Ertu líka með blóðnasir? Ekki hafa áhyggjur! Við skulum ræða blóðnasir í smáatriðum!

Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur þegar maður sér nefblæðingu. Stundum getur það verið enn meira áhyggjuefni þegar blæðingin er mikil. En í raun og veru er þetta oftast ekki alvarlegt vandamál. Ef við erum meðvituð um þetta getum við forðast að vera óþarflega hrædd og gert það sem er rétt.

Hvað þýðir nefblæðing? (Hvað er nefblæðing?)

Einfaldlega sagt er nefblóðsláttur þegar ein eða fleiri af örsmáum æðum í nefinu springa. Hugsið ykkur, innra byrði nefsins er úr mjög viðkvæmri húð. Undir þeirri húð er net af örsmáum æðum. Þær geta skaddast af jafnvel minnstu hlutum.

Oftast þegar börn fá nefblæðingar er það að framanverðu nefinu. Miðveggurinn sem aðskilur nasirnar tvær (læknar kalla það einnig „(Nefskilrúmið)“), þar sem mest blæðing á sér stað. Læknar kalla það „(Fremri nefblæðingu)“. Það byrjar venjulega í öðru nösinu. Þetta er algengasta og síst ógnvekjandi ástandið.

Hins vegar getur blæðing mjög sjaldan komið djúpt inni í nefinu, nær hálsinum. Þetta kallast „aftari nefblæðing“. Þetta er algengara hjá eldra fólki, þeim sem eru með háan blóðþrýsting eða þeim sem hafa fengið alvarleg meiðsli á nefi eða andliti. Ef þetta gerist ættir þú að vera svolítið varkár.

Hvað veldur nefblæðingum hjá börnum?

Við skulum nú skoða hvers vegna smábörnin okkar fá oft nefblæðingar. Það gætu verið nokkrar ástæður:

• Þurrt loft: Þetta er aðalástæðan. Sérstaklega í köldu veðri, eða þegar þú eyðir miklum tíma í herbergjum með „loftkælingu“ í gangi, þorna viðkvæmu himnurnar inni í nefinu. Þá geta þær auðveldlega sprungið. Hugsaðu um það eins og þurrt lauf, það brotnar jafnvel þótt þú kremjir það aðeins, ekki satt? Þannig er það bara.

• Að pissa í nefið: Smábörn pissa oft í nefið. Stundum getur naglaskaði eða jafnvel einföld fingurpissa skaðað viðkvæmar æðar í nefinu. Þetta er algeng orsök blóðnasa hjá börnum. Til dæmis sagði kennari Nimali að litli Saman í bekknum hennar pissaði oft í nefið og veldur því að hann fengi blóðnasir.

• Minniháttar meiðsli: Ef þú rekst á nefið þegar þú ert að leika þér, hlaupa eða hoppa, eða ef þú lendir í litlu slagsmáli við vin og færð lítinn ból á nefið, getur það einnig valdið blæðingum.

• Kvef, ofnæmi og sýkingar: Þegar þú ert með kvef, ofnæmi eða skútabólgu (eins og skútabólgu) getur nefið bólgnað og rautt að innan. Þetta getur leitt til skemmda á æðum vegna tíðrar nefplokkunar og nefsnúðunar.

• Aðskotahlutur í nefi:Mjög ung börn, það er að segja þau sem eru á aldrinum 2-5 ára, setja stundum smáhluti eins og leikföng, baunir og strokleður upp í nefið. Þetta getur valdið meiðslum inni í nefinu og valdið blæðingum. Stundum, ef útferðin kemur aðeins frá annarri hliðinni og hefur vonda lykt, ætti að gruna þetta.

• Sterk lykt eða reykur: Stundum geta hlutir eins og sterk ilmefni, gufur frá efnum og sígarettureykur ert nefið, sem veldur því að það þornar og blæðir.

• Í mjög sjaldgæfum tilfellum, aðrar orsakir: Örsjaldan geta nefblæðingar komið fram ef þú ert með blæðingartruflanir eða ef þú tekur ákveðin lyf, svo sem aspirín (sem eru sjaldan gefin börnum nema læknir hafi ávísað því). Þetta eru þó ekki algengar orsakir.

Hvað á að gera þegar þú færð nefblæðingar? Hvernig á að veita fyrstu hjálp rétt!

Allt í lagi, hvað gerir þú ef þú eða barnið þitt færð nefblæðingar? Ekki örvænta, fylgdu bara þessum skrefum. Þetta er mikilvægasti hlutinn.

