Ertu meðvitaður um þessar „stóru hreyfingar“ í þroska barnsins þíns? (Grófhreyfingar)

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir gleði þegar litli krílið þitt á erfitt með að lyfta höfðinu? Eða gleðinni sem þú finnur þegar það stendur upp án hjálpar frá öðrum, byrjar að ganga... Það er ótrúlegt vísindalegt ferli á bak við allt þetta. Þetta gerist ekki bara af sjálfu sér. Þetta eru mjög mikilvægir áfangar í þroska barns. Í dag ætlum við að tala um „grófhreyfifærni“ sem allir foreldrar ættu að vita um.

Hvaða grófhreyfifærni eru þetta?

Þetta nafn kann að hljóma svolítið skringilega. En það er í raun einfalt. „Gross“ þýðir „stór“. „Motor“ þýðir „hreyfing“. Einfaldlega sagt eru grófhreyfingar þær stóru hreyfingar sem við gerum með stóru vöðvunum í líkama okkar, það er að segja vöðvarnir í fótleggjum, handleggjum og efri hluta líkamans. Hugsið um hluti eins og að ganga eða veifa höndunum. Þetta eru grófhreyfingar.

Til þess að stór hreyfing eins og þessi geti átt sér stað rétt þurfa nokkrir líkamshlutar okkar að koma saman og vinna fullkomlega samstillt. Það þýðir:

• Beinagrindarvöðvar: Þessir vöðvar veita styrk og kraft sem þarf til að framkvæma hreyfingar.
• Bein: Þetta er grindin sem vöðvarnir okkar eru festir við.
• Taugar: Taugar eru boðberar sem flytja skilaboð frá heilanum til vöðvanna og segja þeim að „hreyfa sig í þessa átt, í þetta skiptið“.

Auk þessa tengjast nokkrir aðrir hlutir þessu:

• Líkamsjafnvægi
• Samhæfing milli líffæra
• Líkamsvitund og rúmvitund
• Viðbragðstími

Þó að þessi vandamál í grófhreyfingum geti komið upp á öllum aldri, þá gefum við sem læknar og foreldrar þeim sérstaka athygli þegar við tölum um þroska barna. Því ef barn er seint að ná þessum þroskaáföngum getur það verið einkenni taugasjúkdóma. Því fyrr sem við erum meðvituð um þetta, því fyrr getum við veitt barninu okkar þá hjálp sem það þarfnast.

Hvað eru dæmi um grófhreyfifærni?

Núna hugsarðu líklega: „Ókei, hvað nákvæmlega eru þessar grófhreyfifærni?“ Líttu á alla þessa hluti sem við gerum í daglegu lífi okkar. Þetta eru allt grófhreyfifærni.

Hver er munurinn á grófhreyfifærni og fínhreyfifærni?

Þú gætir líka hafa heyrt um „fínhreyfifærni“. Það er mikilvægt að vita muninn á þessu tvennu.

Einfaldlega sagt:

• Grófhreyfingar: Þessir vöðvar eru notaðir til að framkvæma stórar hreyfingar (fætur, handleggi, efri hluti líkamans). Til dæmis að nota allan handlegginn til að veifa til einhvers.
• Fínhreyfingar: Þetta felur í sér notkun smávöðva (fingur, tær, úlnliðir). Þessir eru notaðir til að framkvæma mjög nákvæmar og fínlegar hreyfingar . Til dæmis að halda á penna og skrifa.

Það mikilvægasta er að barnið þroski fyrst grófhreyfifærni.Þá fyrst læra þau fínhreyfingar, sem þýðir að þau læra að gera viðkvæm verkefni eins og að taka upp smáa hluti með fingrunum.

Mikilvægi þessara grófhreyfifærni í þroska barns

Barn byrjar smám saman að kanna heiminn og læra nýja hluti eftir því sem þessi grófhreyfifærni þróast. Þegar barn getur skriðið, gengið og hlaupið hefur það fleiri tækifæri til að hafa samskipti við umhverfi sitt, snerta nýja hluti og öðlast reynslu.

Við teljum þessa færni vera nauðsynlega þroskaáfanga í þroska barns. Þó að ekki öll börn geri þetta á sama hraða, þá eru almennt hlutir sem eru væntanlegir af barni á ákveðnum aldri. Við skulum skoða hvað þeir eru.

Mundu að þessi aldursbil eru aðeins gróf viðmiðun. Sum börn geta gert þetta aðeins fyrr, en önnur geta tekið aðeins lengri tíma. Það er eðlilegt. En ef þú tekur eftir verulegri seinkun á þroska barnsins er best að tala við lækni.

Getum við hjálpað barninu okkar að þróa þessa færni?

Já, það getur það klárlega. Það besta er að þú þarft ekki að gera neitt sérstakt til að þróa þessa færni. Leikur er besta leiðin. Það er mjög mikilvægt að skapa umhverfi þar sem barnið þitt getur hlaupið og leikið sér frjálslega.

Hér eru nokkrir smáhlutir sem þú getur gert:

• Hvetjið barnið til að skríða: Þegar það skríður, setjið það á gólfið og hafið uppáhaldsleikfang innan seilingar. Það mun reyna að ná í það. Verið alltaf nálægt því.
• Búðu til hindrunarbraut: Fyrir eldri börn er hægt að setja upp lítinn hindrunarbraut með púðum og stólum inni í húsinu. Að leyfa þeim að klifra yfir hana og skríða undir hana mun hjálpa þeim að þróa jafnvægi og samhæfingu.
• Taktu hann með á leikvöllinn: Taktu hann með í næsta garð eða leikvöll. Skrið-, sveiflu- og klifurhlutirnir þar munu hjálpa honum að þjálfa ýmsa vöðva.
• Hvetjið til leiks: Kynnið barnið íþróttir. Æfið ykkur í að kasta bolta heima og slá boltann með kylfu.
• Fáðu barnið þitt til að hjálpa til við heimilisstörf: Fáðu barnið þitt til að taka þátt í smærri heimilisstörfum. Jafnvel smáatriði eins og að hjálpa því að þrífa borð eða setja eitthvað í ruslið geta hjálpað til við að þróa þessa færni.

Hverjar eru orsakir vandamála með grófhreyfifærni?

Tafir eða vandamál í þróun þessara færni geta komið upp af ýmsum ástæðum. Öll vandamál sem varða heila, mænu, taugar, vöðva eða bein geta haft áhrif á þetta.

Hér eru nokkrar aðstæður þar sem þessi vandamál geta komið upp hjá börnum:

• Heilalömun
• Einhverfurófsröskun
• Þroskaseinkun
• Erfðafræðilegir sjúkdómar eins og Downs heilkenni
• Dyspraxia (skert samhæfing hreyfinga)
• Fyrirburafæðing: Sum börn sem fæðast fyrir tímann geta upplifað tafir í þróun þessara færni.

Þessar færniþættir geta einnig verið skertir hjá fullorðnum vegna ýmissa sjúkdóma, svo sem heilablóðfalls og Parkinsonsveiki.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Þetta er mikilvægasti hlutinn.

Annað mikilvægt atriði er að ef þú sérð hnignun í getu barnsins þíns til að gera eitthvað sem það gat áður gert (til dæmis ef barn sem gekk vel verður skyndilega ófært um að ganga), þá er ekki góð hugmynd að fresta því. Leitaðu til læknis um leið og þú sérð eitthvað slíkt. Það gæti verið merki um alvarlegt sjúkdómsástand.