Færðu oft hiksta? (Hiksti) Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þetta er!

Þegar við erum að eiga skemmtilega samræður við hóp af fólki, eða þegar við borðum ljúffenga máltíð, heyrum við skyndilega „hiksta!“ hljóð, ekki satt? Annar einn ... annar einn ... stundum kemur hann svo mikið að við getum ekki hætt. Þetta er það sem við köllum hiksta. Þetta er mjög pirrandi. Þó að oftast fari þetta af sjálfu sér á nokkrum mínútum, þá getur þetta verið mikill höfuðverkur sem varir í daga fyrir suma. Svo í dag skulum við ræða innri sögu þessa hiksta aðeins nánar .

Hvað nákvæmlega er þetta hiksti?

Einfaldlega sagt, hiksti er stjórnlaust ferli sem á sér stað í líkama okkar. Til að skilja þetta nákvæmlega skulum við læra aðeins um tvo hluta líkamans.

Einn er þindin . Þetta er stór, flatur vöðvabútur sem situr á milli brjóstkassa og kviðar, eins og tjald. Þessi vöðvabútur hreyfist upp og niður í reglulegu mynstri þegar við öndum inn og út. Þegar við öndum inn færist hann niður og fyllir lungun okkar af lofti. Þegar við öndum út færist hann upp og þrýstir lofti út úr lungunum.

Hinn hlutinn eru raddböndin í hálsinum. Þegar við tölum kemur hljóðið frá þeim.

Skoðið nú hvað gerist þegar þið fáið hiksta. Tveir hlutir gerast í einu:

1. Af einhverri ástæðu lækkar þindin skyndilega stjórnlaust á meðan þú andar. Þú tekur skyndilega snöggt andann að þér.

2. Áður en innöndunarloftið nær til lungnanna lokast skyndilega bilið milli raddböndanna í hálsinum (kallað „raddböndin“).

Þá lokast raddböndin og þetta sérstaka „hik“-hljóð kemur út. Hiksti er því þegar þetta ferli gerist aftur og aftur.

Oftast hverfur hiksti af sjálfu sér án meðferðar. Hins vegar getur hann hjá sumum varað í daga eða vikur. Ef þú færð hiksta sem varir lengur en í tvo daga (48 klukkustundir) gæti það verið eitthvað alvarlegt og þú ættir örugglega að leita til læknis.

Önnur nöfn fyrir hiksta

Í læknavísindum er þetta einnig kallað „(Singultus)“. Sumir kalla það einnig „(Hiccough)“ á ensku.

Eru til gerðir af hiksta?

Já, læknar skipta hiksta í nokkrar megingerðir eftir því hversu lengi hann varir. Það er mikilvægt að vita þetta því það getur hjálpað þér að skilja alvarleika ástandsins.

Hverjar eru orsakir hiksta?

Jæja, þetta er svolítið flókið, því það sem veldur venjulegum hiksta sem hverfur á nokkrum mínútum er mjög ólíkt því sem veldur alvarlegum hiksta sem varir í daga.

Einfaldlega sagt, það eru taugar („(Vagus taugin)“ og „(Þindartaugin)“) sem stjórna þindinni okkar. Ef þessar taugar eru ertar af einhverjum ástæðum byrjar þindin skyndilega að dragast saman. Það er orsök hiksta.

Minniháttar orsakir algengra hiksta

Oftast finnum við enga skýra ástæðu fyrir þessum venjulegu hiksta sem við fáum. Hins vegar geta hlutir eins og þessir valdið hiksta:

• Að borða of mikið eða borða of hratt.
• Að borða sterkan, chili-ríkan mat.
• Að borða/drekka hluti sem eru mjög heitir eða mjög kaldir.
• Að drekka kolsýrða drykki eins og gosdrykki .
• Að kyngja of miklu lofti við mat eða drykk (lofthálsmyndun).
• Að reykja hluti eins og tóbak eða marijúana.
• Að drekka áfengi.

Alvarleg ástand sem getur valdið hiksta sem varir í daga

Ímyndaðu þér að vinur þinn hafi verið með viðvarandi hiksta í þrjá eða fjóra daga. Hann getur hvorki borðað né sofið. Hann hugsar: „Þetta er bara hiksti.“ En þetta gæti verið merki um annan undirliggjandi sjúkdóm. Viðvarandi hiksti getur stafað af alvarlegum sjúkdómum, svo sem:

• Sjúkdómar í meltingarfærum: Ástand eins og magabólga eða bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD).
• Sjúkdómar sem tengjast miðtaugakerfinu: Ástand eins og heilablóðfall, Parkinsonsveiki eða MS-sjúkdómur.
• Lungnatengdir sjúkdómar: Ástand eins og lungnabólga, lungnablóðrek.
• Æxli eða krabbamein í líkamanum: Krabbamein í brjóstholi, vélinda (vélindakrabbamein) eða brisi (briskrabbamein).
• Vandamál tengd efnaskiptum líkamans: Þvageitrun eða blóðkalsíumlækkun af völdum nýrnabilunar.
• Sumar sýkingar: Sýkingar eins og inflúensa (flensa), herpes simplex (herpes simplex) eða ristilbólga (ris).