1. Róaðu þig niður, róaðu þig niður: Fyrst og fremst, róaðu þig niður. Ef þú verður taugaóstyrkur verður sá sem blæðir enn hræddari. Ef það er lítið barn, róaðu það niður og segðu: „Vertu ekki hræddur, sonur/dóttir, ég er hér, við munum laga þetta fljótt.“

2. Sitjið eða standið. Beygið höfuðið fram:

• Aldrei leggjast niður. Stattu eða setstu í stól.
• Hallaðu höfðinu aðeins fram . Mistök sem margir gera eru að halla höfðinu aftur. Það getur valdið því að blóð rennur niður í kok, sem veldur hósta, ógleði og uppköstum. Stundum getur blóðið farið niður í magann og valdið magakrampa. Svo hallaðu höfðinu fram! Mundu þetta vel.

3. Klíptu mjúka hluta nefsins:

• Notaðu vísifingur og þumalfingur til að klípa fast mjúka hluta nefsins (þar sem nasirnar eru) upp að harða beininu (harða hlutanum efst í nefinu). Það er eins og að halda á þvottaklemmu.
• Andaðu í gegnum munninn á meðan þú heldur honum svona.

4. Haltu inni í 10 mínútur:

• Þetta er það erfiðasta fyrir flesta. Þú þarft að halda fyrir nefið í að minnsta kosti 10 mínútur í senn. Horfðu á úrið eða biddu einhvern annan að líta á tímann.
• Ekki taka höndina af þér þegar miðri meðferðinni er lokið og spyrja: „Hefur blæðingin hætt?“ Ef svo er, þá opnast staðurinn þar sem blóðtappinn byrjaði aftur og blæðingin byrjar. Svo ekki hætta í 10 mínútur!

5. Ef það hættir ekki? 10 mínútur í viðbót:

• Ef blæðingin hættir ekki eftir 10 mínútna þrýsting skaltu ekki örvænta og halda áfram að þrýsta á nefið í 10 mínútur í viðbót .

6. Ef þetta hættir samt ekki, farðu þá til læknis:

• Ef blæðingin hættir ekki eftir næstu 10 mínúturnar, það er að segja ef blæðingin heldur áfram eftir um það bil 20 mínútna þrýsting, þá ættirðu örugglega að leita til læknis. Segðu síðan mömmu þinni, pabba eða öðrum fullorðnum að fara með þig til læknis.

7. Ekki gera þetta eftir að blæðingin hættir:

• Eftir að nefblæðingin hættir skaltu ekki plokka í nefið, klóra þér í nefinu eða blása kröftuglega í nokkrar klukkustundir. Það getur valdið því að nefblæðingin komi aftur.
• Ekki beygja þig niður í langan tíma eða lyfta þungum lóðum.
• Taktu því rólega með neyslu heitra drykkja og sterks matar. Þetta getur víkkað æðar og valdið blæðingum.

Mikilvægt: Reynið ekki að rúlla bómullarhnoðrum upp í nefið og þrýsta á þá. Ég hef séð suma gera það. Þetta stöðvar blæðinguna tímabundið, en þegar þú fjarlægir bómullarhnoðrann getur blóðtappinn komið aftur og byrjað að blæða aftur. Það getur einnig valdið sýkingu. Þetta er eins konar „nefþjöppun“ sem læknir gerir.

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Þó að hægt sé að stöðva flestar nefblæðingar heima, þá eru tilvik þar sem nauðsynlegt er að leita læknisráðs. Við skulum skoða nokkrar af þessum aðstæðum:

• Ef blæðingin hættir ekki eftir að hafa haldið fyrir nefinu í 20 mínútur: Eins og við ræddum áðan, ef blæðingin hættir ekki eftir að hafa haldið fyrir nefinu í 10 mínútur, það er í um það bil 20 mínútur, og blæðingin hættir ekki, eða ef hún heldur áfram, ættir þú örugglega að leita til læknis.

• Ef þú ert með tíðar nefblæðingar: Ef þú ert með tíðar nefblæðingar, til dæmis nokkrum sinnum í viku eða jafnvel daglega, gæti verið undirliggjandi orsök. Þess vegna er mikilvægt að leita til læknis til að finna út orsökina.

• Ef blæðingin er mjög mikil: Ef blæðingin er ekki lítil, heldur mikil sem kemur út hratt og í miklu magni, þá er það einnig áhyggjuefni.

• Ef þú ert að blæða eftir alvarleg meiðsli: Ef þú ert að blæða eftir hart högg á höfuð, andlit eða nef, eins og eftir fall úr hæð, gæti það ekki bara verið nefblæðing, heldur alvarlegri innvortis meiðsli. Sérstaklega ef þú ert að blæða úr nefinu eftir högg á höfuðið gæti það verið vegna höfuðkúpubrots. Farðu því tafarlaust á sjúkrahús.

