eftirfarandi einkennum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.

• Að henda hitanum burt
• Útbrot sem dreifast um allan líkamann
• Vatnsfylltar blöðrur
• Rauðar rákir á húðinni í kringum sárið
• Ef gulur eða grænn vökvi lekur
• Ef það byrjar skyndilega og breiðist hratt út
• Ef það eru miklir verkir
• Ef það er heitt viðkomu