Einnig geta sum lyf valdið viðvarandi hiksta. Til dæmis geta sum lyf eins og dópamínörvar, bensódíazepín, sum krabbameinslyf, dexametason og asítrómýcín valdið hiksta. Ef þú grunar að lyf sem þú tekur valdi hikstanum skaltu ræða það við lækninn þinn.

Er eðlilegt að nýfædd börn fái hiksta?

Já! Þó að þetta sé eitthvað sem margar mæður óttast, þá er mjög algengt að nýfædd börn fái hiksta. Ekki hafa áhyggjur af því. Samkvæmt læknum er aðalástæðan sú að magi barnsins fyllist af lofti. Þegar barnið drekkur mjólk gæti það kyngt of miklu lofti. Þá bólgnar magi barnsins og pirrar þindina.

Hins vegar getur hiksti hjá ungbörnum stundum verið merki um sjúkdóm eins og bakflæði. Í slíkum tilfellum getur barnið, auk hiksta, einnig haft önnur einkenni, svo sem hósta og uppköst af mjólk . Ef barnið þitt hefur þessi einkenni er best að leita til barnalæknis.

Hvenær ættirðu að leita til læknis vegna hiksta?

Eins og áður hefur komið fram, ef þú ert með hiksta í meira en tvo daga (48 klukkustundir) samfleytt, ættir þú örugglega að leita til læknis. Læknirinn mun spyrja þig spurninga eins og:

• Um sjúkrasögu þína og nýlegar aðgerðir.
• Varðandi lyfin sem þú ert að taka núna.
• Um öll önnur einkenni sem þú hefur fyrir utan hiksta (t.d. magaverk, brjóstverk, öndunarerfiðleika).
• Þá verður þú undirbúinn fyrir ítarlega líkamsskoðun.

Það er út frá þessum upplýsingum sem læknirinn mun reyna að finna orsök hiksta þíns.

Hvaða próf eru gerð?

Til að finna nákvæma orsök gætirðu þurft að framkvæma prófanir eins og þessar:

• Blóðprufur
• Röntgenmynd af brjóstholi
• Hjartsláttarmæling (EKG)
• Efri speglun (skoðun á vélinda og maga með myndavél)
• Tölvusneiðmynd af kviðarholi
• Segulómun á heila

Hvernig get ég stöðvað þessar pirrandi hiksta?

Heiðarlega sagt, þá er engin 100 prósent áhrifarík, vísindalega sannað „töfraleið“ til að stöðva hiksta. Oftast hverfur venjulegur hiksti af sjálfu sér án þess að við gerum nokkuð. En vegna pirringsins sem hann veldur þegar hann gerir það, reynum við ýmislegt, ekki satt? Talið er að þessi heimilisúrræði örvi „(vagustaugina)“ okkar eða auki magn koltvísýrings í lungunum.

Hlutir sem þú getur prófað heima

Læknismeðferð við hiksta sem varir í daga

Hiksti sem varir lengur en í tvo daga er ekki bara óþægindi. Hann getur haft áhrif á líf þitt. Þú gætir fundið fyrir mikilli þreytu þegar þú getur ekki borðað, drukkið eða sofið. Í slíkum tilfellum gæti læknirinn þinn ávísað lyfjum eins og:

• Klórprómazín
• Metóklópramíð
• Baklófen
• Gabapentín
• Lyf sem draga úr magasýru (prótónpumpuhemlar)

Í sumum tilfellum getur verið mælt með meðferðum eins og taugablokkum eða jafnvel dáleiðslu.

Er hægt að koma í veg fyrir hiksta?

Til að koma í veg fyrir tíðan hiksta skaltu halda skrá yfir það sem þú gerir áður en þú færð hann. Það er enn betra ef þú getur skrifað hann niður í minnisbók. Þá geturðu séð hvort það sé mynstur (t.d. þegar þú borðar sterkan mat, drekkur gosdrykki). Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að koma í veg fyrir reglulegan hiksta:

• Hægðu á þér þegar þú borðar og drekkur.
• Taktu því rólega með drykki eins og gosdrykki og áfengi.
• Ekki borða mikið í einu, borðaðu smátt og smátt.
• Ekki borða mjög heitan eða mjög kaldan mat og drykki í einu.

Hvenær á að fara á bráðamóttökuna!

Þetta er eitthvað sem þú ættir örugglega að hafa í huga. Þótt hiksti sé algengur getur hann verið einkenni alvarlegra, lífshættulegra sjúkdóma.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum heilablóðfalls ásamt hiksta:

• Skyndilegur dofi eða máttleysi í andliti, handlegg eða fæti (sérstaklega öðru megin á líkamanum).
• Erfiðleikar með að tala eða skilja hvað aðrir segja.
• Erfiðleikar með að sjá með öðru eða báðum augum.
• Alvarlegir höfuðverkir sem koma án ástæðu.

Eða

Ef þú ert með hiksta og þessi einkenni blóðtappa í lungum (lungnasegarek) :

• Skyndilegir öndunarerfiðleikar.
• Skarpur brjóstverkur (sérstaklega við öndun).
• Hósti blandaður blóði.

Hiksti er yfirleitt bara minniháttar pirringur. En ef hann heldur áfram og hefur áhrif á líf þitt skaltu ekki hika við að tala við lækni um hann. Að finna orsökina og fá rétta meðferð getur hjálpað þér að komast aftur á rétta braut.