• Ef þú finnur fyrir mæði, sundli eða máttleysi: Ef þú ert með blóðnasir og finnur fyrir mæði, sundli, mikilli fölvi eða lífvana, gætir þú hafa misst aðeins of mikið blóð. Leitaðu til læknis.

• Ef þú tekur blóðþynningarlyf: Ef þú eða barn þitt takið blóðþynningarlyf (eins og warfarín eða aspirín) vegna einhvers sjúkdóms getur verið erfitt að stöðva nefblæðingar. Því er best að láta lækni vita.

• Ef þú færð einnig marbletti af handahófi annars staðar á líkamanum:Ef þú færð nefblæðingar, sem og önnur merki um marblett eða annan óvenjulegan marblett, gæti það verið merki um blóðvandamál. Það er samt mikilvægt að fara í læknisskoðun.

• Ef þú grunar að eitthvað sé fast í nefinu: Ef þú ert með illa lyktandi útferð aðeins frá annarri hlið nefsins, sérstaklega hjá ungu barni, ættir þú að athuga hvort eitthvað sé fast inni í nefinu. Ef þú grunar að eitthvað sé fast skaltu ekki reyna að fjarlægja það sjálfur, heldur leita til læknis.

Nokkur ráð til að koma í veg fyrir nefblæðingar

Tíðar nefblæðingar eru mjög pirrandi. Þess vegna eru nokkur atriði sem við getum gert til að draga úr og koma í veg fyrir þetta ástand.

• Haltu nefinu röku að innan:
• Þurrt loft er helsti óvinur. Reynið því að halda loftinu heima hjá ykkur, sérstaklega í svefnherberginu, röku. Þið getið notað rakatæki til þess. Eða þið getið haft skál af vatni í herberginu.
• Þú getur notað saltvatns nefúða eða gel samkvæmt fyrirmælum læknisins. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir þurrk inni í nefinu og halda raka. Þú getur úðað því í bæði nasirnar tvisvar eða þrisvar á dag.

• Forðastu/koma í veg fyrir nefblæðingar:
• Þetta er svolítið erfitt fyrir smábörn, en kennið þeim eins mikið og mögulegt er að það er slæmur vani að plokka í nefið.
• Haldið nöglum barnanna stuttum. Þannig minnkar hættan á innvortis meiðslum, jafnvel þótt þau brjóti nefið.

• Sníddu nefið hægt:
• Þegar þú ert með kvef eða rennandi nef skaltu ekki blása of fast. Það getur aukið þrýstinginn inni í nefinu og valdið því að æðar springi. Lokaðu öðru nösinni og blástu hægt í gegnum hitt.

• Stjórna ofnæmi:
• Ef þú ert með ofnæmi skaltu taka nauðsynleg lyf til að stjórna þeim. Þetta mun draga úr tíðni nefblæðinga, rennslis og hnerra, sem getur einnig dregið úr tíðni nefblæðinga.

• Notið hlífðarbúnað þegar þið stundið íþróttir:
• Ef þú stundar íþróttir sem geta valdið nefskaða (t.d. krikket, rúgbý, hnefaleikar) skaltu nota viðeigandi andlitshlífar.

• Forðist reykingar og haldið ykkur frá fólki sem reykir:
• Sígarettureykur þurrkar innra byrði nefsins og skemmir viðkvæmar himnur. Svo ef þú reykir, hættaðu. Forðastu einnig að eyða tíma á stöðum þar sem annað fólk reykir.

Mikilvægustu atriðin sem við þurfum að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við höfum talað mikið um nefblæðingar. Að lokum, hér eru nokkur af mikilvægustu atriðum sem þú þarft að muna:

• Nefblóð er yfirleitt ekki alvarlegt, sérstaklega hjá börnum, svo ekki þarf að hafa óþarfa áhyggjur.
• Það er mjög mikilvægt að vita rétta aðferð við fyrstu hjálp. Beygðu þig fram og þrýstu á mjúka hluta nefsins í 10 mínútur. Mundu að halla ekki höfðinu aftur!
• Ef blæðingin hættir ekki innan 20 mínútna, ef hún er tíð eða ef önnur alvarleg einkenni koma fram (óhófleg blæðing, blæðing eftir meiðsli, sundl), ættir þú örugglega að leita til læknis.
• Einfaldir hlutir eins og að halda nefinu röku að innan og forðast nefblæðingar geta hjálpað mikið til við að koma í veg fyrir nefblæðingar.

Svo næst þegar þú eða barnið þitt færð nefblæðingar, ekki örvænta, ekki örvænta, mundu þetta og gerðu það rétta. Það mikilvægasta er að halda ró sinni áður en nokkuð annað er gert. Skilurðu?

Nefblóð , Nefblóð, Blæðing, Fyrsta hjálp, Nefblóð, Barnalækningar, Heilsa